糖尿病能不能吃保健品(糖尿病能不能吃蜂蜜)

• 1、为什么不建议糖尿病人选择保健品？
• 2、保健品可以降血糖、治疗糖尿病吗？
• 3、国产自创“糖尿病疫苗”问世！已拿下国际专利，患者无需每天用药

为什么不建议糖尿病人选择保健品？

现在很多人有通过抖音直播买东西的习惯，特别是一些女性朋友。如果买的是一些日常用品，那还说得过去，但如果糖尿病人通过抖音直播买一些降糖食品、保健品之类的，我就比较反对了。

一、抖音直播的人大多无资质

通过抖音直播卖一些保健品、降糖食品的人，她们大多没有什么资质，根本不懂糖尿病人可以吃什么，不能吃什么。她们仅仅关注物品的利润，只要能出售给你，她们不惜编造一些谎言，什么无糖食品，什么对糖尿病人好处很多等等的话语她们都敢说，而大多数糖尿病人也分不清这些物品的真假，糊里糊涂就买下了。如果买下的是一些对糖尿病人“有帮助”的食品，吃下去都不知道会给你带来什么伤害。

二、保健品普遍较贵

无论是哪里买的保健品，价格普遍比较贵，因为商人只追求利润。糖尿病人也有自己的小心思，觉得贵的东西一定是有价值的东西，这种考虑问题的心思恰恰中了商家的招数。在商家的口中，保健品是需要长期吃的，这样不知不觉就花了很多钱。损失了钱财不出，还可能带来健康隐患。

三、有的保健品本身就有害处

“没有害处的保健品就是好的保健品”，这话听起来有点搞笑，但却很现实。近期，我们同事的姐姐因为面色发黄来就诊，结果查的肝功能非常高，转到上级医院后，最终诊断为药物性肝损害！原来，这位患者的子女为了表达对父母的孝心，长期给母亲买保健品吃，结果把肝脏都吃坏了，这可是血淋淋的教训啊。看到这，大家还觉得保健品是好产品吗？

四、糖尿病人分辨能力差

糖尿病人的分辨能力比较差，容易被商家的甜言蜜语所迷惑。很多糖尿病人时间长了，忧心自己糖尿病病情加重，或者出现并发症。这时候一些“根治糖尿病”，“无糖食品”，“专为糖尿病人设计”等的字眼就成功吸引了糖尿病人的眼球，他（她）们抱着试试看的心态，不知不觉就掉入了商家的陷阱中，等到醒悟过来，已经是“伤痕累累”了。

所以，糖友们要明白，医生才是有责任心的，商家无需为你的健康负责。糖尿病人要相信的是医生，不是商人。

五、保健品不能代替降糖药

有的保健品就是“三无产品”，但一些黑心的商家把他们的保健品说成是“太上老君的仙丹”，可以包治百病，这是何等的荒谬？世界上根本没有包治百病的药物，更何况是一个区区的保健品呢？

糖尿病人一定要擦亮自己的眼睛，千万不可把保健品当做降糖药来吃。如果某种保健品真的有降低血糖的功效，那一定是偷偷添加了某种降糖药，但添加的具体药名、剂量我们无从知晓。也就是说降血糖的还是药物，不是保健品本身。

总结：保健品其实并无保健的功效，甚至有的还对人体有害，糖尿病人要避免上当受骗，否则可能带来严重后果。

保健品可以降血糖、治疗糖尿病吗？

我们看很多购物频道推出各种宣称可以降血糖、控制糖尿病的保健食品，如苦瓜胜肽、Q10.....真的有效果？

大自然界许多植物都有调整血糖的功效，例如第一线使用的糖尿病药物Metformin，或者最近很热门的排糖药SGLT-2抑制剂，最初都是从植物提炼来的。

目前市面上常见，有调整血糖效果的植物大致可以分为2方面：

1.植物本身含有丰富膳食纤维，像秋葵、苦瓜等，跟其他食物混合在一起吃，在肠胃道可以延缓食物的吸收，避免造成餐后血糖突然飙高。

2.有些植物成分，可以透過特殊机制帮助血糖稳定。有研究发现，苦瓜胜肽可增加胰岛素接合到胰岛素接收器,有助于稳定血糖。

但是，相同植物在不同批次生产收成，成分浓度都不一样且要达到临床治疗效果，必吃很高的分量，而目前也仅止于动物研究。因此，这些植物的提炼品，仅仅只是保健食品，不可以强调疗效。

若宣称“有疗效”就必须受到药品的规范，意思是“成分要单纯，疗效要确定，效果可以预期，同时经过重重检验” ,才能够核准上市，甚至进入健保品类目进行收费。

吃时令蔬菜，比花大钱吃保健食品划算

建议糖友，可以挑选当季大量生产、多种类、多颜色的蔬菜，搭配低糖、适量蛋白质的饮食原则，加上规律运动，定时回诊、追踪时多和医师、健管师讨论，选择适合你的糖尿病药物来当作血糖调控的辅助，既安全、又有可把握的预期疗效，轻松控糖，活出健康生活。

国产自创“糖尿病疫苗”问世！已拿下国际专利，患者无需每天用药

前段时间，小九发了一篇关于高血脂疫苗的文章，在评论区有不少“糖友”表示羡慕：

——糖尿病针什么时候有啊？

——糖尿病患者有一天只打一次的胰岛素不？

——盼糖尿病疫苗尽快上市，好用又不太贵才是福音！

其实小九要告诉大家，其实“糖尿病疫苗”早在一年前已经有消息了。

患上了糖尿病，每天几乎都是跟“药”打交道，偶尔忘了吃药，血糖就不受控了。

我国本次首创的疫苗，让糖尿病患者不用再饱受每天用药之苦，只需在患者皮下或肌肉注射一次，该药效能维持疗效近一个月，避免糖尿病患者每天用药的麻烦。

图源：中新网

本次疫苗的研制团队——解放军总医院第五医学中心奚永志团队表示，这项成果是具有完全自主知识产权的原创性成果，也是我国全新治疗性DNA疫苗领域获得的首个国际标准“三方”发明专利授权。

它代表我国在I型糖尿病生物治疗新药研究领域取得了重要突破，也标志着我国在全新型治疗性基因疫苗的创新研究上走在了世界前列。

胰岛素是人体内唯一降低血糖的激素，当胰岛素失衡，就会引起碳水化合物的代谢障碍，也就是我们所说的糖尿病。诱发糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良饮食习惯、体力活动少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病有关。

糖尿病属于慢性终身疾病，目前人类的医学技术还无法完全根治，对于糖尿病患者常用的治疗手段就是控制血糖，主要包括：教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。

01 教育

我国许多糖尿病患者对自己所患疾病危险因素认识不足，糖尿病健康教育是重要的基础管理措施，是决定糖尿病管理成败的关键。

02 自我监测血糖

想要控制好血糖，必须对自己血糖数值有所了解。糖尿病友应备有血糖仪，测个学会自己使用血糖仪器，尤其是餐前，饭后的测量，这样做可以更好的分析血糖升高的原因。

03 饮食治疗

中华医学会内分泌学分会副主任委员李光伟建议，糖尿病患者需要控制每日摄入食物的总热量，还要注意合理饮食结构。高纤维饮食多选择粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

04 运动治疗

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪。散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳等都是很好的运动方式。

05 药物治疗

预防糖尿病并发症，尤其是心脑血管疾病，除了健康的生活方式，还要加入药物治疗的环节。

患者提问：血糖控制好了就可以停药？

北京大学第一医院内分泌科郭晓蕙主任表示，这是一种很多患者存在的误区。代谢异常是人体本身出了问题，我们只是通过药物，去暂时性修复，但不能维持长期效应。轻易停药，很容易导致病情加重。

患者提问：胰岛素用了就戒不掉了？

部分患者宁愿血糖高，也不愿打胰岛素，认为一旦打了一针后就会成瘾，需要终生用药。

其实不然，药物依赖，并非以是否终生使用这种药物为依据。胰岛素是人体内最主要的降低血糖的物质，没有胰岛素，人体不可能正常运转，因此糖尿病患者才需要终生用药。

患者提问：听说运动可以降血糖？

糖尿病早期确实可以通过改变生活习惯来改善。我们经常看到不少糖尿病友的分享，都表示运动可以战胜糖尿病。海南医学院第二附属医院内分泌科 陈显英解释，运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能够增强肌肉对葡萄糖的利用达到降糖的目的。

患者提问：XX食物可以降血糖？

网络上我们经常看到诸如“多吃山药降血糖”、“吃XX保健品降血糖”之类的文章，但其实目前并没有哪个科学试验论证某样食物，可以有效降低血糖。

但我们确实可以通过某些食材，如南瓜、紫菜、黑木耳、魔芋、燕麦等，有效避免过多摄入热量，增加饱腹感，减轻胰岛负担，达到控制血糖的目的。

我国首创疫苗成功研制，无疑是糖尿病患者的福音，希望未来在该疫苗的推广下，能帮助更多糖尿病友不再饱受用药之苦。

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参考资料：

[1]《无需每天用药，我国首创I型糖尿病全新治疗性疫苗获国际专利》.人民日报. 2019-04-02

[2]《十大顶级专家谈糖尿病防治》.环球时报-生命时报.2008-05-20

[3]《海淘药品、胰岛素会成瘾 十大用药误区你“中招”了吗》.光明日报.2018-11-04

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