糖尿病会引起便秘吗(糖尿病会引起便秘吃什么药)

• 1、糖尿病人便秘，多数是这6个原因引起！
• 2、糖尿病患者的难言之隐——便秘
• 3、得了糖尿病，为什么还会便秘？这5个原因，糖友要早知道

糖尿病人便秘，多数是这6个原因引起！

有研究调查，大多数糖尿病人伴随着便秘的发生，而便秘的出现给患者带来了极大的困扰，很多糖尿病人不知道为什么自己总是血糖高，却总是出现便秘，这让他们特别的疑惑，也特别的烦心，其实糖尿病人经常发生便秘可能是因为以下这几个原因导致。

糖尿病人多数发生便秘主要是哪些原因导致？

一、不良的饮食习惯

有一些糖尿病人为了让自己的血糖稳定就降低自己每餐进食的食物量，这样就容易让身体没有食物可以进行排泄，就会让自己容易出现便秘的现象。

二、不良的排便习惯

有一些糖尿病人是属于上班族，他们很多会因为工作繁忙而让自己在有便意的时候没有及时排便，而却不知道多次反复的抑制排便会让粪便在身体中停留过长时间而让水分流失，就容易引起便秘的发生。

三、压力过大导致

很多糖尿病人会因为血糖得不到控制或者是因为糖尿病引发一些并发症让自己压力过大，而长期让自己处于压力过大的状态下就会让自己的神经系统也跟着受到影响，在这种情况下就会让肠蠕动变差，也就容易引起便秘的出现。

四、血糖控制不佳

由于患者长期的高血糖不能够得到稳定，就会导致身体的自主神经受到损伤，而身体肠胃是由自主神经控制的，当自主神经发生问题的时候就会让肠胃蠕动也跟着变差，就容易让大肠的排空减慢，从而导致粪便在肠道中滞留的时间过长，进而导致便秘的发生。

五、肠道菌群失调

一般一个正常的肠胃是有一个正常的菌群，正常的菌群能够保护我们肠胃正常的运作，而糖尿病人由于长期的高血糖会让身体的免疫力下降就容易让肠胃菌群失去平衡，这样就容易让病菌侵入而导致便秘的发生。

六、缺水

由于糖尿病人会出现多尿的现象，经常排尿会让身体多余的水分被排出体外，这样就容易让大肠内的水分减少，从而让粪便不能够被充分软化，变得干燥，也就容易让粪便不能够顺利排出而引起便秘。

温馨提示，在生活中有大多数糖尿病人会出现便秘的现象，因此糖尿病人要知道如果自己有出现便秘的情况，就要及时寻找原因，并且根据相对的原因采取相关有效措施，这样才能够让自己便秘得到改，。进而防止便秘让自己的生活以及身体造成影响。

糖尿病患者的难言之隐——便秘

很多患者自己难受、没好办法，也不好意思向别人请教。便秘不仅过程痛苦，而且危害大，可能促使血压快速升高诱发脑梗、心梗、眼底出血，长期还可能引起肠炎、肠癌、老年痴呆等。

便秘

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，有时还会引起肛门疼痛、肛裂等问题。

糖尿病与便秘有密切关系，多数糖尿病患者存在便秘问题。

No.1

糖尿病患者出现便秘的原因

高血糖状态损害自主神经

长期的高血糖可能损害控制胃肠蠕动的自主神经，导致胃肠蠕动减缓，从而引起便秘。

饮食因素

糖尿病患者可能因为饮食过于精细或食物中缺乏维生素和水分，从而减少对结肠运动的刺激，导致便秘。

药物副作用

长期服用某些药物，如某些降糖药，可能导致肠道有益菌群减少或菌群失调，从而引发便秘。

缺乏运动

缺乏适当的身体活动，如散步、慢跑等，会导致腹部肌肉收缩力减弱，肠道蠕动减弱，从而引起便秘。

心理因素

焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响神经系统的调节，抑制胃肠蠕动功能，导致便秘。

肠胃功能衰退

一些老年患者由于年龄等原因导致肠胃功能自然衰退，也是便秘产生的重要因素。

No.2

为了改善糖尿病患者的便秘症状，

可以采取以下措施

适当补充益生菌和维生素，以维持肠道健康。如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用适当的药物治疗。同时，糖尿病患者应避免使用蜂蜜来缓解便秘，因为蜂蜜中的糖分可能导致血糖升高。

1控制血糖

良好的血糖控制是预防和治疗糖尿病便秘的基础。通过饮食、运动、药物等方式，将血糖控制在合理范围内，可以减轻神经病变，改善胃肠功能。

2调整饮食

增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，同时保证足够的水分摄入，以软化大便，促进排便。

3适度运动

适当的运动可以促进胃肠蠕动，改善便秘。患者可以选择散步、慢跑、太极拳等适合自己的运动方式。

4心理调节

保持良好的心态，减轻焦虑、抑郁等情绪，对改善胃肠功能也有一定的帮助。

5药物治疗

泻药

如果饮食和运动调整不能缓解便秘，可以在医生的指导下使用泻药。

促动力药

对于胃肠蠕动减慢的患者，可以使用促动力药，如莫沙必利等，以促进胃肠蠕动。也需要在医生的指导下使用。

微生态制剂

调节肠道菌群，改善肠道功能，对便秘也有一定的治疗作用。

No.3

预防方法

积极控制糖尿病

严格按照医生的建议进行治疗，控制好血糖，预防神经病变等并发症的发生。

养成良好的饮食习惯

增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免过度节食。

保持适度运动

坚持每天进行适量的运动，促进胃肠蠕动。

建立良好的排便习惯

每天定时排便，尽量避免憋便。

注意心理调节

保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

内分泌床旁用胰岛素观察表

有需要的患者可以保存打印记录

得了糖尿病，为什么还会便秘？这5个原因，糖友要早知道

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，它是一种慢性病。这种疾病会影响到糖尿病患者的生活质量，如果不多加保养，会带来很多烦恼。在控制血糖的同时，还要学会见招拆招，遇见问题要探求原因。许多糖尿病患者会受到便秘的困扰，大便不通畅不仅会影响肠道健康，而且还会影响到日常生活。

1、血糖高

糖尿病患者之所以会受到便秘的困扰，和体内血糖过高有关。体内血糖过高，体内的水分会随糖排出。肠道里的大便过于干结，没有办法软化，自然会出现排便困难的问题。

2、运动不足

糖尿病患者应该养成规律运动的习惯，不仅是为了控制血糖，还为了预防便秘。如果运动不足，经常不活动，肠道蠕动变慢，就会诱发便秘。有些糖尿病患者不喜欢运动，有久坐这种习惯，改不过来，就容易便秘。

3、饮食结构不科学

糖尿病患者在日常生活中应该控制饮食，但是在控制饮食这方面要遵循科学的指导，不要过于严苛。有些糖尿病患者什么也不敢吃，摄入食物不足，食物残渣比较少，粪便减少。还有一些糖尿病患者，在饮食方面过于精细，摄入的膳食纤维比较少，也容易出现便秘。

4、肠道不健康

糖尿病患者之所以会有便秘的问题，还和肠道健康有关。如果肠道菌群失调，肠胃功能紊乱，就会便秘。除了便秘之外，还有还有可能有腹泻的表现。这个时候要去医院做相关检查，不然问题会越来越严重，极大影响人们生活质量。

5、情绪不好

患上糖尿病确实不是一件让人开心的事，但是糖尿病患者如果能够把血糖控制好，多加注意，是不会影响到日常生活的。如果因为这种疾病而让自己出现不良情绪，并且始终被这些不良情绪所困扰，就有可能影响到胃肠道的蠕动，引起便秘。

1、去医院检查

虽然说糖尿病本身会影响到排便，但是也有一些其他的疾病，尤其是肠道疾病，有这方面的症状。所以要去医院做相关的检查，看是不是得了肠道方面的疾病，必要时筛查一下结直肠癌。

2、测量血糖

体内血糖过高是导致便秘的一个原因，所以糖尿病患者如果有便秘的问题，要测量一下血糖，看血糖是否超标。肠胃功能紊乱也会影响到降糖药的疗效，会反过来导致血糖波动，相互影响。如果出现血糖波动，要找到背后的原因，必要时去医院做检查。

3、科学搭配饮食，积极运动

解决便秘问题还是要从两方面入手，第一是科学搭配饮食，第二是积极运动。多吃一些富含膳食纤维的食物，不要过度节食，多吃新鲜的蔬菜。在运动方面要多做有氧运动，每天运动是最好的，如果做不到每天运动，每周至少运动5次才行。

糖尿病患者出现便秘是很常见的，和很多因素有关。如果经过调理还是没办法解决便秘问题，便秘持续存在，就要警惕是胃肠道器质性病变出现了，要赶紧做相关检查，以免耽误病情。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载