糖尿病咳嗽(糖尿病咳嗽咳的厉害怎么办)

• 1、如果糖友感染了新冠病毒，该怎么办？
• 2、糖尿病患者警惕发展为重症，阳转阴后，一定要牢记这6件事
• 3、糖友冬季经常咳嗽？不妨试试苹果煮水喝，健脾养胃、补气补血

如果糖友感染了新冠病毒，该怎么办？

首先，得评估新冠病情的轻重和糖尿病的轻重。若仅短期发热，通常是比较轻的；如果发热持续不退，出现血氧下降，血压下降，血糖显著升高，或甚至改变，要考虑重症的可能，需要及时就医。如果患者病程短，使用简单的口服药物，血糖控制良好，一般糖尿病较轻；如果患者病程长，多种药物或胰岛素治疗，血糖波动大或血糖难以控制，有多种并发症，通常是比较严重的糖尿病。

其次，要根据具体情况，采取针对性措施。如果是普通上呼吸道感染症状，如发热、头疼、咳嗽等，需要对症处理，服用解热止痛药物，止咳化痰药物，如果症状加重，或持续时间长，需要到医院就诊。 发热期间，要多饮水。对于糖友来说，要增加监测血糖的频率，及时发现血糖的变化，如果症状不影响饮食、活动，治疗不应该发生改变。如果进食减少，要特别警惕低血糖，特别是一些使用胰岛素的糖友要注意胰岛素的增减。在进食减少、饮水少及出汗多同时存在时，还要注意有无血压低的情况。

糖友如果服用抗病毒的药物，要及时告诉主管医师服药情况，看看是否可能与降糖药物有冲突，是否需要调整药物。同时服用降脂药物、降压药物、抗凝药物等的糖友，更需要特别注意用药咨询与调整。 （来源：北京清华长庚医院）

来源： 北京12320在聆听

糖尿病患者警惕发展为重症，阳转阴后，一定要牢记这6件事

目前，各大医院一床难求，有些是因为阳转阴后放松警惕，转为了重症，其中包括很多糖尿病患者人群。

为了避免转为重症，糖尿病病友转阴后，有6件事一定要记住。

因为"阳过"转为"阳康"，并不代表你已经完全康复了。

1.咳嗽总不好，谨防肺炎

糖尿病患者感染新冠病毒后，发生肺炎的风险比普通人更高。

如果转阴后，咳嗽总不好，同时还出现"持续性低烧、胸痛、呼吸困难、咳血"等症状时，建议及时去呼吸科就诊，谨防发展为肺炎。

建议：

• 咳嗽较轻时建议食疗，如花椒炖梨、橘子煮水等；咳嗽严重，影响到休息睡眠时，在医生指导下用药。
• 转阴后，多休息，避免剧烈运动。

2.感觉胸闷、心悸，警惕心肌炎

感染新冠病毒转阴后，若出现"胸闷、胸痛、心慌、气短、心悸、面色苍白、全身乏力以及心前区疼痛不适、血压低、少尿"等症状，建议及时去医院做检查（心电图、血常规、心肌酶谱等），确定是否患上了病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎发病率非常高，很多病毒（如巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、新冠病毒等）感染都可能引发心肌炎。儿童、40岁以下的成年人是病毒性心肌炎的高发人群。

建议：

• 转阴后，不做剧烈运动，以免增加心脏负担。
• 合并心血管疾病的糖尿病病友，在医生指导下用药。
• 症状完全消失后，老年糖尿病病友运动前最好先咨询医生，评估身体状态。

3.食欲下降，避免发生低血糖

转阴后，有一些糖尿病病友还是食欲不振，不想吃东西，这种情况不仅导致血糖波动较大，还会影响身体机能的恢复。

如果糖尿病病友的食量变化较大，要在医生的指导下调整治疗方案，避免发生低血糖事件。

建议：

• 加强血糖监测，包括空腹、餐后2小时、夜间等时间段。
• 食欲较差的糖尿病病友，随身携带糖果等食物，一旦发生低血糖可立即食用。
• 少食多餐，分多次进食，完全吃不进的，可以输液补充营养；提高饮食质量，如用牛奶、豆浆代替白粥，多吃蔬菜、菌菇等；清淡饮食，宜吃酸味食物增进食欲，少吃油腻冰冷的食物。

4.不做抗阻运动或剧烈运动

转阴后，很多糖尿病病友还是会感觉很累，这是因为身体机能并未完全恢复。此时，不建议做剧烈运动或抗阻运动。

即使转阴了，身体完全恢复还需要2~3周时间。

建议：

• 从家务劳动、走路、太极拳、八段锦等较温和的体力活动开始运动，循序渐进，逐渐恢复运动量。
• 如果一运动就出汗，或有胸闷气短等不适，建议身体机能进一步恢复后再运动。

5.洗澡时长要短

即使转阴了，身体也没有完全恢复，洗澡时间不宜太久，避免因体力不足导致跌倒、滑倒等意外发生。

老年糖尿病病友身体较为虚弱，刚转阴时不建议洗澡，以免病情加重，可以等身体基本恢复后再洗澡。

如果糖尿病病友打了胰岛素，需要半小时后再洗澡。避免因洗澡加速血液循环，导致胰岛素吸收加快，诱发低血糖。

建议：

• 水温不宜超过40℃，时间不宜超过20分钟。
• 不宜搓澡，避免造成皮肤破损。
• 洗完澡要擦干身体，尤其是脚部。

6.做好防护，避免复阳和二次感染

感染新冠病毒，2周后才会产生比较高水平的抗体，因此即使转阴了也要做好防护。

12月20日，国务院联防联控机制新闻发布会介绍，新冠病毒的"复阳率"是5%~15%。

感染后抗体的保护力可以维持3个月到6个月以上（但不排除年老、体弱、重症患者在3个月内出现二次感染的风险，也不排除出现新型变异毒株的情况），半年后保护力度下降，可预约接种新冠疫苗。

建议：

• 继续做好防控，戴口罩、勤洗手，不去人群密集的地方。
• 半年后咨询医生，评估身体状况，看是否能接种新冠疫苗。

糖友冬季经常咳嗽？不妨试试苹果煮水喝，健脾养胃、补气补血

糖尿病是一种消耗性疾病，很多糖友随着患病年限的增加，体质越来越弱，很多糖友一到冬天就开始咳嗽，久咳不愈，各种止咳药吃了，但是效果不太明显，总是时不时的要咳嗽几下，血糖也跟个过上车似的，波动特别大。

今天给大家分享简单有效的小方法，润肺健脾，补气养血，告别冬季久咳。

这个方法就是用苹果煮水喝，苹果被誉为水果四君子之一，比较平和，可以和其他食材一起搭配，能够补气血、健脾胃，补益上中下三焦。

《随息居饮食谱》中记载苹果，“甘，凉，润肺悦心，生津开胃，醒酒。

苹果中富含有丰富的膳食纤维、维生素C，直接吃可以促进肠道蠕动、降低胆固醇等作用，糖尿病人不仅可以作为加餐服用，还可以用苹果煮水喝，能够有润肺止渴，生津的作用，下面给大家分享3种苹果水的做法。

01苹果红枣枸杞水

【食材】苹果、枸杞、红枣

【做法】把苹果洗干净，去核切片，再把苹果片、枸杞、红枣放入锅中，加入适量的清水，煮至苹果酥软即可。

苹果、枸杞、红枣一起煮水，有滋阴润肺、补益气血的作用，红枣补中益气，枸杞滋补肝肾、益精明目。

02苹果山药水

【食材】苹果、山药

【做法】苹果洗净，去核切片，山药去皮切段，所有食材放入锅中，加入适量清水，开火煮30分钟，放置温凉即可饮用。

苹果、山药一起煮水有健脾养胃、润肺止渴、促进消化的作用，如果糖友们冬季总是时不时的咳嗽，上厕所总感觉拉不干净，可以试试这碗水。

03苹果雪梨水

【食材】苹果、雪梨、红枣

【做法】苹果洗净，去核切片，雪梨洗干净，去核切片，锅中放入适量清水，把苹果、雪梨放入锅中，大火烧开，转小火焖煮5分钟左右，放置温凉即可服用。

苹果、雪梨、红枣一起煮水，可以起到生津止渴、清热止渴的作用，而且还可以起到润肠通便的作用。

04苹果黄芪水

【食材】苹果、黄芪、红枣

【做法】先把黄芪、红枣放入锅中，放入适量清水，大火烧开，转中火，放入切好的苹果片，再煮15分钟左右，煮到苹果软烂即可。

苹果、黄芪、红枣一起煮水，能够不仅能够生津止渴，还能够促进消化、提高免疫力，喝完以后全身暖呼呼的，还能够改善手脚冰凉。

不过，糖友们在煮苹果水的时候，尽量不要添加白糖、冰糖、蜂蜜等，以免食用过多，造成血糖飙升。

最后提醒大家，冬季想要少生病，食疗养护只是一个方面，平时大家要多注意养护自己的阳气，注意保暖，少吃生冷寒凉的食物，平时坚持运动，阳气足，正气充足，则邪不可干，即百病不可侵。