糖尿病 小便(糖尿病小便有泡沫是怎么回事)

• 1、血糖偏高，小便先知？提醒：小便出现3种表现，或是糖尿病信号
• 2、血糖偏高，小便可知？小便出现这几种异常，警惕是糖尿病
• 3、血糖高不高？从尿液情况了解，小便出现3种异常，小心糖尿病

血糖偏高，小便先知？提醒：小便出现3种表现，或是糖尿病信号

小刘是出租车司机，两周前，他的身体出现了异常状况，但由于症状较轻，他便没有去医院进行检查。直到最近，小刘的身体不适越来越明显，不仅吃喝过度，上厕所解小便的次数也越来越频繁，并且小便还带有特殊的气味，在家人的劝说下，小刘来到附近医院检查。

小刘对医生说：平时由于工作的原因，他整天呆在车上不运动，平时还经常熬夜跑夜车，闲下来的时候便喜欢吃甜点，导致身体持续变胖；接着小刘又向医生述说了自身的情况、既往病史以及家族病史等信息。

医生结合小刘的症状给他开具了血糖检查，在空腹状态下测得血糖的数值为9.1mmol/L，最终小刘被确诊为糖尿病，由于目前还没有根除糖尿病的措施，暂时只能通过药物控制住病情的发展，所以医生给小刘开具降糖药并叮嘱他多运动，少吃或不吃甜食后，便让其回家了。

生活中，血糖偏高时，小便会出现异常的改变，当小便出现以下改变时，需要警惕早期糖尿病的出现。

在糖尿病的早期，生活中，大部分患者的尿液可出现异常的改变，一般这些异常改变包括了尿液气味的改变、尿量的改变、小便次数的改变以及尿液性状的改变。当身体出现了这些信号，我们不能掉以轻心，需要及时去医院做糖尿病的筛查。

█尿液气味的改变_________________

正常人群的尿液，气味是淡淡的氨臭味，如果喝的水比较多，尿液在稀释之后，氨臭味会比较淡甚至闻不到。假如在生活中不幸发生了糖尿病，患者尿液的气味会发生异常改变，气味会由氨臭味逐渐转变为烂苹果味。

糖尿病患者尿液中的烂苹果味一般是由于胰岛素缺乏引起，如果胰岛素缺乏会导致身体无法利用葡萄糖为机体提供热量。这时机体会改变热量的来源途径，机体会利用蛋白质等非糖物质来提供热量。

假如脂肪没有被完全氧化，未完全氧化的脂肪会转化为丙酮酸等物质，丙酮酸扩散到血液中，会通过汗液或尿液排泄出来，所以糖尿病患者的尿液中会出现烂苹果的味道。

█尿量以及小便次数的改变__________

在生活中，正常人24小时的尿量约为1500至2000毫升，假如1天的总尿量超过了2500毫升为多尿，每小时的尿量小于17毫升或1天的总尿量没超过400毫升，一般被称为少尿，此外，尿量小于100毫升的时候为无尿。另外，正常成年人白天一般小便次数在4到6次，晚上小便的次数为0到2次。

当出现糖尿病之后，糖尿病患者的胰岛素分泌不够或胰岛素出现抵抗，可以导致血液中的葡萄糖不能正常利用，会导致血浆渗透压升高，尿中葡萄糖增多，进而出现渗透性多尿。因此，患者的尿量以及小便次数会出现明显改变，患者总尿量会变多、小便次数会增加。

█尿液有泡沫___________________

一般正常的尿液会呈现出清澈透明的状态，颜色为淡淡的黄色，另外，正常尿液落在尿坑中时不会有泡沫产生，即使有泡沫，它也会在很短的时间内消失。当患上糖尿病之后，尿液落在尿坑中产生泡沫会成为常态，且泡沫长时间不消散。

糖尿病患者出现泡沫尿，临床上常见的原因有2个，分别为：尿路感染、糖尿病肾病。糖尿病容易并发糖尿病肾病，使蛋白质的吸收出现问题，进而引起泡沫尿。另外，糖尿病还容易引发免疫力的低下，进而出现尿路感染，假如尿路感染严重，那么糖尿病患者有可能会出现泡沫尿。

发生糖尿病后，它会使患者的小便出现异常情况，那么生活中糖尿病的病因以及危害有什么？

临床上，糖尿病的致病因素很多，少部分患者的糖尿病是单一因素所导致，这类患者所患的糖尿病为1型，而大部分患者的糖尿病是多种因素作用的结果，这类患者所患有的是2型，临床上，遗传因素、不良的生活习惯、年龄因素等都会导致2型糖尿病。

目前普遍认为是自身免疫异常导致了1型糖尿病，该类患者的发病机制为：免疫功能出现识别障碍，无差别针对外来物质以及自身物质进行攻击，因此患者自身的抗体会攻击体内的胰岛细胞，进而导致胰岛细胞的活性丧失，从而出现胰岛素的缺乏，并引起患者的血糖异常升高。

不同于1型糖尿病的单一致病因素，2型糖尿病的病因较多样，且发病机制是：机体出现了胰岛素的抵抗，从而使胰岛素的分泌减少并导致血糖的异常升高。生活中，遗传因素已被证明是2型糖尿病的主要致病因素，有糖尿病家族遗传史的人群，其发病几率是正常人群的好几倍。

另外，进食过多、体育活动减少引起的肥胖是2型糖尿病中仅次于遗传的病因，具有遗传易感性的个体在它的影响下容易发病。此外，临床上，年龄因素和2型糖尿病的发病息息相关，一般随着年龄的增长，人体的代谢能力会逐渐下降，在此情况下，体内的糖代谢容易出现问题，它会导致血糖的数值逐渐升高，进而引发糖尿病。

如果不注意糖尿病的预防，不幸患上了该病，在不积极治疗的情况下，它会给人们的生活带去很大的困扰。

▊❶导致神经的异常病变

该病出现周围神经异常的几率较大，患者会出现异常的感觉，常见麻木、疼痛。如果糖尿病影响到运动神经，可能会对肢体的运动功能造成障碍。假如患者的植物神经受到影响，可出现糖尿病导致的体位性低血压或心动过速。

▊❷其他危害

糖尿病患者还容易出现该病的相关并发症，例如出现中度昏迷、酮症酸中毒等状况；有时患者容易发生尿道、呼吸道等部位的病原体感染，会阻碍伤口的愈合；患者容易并发眼底病变、糖尿病肾病，进而会导致失明、肾功能不全等情况；此外，糖尿病它还会导致足部出现异常，如果病情严重，患者需要进行截肢手术。

糖尿病会给人们的生活带来很大的麻烦，那么在生活中，我们应该如何预防、治疗糖尿病呢？

生活中，预防糖尿病要从几个方面入手，分别是运动、饮食习惯的调理、改善不健康的生活习惯。对于糖尿病的预防，如果只针对一个方面，其效果不太理想，想要有效的预防糖尿病，以上三个方面都要做到完美，一点也马虎不得。

国外一项研究结果表明，经常进行体育锻炼有助于预防2型糖尿病，即使不幸患上糖尿病，经常进行体育锻炼还能降低各种糖尿病并发症导致的死亡风险。

日常生活中，骑自行车、散步、有氧运动、游泳等，都有很好的降血糖作用。假如能坚持每周至少运动3至4小时，将有利于降低血糖，预防糖尿病的发生。

在饮食习惯的调理方面，如果想要防止糖尿病的出现，我们要控制脂肪的摄入，多余的脂肪很容易导致肥胖，而肥胖人群容易存在炎症因子刺激、胰岛功能衰退以及内分泌紊乱等情况，相比正常人群而言，肥胖人群更容易患上糖尿病，所以应该限制脂肪和胆固醇的摄入。

我们应该减少肥肉的摄入，在家做饭时，应尽量少吃猪、牛等动物的油，减少饱和脂肪的摄入。建议多食用植物油，每天的食用量必须控制在27g左右。

在烹饪的时候，建议采用低温烹饪，如采用煮、蒸、炖等烹饪方法，尽量避免炸、煎等高温烹饪方法。

除了限制脂肪的摄入外，我们还要限制含糖高的食物的摄入。假如长期吃高糖食物，会造成血液中血糖过多，并导致体内的脂肪堆积，并拮抗机体中的胰岛素，使其难以发挥作用。如果胰岛素产生抵抗会让体内的糖代谢发生异常，进而诱导糖尿病的出现，所以我们要少吃粥类食物、红烧肉等食物。

在改变不良生活方式上，假如想要阻止糖尿病的发生，我们还需要保持充足的睡眠。临床研究表明，睡眠的质量、时间长短会直接影响到血糖的控制，经常睡不着或睡眠质量差的人群，血糖不容易进行稳定的控制。如果以上预防措施没做到位，发生了糖尿病，此时我们可以通过药物进行治疗。

临床上，糖尿病的治疗药物有2中剂型，一种为口服的，一种为注射的。一般常见的口服型降糖药有二甲双胍、吡格列酮、格列齐特等，常见的注射治疗药有胰岛素，患者具体选用何种药物，需要在医生的指导下进行，可以选择一种药物，也可以联合用药。

生活中，我们不能像小刘一样经常熬夜，也不能像他一样长时间坐着不运动，更不能像他一样经常吃甜食且控制不住自己的体重，我们需要管住嘴、迈开腿，当我们出现身体的异常症状后，要像小刘一样及时去医院进行检查。

此外，在生活中，我们需要做好糖尿病的预防措施，注意低脂饮食，少吃含糖量高的食物，平时注意运动锻炼，建议1周锻炼3到5次，每次锻炼的时间在40分钟以上。当然我们还要改变生活中的不良习惯，少熬夜或者不熬夜，当出现糖尿病后，我们需要积极用药。

【1】王雅静,张真稳.2型糖尿病患者血清补体C1q与糖尿病视网膜病变的相关性[J].江苏医药,2022,48(10):1054-1057.DOI:10.19460/j.cnki.0253-3685.2022.10.020.

【2】董卫军.二甲双胍 吡格列酮治疗糖尿病的临床研究[J].甘肃科技,2022,38(18):114-116.

【3】高玉.糖尿病的危害及预防[J].幸福家庭,2020(07):89.

血糖偏高，小便可知？小便出现这几种异常，警惕是糖尿病

一个叫做李华的女孩子。李华是一个十分爱吃甜食的人，每天都要吃好几块巧克力或蛋糕。她的家人都曾经提醒过她吃太多糖会导致健康问题，但是李华总是不以为意。

一天，李华突然感到异常口渴，无论喝多少水都解渴不了。她还经常去厕所，感觉尿液排出来的量也很多。这让她开始感到担忧，于是她去医院做了一次体检。医生告诉她，她患上了糖尿病。

人们常说“血糖偏高，小便先知”，因为糖尿病患者在早期通常会出现一些小便异常，这些异常可能是糖尿病的早期信号。随着生活方式的改变和工作压力的增加，糖尿病患者的数量越来越多，因此及早发现和治疗糖尿病至关重要。本文将介绍一些小便异常，以及这些异常是如何与糖尿病联系起来的，以便更好地了解糖尿病早期信号，并采取预防措施。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平持续偏高。正常情况下，人体内的胰岛素会促使细胞吸收和利用血液中的葡萄糖，以维持血糖在正常范围内。然而，在糖尿病患者身上，由于胰岛素的分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳，导致血液中的葡萄糖不能被细胞有效利用，从而积聚在血液中，形成高血糖状态。

糖尿病可以根据病因和病理生理机制分为1型、2型、妊娠期和其他类型。1型糖尿病通常是由免疫系统攻击胰岛细胞导致胰岛素分泌不足所致。2型糖尿病是最常见的类型，通常发生在成年人，其特征是胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳。妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠期间出现的血糖水平异常。其他类型的糖尿病包括基因缺陷、胰腺疾病、感染、药物等。

糖尿病是一种严重的疾病，它会引起多个器官和系统的病变。长期高血糖会损伤心血管系统，增加患心脏病和中风的风险；影响眼睛、肾脏和神经系统功能；导致足部病变和溃疡等并发症。如果不加以控制，糖尿病可能导致死亡。因此，及早发现和控制糖尿病非常重要。糖尿病的治疗包括控制血糖水平、调节生活方式和饮食习惯、药物治疗和必要时使用胰岛素注射剂。

小便异常是指小便的颜色、味道、量、频率和温度等方面的改变。对于糖尿病患者来说，小便异常是其早期症状之一。以下是一些小便异常，它们可能是糖尿病的早期信号：

多尿：糖尿病患者通常会出现多尿的症状，即每天排尿次数明显增加，每次排尿的尿量也明显增加。这是因为高血糖会导致肾脏过滤负荷增加，使得更多的尿液被排出体外。如果这种情况持续存在，会导致体内水分流失，出现脱水的症状。

少尿：糖尿病患者也可能出现尿量减少的症状，即每天排尿次数明显减少，每次排尿的尿量也明显减少。这可能是由于糖尿病引起的肾脏损伤导致肾小球滤过率降低，尿量减少。

小便带有甜味：当血糖浓度超过正常范围，肾脏就开始过滤血液中过多的葡萄糖，并把它们排出体外。这样就会导致尿液中的葡萄糖含量升高，进而使尿液呈现甜味。如果出现这种症状，病人需要及时就医，以免错过最佳治疗时间。

小便混浊：糖尿病患者可能会出现尿液混浊的症状，这通常是由于蛋白质和白细胞在尿液中沉淀所致。这种症状通常伴随尿道炎症，需要及时就医治疗。

为什么小便异常是糖尿病早期信号

小便异常是糖尿病的早期信号之一，因为它们反映了糖尿病患者肾脏的变化。当血液中的葡萄糖浓度超过正常范围时，肾脏就需要过滤更多的葡萄糖，并把它们通过小便排出体外。这种排出大量尿液的现象就是糖尿病患者通常会出现的多尿症状。同时，高浓度的葡萄糖还可以增加尿液的渗透压，使尿量增多。

此外，糖尿病还会导致肾脏的损伤和功能障碍。长期高血糖状态会使肾脏的毛细血管受到损害，造成肾小球的滤过功能下降，而这也会导致尿量减少的症状。肾脏的损伤还会导致尿液中出现蛋白质等异常成分，使尿液变得混浊。

在糖尿病早期，尿液中的葡萄糖浓度可能还没有达到足以在血液中检测到的水平。但是，如果糖尿病患者出现了小便异常，那么就说明他们的肾脏已经开始受到损伤，需要及时进行治疗。

因此，糖尿病患者应该定期检测血糖水平，并注意观察自己的小便异常。如果出现了多尿、少尿、小便带有甜味、小便混浊等异常，就应该尽快就医进行检查和治疗，以便及早发现和控制糖尿病。同时，糖尿病患者应该注意控制饮食、适度运动和保持健康的生活方式，以帮助控制糖尿病的发展。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，它会对人体的多个器官和系统造成不同程度的危害。虽然糖尿病不是绝症，但是如果不及时发现和治疗，会给患者的生命和健康带来严重的威胁。因此，人们需要更加关注糖尿病的预防和治疗。

血糖高不高？从尿液情况了解，小便出现3种异常，小心糖尿病

你有没有发现最近上厕所越来越频繁，或者小便总是泡沫翻腾？别以为只是“肾”出了问题——这很可能是血糖偏高的“报警信号”。今天，我们就聊聊怎么从“看小便”这件小事，及早察觉糖尿病的可能。

一、多尿：量多、次数多，夜间更明显

什么现象？ 白天感到尿量增多，总想找厕所；尤其夜里睡眠被“呼唤”好几次。

为什么会这样？ 当血糖升高，肾脏为了“排糖”，会产生更多的尿液，医学上称之为渗透性利尿。

怎么留意？ 如果你原本一天尿三四次，现在已经超过八次，并且夜里醒来两次以上，就要警惕了。

二、泡沫异常：泡沫多、久不消散

什么现象？ 小便里有大量白色或混浊的泡沫，排完尿后泡沫还在水面上停留很久。

为什么会这样？ 血糖长期偏高会损伤肾小球，使蛋白质泄漏到尿液中，形成泡沫。

如何判断？ 平时的小便泡沫一闪即逝很正常，但若出现“连绵泡沫”或排尿后还冒泡，就要重视。

三、颜色与气味：浓黄或带甜腻气味

什么现象？ 尿色比平时深，接近浓茶色；有的人还会闻到一股“甜腻”或“发酵”的气味。

为什么会这样？ 高血糖会让尿液中带有葡萄糖或酮体，颜色加深且带特殊气味。

自己如何感受？ 注意观察小便颜色变化，并可以轻轻闻一闻；如出现异样，尽早检查。

如何自查更靠谱？

1.记次数与量
建议用手机或纸笔简单记录，白天和夜间分别统计三两天，看看有没有明显增加。

2.观察泡沫
每次排尿后等30秒，再看泡沫是否消散；如果泡沫持续不退，就要警惕蛋白尿。

3.闻气味、看颜色
平时养成好习惯：在自然光下观察尿液颜色，并偶尔闻一闻气味是否异常。

科普小知识：尿糖检测并不复杂

如果你发现以上1—3项中的任意一项，就可以到药店购买一次性尿糖试纸，按说明浸入尿液，比对颜色即可。

优点：价格低、操作简单，半小时内可知初步结果。

缺点：假阳性（如感冒、高蛋白饮食）或假阴性（尿糖少于检测下限）都有可能，不能替代血糖检测。

什么时候该去医院？

持续多尿＋泡沫＋颜色改变，哪怕只有两项同时出现，也要及时做空腹血糖和糖化血红蛋白检查。

年纪偏大、有家族史、肥胖、高血压的人，更要提高警惕。

早发现，早干预，少并发

糖尿病不“痛不痒”，很多人都在“无声”中受损。只要及时发现血糖偏高，就能通过控制饮食、适度运动、监测血糖等方法，把病情稳定在可控范围。

饮食：少吃精制糖和高热量零食，多吃全谷物、蔬菜和优质蛋白。

运动：每天坚持30分钟快走、骑行或家中体操。

监测：自己用家用血糖仪，每周测1—2次；医生会根据情况调整方案。

温馨提示：
本文内容仅供健康科普，不能替代专业医生的诊断与治疗。如出现上述任何异常，请及时到医院做进一步检查。早发现、早干预，才能守住健康的“最后一道防线”！

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