糖尿病晕机(糖尿病晕倒症状)

• 1、糖尿病友乘车：莫把三种头晕当晕车
• 2、乘客称身体不适被请下机 这些情况真别乘机
• 3、糖友安全乘机六要点

糖尿病友乘车：莫把三种头晕当晕车

国庆节到了，许多糖友都已经安排了出行计划，乘车是不可避免的事，有的糖友容易发生晕车晕船甚至晕机的情况，但是对于我们糖友来说，也有时候可能是因为身体出现健康问题而导致的头晕，因此我们要特别注意加以区分，以免发生不必要的健康意外。提前祝大家国庆节健康快乐！

一、低血糖时会头晕

日常生活中有不少糖尿病患者都出现过头晕的情况，在此提醒大家要注意有没有低血糖，糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状，但低血糖的危害更明显，其危害程度取决于血糖值下降程度、下降的速度及低血糖持续的时间。因此糖尿病治疗过程中，特别是应用胰岛素的患者，当出现头晕时一定要特别警惕低血糖事件的发生，并及时治疗。所以，一旦在坐车过程中感觉头晕，尤其应监测血糖，谨防低血糖发生，而不要仅当做晕车处理。

二、血糖突升高也会晕

有些糖尿病患者由于感染、创伤、腹泻、呕吐、或吃了大量甜食、自动停药、减少药物剂量等原因，均可导致血糖在短时间内突然升高。如果升高速度过快，就可能导致头晕。升高速度更快的，甚至还有生命危险。要改变这一情况，应保持规律监测血糖的习惯，如果发现血糖急剧升高，应对照上述原因看自己是否存在这些问题，并在做好应急处理，实在不行就得就近找医生，在其帮助指导下予以解决。

三、血压高时会头晕

合并高血压的糖尿病患者，疾病通常发展快，后果严重。高血压最常见的表现是头晕。因此，一旦发现头晕，排除上述两种情况，就一定要检测自己的血压，看是否自己血压有不正常的情况。而对于已经知道自己合并了高血压的糖尿病患者，则应考虑是否使用的降压药剂量过大，引起血压降的过低。糖尿病患者合并高血压的人也较多，因此在出行过程中要特别注意，不要把高血压引起的头晕当晕车处理，从而耽误了病情，最好是随身带一个家用的测压仪以确保安全。

通过上述的介绍相信大家都有一定了解了，希望能给大家带来一定的帮助，还望大家要对症治疗。

支招：真晕车试下这7种方法

有的人也真的是在坐车、坐船时容易晕车甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：

1.胃复安：

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

如果您晕车或晕船，快去试试这7个小技巧吧，别让你愉快的旅途再充满了痛苦，祝您有一个轻松愉快的国庆假期！

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乘客称身体不适被请下机 这些情况真别乘机

11月1日晚上10点30分左右，重庆某旅行社负责人李倩(化名)在朋友圈吐槽，说自己乘坐的飞机延误了两个多小时，还没有起飞。起因就是有一名乘客向空姐索要心脏类药品，空姐出于职业警觉，怀疑乘客身体状况不适合坐飞机。确实，如果乘客因身体不适，在飞行时出现了突发状况，不仅对乘客自身是一种威胁，飞机也很可能会因此备降。

图为《人在囧途》剧照

确实，有些疾病的患者不适宜搭乘飞机，以下这些情况可要记牢了。

中风康复前别乘飞机

中风患者要完全康复后才可航空旅行。

对于有过中风经历的旅客，在乘机前最好进行体检，咨询专业医师的意见，在完全康复后方可航空旅行。而对于中风高危人群和已完全恢复的中风患者来说，在航空旅行前，也应科学评价一下中风发作和复发的风险，如发现血压控制不理想、经常性头疼等症状，应及时就医。

哮喘乘机要备足药

乘坐飞机时气压、气温、湿度、空气离子等环境因素的改变，可以激发哮喘的发作。为了安全愉快的旅行，哮喘患者在乘机旅行前最好进行一定时间的针对气压、气温、湿度、空气离子等环境因素改变的适宜性训练，并多进行一些户外锻炼。

在乘机前应该避免接触过敏原，如花粉、尘埃，鱼、虾、蟹等也不能吃，避免肺部、呼吸道感染性疾病的发生。必要时可以在医生指导下服用一些过敏活性物质阻释剂，如色甘酸钠、曲尼司特等药物，还可以随身携带一些及时控制哮喘急性发作的药物，如舒喘灵、氨喘素、施立稳等药物(最好选用吸入气雾剂等使用方便、快速起效的剂型)，注意将它们放在随手可取的位置。另外，还要准备一些抗生素、激素等哮喘辅助治疗的药物。

心律不齐少乘机

乘飞机时，由于气压、重力变化等因素的影响，人体生理会受到一定程度的影响。

在飞机起飞和降落，以及气流干扰飞机剧烈颠簸时，由于人体呈现超重或失重现象，血液受其影响向身体下部或上部流动，造成心脏射血和回心血流障碍，加重了心脏负荷。

加上高空环境中机舱内的气压较地面气压要低，使得血液的氧分压轻微下降。

心律失常患者如果心脏功能欠佳，代偿功能不够，就会出现心脏、脑部的缺血缺氧，而飞机发生颠簸时部分乘客由于精神高度紧张因素的影响，意外就更容易发生。疾病未得到有效治疗和控制的情况下，不宜选择航空旅行。

鼻窦炎发病别上飞机

鼻窦为骨性的含气腔。飞机上升和下降时机舱内的气压也会发生一定的变化，正常情况下气体通过窦口从高压流向低压，使鼻窦腔内压力与外界获得平衡，不会出现气压损伤。

但是，鼻窦炎发病时，就有可能发生窦口阻塞，导致鼻腔内气体与外界气体正常交换受阻，从而可以因外界气压变化而导致鼻窦腔内气压与外界不平衡，出现气压损伤。

因此在鼻窦炎发病时，千万不要急着上飞机。最好使用麻黄素滴鼻液等收缩剂以保持鼻窦通气引流畅通，并针对原发病进行有效的治疗。

如果实在要进行飞行，那么在飞机起飞和降落时可以将头向后仰并深呼吸，用快速的呼吸气流将堵塞的窦口冲开。

牙病乘机前做好检查

当坐飞机在高空飞行时，气压明显改变，身体来不及适应变化，牙髓组织血管扩张，炎性渗出物增加。

此时一方面使感染扩散至全部牙髓，另一方面压迫牙髓神经产生剧烈牙痛。

如果是牙齿疾患，那么在乘坐飞机前，在有条件的情况下要先看看牙医，做到有备无患。医生会给出牙病患者一些乘机建议，也会进行一些简单的处理。

若上飞机前牙齿感觉不适，可服用止痛药预防。也可在发生“航空性牙痛”后立服，此外在飞机上不要紧张，放松的心情可避免牙痛。

深度龋齿、牙周脓肿及急性上颌窦炎的病人，最好等待疾病治愈以后，再乘飞机旅行。

原来没有牙痛症状者，出现“航空性牙痛”，要到牙科去作仔细检查。

糖尿病：尽量少乘机

糖尿病患者乘坐飞机是有一定风险的，尤其是2型糖尿病严重的患者，在一些情况下强行乘机则会带来生命危险。一些糖尿病人容易晕机，那么就最好不要乘坐飞机，晕机会带来血糖的大幅度波动。

正在腹泻的糖尿病患者，则乘机更加危险，腹泻导致血液粘稠度大，血糖持续飙高，会相当危险。

在上飞机前最好是能测一下血糖指数，当高于10以上或者空腹低于4.5的时候，就尽可能的换乘其他交通工具，或者先通过服药或其他常规手段，先调整好血糖再上飞机为佳。

除此之外，乘机还有其他的注意事项要牢记：

韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，您之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍，屡屡想上厕所。

虽然现在民航都会在飞机内加压，飞机在飞行过程中基本不会影响大家正常的饮食和休息。但是对一些平时就容易肠胃不适的人，还是会有一定程度上的影响。

一般来说，除了登机前30分钟不要吃产气食品外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。

糖友安全乘机六要点

近日，一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机便一头栽倒在候机大厅门口晕了过去。由于这名旅客是独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来了非常大的困难。最后终于明确诊断其为糖尿病高渗性昏迷，经抢救才脱离危险。

原来，该旅客患有糖尿病，同时他在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5 倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，患有糖尿病的人一定要谨慎对待。

哪些情况不宜乘机

糖尿病患者在选择乘机出行前，一定要对自己的健康状况有一个正确的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消乘机。同时，如果近期出现了酮症酸中毒、并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外正处于手术恢复期，都不适宜乘飞机出行。

登机前后注意事项

即便糖尿病患者经医生允许可以乘飞机出行，也要对以下事项格外注意。

1.在预定座位时，糖尿病患者最好选择靠走道的座位。因为连续飞行数小时会增加血栓的危险，糖尿病患者应该多走动。

2.自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者，所以糖尿病患者坐飞机时最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以避免血糖因食物摄入不当而波动过大。而且因航班有时会延误或晚点，准备点小吃能预防低血糖。

3.在乘飞机前测量一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。

4.上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。

5.多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水。如果是长途(3 小时以上)飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。

6.糖尿病患者在飞机上每半小时最好活动一次双脚，具体动作为：①双脚跟着地，脚趾尽量上翘。②一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中画圈，之后换另一只脚，重复动作。③脚趾着地，一只脚跟尽量上抬;换另一脚，重复动作。

需要提醒的是，糖尿病患者要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90 分钟到达机场，国际航班一般至少需要2 小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。

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