糖尿病 手脚麻(糖尿病手脚麻木是什么原因引起的)

• 1、糖尿病四肢麻木，麻是气虚，木是血虚，中医分2步解决
• 2、糖尿病手脚麻木，是神经病变警示！辨症施治，疗效显著！
• 3、糖尿病患者注意！手脚发麻可能是神经在“求救”，预防方法记牢了

糖尿病四肢麻木，麻是气虚，木是血虚，中医分2步解决

糖尿病手脚麻木，是神经病变警示！辨症施治，疗效显著！

糖尿病患者手脚麻木乏力的症状，可能预示着多种疾病的发生，如糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、颈椎病等。在中医理论中，这些症状多与气血不足、经络不畅有关。因此，治疗的关键在于调理气血、通经活络。

糖尿病周围神经病变是糖尿病患者最常见的并发症之一。由于长期高血糖状态导致神经受损，患者会出现手脚麻木、疼痛、无力等症状。中医认为，该病多与气血不足、脉络瘀阻有关，治疗应以养血活血、通络止痛为原则。常用的药物有：

1. 四物汤：由熟地黄、白芍、当归、川芎组成，具有养血活血的作用，可用于缓解肢体麻木、疼痛等症状。

2. 桃红四物汤：在四物汤的基础上加入桃仁、红花，增强活血化瘀的功效，适用于病程较长、瘀血较重的患者。

3. 补阳还五汤：由黄芪、当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、地龙组成，具有益气活血、通经活络的功效。

脑血管疾病也是糖尿病患者手脚麻木乏力的常见原因之一。由于糖尿病患者的血管病变较为严重，容易发生脑血管意外，如脑梗塞、脑出血等。这些疾病会导致患者出现偏瘫、肢体麻木、乏力等症状。中医认为，该病多与气虚血瘀、经络不畅有关，治疗应以益气活血、通经活络为原则。常用的药物有：

1. 补阳还五汤：适用于气虚血瘀较为严重的患者，具有益气活血、通经活络的功效。

2. 华佗再造丸：具有活血化瘀、通络止痛的作用，可用于治疗脑梗塞等疾病引起的肢体麻木、乏力等症状。

颈椎病也是糖尿病患者手脚麻木乏力的原因之一。由于颈椎病变压迫神经根，导致患者出现上肢麻木、疼痛、无力等症状。中医认为，该病多与肝肾不足、筋脉失养有关，治疗应以滋补肝肾、舒筋活络为原则。常用的药物有：

1. 六味地黄丸：具有滋补肝肾的作用，可用于缓解因肝肾不足引起的肢体麻木、乏力等症状。

2. 左归丸：在六味地黄丸的基础上加入菟丝子、枸杞子、牛膝等中药，增强滋补肝肾的作用，适用于病程较长、肝肾不足的患者。

除了药物治疗，糖尿病患者手脚麻木乏力还可以通过以下方式进行调理：

1. 饮食调理：饮食方面应避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，以保持血糖稳定。同时可适当补充富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等。

2. 运动调理：适当进行体育锻炼可以促进血液循环、增强体质，缓解手脚麻木乏力的症状。建议选择适量的有氧运动，如散步、慢跑等。

3. 生活方式调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时可进行按摩、热敷等物理治疗来缓解症状。

总之，对于糖尿病患者手脚麻木乏力的症状，应根据具体病因进行辨证治疗。我是中医博士王树鹏，大家有糖尿病等疾病的相关问题，欢迎在评论区留言给我。

糖尿病患者注意！手脚发麻可能是神经在“求救”，预防方法记牢了

门诊上经常遇到糖尿病患者问：“大夫，我最近手脚老是发麻，像戴了手套袜子一样，是不是血糖没控制好？”

其实，这很可能是糖尿病周围神经病变在“作祟”。这种并发症和血糖长期波动密切相关，就像高血糖是一把“隐形的刀”，会慢慢“砍伤”四肢的神经。数据显示，糖尿病病程超过10年的人，近一半可能出现不同程度的神经损伤，早期不重视，后期可能发展到疼痛难忍、甚至足部溃疡。

怎么预防呢？记住这四个“护神经”的关键动作，普通人也能看懂学会：

一、控好血糖是“地基”，别让它像过山车

很多人觉得空腹血糖在7.0mmol/L左右就没事，但神经对血糖的敏感度比其他器官更高。打个比方，血糖像潮水，长期淹没神经细胞，它的“信号传递”就会失灵。

具体怎么做？

1、每天测血糖别偷懒，尤其是餐后2小时和睡前；

2、糖化血红蛋白每3个月查一次，尽量控制在7%以下；

3、别轻信“偏方降糖”，中西医结合治疗要在医生指导下进行，比如中药里的黄芪、丹参等，现代研究显示有改善微循环的作用，但必须搭配规范降糖方案。

二、给神经“喂点营养”，这些食物要多吃

神经细胞的修复离不开维生素，尤其是B族维生素，就像给电线裹上保护层。

推荐食谱：

1、早餐加一把坚果（核桃、杏仁），搭配燕麦粥；

2、午餐吃点菠菜炒鸡蛋，菠菜含维生素B12，鸡蛋含卵磷脂；

3、晚餐来碗杂粮饭，玉米、糙米里的维生素B1能保护神经髓鞘。

如果饮食不均衡，也可以在医生指导下吃复合维生素B片，别自己乱买高剂量保健品。

三、每天“动一动神经”，别让它“躺平”

四肢神经就像水管，长时间不动容易“生锈”。特别是久坐的糖友，下肢血液循环差，神经更容易缺氧。

适合的运动：

1、散步：每天早晚各20分钟，步子别太小，脚跟先着地；

2、踮脚尖：坐沙发时就能做，连续踮10次，歇5秒，重复3组；

3、中医穴位按摩：按揉足三里（膝盖下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸），每个穴位揉30秒，有酸胀感最好，能促进气血循环。

四、护好手脚“警戒线”，别等受伤才后悔

神经损伤后，手脚会变得“迟钝”，比如泡脚时感觉不到水温烫，小伤口也不觉得疼，这反而更危险。

日常护理细节：

1、洗脚前用手腕内侧试水温，别超过40℃；

2、剪脚趾甲平着剪，别挖甲沟；

3、穿软底鞋，别光脚走路，夏天穿凉鞋也要注意别被石子划伤；

4、每周检查脚底，如有红肿、水泡及时就医，别自己挑破。

最后想告诉大家：

糖尿病周围神经病变就像“温水煮青蛙”，早期症状轻，但一旦出现持续疼痛、肌肉萎缩，逆转就很难了。中西医结合的优势在于，西药控血糖“治标”，中药调体质“治本”，再加上生活方式的调整，才能真正给神经穿上“防护衣”。

如果已经出现手脚麻木、刺痛，别慌，及时到医院查神经传导速度，早期用营养神经的药物（如甲钴胺）配合中药内服外洗，很多人能明显缓解症状。

健康无小事，尤其是糖友，多留个心眼，就能把并发症“挡在门外”。

你平时有注意过手脚的变化吗？可以在评论区聊聊，让更多人重视起来。