桑叶能治糖尿病吗(桑叶能治糖尿病吗?)

• 1、桑叶真的能降血糖吗？
• 2、糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑
• 3、糖尿病要“管好嘴”，饭桌上多吃它，远离并发症，健康如常人

桑叶真的能降血糖吗？

#桑树叶真能降血糖吗#桑叶作为一种药食同源的中药材，在保健方面和药用方面都有很高的价值。现代研究表明，桑叶中含有17种氨基酸，还有脂肪、维生素C、B1、B2以及叶酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、锰、钠等，这些营养成分在初冻霜降后的桑叶中含量最高。桑叶茶是维护健康、增强体质的天然保健品，具有促进新陈代谢、血液循环、消除疲劳、减肥等功用。适合糖尿病、高血压患者饮用。

作为发散风热类药物，桑叶在方剂中的应用还是比较广泛的。桑叶，准确点说是霜桑叶，性甘、苦，寒。归肺、肝经。疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。所以，它的优势疗效主要在于疏散风热，清肝明目。临床常用于用于外感风热、头痛、咳嗽，以及目赤肿痛等症。

霜桑叶

至于降血糖，桑叶这方面的功效主要源于近现代的药理作用研究，人们在其降血糖方面投入了大量的研究，应该是源于《本草纲目》记载：桑叶乃手足阳明之药 ，汁煎代茗 ，能止消渴 ，明目长发。还有一个原因就是，糖尿病的确是一种很难攻克的疾病，研究人员不放弃每一个可能，希望能在桑叶上能得到突破。而现代药理研究对于桑叶降血糖的作用机理研究多是以其提取物进行研究的，我们都知道提取物的有效成分比较明确、浓度也是比较高的。得出的结论是：桑叶含有生物碱类、 黄酮类、多糖类等多种降血糖活性成分，桑叶的活性组分、总提取物及复方制剂均有降血糖作用。而这些提取物之类的成分都是经过多层工艺精制而得，对于简单的煎煮、浸泡当茶喝的患者，所浸泡出的成分和能吸收的东西的也是不一样的。所以，药理试验、动物实验证明降糖效果好，不一定我们泡水喝、代茶饮就效果好。

桑叶提取物

桑叶有降血糖的作用也是基于一定的研究的，其在降血糖方面的作用不可否认，但仅仅是泡茶喝、或者短时间尝试，在血糖方面效果应该是不明显的，但是桑叶除燥退热、凉血方面的功效对于糖尿病的烦渴、燥热等症状应该有一定的改善作用。

糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑

糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑！

最近门诊接待了不少糖尿病患者，他们纷纷抱怨：

“血糖总是忽高忽低，身体特别累，就算休息很久也恢复不过来，口干渴得厉害，喝再多水也不管用，喉咙还又干又痛。”

这些症状，很大程度上是因为冬燥引起的。虽然冬天寒冷，但气候干燥，人体也容易受到这种干燥气候的影响。

不过别担心，今天我要给大家介绍一种路边常见的“不要钱”的叶子，它有清肺润燥、降糖控糖的功效，它就是——桑叶。

在《本草纲目》里就有记载：“桑叶乃手足阳明之药，汁煎代茗，能止消渴，明目长发。”

桑叶不仅能清肺润燥、清肝明目，我在临床上还经常用它来治疗糖尿病。

现代药理研究也表明，桑叶能促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。

如果你担心光用桑叶泡水效果不够明显，还可以搭配枸杞一起泡水。

枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，和桑叶一起泡水喝，不仅能控血糖，还能改善口干渴、多尿、视力下降等一系列糖尿病症状。

下面我给大家讲一个真实的医案，帮助你更好地理解桑叶的功效。

张阿姨，58岁，患糖尿病已经7年了。

她来找我时，面色暗淡，精神不振，血糖一直在15左右徘徊。她告诉我，最近糖尿病症状愈发严重，血糖波动大，身体疲惫不堪，严重影响了她的生活质量。

我仔细为张阿姨进行了中医辨证，发现她口干渴、喉咙干痛，属于“消渴”范畴；同时她身体疲惫、难以恢复，说明她体内气血不足，脾肾功能较弱。

综合张阿姨的症状和体征，我诊断她是“脾肾两虚，燥热伤津”型的糖尿病。

于是我为她制定了一个方子：桑叶、黄芪、山药、天花粉、葛根、玉竹、生地黄等。

（中医开方需要辨证，一人一方）

这个方子中，黄芪和山药能补气健脾，恢复体力；葛根和玉竹能生津止渴、润肺清热；天花粉能清热泻火、生津止渴；生地黄则能滋阴清热、养血润燥。

桑叶作为主药，能清肺润燥、降糖控糖。

张阿姨服用了14剂药后，血糖有所下降，疲劳感减轻，口干渴的症状也得到了缓解。

效不更方，我让她继续服用这个方子，直到血糖稳定在正常范围，不适症状基本消失。

后来，我建议张阿姨把桑叶枸杞茶当做日常代茶饮。这个茶既能润燥降糖，又符合她的证型，非常适合她长期饮用。

结语：

我知道很多人对中医治糖尿病有误解，认为中医只能调理身体，不能真正降血糖。

但事实并非如此，中医通过辨证施治，可以针对患者的具体情况制定个性化的治疗方案，从而达到降糖控糖的效果。

当然每个人的病情都是不同的，所以在使用桑叶或其他中药之前，一定要先咨询专业的中医师进行辨证施治。希望这篇文章能帮助到大家，让大家在冬日里既能润燥又能降糖！

糖尿病要“管好嘴”，饭桌上多吃它，远离并发症，健康如常人

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢？是不是促进血糖降低的就好呢？也不全是。在确诊糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，在日常饮食中可以多饮用桑叶茶，桑叶中桑叶多糖和DNJ含量在众多桑叶品种中含量是最高的，辅助降血糖效果更显著。今天我要介绍的是一道菜：南瓜，南瓜有降低血糖 ，治疗糖尿病 ， 补中益气，解毒杀虫，止渴的功效

酥蒜蒸南瓜

By 优妈美食

配料：

南瓜 1块、大蒜(脱水) 6瓣、姜 1小块、小葱 2根、泡椒 1小勺、生抽 1小勺、食盐 1小勺、植物油 1小勺

烹饪步骤：

1.南瓜一小段洗净备用

2.把南瓜去囊去皮切成1厘米左右的薄片

3.切好的南瓜摆在盘子里备用

4.把葱姜蒜切末加剁椒放小碗备用

5.炒锅里放少许植物油，放入小碗里的葱姜蒜小火炒香

6.加入少许盐，生抽略炒，再放一点水煮开即可

7.把煮好的配料淋在南瓜上，放在蒸锅里，水开再蒸7，8分钟就好了

8.完成

烹饪小贴士：

糖尿病人日常饮食要警惕“三不宜”不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

大家南瓜吃的多吗？

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