妊娠期糖尿病筛查方法(妊娠期糖尿病筛查注意事项)

• 1、一文搞懂孕期全流程检查！看完少花冤枉钱，宝宝更健康！
• 2、孕期糖耐检测需要注意什么？糖耐检查详细流程!
• 3、孕期担心血糖高 这样自测少烦恼

一文搞懂孕期全流程检查！看完少花冤枉钱，宝宝更健康！

"生个娃到底要查多少次？""这些检查到底是查什么的？"这是每个准妈妈都绕不开的灵魂拷问。随着育儿知识普及化，孕期检查早已不是医院说了算，孕妈必须掌握主动权！今天这份全网最全孕期检查指南，帮你避开90%的坑，省钱又安心！

一、"早发现"黄金期（孕0-12周）

关键项目：早孕两项（血HCG 孕酮）、NT检查、首次建档

• NT检查别错过：孕11-13周 6天必须做！通过B超测量胎儿颈后透明层厚度，早筛唐氏儿风险

• 避坑：非必要别做"早唐"，准确率不如NT 中唐组合

二、"排畸"关键期（13-28周）

必做项目：大排畸（22-26周）、糖筛/糖耐

• 排畸检查要提前预约！建议孕16周就开始抢号

• 葡萄糖耐量试验必做！妊娠期糖尿病危害大，筛查要喝糖水 抽三次血

• 高龄孕妇追加：无创DNA（12周）或羊水穿刺（16周）

三、"冲刺"决胜期（28周后）

⚠️重点关注：小排畸、胎心监护

• 每月产检变两周一次！重点监测胎儿生长发育

• 32周后增加胎心监护，每次20分钟持续观察

• 自备血压计：每周自测血压防子痫前期

四、住院必备清单（37周起）

提前准备：B族链球菌筛查（GBS）、胎心监护

• 身份证 医保卡 孕期所有检查单 生育证明（住院必带）

• 待产包里加个胎心监护带：部分医院需自带

智慧检查省钱攻略：

1️⃣ 选择社区医院建卡：政府补贴大部分基础检查

2️⃣ 联合检查更划算：NT 早唐（免费）→中期直接做无创

3️⃣ 拒绝过度检查：普通孕妇没必要反复查微量元素

【温馨提醒】发现这些情况立刻就医：

胎动异常（突然增多/减少＞50%）

阴道流血或流液

持续宫缩（5分钟一次规律宫缩）

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孕期糖耐检测需要注意什么？糖耐检查详细流程!

在女性怀孕的过程中，步入孕中期时，存在着一项至关重要的产检项目——糖耐。众多孕妈在听闻这个项目的检查时，内心往往充满了担忧，认为其会带来极度不适的感受。然而，实际情况并非总是如此。只要孕妈们能够提前细致地了解这个检查的具体流程以及相关的注意事项，便会发现，其实它并没有想象中那般可怕。

那么做糖耐需要检测什么？检查前需要注意什么？如果检测异常应该怎么办？那么接下来就为大家讲讲这些注意事项。

首先，要了解糖耐是什么？糖耐的全称是“葡萄糖耐量试验”，诊断糖尿病的一种方法，一般使用75g葡萄糖2小时OGTT法。即抽血检查准妈妈空腹及喝糖水后1小时、喝糖水后2小时的血糖情况，来评估身体对血糖的调节能力，确定是否有妊娠糖尿病。

其次，糖耐为什么重要？妊娠期高血糖容易引起妊娠期高血压、羊水过多，因胎儿过大导致产道损伤，增加产后患2型糖尿病的风险。妊娠期高血糖会增加胎儿宫内缺氧的风险，增加流产、早产、胎儿发育落后、畸形儿、巨大儿的风险，还会增加新生儿患低血糖、肥胖、呼吸窘迫综合征、心血管疾病的风险。

糖耐检测流程是什么？空腹抽第一次血，75g葡萄糖兑300ml水，5分钟内喝完；1小时后抽第二次血(记一下开始喝第一口糖水的时间)；再过1小时后抽第三次血。

糖耐值多少才算正常？空腹血糖<5.1mmol/L，喝糖水后1h血糖<10.0mmol/L，喝糖水后2h血糖<8.5mmol/L(糖耐的这三个数值中如果有一个超出正常范围，即诊断为妊娠期糖尿病)。

什么时候做糖耐？做糖耐需要注意什么？孕24-28周进行检查，具体时间遵医嘱。做糖耐前至少空腹10小时，糖耐前一天晚上必须吃东西，第二天早上不能吃东西不能喝水。做糖耐前几天要正常吃饭，不要暴饮暴食，不要吃特别油腻的食物，也不要刻意节食。5分钟之内喝完糖水即可，喝太快会容易引起呕吐，会影响检测结果的准确性。糖水喝进嘴里直接咽下去，不要在嘴里回味，可以带点橘子皮闻闻，缓解恶心。喝糖水后可以适当走动下，但动作不要剧烈，感到不舒服就坐下来休息。一定要有家属陪同，有些孕妈喝完糖水会头晕。糖耐当天尽量早去，不超过9点，如果第三次抽血护士下班了，就需要改天重新做。三次抽血结束后才能吃东西喝水，期间至少要空腹两小时，可以带点零食，等结束后吃。

如果糖耐没过怎么办？大部分准妈妈都是可以通过调整饮食习惯和生活方式管理好血糖情况的。重点是调整饮食结构、适当活动锻炼、必要时遵医嘱使用胰岛素。在家中自测血糖，包含空腹血糖、三餐后2h血糖，控制目标是空腹血糖<5.3mmol/L，餐后2h血糖≤6.7mmol/L。调整饮食结构，注意均衡饮食，碳水、蛋白质、纤维素每餐都要均衡摄确保身体的有效吸收，其中碳水对于血糖影响较大，每天碳水摄入量不要超过总热量的40%，用粗粮适当代替精米精面。少食多餐，适当活动，身体状况适合运动的前提下，饭后进行适当的活动锻炼，比如散步、瑜伽、孕妇操。如果调整饮食结构和适当活动锻炼后，空腹及2h血糖仍然不达标，再具体遵医嘱使用药物来控制。产后还会继续安排血糖复查，直到达标。

总之，在面对糖耐检查这一重要环节时，孕妈们不要过度焦虑。要知道，焦虑并不能解决实际问题，反而可能对自身和胎儿的健康产生不利影响。即便糖耐值出现了异常的情况，也无需过多地担忧。因为现代医学已经有了较为成熟和完善的应对方案。只要严格遵循医生的嘱咐，积极采取相应的措施，恢复到正常值是完全有可能的。

在饮食方面，要合理安排，做到营养均衡且科学。例如，增加膳食纤维的摄入，多食用全麦面包、糙米、蔬菜等食物；控制糖分的摄取，减少甜食和高糖饮料的消费。

同时，适当的运动也是必不可少的。像是每天坚持散步半小时，或者进行一些轻柔的孕妇瑜伽，这些都有助于促进身体的新陈代谢，对调节血糖水平有着积极的作用。

在此，衷心祝愿所有的孕妈在产检的道路上能够一路绿灯，顺利迎来健康可爱的宝宝。每一次的产检都如同一次闯关，愿你们都能轻松通过，收获满满的安心与喜悦，以最佳的状态迎接新生命的降临。

孕期担心血糖高 这样自测少烦恼

女性在怀孕期间容易血糖升高，不仅对自身健康造成一定影响，还会对胎儿的发育带来不利影响，比如巨大胎儿、胎儿畸形或者胎动消失等。所以一定要将血糖控制在正常的范围之内，那如何自测血糖？血糖高了该怎么办？

为什么女性孕期容易血糖高

重庆嘉华妇产医院妇产医生丁小琴表示，女性怀孕后因为胎儿的不断发育，为了供给胎儿足够的营养，胎盘升高血糖的激素(如孕激素、生乳素、雌激素等)分泌量会不断增加，到32-34周达到高峰。

机体为了维持正常的糖代谢，降低血糖的激素(胰岛素)会大大上升，当孕妇的胰岛功能潜在不足不能分泌足够的胰岛素时，就会出现血糖升高的情况，也就是“妊娠糖尿病”。当女性妊娠结束后，随着胎盘所分泌的抗胰岛素激素的消退，血糖又会恢复到正常水平。

孕妇在家怎么自测血糖

可以自行购买血糖仪，通过测量“指尖血”自测血糖值。如果孕妇空腹血糖不超过5.1mmol/L，餐后1小时不超过10.0mmol/L或餐后2小时不超过8.5mmol/L，就属于正常范围，无需担心。

孕期血糖高该怎么办

控制饮食

很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，建议采取少食多餐的原则，按体型调整食物结构比例及热量。

忌口高糖零食和水果

孕妇血糖高更要避免巧克力、糕点、甜品、糖果等甜食，高糖水果也要忌口，像鲜枣、菠萝蜜、榴莲之类尽可能不要吃。

定期到院检查

整个孕期不光在家自测血糖值，还应到正规医院检查，一直到指标下降顺利生产之后才停止。

只有妈妈健康，肚子里的宝宝才能健康，孕妈妈们平时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动，做到生活规律，平衡膳食，适当运动。(重庆嘉华妇产医院 供稿)

(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)