糖尿病的希望(糖尿病的期待)

• 1、奶茶当水喝、熬夜刷不停？小心！糖尿病“漩涡”已卷向年轻人，但逆转有希望！
• 2、糖尿病迎来新突破？一针“再生胰岛”，多少家庭看到了希望
• 3、健康新知速递：糖尿病治疗迎来“一次搞定”的希望？

奶茶当水喝、熬夜刷不停？小心！糖尿病“漩涡”已卷向年轻人，但逆转有希望！

青年报·青春上海记者 顾金华

奶茶当水喝、熬夜刷剧、外卖三餐……这些年轻人习以为常的生活方式，正将他们推向糖尿病的“漩涡”。最新数据显示，我国糖尿病患者已超2.23亿，患病率达13.67%，其中18-29岁人群患病率高达2%，30-39岁人群更飙升至6.3%，近30年年轻患者数量翻倍增长。

面对这一严峻的健康挑战，6月26日至28日，浦南医院第十届内分泌代谢病学术论坛召开，以“防”为先，创新“六位一体”全生命周期管理模式，为糖尿病及肥胖防治开辟新路径，全力守护国民健康防线。

26岁的互联网从业者小林（化名）便是年轻糖尿病患者的典型缩影。长期熬夜加班、三餐靠外卖、日均两杯含糖饮料，让他在入职体检时被确诊为2型糖尿病。“确诊时糖化血红蛋白高达8.5%，医生说再不干预，并发症随时可能出现。”小林回忆道。

在浦南医院“七师共管”逆转门诊，小林迎来转机。由临床专家医师、营养师、运动康复师、心理咨询师、健康管理师、中医康复师、药师组成的专业团队，为他定制个性化方案：营养师设计控糖食谱，运动康复师制定居家健身计划，心理咨询师缓解工作压力，药师全程监测药物效果……经过半年综合管理，小林的血糖恢复正常，体重减轻12公斤，成功摆脱药物依赖。

这一创新模式同样造福了90后王女士（化名）。身高166cm的她曾因91.4公斤的体重陷入健康危机：糖尿病、高血压、慢性肾病接踵而至，每次体检都如“审判日”。“七师共管”团队通过精准用药监测、营养干预和中医调理，助她减重29.2公斤，BMI指数从33.2降至22.4，多项指标回归正常。

“新增的药师角色，专为像王女士这样多病共患、用药复杂的患者服务。”浦南医院（仁济浦南）内分泌科常务副主任、糖尿病逆转与医学减重联盟牵头单位负责人刘连勇解释，“临床药师通过监测血药浓度、评估药物相互作用，让用药更科学精准。”该模式不仅帮助糖前期人群预防发病、短病程患者实现减药停药，还能为肥胖合并代谢异常患者带来逆转希望。

本次会议上，上海市同济大学附属同济医院、上海嘉会国际医院、南京市中医院等18家医疗机构共同成立“糖尿病逆转与医学减重联盟”。联盟成员覆盖三级、二级医院及社区卫生服务中心，将通过制定行业标准、开展联合科研、推广规范化诊疗流程，推动糖尿病逆转领域的创新实践。

刘连勇透露，联盟将优先制定糖尿病逆转管理的院内、院外标准操作流程，并发布专家共识。未来还计划依托临床病例数据，借助AI技术构建数字化闭环管理系统，实现患者从诊断到康复的全流程智能跟踪。

邹大进名医工作室同时揭牌。深耕糖尿病领域四十余年的邹大进教授，提出“代谢性肝心肾综合征”创新理论，强调从多器官协同角度管理内分泌代谢疾病。工作室将通过“传帮带”机制，把前沿诊疗理念和技术下沉至基层，推动实现“治疗个体化、代谢全强化、方案最简化、管理标准化”的全生命周期管理目标。

此次论坛的系列成果，标志着糖尿病及肥胖防治正从单一治疗转向全链条健康管理。浦南医院的探索实践，为应对年轻化趋势下的代谢性疾病挑战提供了新思路，也为“健康中国2030”目标的实现注入新动能。

糖尿病迎来新突破？一针“再生胰岛”，多少家庭看到了希望

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。

“你知道现在中国有多少糖尿病患者吗？”这个问题不需要医学背景，也不需要多复杂的回答，因为数字已经摆在那儿了：超过1.4亿人。这意味着，每10个成年人里，就有一个被糖尿病困住。更令人揪心的是，还有大量人处在“半糖”状态，也就是糖尿病前期，他们也许每天都在喝奶茶、熬夜、久坐不动，却不知胰岛正在一点点“报废”。

难怪有人感慨，“糖尿病不是病，缠上就是命。”这话虽然有些重，但对很多家庭来说，却是摆在眼前的现实。血糖一高，生活就变样了：饭不能随便吃，脚不能随便走，连感冒都要小心翼翼。更别说并发症，一旦眼睛模糊、肾功能出问题，甚至出现糖尿病足，生活质量直接被打个对折。

但最近，医学圈里一个消息像一阵春风，吹进了无数糖尿病患者的心里——“再生胰岛”注射，有望让部分患者重新拥有自己的胰岛功能。这不是科幻小说，而是真实发生在实验室和临床研究中的新突破。

胰岛，通俗讲就是身体里的“血糖调节中枢”。正常情况下，吃了饭，胰岛分泌胰岛素，就像个勤快的小工人，把血糖“搬”进细胞里变成能量。可糖尿病人呢？这个“工人”罢工了，或者干活太慢，导致血糖堆在血液里，时间一久，各种问题就冒出来了。

以前的治疗手段，主要靠口服药、胰岛素注射、饮食控制，换句话说，都是在“维稳”，并不能从根子上解决问题。胰岛已经坏了，修都修不好，只能靠外援。但这次的“再生胰岛”方案，思路就完全不一样了，它不是修补，而是“重新长出胰岛功能细胞”，仿佛给身体装了个新的发动机。

这项研究的核心，是利用干细胞技术，诱导人体内的某些细胞重新分化，变成有胰岛功能的细胞——听着复杂，其实可以打个比方：就像一个退休老工人，被培训成了新岗位的能手，重新上岗，继续为身体服务。

中国科学院、复旦大学附属中山医院等多家权威机构正在参与该领域的研究，部分成果已经进入动物实验和小范围临床阶段。尤其在2型糖尿病方面，这种“再生思路”被认为有望打破原有的治疗瓶颈。

很多人以为，糖尿病就只是多吃了点甜食、胖了点而已。实际上，糖尿病背后是一整套代谢系统的紊乱，是胰岛功能日积月累的损伤结果。那些常年熬夜、久坐不动、焦虑、暴饮暴食的人，其实都在用生活习惯“慢性谋杀”自己的胰岛。

而这项技术的意义，就在于让这些已经“受伤”的胰岛，有机会“重启”。如果说传统治疗是用拐杖帮你走路，那这项技术就是试图重新让你长出健康的双腿。

不过，别急着高兴太早，科学的事，从不冒进。虽然研究前景令人振奋，但目前仍处于临床探索阶段，远没到普及应用的地步。“一针治愈糖尿病”的说法太理想化，但“一针修复胰岛功能”的方向，确实正在被一步步验证。

现实中我们看到的患者，往往是等到症状明显了才来医院。比如一个四十多岁的中年人，平时应酬多、饮食不规律，突然视力下降、体重减轻，才发现血糖飙得老高。检查一做，糖化血红蛋白超过9，肾功能已经开始受损。

这样的例子不是个案，而是常态。数据显示，超过60%的糖尿病患者在确诊时，已经存在不同程度的并发症。这就像一辆车，等到发动机冒烟才想修，代价就太大了。

“再生胰岛”的研究，虽然不能让时间倒流，但至少给了我们一个信号：未来的治疗，可能不再是控制，而是逆转。这对那些刚刚进入糖尿病前期的人来说，意义尤其重大。

但说到底最靠谱的“胰岛保护剂”，还是生活方式。规律作息、控制体重、减少高糖高脂饮食、适量运动，才是最实在的“胰岛保养”手段。要知道，胰岛细胞就像老实巴交的工人，你对它好一点，它能多干很多年；你天天让它加班，它迟早辞职不干。

有些人觉得，反正吃药能控血糖，日子照样过，何必那么辛苦自律。但问题是，药物从来不是万能的，它只是尽力维稳，而不能重建胰岛的根基。更何况，长年服药也会带来胃肠道、肝肾的负担，不能轻视。

不少人对糖尿病的误解，还体现在“只要不饿就行”的饮食观念上。其实饮食控制不是少吃，而是“吃对”。比如粗粮代替精米、优质蛋白替代肥肉、蔬菜占据半盘、减少高升糖食物摄入，这些都是保护胰岛的细节。

而那些号称“无糖”的饮料、点心，也不是完全安全。“无糖”不等于“低热量”，“无糖”也可能含有其他升糖因子，一不小心反而让血糖波动更大。与其依赖这些“伪健康”产品，不如回归最简单的饮食原则：自然、清淡、不过量。

再说回来，这项“再生胰岛”的研究，虽然还在路上，但它的意义不仅是技术突破，更是一种希望的象征。它告诉我们，糖尿病不是注定要“陪伴终身”的命运，而是可以通过科技与生活方式的双重努力，争取改变的。

国家卫生健康委员会数据显示，截至2024年底，我国糖尿病防控体系已覆盖超过80%的社区医疗中心，这说明从上到下都在重视这一“隐形流行病”。而这项新技术的研究推进，也离不开国家对基础科研的持续投入。

每一个糖尿病患者的家庭，背后都有一个被“高血糖”牵着走的生活。有人每天扎手指验血，有人不敢吃一口水果，有人深夜担心突然低血糖昏迷。如果有一天，一针可以让胰岛重新工作，哪怕只恢复一部分功能，都是一场巨大的解放。

当然理想很丰满，现实很骨感。真正的变革，还需要时间、资金、临床验证。但这不妨碍我们从现在开始，给自己的“胰岛”一点爱护。毕竟，身体是自己的，不是实验室的，也不是药瓶的。

有句话说得好：“病不是一天得的，就别想着一天好。”但只要方向对了，哪怕慢一点，也终能走出黑暗。就像这项“再生胰岛”的研究，虽然初露曙光，但已经让千千万万的家庭，看到了希望的火苗。

也许哪天，这火苗就能变成温暖整个世界的火光。

参考文献：

［1］李强，张海涛，陈红. 基于干细胞技术的胰岛β细胞再生研究进展[J]. 中华实验和临床病毒学杂志, 2024, 38(3): 215-219.

［2］国家卫生健康委员会. 中国糖尿病流行病学调查报告（2019-2024年度）[R]. 北京: 国家卫健委, 2024.

［3］王建军，李敏. 干细胞治疗2型糖尿病的研究进展[J]. 中国实用内科杂志, 2023, 43(12): 1056-1060.

健康新知速递：糖尿病治疗迎来“一次搞定”的希望？

大家好，我是费健，上海瑞金医院的一名普外科医生。在手术台和无影灯下工作了30多年，也做了不少微创消融，拿过些医学奖项，但我觉得，把复杂的医学知识掰开揉碎，用大家听得懂的话讲出来，同样重要！所以这几年，我也努力在线上做科普，希望成为大家手机里那个靠谱的“医生朋友”。今天，想和大家聊聊最近国际上关于糖尿病的一项振奋人心的研究进展，一个听起来有点科幻的“一次治疗管长久”的基因疗法！

这篇新鲜热辣的资讯，来源于权威机构英国糖尿病协会（Diabetes UK）在2025年5月底发布的一篇研究亮点综述：未来可期——2型糖尿病“一次治疗”的基因疗法要上临床了！

想象一下，如果治疗2型糖尿病，不再是每天吃药或者每周打针，而是“一次搞定”，效果还能持续很久，那该多好？这个梦想，正朝着现实迈进一大步！

· 主角是谁？ 一家名为Fractyl Health的公司研发了一种代号 RJVA-001 的基因疗法。

· 怎么工作？ 它的思路非常巧妙！不是从体外补充药物，而是精准靶向我们自身的胰腺细胞，像给细胞装上一个“智能开关”，让它们能根据身体需要，自己生产一种叫GLP-1的激素。

· GLP-1是啥？ 这可是个“控糖减肥小能手”！它由我们肠道自然产生，作用包括：

o 血糖高时，促进胰岛素分泌（降血糖）。

o 让胃排空变慢，糖分进入血液的速度也变缓（稳血糖）。

o 还能给大脑发信号：“少吃点！”（助减肥）。

· 为啥有希望？ 目前流行的GLP-1类药物（像司美格鲁肽、度拉糖肽等）效果确实不错，但也存在一些烦恼：

o 需要频繁注射（每天或每周）。

o 可能引起恶心等胃肠道副作用。

o 需要长期坚持（依从性挑战）。

· RJVA-001的亮点在哪？

o 一次治疗，持久潜力： 在糖尿病小鼠模型中，单次给药就显示出持久的代谢改善效果。

o 精准靶向，副作用少： 只在胰腺局部作用产生GLP-1，避免了药物全身跑带来的副作用。动物实验显示安全性良好。

o 智能分泌，更“自然”： 它产生的GLP-1是受营养物质调节的（比如吃饭后才分泌），更接近身体本来的调节方式，而不是药物持续刺激。

· 进展到哪了？ 公司已经提交了申请，如果获得监管机构（如FDA）批准，计划在2026年启动人体临床试验，年底可能就有初步结果了。

费主任敲黑板：

这绝对是颠覆性的研究方向！虽然从实验室到广泛应用还有很长的路要走（需要经过严格的多期临床试验验证安全性和有效性），但曙光已现。它一旦成功，将彻底改变2型糖尿病患者的生活模式，从“终身管理”迈向“潜在治愈”的可能，极大提升生活质量和便利性。让我们保持关注！

费主任的推荐理由：

医学的进步日新月异，无论是革命性的基因疗法，还是经典干预的长期价值验证，或是智能设备的护心妙用，都为我们对抗疾病、追求健康生活提供了更多武器和信心。作为你们的朋友和医生，我真心希望这些信息能让大家更关注自身健康，特别是血糖代谢问题（这和甲状腺功能也常有联动哦！）。记得定期体检，有问题及时咨询专业医生。让我们一起，拥抱更健康、更美好的未来！