糖尿病小组(糖尿病小组口号与名字)

全国党媒信息公共平台 2025年07月03日 10:01 0

文章目录：

1、“我管理，我健康”石井街道石井社区开展糖尿病自我管理小组
2、大发埔社区举办长者糖尿病健康管理小组活动
3、「医务社工项目」“甜言泌语知多少——糖尿病患者教育小组”

“我管理，我健康”石井街道石井社区开展糖尿病自我管理小组

来源：读特

9月29日，石井社区党群服务中心联合石井社区健康服务中心开展“我管理，我健康”糖尿病自我管理小组，推动提高糖尿病患者自我管理能力，本次活动共服务15名糖尿病患者。

活动在“糖尿病降糖调脂健身操”中拉开序幕，随后，石井社康黄主任向在场组员介绍了糖尿病疾病的成因，诊断以及治疗手段，通过实现自我情绪管理、合理饮食、科学用药、适量运动等进行糖尿病的自我管理。黄主任深入浅出、通俗易懂的讲解，让组员们深刻理解糖尿病并发症带来的危害以及如何从日常生活中做到自我管理。活动最后，党群工作人员与医生为大家测量血压、血糖，鼓励大家关注自身身体状况，科学饮食，合理安排作息，适当运动，保持稳定的情绪。

此次活动，进一步提高了小组成员对糖尿病的认识，增强了大家治疗糖尿病的信心，大家纷纷表示一定会按照所学内容，控制血糖，养成良好的生活习惯。

编辑昌慧审核汪新林

（作者：深圳特区报记者肖雄鹏通讯员刘丽)

本文来自【读特】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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大发埔社区举办长者糖尿病健康管理小组活动

来源：读特

糖尿病是老年人常见的慢性病，对生理、心理健康有很大的影响。为了让社区老年人对糖尿病有进一步的认识，学习预防以及管理糖尿病的知识，10月28日，在龙岗坂田街道大发埔社区党委的大力支持下，东西方社工组织了8名老年人参与最后一次课的学习，长者糖尿病健康管理小组落下了帷幕，至此该小组共举办了5场活动。

小组活动中，社工通过视频播放、PPT讲解、案例分析、有奖问答、游戏互动等形式让组员了解了糖尿病知识，包含饮食、运动、血糖自我监测等内容。在每一节的小组中，组员们都很积极、认真听讲，在讲解到知识点不明白时能够不懂就问，纷纷发言与互动，分享了自己所学知识，使小组成员正确认识糖尿病的慢性病防控与健康生活观方式息息相关，引导其如何平衡膳食与适量运动。

“我印象最深刻的是肖阿姨对糖尿病饮食知识的总结，以前我以为得了这病就什么都不能吃，小组让我知道，原来糖尿病也不可怕，得病后什么都可以吃，只是要控制好每次吃的量，不能贪多。”有组员说。

通过糖尿病同伴小组活动，使社区老年人一起结伴学习、相互鼓励，努力把控制各项代谢指标变成生活中的一种习惯。

（原标题《学习预防糖尿病，做好健康管理，大发埔社区举办长者慢性病管理小组活动》）

（作者：深圳特区报记者王小虎通讯员李美燕)

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「医务社工项目」“甜言泌语知多少——糖尿病患者教育小组”

目前糖尿病在全球呈暴发流行趋势，我国更是糖尿病的重灾区。最新调查显示，我国糖尿病患病率已达11.6%，糖尿病前期患病率高达5.1%。糖尿病因其发生发展隐匿、并发症多、致残率和死亡率高等特点，给患者及其家人的身心造成严重伤害，不仅使生命和生活质量下降，同时，给家庭和社会带来沉重的经济负担。糖尿病已成为威胁民众健康的重要公共卫生问题之一。好多患者处在糖尿病前期而不自知，由于前期症状并不明显，大多数患者是通过体检发现的，糖尿病前期和糖尿病都需要引起足够的重视，因为高血糖的损害在糖尿病诊断之前就可以发生，同样会使心血管疾病、微血管病变、肿瘤、痴呆、抑郁等疾病风险增加。

医务社工在康复科日常探访和跟医生查房过程中，观察到不少患者患有糖尿病，虽有定期服药或打胰岛素，但有的患者血糖依然波动较大，忽高忽低。要控制高血糖，除了需要按照医嘱服药或打胰岛素以外，还需要利用“五驾马车”的治疗方式：1.饮食，饮食是治疗糖尿病的基础，应该控制热量食物的比例，避免肥胖；2.运动，运动可以有助于控制血糖和体重，保持心情舒畅；3.监测。糖尿病监测是最重要的环节，通过监测可以记录观察血糖的水平；4.药物，包括口服降糖药、还有胰岛素等；5.教育，做好糖尿病的宣教工作。虽然很多人都知道这个道理，却未必能坚持做到。基于以上情况，医务社工开展这次“甜言泌语知多少——糖尿病患者教育小组”，通过设置此类教育小组活动，目的是使患者充分认识糖尿病并掌握糖尿病的自我管理能力。

本次小组活动共有6节，分为“控糖相识知多少”、“并发症的知识与预防”、“健康饮食，知识宣教”、“健康运动，控制体重”、“药物使用、血糖监测”、“情绪察觉，压力管理”，帮助小组成员正确认识糖尿病和丰富组员的住院生活的目的。

控糖相识知多少

社工首先向小组成员做了自我介绍，并对本次活动进行了介绍。为了让组员之间相互认识，社工组织了“五指画”，社工说明玩法：每个人在纸上画下自己的左手掌，并在每个手指上写下自己的特征（大拇指写血糖控制情况，食指写上自己的运动习惯，中指写上自己的饮食习惯，无名指写上目前治疗方法，小指写上自己患糖尿病的时间，在手掌上写下自己的名字）。接着，大家明确了小组目的：学习糖尿病知识；共同制订小组规则：不迟到早退，积极参与；由康复科护士为病友们详细讲解了糖尿病患者可以采取哪些降糖方法、如饮食管理、运动管理、合理用药、情绪管理等。然后组员进行讨论，成员之间互相交流合理营养、戒烟戒酒、积极锻炼、控制体重、合理用药，轻松应对等自我管理知识，医务人员也为大家的血糖等指数录入健康档案。最后，社工做总结性发言并告知下次活动时间。

并发症的知识与预防

社工带领组员通过玩“手脑协调”游戏活跃现场气氛，游戏以“拍手左手摸鼻子，拍手右手摸耳朵，拍手右手摸鼻子，拍手右手摸耳朵”的方式进行，在社工的带领下，组员们左手、右手、上下左右舞动起来。随着社工喊口号的速度不断加快，现场活动的气氛也随之不断升温，组员们玩的非常开心，现场气氛十分活跃。接着，护士从血糖的测试方法说起，将高血糖的危害、并发症、控制方式以及在生活中糖尿病人该如何饮食这几点简明扼要地说明，同时也概述了糖尿病人低血糖的危害以及发生低血糖后的应急预案，台下的病友们都听得津津有味。接着社工带领大家进行糖尿病并发症体验，本次活动主要有糖尿病眼部并发症出现视物模糊甚至失明与脑血管意外所致下肢功能障碍的体验。

健康饮食，知识宣教

社工邀请患者现场“组餐”，从主食、荤菜、素菜、水果、饮品五类食物图片中选择，为自己搭配一餐饮食，并说明烹饪方式，由护士点评是否适合糖尿病人就餐。点评讲解时，不少患者就自身情况展开提问，一对一的交流与解答让患者收获颇丰。活动在热烈讨论及愉悦的氛围中拉下帷幕。然后，护士讲解糖尿病饮食护理，让组员对自身饮食有个大概了解。接着，医务社工发放糖尿病健康知识宣教单。

健康运动，控制体重

为了让组员们在日常生活中能够通过安全高效的运动来保持身体活力，社工特向组员们演示了一段“毛巾保健操”。在社工讲解毛巾保健操技术要领之后，组员们跃跃欲试，跟随着社工的动作动了起来。组员们对于社工这种寓教于乐的活动开展方式表示非常满意。组员李大娘开心的说道：“这个毛巾保健操真的是非常实用啊，毛巾我们家都有，我在这里学会之后，等出院回家，我自己在家里也是可以做的，这样既能锻炼身体，还能丰富生活，真是一举两得啊”。随后，社工带领组员进行“击掌走”，就是一边步行一边击掌，这样有利于上肢肌肉收缩与运动，上下肢互相配合，更能增加糖与脂肪的消耗。接着，组员进行体重的测量，对体重超标的组员布置课后作业。

药物使用、血糖监测

首先，社工带领组员玩“套圈”的游戏活跃现场气氛。接着，杜药师以图文并茂的形式，耐心地为组员讲解了糖尿病形成原理、类型、危害性以及如何从运动和饮食上预防糖尿病，并详细地介绍了糖尿病多尿、多饮、多食、体重下降的“三多一少”的典型表现，血糖监测的重要性以及降糖药物的分类、不同口服降糖药的作用机制、胰岛素的作用等。药师告诉大家，健康生活方式可有效预防糖尿病，早期发现、早期干预和规范治疗，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量和延长寿命。讲座期间，组员们仔细聆听，纷纷表示收获很大。然后，护士现场演示血糖的监测方法和胰岛素注射方法。最后，社工针对本次学习情况进行简单的快问快答，针对回答正确者给予小礼物奖励。

情绪察觉，压力管理

医务社工带领组员们对前5节内容做了回顾，在社工的引导下组员能回忆出糖尿病“三多一少”的症状等相关知识，为活跃现场气氛，社工为组员准备“抢纸条”小游戏。游戏开始之初，有一些组员的反应比较慢；在熟知掌握游戏技巧后，全体组员都能及时作出反应，将纸条“抢”入囊中。组员们情绪高涨，跟随着社工的指令，全身心投入游戏中，现场气氛十分热烈。接着，社工以“围城高血糖”故事及自述经历引出紧张、焦虑等心理因素会直接影响到人的健康水平，并借助情绪脸谱道具，让组员在互动中认识情绪的种类，识别自己的情绪，增进组员对情绪的认识。

随后，社工向组员介绍了情绪ABC理论，促使组员学会用理性的思维看待问题,保持积极乐观的情绪。随后，针对不良情绪所导致的危害，医务社工提出了养成良好生活习惯、保持高质量睡眠等具体调节情绪的方法。组员们纷纷点头，并表示将努力从这些方面做好，让自己保持健康心态和情绪。社工为组员准备了手作“解压球”环节。伴随着大家动手的过程中，组员们纷纷进入“静心制球”的状态，在此环节中，组员的心情得到放松，近期压力得以舒缓。医务社工告知活动进入尾声，虽然小组解散了，但小组成员之间依旧可以保持联系，互相帮助。发放填写满意度调查表，由于是本期最后一节内容，组员有些依依不舍。