糖尿病配方(糖尿病配方怎么配)

• 1、糖友的饮食处方
• 2、中医药治糖尿病？药王孙思邈：9类药物、18个方剂、22味中药
• 3、“网红”保健品治糖尿病超有效？请先看看这配方

糖友的饮食处方

对于糖友来说，过节期间要保持血糖平稳，选对食物是关键。

●如何选主食

节日餐桌上的主食，有蒸、煮、炸、煎的，有酸、甜、辣、咸的，有细粮、粗粮，也有混合的。面对丰富可口的主食，糖友还是应按平日的饮食习惯，定量进餐。尽可能选择低GI（血糖生成指数）主食，少吃白米、白面等过于精细的主食。

对于仅患糖尿病的朋友，建议每天至少进食一餐粗细粮搭配的主食，如两面发糕（玉米面、面粉）、金银馒头（小米面、面粉）、全麦面包、三和面（玉米面、豆面、面粉）、二米饭（粳米、黑米或小米）、小米糁饭（小米、玉米糁）等；若是合并有胃炎、胃溃疡、肝硬化等消化道疾病或消化道手术后不久的病友，就要限用富含膳食纤维的麦麸、高粱、糙米、玉米、黑米等制作的主食。

●如何选蔬菜

节日期间，糖友摄入蔬菜不能减少，每日应进食300~500克新鲜蔬菜（生重），尤其是深色（绿色、红色、紫色等）蔬菜应占一半；若糖友合并有高血压、心脏病、肾脏病等疾病，应限制含盐较多的榨菜、咸菜等腌制菜品；如糖友正处于消化道手术后恢复期，应注意选择嫩叶或瓜茄等含膳食纤维较少的蔬菜，并且要切碎、煮烂，并从少量开始，逐渐增加，不选粗、硬的芹菜、豆角、韭菜、生萝卜、竹笋等蔬菜，以免对伤口产生刺激；对于牙齿有松动或脱落的老年糖友，要选择容易消化的，煮软、切碎的小块蔬菜，少选辛辣调味品加工的菜肴。

●如何选肉蛋奶豆

面对香味十足、丰盛的各种肉类食品，糖友需谨慎进食，不可超量，以平日摄入量为主。一般选择含脂肪和胆固醇相对较少的鱼、虾，鸡、鸭、鹅肉（去皮）及牛、羊、猪瘦肉等。尽量不吃红烧肉、猪头肉、肚肺汤、涮锅、浓肉汤、大块肥肉、动物内脏、腊肉、香肠、熏肉等含嘌呤和脂肪多的肉食。

肥胖合并有冠心病、高血脂的糖友，要选低脂或脱脂奶，保证每日300克液体奶或相当量的奶制品（不要把乳饮料当成纯奶）。每周吃3～4个完整的鸡蛋（蛋白和蛋黄一起吃）。合并有肾脏疾病的糖友，要慎选豆类制作的菜肴，如家常豆腐、麻辣豆腐、拌豆腐丝、炒豆芽等，要控制进食量。

●如何选水果

节日期间，家家准备的水果也会异常丰盛。糖友要根据自身的血糖控制情况来挑选，如果血糖平稳或血糖控制在理想范围，可适量进食低GI（血糖生成指数）的水果。一般选择苹果、雪梨、草莓、柑橘、桃、柠檬、西瓜、樱桃等。最好在两餐之间进食，每日200克以内为宜，并适量减少主食量；对一些陌生的、含糖高的水果，还是点到为止，切不可过量。

●如何饮酒水

节日期间，糖友要保证每日饮水1500~1700毫升，以白开水或淡茶水为主，避免饮用含糖软饮料。另外还要戒烟限酒。

●如何选油盐

食盐每日摄入不超过6克，若糖友合并有严重的高血压、肾脏病，每日要控制在2～3克，可选用低钠盐（高钾患者除外）；若是合并有甲状腺功能亢进者，要选无碘盐。烹调最好选植物油，不用动物油，每日用油控制在25~30克。若在饭店进餐，最好准备一碗开水，把菜肴涮一下再吃。

●如何选坚果

常见的坚果有花生、葵花子、南瓜子、开心果、腰果、榛子、松子、核桃、栗子等，这些坚果含脂肪和淀粉都比较多，属于高能量食品，糖友要注意节食。

节日期间，娱乐活动比较多，容易导致生活不规律，糖友还是要尽量按平时的作息时间，一日三餐饮食，定时定量，细嚼慢咽，不可暴饮暴食、不可漏餐（每天吃2顿饭）。还要注意进餐顺序，应先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食，这样对控制餐后血糖有利。另外，糖友还应坚持适当运动，这样才能保持血糖平稳，健康过节。（老年健康报）

来源： 东南早报

中医药治糖尿病？药王孙思邈：9类药物、18个方剂、22味中药

在糖尿病（消渴病）的中医药治疗历史上，我们的古代医学家和药学家积累了丰富的经验，也取得了一些显著的疗效。在浩瀚的古医籍海洋中，有一本医学著作不得不提，这就是唐代著名医学家、“药王”孙思邈所著的《千金方》，其中就有关于消渴病的治疗经验记载。今天我们一起来梳理孙思邈在《千金方》中对于糖尿病（消渴病）的治疗经验，从古人的智慧中挟取糖尿病中医药治疗的思路。

目前中医界普遍认为，糖尿病属于中医消渴的范畴，而消渴之名最早载于《内经》，《素问·奇病论》记载：“脾瘅……此人必数食甘美而多肥，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”自《内经》开始，历代医家对消渴都有了一定的认识，而到了唐朝，对于消渴的认识已算是相当完善，孙思邈在消渴相对认知完善的年代，将消渴病的认知和治疗集中表现在其著作《千金要方》和《千金翼方》中。

这其中，《千金要方》详细阐述了消渴的发病原因、症状表现及并发症的表现、消渴病的预防方法以及治疗方药累计22种，并提及一些灸法、食疗方等；《千金翼方》则首次系统总结了有关消渴的治疗用药，并提出消渴治疗的6个方法和18个方剂。

发病机理
孙思邈对消渴病的发病机理有独特的见解，孙思邈指出，消渴的根源在于五劳、七伤、六极，导致机体正气亏虚，引发疾病的产生。

其中五劳指的是志劳、思劳、心劳、忧劳以及过度的疲劳，也就是过度思考、耗心费神，身体过度疲劳等；六极包括：气极、血极、筋极、骨极、精极、肉极。即过度的劳累导致气血精津等精微物质过度损耗以及脉筋肌皮骨等五体过度劳累引发消渴等病。而七伤则强调阴寒、阴痿、里急、精连连而不绝、精少囊下湿、精清、小便苦数等导致邪气亢盛则气血不通，精微输布异常，精津亏虚则引发消渴等疾。

前面提到唐朝以前对于消渴的认知已经相对完善，孙思邈对于消渴的治疗已较其前代医家更为丰富，他系统总结了前朝医家有关消渴治疗的9类药物，并提出了消渴治疗的20余种用方，也提到了食疗和针灸法。

孙思邈首次系统总结有关消渴的治疗药物共九类，包括玉石类、草部、木部、人兽部、虫鱼部、果部、菜部、米谷部及未归类的药物，其中以草部药物18种，包括：泽泻、人参、白英、黄连、云实、葛根、知母、栝蒌根、款冬、地榆、王瓜、恶实、水萍、荭草、鸟葵、菰根、芦根；其次为玉石类10种，包括丹砂、硝石、紫石英、石膏、乌古瓦、理石、长石、礜石；人兽部７种包括：髓、肉、尿、骨、白雄鸡肉、屎白、黄雄鸡；其他未归类共７种，包括：合玉石、白石华、黑石华、封石、遂石、石剧、龙石膏；木部４种，包括：茯苓、松脂、枸杞、竹笋；菜部共2种包括：莱菔根、莼；果部共２种，包括：乌芋、李核仁。孙思邈对消渴治疗药物推崇以草木类为主。

孙思邈对食疗和针灸的认知

孙思邈强调食疗、针灸以及其他综合疗法在消渴病治疗的地位。其中提到三种食疗方，包括：冬瓜子、菘菜、莼、竹笋等；谷米类包括：青小豆、大麦、青粱米、陈粟米等；鸟兽类包括：沙牛髓、鹿头肉、黄雄鸡等。对于针灸治疗，孙思邈认为对于初患消渴之人，可用灸法治疗，若病过百日以上，则应慎用，以防疮上脓水不止，并针对不同症状选择相应的穴位。

总的来说，孙思邈认为消渴病属于疑难杂病，患者自身的预防调理在消渴的发生、发展，乃至转归过程中发挥着重大的作用。尤其是不饮酒、房事节制、禁食咸和面，最后让我们一起来看一下原书《备急千金要方》的记载吧：凡积久饮酒，未有不成消渴……若能如方节慎，旬月可瘳。不自爱惜，死不旋踵。方书医药实多有效，其如不慎者何？其所慎有三：一饮酒，二房室，三咸食及面。能慎此者，虽不服药而自可无他。不知此者，纵有金丹亦不可救，深思慎之！

“网红”保健品治糖尿病超有效？请先看看这配方

不寒而栗！“网红”保健品治糖尿病，超有效？看看这配方，没中毒已是万幸！

糖尿病是常见慢性病之一，现代医学还无法治愈，因此，糖尿病患者不得不终身服药。但在浙江台州，有一家网店宣称，有一种食品能代替药物降低血糖。

对此，稽查人员立即进行了调查。

食品代替药物降血糖？假的！

稽查人员以消费者的名义，从一家网店购买了店内正在销售的所有可疑商品。

外观上看，一款标称由中国中医药科学院和中国人民解放军第二军医大学联合监制的仁和胰宝胶囊，标明了可以清除药毒、修复胰岛。

售价最高、标称为胰岛素二代的产品，更是宣称拥有美国技术支持、由美国军方医学院糖尿病研究中心监制，且仅供中国大陆销售。

除此之外，这些商品的包装盒上还印有“国食健字”保健食品的批准编号，也就是消费者熟知的“蓝帽子”，经稽查人员查证，这些批准文号都是虚假的，包装盒上的厂名、厂址也都无法对应。

浙江省台州市药品检验研究院副主任 张文斌：我们查看样品的包装盒及说明书，其中一种药显示可以治疗糖尿病，我们判断它可能含有降糖药成分。

为了进一步取证，稽查人员将这批商品送往专业检测机构进行进一步的检测分析，结果发现，这些保健食品中都不同程度的含有西药成分。

在被检测的19个样品里，有14个样品被检出含有西药成分。

其中，8个样品被检出含有盐酸苯乙双胍的化学成分，另外6个样品还同时被检出含有格列苯脲的化学成分。

而这两种化学物质，都是抑制中度二型糖尿病、有一定分泌胰岛素功能的处方药。

宣称具有降血糖功效的保健食品，不但被检出含有西药成分，而且还使用虚假的“国食健字”保健食品编号，事实上，已经违反了我国《食品安全法》中的规定。

网店供货商不到一年 进货金额达40万元

在确定生产和经营者存在违法行为后，稽查人员立即对网店经营者进行问询，店主提供了供货商居住在河南省的线索，稽查人员立即会同当地公安部门成立了专案组，在河南省巩义市控制了供货商。

据供货商周鹏卫交代，他并不知道给自己供货的上家身份，双方通过微信联系发货，不到一年的时间里，他累计在这上家手里进了五个品种、四十多万元的货品。

通过倒查快递单，办案人员锁定了一个叫朱想娜的发货人，周鹏卫手里的货物就是从朱想娜家的地下储藏间发出的。

办案人员联合当地公安部门采取收网行动， 确认朱想娜就是周鹏卫销售渠道的上家，是个面向全国的批发商。而她主要是通过微信群进行销售。

浙江省台州市市场监管局路桥稽查队副队长 杨慧荣：朱想娜到案以后，主动交代上线货物从郑州中牟县的一个地方发出，另外，还掌握到一个线索，朱想娜的上线，第二天还会向朱想娜发货。

通过送货司机提供的线索，办案人员在河南省中牟县将生产有毒、有害、假冒保健食品的货主刘伟抓捕归案。

在他的生产加工场所，存放着大量已包装完成的胶囊板片、半成品原料粉末。

办案人员现场收缴了已经生产但尚未销售的保健食品胶囊大约70万粒。而刘伟发给朱想娜等人的货品达到200多万粒，累计销售金额大约二十万元。

西药原料被伪装成鱼食寄出

据货主交代，胶囊生产中最主要的原料——西药粉末，是安徽亳州一个叫张兴林的人托运给他的。

办案人员立即对张兴林进行了控制，发现了令人触目惊心的制假场所。

经过调查跟踪，办案人员发现，张兴林偶尔会去中药生产厂买些装在黄色蛇皮袋里的中药粉末，还会不定期到托运站去寄，从托运单上看，他寄送的货物标明的是鱼食。

浙江省台州市市场监管局路桥稽查队副队长 任耀：趁着快递人员不注意，我们在木桶里面抓了一把白色粉末，根据比对，和刘伟那里缴获的西药的形状一致。

在货运站，办案人员将正在托运药品粉末的张兴林抓获。在张兴林加工粉末的仓库里，存放着很多还没有拆封的西药格列本脲片以及装着中药粉末的蛇皮袋。

浙江省台州市市场监管局路桥稽查队副队长 任耀：他雇了一些老年人，从瓶子里面把西药倒出来，收集在一起。

在拆包加工点，拆完倒空西药的瓶子满地都是，堆放在房屋的一角，经办案人员清点，在张兴林的加工点收缴的西药空瓶多达32万个。

而进入另一个加工点，眼前的肮脏场面更是让人无法想象。一袋袋连张兴林自己都分不清成分的颗粒细粉堆得满地都是。

被收集到一起的西药颗粒在机器上被打成药粉，再和其他的粉末随意配比后进行粗略搅拌，就成为了卖给下家的成品药粉。

而蛇皮袋中的中药粉末，是张兴林从中药厂批发来的药渣碎屑，目的是让胶囊散发出一些中药的味道。

犯罪嫌疑人 张兴林：他们要多少，我给他多少 。他们当时说做八万粒，我就拿药片的八万粒，打够这个重量就行了。

在张兴林的仓库里，办案人员收缴了25箱还没有拆封的格列本脲片，经过对这些药品批号的检索，并且通过与厂家核实，确定都是正规药厂生产的正品西药。

根据这一线索，办案人员在安徽省太和县抓获了不具有药品经营资格的供货商李盼盼。至此，这一覆盖全国的制售有毒、有害、假冒保健食品案彻底告破。

非法添加药量不均 或致食用者猝死

据不法分子交代，他们的产品之所以销量这么大，因为服用者感觉这些保健品的降血糖效果非常明显，多数人都会回购。

而事实上，这些效果都来自里面非法添加的西药成分。但是，由于添加的西药成分没有标准，食用者很有可能因此患上高乳酸血症或乳酸性酸中毒，重者可能出现肝肾代谢机能障碍，甚至猝死。

浙江省台州市市场监管局稽查支队队长 应建德：一板胶囊里面，这一颗的含量是非常高，另外一颗可能就是基本上没有。我记得我们查到一个案件，一颗降糖类的保健食品里，含有8片的格列本脲成分，再加上4片的苯乙双胍成分，相当于一颗里面含有12颗药品成分。如果有人对这种药品敏感的话，对他的身体来说可能是致命的。

稽查人员还介绍说，这样的保健食品几乎没有持续的品牌经营，基本上都是一个品名和包装，一次印刷几百盒或一两千盒，用完了再换其他品名和包装。

记者随机找了一家药店，在处方药区的柜台上找到了格列本脲片，一瓶内容量为100片的包装，零售价为2.5元。而添加了西药成分的有毒、有害保健食品，到达消费者手中时，价格已经达到了每盒125元。

浙江省台州市市场监管局稽查支队队长 应建德：对于造假的人来说，成本最大的是印刷、包装，加起来一盒成本可能是几毛钱，不会超过一块钱。