糖尿病 消炎(糖尿病消炎药过敏怎么办)

• 1、消炎镇痛膏说明书修订 糖尿病严重者慎用
• 2、别小看炎症！癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都与它有关，“消炎”记住这三步
• 3、糖尿病：8种\u0026#34;天然降糖消炎\u0026#34;食物，吃对了一口降糖又护心

消炎镇痛膏说明书修订 糖尿病严重者慎用

央广网北京5月14日消息（记者果君）国家药品监督管理局近日决定对消炎镇痛膏说明书【不良反应】、【禁忌】和【注意事项】项进行统一修订。

其中【不良反应】项应包括：不良反应监测数据显示，本品可见以下不良反应：皮疹、瘙痒、红斑、肿胀、水疱、潮红、疼痛、过敏反应等。

【禁忌】项应增加：皮肤破溃、皮损或感染处禁用。此外，对乙醇胺类药物过敏者、对橡胶膏过敏者以及对本品及所含成份过敏者禁用。

【注意事项】项应增加：糖尿病严重者慎用，以防止使用不当引起皮肤损伤；使用本品出现不良反应时，应停药并及时就医。

国家药品监督管理局官网截图

通知要求对于修订内容涉及药品标签的，应当一并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。在备案之日起生产的药品，不得继续使用原药品说明书。药品上市许可持有人应当在备案后9个月内对已出厂的药品说明书及标签予以更换。

别小看炎症！癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都与它有关，“消炎”记住这三步

生活中，几乎人人都经历过“炎症”的折磨，很多人认为它只是一个“小问题”。

但是，刊登在《美国心脏病学会杂志》肿瘤子刊上的一篇论文指出：癌症和心血管病具有共同的病理生理学基础，“炎症”就是其中之一。

虽然不是所有的慢性炎症都与癌症有关，但下列6种炎症，却有进展为癌症的风险：

✿慢性肝炎

✿慢性萎缩性胃炎

✿慢性溃疡性结肠炎

✿宫颈炎

✿胰腺炎

✿牙周炎

此外，炎症还是多种疾病的土壤。

一方面，炎症会破坏血管内皮，诱发动脉硬化；另一方面会激活白细胞，与血小板发生反应，形成血栓，从而增加心血管病风险。

相关研究表明，慢性炎症会影响胰岛素在组织中的转运和吸收，引起“胰岛素抵抗”，提升糖尿病风险。

炎症可以直接毒害神经系统，加剧神经元退行性病变，增加痴呆风险。

研究显示，抑郁症患者血液中的炎症标志物水平，通常高于非抑郁症患者。

不健康的饮食习惯会加重炎症反应。

高糖食物、精致碳水食物、红肉、加工肉、高盐食物、酒精、含有反式脂肪酸的零食（如人造奶油、植脂末、植物奶油、代可可脂）等，都可能会升高人体内多种炎症因子的水平。

反之，全谷物类食物（如小米、玉米、荞麦、高粱、小麦、燕麦等）、深海鱼类以及新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于人体抵御炎症。

合理的运动有助于人体内炎症水平的降低。

运动时，肌肉不停地收缩会分泌一些细胞因子及分子量小的肌动蛋白，此类物质进入血液循环中可减轻炎症反应。

建议每周进行3~4次30分钟以上的中等强度有氧运动，搭配力量训练，增加肌肉力量。

此处的“污染”有两重含义：

生活中处处暗藏引发炎症的因子，如高温、低温、紫外线和放射线等物理因子，病毒、细菌、真菌和寄生虫等生物因子，强酸、强碱和甲醛等化学因子，以及不当使用的药物和其他生物制剂。

平时，尽量远离杀虫剂、染发剂等可能含有有害物质的产品，在户外尽量远离环境污染处，家中要勤打扫。

长期生活在高压、紧张的环境中，巨大的精神压力同样会降低身体调节炎症的能力。

建议保持乐观，积极调节不良情绪，坚持劳逸结合，保持充足睡眠，规律作息。

小贴士：并非所有的“炎症”都可以用“消炎药”来缓解。当身体出现无菌性炎症或病毒感染时，滥用抗生素反而会破坏人体免疫力，不利于身体健康。

因此，当发现自己身体有不适症状时，及时就医咨询才是正确选择。

编辑：陆雪姣

糖尿病：8种\u0026#34;天然降糖消炎\u0026#34;食物，吃对了一口降糖又护心

各位糖友和关心健康的伙伴们，今天要和大家分享一个糖尿病管理的关键密码——抗炎饮食！你可能不知道，糖尿病不仅是血糖问题，更是一场与慢性炎症的"隐形战争"。

我们体内的慢性炎症就像"小火慢炖"，它：
✅ 让细胞对胰岛素越来越"迟钝"
✅ 加速血管老化
✅ 增加并发症风险

哈佛大学32年研究发现：坚持抗炎饮食可降低38%心脏病风险！这对糖尿病人尤为重要！

⚠️但请注意：饮食只是辅助！如果血糖控制不佳，一定要及时就医调整治疗方案哦~

• 花青素含量爆表
• GI值仅53，不升糖
• 每日80克，拌无糖酸奶超赞

• 抑制炎症通路
• 降低28%心血管风险
• 每日25-30克，凉拌最佳

• 三文鱼、沙丁鱼都是好选择
• 每周至少2次
• 清蒸保留营养

• 苦瓜皂苷能直接降糖
• 维C含量是柠檬3倍
• 盐水浸泡去苦味

• EGCG阻断炎症信号
• 改善3个月平均血糖
• 餐间饮用，不加糖

• 萝卜硫素清除毒素
• 降低血栓风险
• 焯水拌食最营养

• 发酵后营养提升5-8倍
• 帮助控糖
• 每日1-2瓣即可

• 调节肠道菌群
• 滋阴降糖
• 需中医指导使用

❌ 精制糖和淀粉
❌ 反式脂肪
❌ 加工肉制品
❌ 过量酒精

1️⃣ "彩虹原则"：每天吃够5种颜色
2️⃣ "先菜后饭"：先吃蔬菜再吃主食
3️⃣ "发酵食品"：每周3次无糖酸奶/泡菜

要想学会怎么吃降血糖，可以参考这本书，非常实用：

抗炎效果需要4-6周才能显现！建议每季度检查hs-CRP等炎症指标~

互动时间：你尝试过哪些抗炎食物？效果如何？欢迎在评论区分享你的经验！

❤️如果觉得有用，别忘了分享给需要的朋友哦~

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