糖尿病脚跟(糖尿病脚跟烂了用什么药抹能长)

• 1、为什么多数糖尿病患者脚后跟都容易疼？有两大原因，教您如何缓解
• 2、糖尿病来临 腿脚会出现3种异常
• 3、糖尿病人足部病变有预兆！这6个信号别放过，家有老人的注意

为什么多数糖尿病患者脚后跟都容易疼？有两大原因，教您如何缓解

脚后跟疼，被人们认为是再平常不过的一件事了。尤其是对于特殊行业以及已经上了岁数的人群，在通过每天走路、穿高跟鞋或进行了大量的负重锻炼，都容易增加脚后跟疼的现象。

可为什么多数的糖尿病患者脚后跟容易疼呢？

主要有两大原因，一个是常见原因，除了上面所说的，对于年长的人，随着机体的慢慢衰老，因为长期保持一个姿势，各个关节部位处于磨损状态，人体在不堪重负之下，就容易出现关节性问题。

普通的症状是某个部位会出现疼痛，长时间下去，会增加各个关节、负重部位的炎症，在这种情况下就需要大家注意了，短暂的疼痛应引起重视，改善现有的生活状态，避免情况严重。

还有一个原因是病理性原因，首先是骨刺，在中老年人群中，最为常见的跟骨骨刺。在相关临床上发现，已经有脚后跟疼痛的人群中，有将近70%以上的人都是因为骨刺引起的。

在临床上把骨刺称之为骨赘，它可以出现在身体的各个部位，就好像是一种延伸体。有这种情况的人，也是在告诉大家，因为外界的因素，身体自然衰老也好，还是长期磨损等，就容易刺激骨头出现代偿性生长。

从另一方面来看，身体长骨刺，是在变相的为身体承担。但因为有了骨刺后，时不时会出现疼痛，如果你的症状比较严重，建议你去医院做检查以及诊治。

其次，脚后跟疼痛主要还和脚后跟部位出现了炎症有关，如其他的炎症，跟腱炎、滑囊炎、足跟脂肪垫炎等等，希望大家出现后，不要拖着及时去医院诊治。

最后，来和大家说说如何缓解脚后跟疼痛。如果你只是普通的脚后跟疼痛，通过短暂的休息就能够缓解，多是因为身体过于疲劳的一种表现。

特别是对于经常久坐、久站的人群，双脚、双腿承担了身体全部的重量，那么关节的压力就会倍增。即便大家选择的每日运动，也建议运动半个小时或一个小时，根据自身情况，当出现不适感后，不要硬撑，通过休息就把这种疼痛感压下去，可预防日后的炎症。

如果你是因为受伤后出现疼痛感，一方面可以进行冷敷，另一方面通过热敷10分钟，都能够缓解，避免病情加重。对于肥胖的人，合理控制体重也是非常重要的哦。

糖尿病来临 腿脚会出现3种异常

随着如今生活方式的改变，人们压力的增大，患上各种各样慢性疾病的人越来越多，其中最为常见的就是糖尿病。

糖尿病属于较为典型的营养过剩疾病，该病虽然可以控制，但是大多数患者都需终身用药治疗。

糖尿病早期时，很多人都察觉不到，其实糖尿病在来临之前，就给身体发出多种信号了，只不过很多人都忽视了这些信号症状；这些信号症状在腿脚等处表现较为明显。糖尿病者腿脚会有哪些异常症状呢？

1.腿脚冰冷

人体内的血液是无时无刻不在流动的，通过心脏的跳动，会使血液流动到身体各个组织跟器官，为身体提供充足的能量与营养物质。

不过若是患上该病，导致血糖过高，那么就会造成血液黏稠，影响血循环。

而腿脚又处于循环的最末端，当这些地方的血循环变慢时，就会导致腿脚无法获得充足的血液跟氧气，然后出现冰冷的症状。若是腿脚冰冷的症状频繁出现，那么就要重视起来了。

2.腿脚皮肤发干发痒

患者体内的血糖浓度过高时，就会导致血液过于黏稠，影响血液循环。

在这种情况下，人体中的毛细血管容易收缩，致使皮肤出现缺水、发干的症状。

当然除了发干症状外，患者还会有发痒症状。若是患者体内的血糖不降下来，这种症状就会持续很久。

3.腿脚浮肿

糖尿病者会因体内过高的血糖，影响血液循环，导致血液循环流动的速度变慢，影响废物跟垃圾的排出，然后导致废物跟垃圾在腿脚等处大量堆积，出现水肿的症状。

另外，因为腿脚处于肢体的最末端，所以这种症状也极为明显。

上述就是糖尿病者血糖过高时，腿脚可能会出现的三种异常症状。了解这些症状，可方便大家提前做好预防，及时发现治疗。

那么如何预防糖尿病呢？

1.健康饮食

大多数的糖尿病者都存在一定的饮食误区，总认为吃一些甜度不是很高的食品，就能够稳定好血糖。

其实生活中一些食物吃起来不是很甜，但是升糖的指数却非常高，如包子、馒头、米饭等主食。

这些主食里面的淀粉量特别高，容易在体内转换成葡萄糖，升高体内的含糖量。因此，糖尿病者平时需健康饮食，减少主食的摄入，多吃些蔬菜。

2.多喝水多运动

多喝水可以稀释患者体内的血浓度，加快血液循环的速度，帮助稳定血糖指数。

另外，若是在水中放入一些能稳定血糖的花草茶，如甘草、苦丁、枇杷叶等，也是能很好地促进新陈代谢，稳定血糖的。

而运动也能促进血液循环，加快毒素跟垃圾的排出，然后缓解糖尿病症状。

通过以上的介绍可以知道，糖尿病早期并不是不痛不痒的，患上该病的人腿脚会有浮肿、皮肤发痒发干、冰凉等异常症状。

发现这些异常症状时，患者需及时进行降糖治疗。治疗后，患者也需健康饮食，多喝水，多运动。同时，做好日常病情监测，每天多次测量血糖的水平。 （医说健康）

来源： 东南早报

糖尿病人足部病变有预兆！这6个信号别放过，家有老人的注意

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，治疗起来十分困难，致残率高，严重影响患者的生活质量甚至寿命，因此糖尿病患者应高度重视，注意预防，一旦发生，必须尽快治疗。

糖尿病足是由于缺血和神经病变导致的一种并发症，患者会出现足部畸形、溃疡或坏疽等症状，而且一旦发生足部溃疡，就容易并发感染而且不用易治愈。

任何疾病的出现都会释放一定的信号，糖尿病足也不例外，如果足部出现这4个信号一定要提高警惕，家有老人的要特别注意，因为老人的感知能力差，一般很难轻易觉察。

1、脚部红肿或发热

2、脚或 脚踝的形状和大小发生了改变，

3、休息或散步的时候，脚部疼痛

4、平时脚部有发凉或麻木的感觉

5、脚部有难以愈合的伤口

6、趾甲长在肉里，有鸡眼或者颜色不正常的胼胝

既然糖尿病足有如此明显的信号，作为糖友来说，一定要积极的去医院就诊，以防延误病情，那么到底该如何护理糖尿病病足呢？医生推荐3种方法不妨一试。

1、补充营养素

营养素是人体不可或缺的外源性物质，除了正常的饮食之外，适量的摄入对人体还是非常有好处的，灵芝的种子芝草多糖具有扶正固本的功效，能够由内而外的调理身体平衡，从而修复胰岛降血糖。

芝草多糖含多种活性物质，凝聚灵芝的全部精华，能够增强血管营养，抗氧化和清除氧自由基，促进血液循环，减少细胞发炎反应，预防糖尿病并发症，尤其对足部麻木、感知愚钝有良好的改善作用，历代医学名家都把它当做上品。

脚是人体重要的器官，它如果收到伤害，那么我们的生活质量就会受到影响，如果糖友患病在10年以上，就要高度警惕病足的出现，积极补充一些营养素，使血糖平稳不升高。

2、坚持温水洗脚

温水洗脚，水温不要超过37度，洗脚时不要用力揉搓，以免弄伤皮肤，每次泡脚时间最好控制在15分钟以内，洗完脚后用柔软而吸湿性强的毛巾擦干足部。

3、进行适度的小腿和足部运动

为了促进足部血液循环，每天可以进行踮足跟、步行等运动，每日15-30分钟，经常按摩足部，按摩时动作要轻柔，从趾尖开始向上按摩，直到膝关节，早晚各1次，每次15分钟，按摩到局部发热为止。

糖尿病是一种累及全身的疾病，想要控制好血糖，一定要管好嘴迈开腿，平时注意生活习惯管理，让并发症无处可逃。