糖尿病饮食app(糖尿病饮食要注意哪些方面)

• 1、糖尿病患者的福音！这5款APP比私人营养师还贴心
• 2、糖尿病患者的福音！这5款APP比私人营养师还贴心
• 3、血糖一站式管理，雅培瞬感管家微信小程序上线

糖尿病患者的福音！这5款APP比私人营养师还贴心

二舅查出血糖超标那会儿，全家盯着食物包装袋算GI值算到眼冒金星，直到发现"糖医生"这个神器——对着红烧肉拍照3秒，立马跳出警告："升糖核弹！需快走40分钟代谢！"吓得亲戚们默默把荤菜换成清蒸鱼。现在他出门标配血糖仪 手机，活像个移动控糖指挥中心，连跳广场舞都带着运动手环，APP里攒的控糖积分比广场舞队长的奖杯还耀眼！

1. 糖医生：餐盘扫描仪

这APP简直是食堂克星！吃食堂时打开"拍照识糖"功能，糖醋排骨瞬间现出原形："单块含糖≈2块方糖！"聚餐时更是个社交杀手——有回对准油焖大虾扫描，当场算出需要游泳1小时才能代谢，吓得老伙计们集体改吃凉拌木耳。现在二舅的相册里全是食物"罪犯档案"，连吃颗草莓都要查"含糖档案"才敢下嘴。

2. 薄荷健康：饮食记账本

自从把三餐录入这个APP，二舅成了行走的食物热量库。早餐吃碗阳春面，立刻弹出提示："建议搭配水煮蛋延缓升糖！"现在全家吃饭像开健康发布会——表妹吃炸鸡时，二舅甩出APP数据："这顿热量抵得上三顿糙米饭！"上周家庭烧烤局，他拿着手机当裁判，生菜包烤肉被评"黄金组合"，土豆片因高淀粉含量惨遭禁赛！

3. 动动：运动债主

这个运动管理APP让二舅成了"热量会计师"。APP根据饮食数据生成运动KPI——偷吃两块绿豆糕？罚跳健身操30分钟！现在他发明了"广场舞还债法"：吃块西瓜跳两支舞，喝碗粥绕小区走三圈。有回家庭聚餐多吃了个饺子，当场在饭店走廊开练高抬腿，惊得服务员以为在拍老年版《热辣滚烫》。

4. 用药助手：药箱管家

健忘症救星！设置好用药提醒后，每天准时弹窗："二甲双胍 阿卡波糖待服用！"还能记录血糖变化生成用药效果曲线图——发现某种药餐后控糖效果差，立刻找医生调整方案。现在家里药箱贴着二维码，扫一扫就能看服药视频教程，连90岁奶奶都能自主配药。

5. 腾讯健康：数据指挥官

这个数据大管家把全家手机变成监测站——二舅的血糖、舅妈的血压、表弟的运动量全在云端集合。家庭群每天自动推送《健康日报》，上次系统预警二舅连续三天凌晨血糖波动，全家视频会议逼他交代偷吃了啥，结果查出来是丈母娘偷偷塞了柿饼！现在亲戚送年礼都自觉附上食物营养成分表，生怕被APP当场处刑。

控糖新生活

现在二舅的智能手表能播报实时血糖，运动手环在超标时震动提醒，连买菜都带着食物电子秤。有回超市促销员推销"无糖蛋糕"，他当场扫描包装二维码调出检测报告，揪出隐藏的麦芽糖醇成分，惊得经理直呼"您这是职业打假人啊！"上周家庭体检，医生看着二舅全年血糖曲线惊叹："这数据精细度够发医学期刊了！"表弟更开发出新玩法——用控糖积分兑换家庭旅行基金，现在全家抢着监督二舅健康打卡，毕竟谁不想白嫖三亚游呢？亲爱的读者朋友们，您是否已经尝试使用过其中的某款 APP 呢？或者您还知道其他对糖尿病患者有帮助的 APP 或方法吗？快来评论区和大家一起交流分享吧，让我们共同为糖尿病患者的健康生活助力！

糖尿病患者的福音！这5款APP比私人营养师还贴心

二舅查出血糖超标那会儿，全家盯着食物包装袋算GI值算到眼冒金星，直到发现"糖医生"这个神器——对着红烧肉拍照3秒，立马跳出警告："升糖核弹！需快走40分钟代谢！"吓得亲戚们默默把荤菜换成清蒸鱼。现在他出门标配血糖仪 手机，活像个移动控糖指挥中心，连跳广场舞都带着运动手环，APP里攒的控糖积分比广场舞队长的奖杯还耀眼！

1. 糖医生：餐盘扫描仪

这APP简直是食堂克星！吃食堂时打开"拍照识糖"功能，糖醋排骨瞬间现出原形："单块含糖≈2块方糖！"聚餐时更是个社交杀手——有回对准油焖大虾扫描，当场算出需要游泳1小时才能代谢，吓得老伙计们集体改吃凉拌木耳。现在二舅的相册里全是食物"罪犯档案"，连吃颗草莓都要查"含糖档案"才敢下嘴。

2. 薄荷健康：饮食记账本

自从把三餐录入这个APP，二舅成了行走的食物热量库。早餐吃碗阳春面，立刻弹出提示："建议搭配水煮蛋延缓升糖！"现在全家吃饭像开健康发布会——表妹吃炸鸡时，二舅甩出APP数据："这顿热量抵得上三顿糙米饭！"上周家庭烧烤局，他拿着手机当裁判，生菜包烤肉被评"黄金组合"，土豆片因高淀粉含量惨遭禁赛！

3. 动动：运动债主

这个运动管理APP让二舅成了"热量会计师"。APP根据饮食数据生成运动KPI——偷吃两块绿豆糕？罚跳健身操30分钟！现在他发明了"广场舞还债法"：吃块西瓜跳两支舞，喝碗粥绕小区走三圈。有回家庭聚餐多吃了个饺子，当场在饭店走廊开练高抬腿，惊得服务员以为在拍老年版《热辣滚烫》。

4. 用药助手：药箱管家

健忘症救星！设置好用药提醒后，每天准时弹窗："二甲双胍 阿卡波糖待服用！"还能记录血糖变化生成用药效果曲线图——发现某种药餐后控糖效果差，立刻找医生调整方案。现在家里药箱贴着二维码，扫一扫就能看服药视频教程，连90岁奶奶都能自主配药。

5. 腾讯健康：数据指挥官

这个数据大管家把全家手机变成监测站——二舅的血糖、舅妈的血压、表弟的运动量全在云端集合。家庭群每天自动推送《健康日报》，上次系统预警二舅连续三天凌晨血糖波动，全家视频会议逼他交代偷吃了啥，结果查出来是丈母娘偷偷塞了柿饼！现在亲戚送年礼都自觉附上食物营养成分表，生怕被APP当场处刑。

控糖新生活

现在二舅的智能手表能播报实时血糖，运动手环在超标时震动提醒，连买菜都带着食物电子秤。有回超市促销员推销"无糖蛋糕"，他当场扫描包装二维码调出检测报告，揪出隐藏的麦芽糖醇成分，惊得经理直呼"您这是职业打假人啊！"上周家庭体检，医生看着二舅全年血糖曲线惊叹："这数据精细度够发医学期刊了！"表弟更开发出新玩法——用控糖积分兑换家庭旅行基金，现在全家抢着监督二舅健康打卡，毕竟谁不想白嫖三亚游呢？

血糖一站式管理，雅培瞬感管家微信小程序上线

来源：【人民日报健康客户端】

3月8日，雅培宣布瞬感管家微信小程序上线，同步手机瞬感宝App数据后，微信小程序能够集血糖监测、糖尿病教育、用药情况记录、运动及饮食管理等诸多功能于一体，帮助患者全面了解病情进展，主动管理健康。

雅培瞬感管家微信小程序控糖功能截图

与此同时，小程序能够一站式串联患者端、亲友端、医护端，实现数字化血糖管理闭环，让用户真正获益于瞬感带来的智能血糖管理。其中，“一键分享”功能，支持亲友与医生随时获知患者血糖情况，辅助血糖管理与远程查阅。在“专业医护模式”下，医生能够可视化、便捷地对其所负责的患者群体进行动态血糖监测跟踪和疾病全病程管理，提高精准化管理效率。未来，将进一步整合医药电商、药店、商保企业等线上线下各服务方，有望提供包括专业AGP图谱解读、会员体系等实用功能与服务模块。

上海市复旦大学附属公共卫生临床中心赵晓龙教授表示，通过使用持续葡萄糖监测“黑科技”和本地化微信小程序等技术，整合患者、照护者和专业医护人员三方，将糖尿病患者的日常管理，提升为多方关怀，关键节点专家在线，助力血糖管理进入数字智慧时代。

雅培瞬感持续葡萄糖监测系统改变了传统测糖方式，实现“不扎手指测血糖”“手机一扫测血糖”，开启了“一站式 多场景”糖尿病数字化管理新时代。瞬感也是目前中国唯一获得儿童（4周岁及以上）适应症的持续葡萄糖监测系统。

责编：陈龙飞

主编：张赫

校对：齐钰

本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt