糖尿病打胰岛素注射部位(糖尿病打胰岛素视频)

• 1、注射胰岛素只能选腹部吗
• 2、胰岛素注射部位轮换图来了！
• 3、身体哪些部位可以注射胰岛素？这4大注意事项需要牢记在心

注射胰岛素只能选腹部吗

皮肤结构顺序是这样的：表皮层、真皮层、皮下组织层（包括脂肪组织）、肌肉层。皮下注射是穿过表皮层、真皮层，直到皮下组织层。一般胰岛素需要注射到脂肪组织内。注射过浅，药效发挥不足；注射过深到肌肉层，较易出现低血糖，因为肌肉组织血流丰富，可加快胰岛素吸收。所以胰岛素注射的方法很有讲究，一定要达到有效注射。

为什么

多选在腹部注射

胰岛素大部分是六聚体，也就是6个分子聚在一起，注射到皮下后，先分解为二聚体，再分解为单个分子被吸收入血。胰岛素一般都在餐前或餐时注射，而血糖达到高峰在餐后1～2小时。

因此，我们不希望注射的胰岛素很快发挥作用，所以选择注射在脂肪组织内。一般情况下，胰岛素采用皮下注射法，腹部是优先选择的部位，因为腹部皮肤松弛，胰岛素吸收率可达到100%，且皮下组织较厚，能够减少注射至肌肉层的风险，病人自我注射时可以清楚方便地观察整个过程。

还有哪些

部位可以注射

人体适合注射胰岛素的部位并不太多，除腹部外，还有手臂前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4处。这些部位的皮下脂肪组织相对较厚，且没有较多的神经血管分布，不容易疼痛或出现瘀斑。大腿内侧的血管和神经较多，所以不宜注射。注射部位中，臀部的皮下层最厚，其次是腹部、手臂，大腿的皮下层最薄。

注射时

需要注意什么

注射部位选在腹部时，还需注意在肚脐两侧5厘米以外的部位（一拳或一个手掌的位置），轮换注射，每次注射间距至少1厘米以上，以免造成皮下脂肪萎缩、硬结、感染而影响胰岛素的吸收，导致血糖波动。腹部的轮换方法包括：水平轮换、曲线轮换、折线轮换、十字交叉轮换。

不同部位

吸收速度有区别吗

上腹部吸收最快，下腹部其次(肥胖的2型糖尿病患者上、下腹壁吸收速度相当)，上臂外侧吸收速度中等，大腿和臀部吸收最慢。另外，较高的环境温度，如桑拿浴、热水澡会加速胰岛素的吸收，寒冷则可减慢胰岛素的吸收。再次，四肢运动会加快胰岛素的吸收，而运动对腹部注射影响最小。当四肢注射胰岛素后，应避免立即运动。一般来说，尽量选择腹部注射胰岛素，这样血糖波动较小。

文：上海健康医学院附属周浦医院内分泌风湿科 杨晓荣 张进安

编辑：杨真宇 栾兆林

校对：马杨

审核：徐秉楠 闫龑

胰岛素注射部位轮换图来了！

腹部：耻骨联合以上约1cm，最低肋缘以下约1cm，脐周2.5cm 以外的双侧腹部。此处脐周血管神经少，皮下脂肪较厚，胰岛素吸收速度快，是优先选择的部位。

上臂：上臂外侧的中1/3处，即手臂三角肌下缘外侧。胰岛素吸收速度仅次于腹部，但皮下脂肪厚度个体差异较大，体脂率较低的患者在此处注射需捏皮操作。

双侧大腿：大腿前外侧的上1/3处。大腿内侧血管、神经丰富，膝盖附近脂肪薄，所以选择大腿外侧注射，吸收速度排第三位，体脂率低的人群注射时也需捏皮。

双侧臀部：臀部外上侧，从髋骨上缘往下至少10厘米远处。该部位脂肪较厚，避开了坐骨神经与血管，注射相对安全，不过胰岛素吸收速度最慢。

1、不同注射部位间的轮换：

左右对称轮换：一种是按照左边一次，右边一次的方法，如今天在左腹部注射，明天在右腹部注射；另一种是按照左边一周，右边一周的方法，这周手臂注射选择左手臂，下一周就轮换到右手臂。

2、同一注射部位内的轮换：

腹部：以脐为中心，将腹部划分为四个象限，避开脐周2.5厘米的区域。每周选择一个象限进行注射，并始终按顺时针方向轮换，每次注射点之间应相隔至少1 厘米。

大腿和臀部：将大腿或臀部分为两个等分区域，每周使用一个等分区域，并按顺时针方向轮换。

周一早餐前：腹部右上

周一下午：左上臂外侧

周二早餐前：腹部右下

周二下午：右上臂外侧

周三早餐前：左大腿前外侧

周三晚餐前：腹部左上

周四早餐前：右大腿前外侧

周四晚餐前：腹部左下

周五早餐前：左臀部外上侧

周五下午：左大腿前外侧

周六早餐前：右臀部外上侧

周六下午：右大腿前外侧

周日早餐前：腹部右上（与周一注射点间隔1cm以上）

周日晚餐前：左上臂外侧（与周一下午注射点间隔1cm以上）

#糖尿病##注射胰岛素#

身体哪些部位可以注射胰岛素？这4大注意事项需要牢记在心

对于一些糖尿病患者来说，注射胰岛素是最佳的治疗方法，通过注射胰岛素的方式来控制血糖，维持血糖的稳定。但是在注射胰岛素的时候要注意很多方面，尤其是注射胰岛素的一些小细节，更要注意到位。就拿注射位置来说，并不是糖尿病患者想象的那样，在任何的部位都能够注射胰岛素。

身体哪些部位可以注射胰岛素？

许多糖尿病患者觉得只要是把胰岛素注射进身体里，就能够让胰岛素发挥效果。这种想法是错误的，注射胰岛素是有位置要求的，首先皮下脂肪组织要少，其次部位神经分布要少。满足这两个条件的有以下这些位置：大腿前外侧、臀部外上1/4、手臂上侧面、腹部。上臂前外侧是最不适合注射胰岛素的部位，这个部位皮下组织比较薄，注射的时候容易注射到肌肉层。大腿内侧也不适合注射，这个部位有非常多的血管和神经。臀部最厚的部位不适合注射胰岛素，在这个部位注射胰岛素，胰岛素的吸收率会比较低，吸收速度会比较慢，不利于胰岛素控制血糖。

糖尿病患者在注射胰岛素的时候还要注意哪些方面？

1、注意注射的角度

找好注射的部位的时候，还应该在注射的时候注意入针的角度。要保证针头戳到了人的上皮组织里，不能戳的太浅，也不能戳得太深。要多练习这件事，如果掌握不好要领，可以去医院向护士求助，让护士帮助自己注射，注射的过程中讲解一下，让自己领会到注射的要点。

2、注射之前要消毒

在注射胰岛素的时候，要先把手洗干净，然后再操作。在下针之前要把注射的部位好好的消一下毒，不要让脏东西污染了，不然胰岛素就有可能受到这些脏东西的影响，发挥不了应有的效果。

3、不要重复的使用针头

糖尿病患者非常的节俭，觉得注射一次使用一次针头太过于浪费，一个针头反复的使用。其实这种想法是错误的，最好的做法就是一针一换。糖尿病患者如果使用重复的针头来注射胰岛素，不仅会让人在注射的时候有更强烈的痛感，而且还会针头变钝、变卷，让胰岛素注射量不足，影响对血糖的控制。更换下来的一次性针头要集中处理，不要随着垃圾随便丢弃。

4、注射完了以后不要立马运动

注射完胰岛素以后要多休息，最好不要在注射完胰岛素以后就立马运动，如果这个时候运动，就容易出现低血糖的问题，容易让人发生危险。运动的计划应该安排在注射胰岛素以后的一个小时后，主要是为了预防低血糖。

糖尿病患者如果是通过注射胰岛素的方式来控制血糖，在注射胰岛素的时候，就需要注意很多事项，注意这些事项才能让胰岛素发挥应有的效力。在注射部位、注射角度等方面，要多用心，要注意练习。

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