麦克糖尿病(麦克唐纳症状三要素)

• 1、英媒：“每顿只吃200卡” 节食减肥或可摆脱二型糖尿病
• 2、“鸡娃”要做好这两件事，越早越好！这场直播一次教给你
• 3、礼来高管团队变动 糖尿病与肥胖症部总裁迈克·梅森年底退休

英媒：“每顿只吃200卡” 节食减肥或可摆脱二型糖尿病

英媒称，英国纽卡斯尔和格拉斯哥的医生们宣布，在一项“有分水岭意义”的试验中，近一半病人成功逆转了二型糖尿病。

据英国广播公司网站12月6日报道，参加该试验的糖尿病人，在近五个月的时间里，严格控制卡路里摄入，大幅度减肥。

报道称，65岁的伊莎贝尔·穆雷，将体重从95公斤减少至70公斤，如今不再需要服药。她说：“我又重新开始生活。”

英国糖尿病慈善机构表示，这一试验是个里程碑，有可能帮助数以百万计的糖尿病人。

报道称，伊莎贝尔，是参加这一试验的298名病人之一。

她的血糖值曾经非常高，每次就诊后，医生都增加她的药物剂量。

于是她参加了这一为期17周的试验，每天不再做饭也不再采购食品，只吃流食。为了保证试验不受干扰，她甚至不与丈夫一起进餐。

她每天吃四顿流食——也就是每顿只有一包粉状的食物，用水搅拌成汤或糊。这包食物总共约含200卡路里，但营养平衡适宜。

伊莎贝尔向BBC表示，这么吃并不太难，因为“你不用想吃什么”。

病人成功减少体重后，营养师将为他们引入健康的固体辅食。

伊莎贝尔说，“吃回正常食品其实是最难的部分”。

报道称，这一试验的结果，发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的同时，也呈交给了国际糖尿病联合会。试验结果显示：

1. 开始这一试验的病人，46%一年以后病情有所缓解；

2. 减肥15公斤或以上的病人中，86%的二型糖尿病有缓解；

3. 而目前接受最好治疗的糖尿病人，仅4%病情有缓解。

纽卡斯尔大学大学的罗伊·泰勒教授向英国广播公司表示：“这是个分水岭。”

“我们在开始这项试验以前，医生和专家们都认为二型糖尿病是不可逆转的。”

“但如果我们迎难而上，让病人走出危险境地，他们的糖尿病可以缓解。”

不过，医生们并不将此称为痊愈。如果体重再增加，那么糖尿病也会再复发。

伊莎贝尔说，“我不会再走回头路了。” 她的体重已经保持了两年。

报道称，人体脂肪聚集在胰腺旁边，对控制血糖值的胰腺β细胞造成压力，使它们不再产生足够的胰岛素，导致血糖值失控上升。

而节食减肥后，胰腺又可以重新正常工作。

不过，这些试验的参加者都是在最近六年确诊的糖尿病人。一般认为，患二型糖尿病时间过长的话，已经造成的损害可能是无法逆转的。

格拉斯哥大学的麦克·林恩教授向英国广播公司表示：“这是令人兴奋的试验。”

“我们现在有明确的证据证明减肥10至15公斤，就足以让糖尿病出现逆转。”

报道称，目前全世界每11个人中就有1人患有糖尿病，其中绝大部分是患二型糖尿病。

失控的血糖值伤害整个身体，造成器官衰竭、失明甚至截肢。

仅在英国，国民医疗系统（NHS）每年用于治疗糖尿病的费用就高达100亿英镑（约合888亿人民币）。

伊莎贝尔说：“我现在不觉得自己是个糖尿病人。”

她说：“你必须有决心，必须有所准备，任何人只要决心够了应该都能做到。”

“鸡娃”要做好这两件事，越早越好！这场直播一次教给你

来源：读特

什么是“鸡娃”？

鸡娃，网络名词，就是给孩子打鸡血，鼓励孩子读好书，鼓励孩子努力拼搏。

全民“鸡娃”已经成为常态了。“鸡娃”的捷径就是向学霸讨经验，拷贝学霸的经验，走学霸的路，让学渣无路可走。而学霸中的学霸，就是每年的高考状元。而高考状元的高分秘籍居然惊人得相似。无论你用何种方式“鸡娃”，但这两件事，真的越早做越好。

学霸居然是放养出来的？

但父母说：这事一岁就抓好了！

2020年，重庆八中的谢欣颖三元及第，以726分考入了北京大学。谢欣颖不是突然变成学霸的，而是一路都很优秀，2017年，她就是重庆的中考状元。

这娃也是“鸡”出来的吗？谢爸爸仰天大笑：“我们都是放养的。”他没有对谢欣颖“严加管教”，只是像普通孩子一样对待。可是有一点谢爸爸却从来没有放松过，在谢欣颖一岁的时候，父母就开始有意识地培养她的阅读习惯，家里订阅了很多幼儿读物，父母负责讲内容，她看图片，在这样潜移默化的培养下，谢欣颖不仅慢慢懂了，甚至还可以复述一遍。

谢欣颖不是唯一爱阅读的学霸。2016年北京理科状元周展平就表示，他在小学时就养成了阅读名著的习惯。2020年湖南高考状元杜青云从小就喜爱阅读，尤其爱阅读各种历史小说。张子昂以672分成为2019年黑龙江文科状元，同样，这位状元从小就爱看书。

2017年高考状元问卷调查结果显示，除学业之外， 80%的状元爱好阅读，有75%的状元喜欢音乐，65%会运动，看电视电影也占到62.5%。

2016年北京理科状元周展平说：“对名著的阅读能引人思考，看得多了，思考的维度就慢慢多了，思考的深度也慢慢有了，对试卷上的阅读理解的分析能力也就不知不觉地培养了出来。”

阅读习惯对知识积累和掌握程度的考察，知识面涉猎越广泛，在高考中的优势就越大。而这一习惯已经不仅仅让孩子们在考试中无往不利，更重要的是，良好的阅读习惯可以让孩子在无形之中提高自己的修养气质，拥有充足的自信，让孩子受用终身。

而学霸的另一个习惯是一切的基础。

学霸不熬夜

这件事做好，才有一切

很多家长“鸡娃”，一心只想到让娃成绩好，每天带着娃从这个补习班到下一个补习班，却没有顾上让娃好好睡个觉，或是让娃多去户外动一动。

但这样拼，真的好吗？学霸表示：“这样做大错特错了！”

2020年，深圳有11人高考成绩被屏蔽，被屏蔽意味着，成绩进入了全省文科前20，理科前50。

深圳实验学校高中部李宇轩就是其中一位，李宇轩提到，对于他来说高考发挥超常的秘诀便是有个好心态。“我父母会跟我经常聊天，跟我一起玩牌让我放松心情，有个好的心态。”更重要的是，他从来不熬夜，他的日常就是保证充足的睡眠。睡得好，脑子才动得起来。

深圳实验学校高中部林胤的高考成绩也被屏蔽了。林胤可不是个只会在书桌前不停学学学的书呆子，他很喜欢运动，体育很棒，平日里经常打篮球。

被屏蔽了成绩的深圳高级中学学生张晋森在备考期间没有特别“加料“，而是有着良好的作息时间：早上6:50起床，中午有1.5个小时的午休时间，晚上11:30左右睡觉。

棒棒的身体才是革命的本钱，而这样的身体依靠良好的健康生活方式。这种健康生活方式从小养成，这才是父母给孩子一辈子的财富。

有没有一个好方法让孩子同时养成健康和阅读的好习惯呢？

健康主题绘本剧来了！

一次让孩子和家庭养成这两个好习惯

11月14日，在2020 年联合国糖尿病日之际，在深圳市卫健委的指导下，一向致力于指导市民养成健康生活方式的深圳市慢性病防治中心、深圳早期阅读倡导者深圳市三叶草阅读文化发展中心终于“合体”了。他们将举办糖尿病日宣传活动暨健康主题儿童绘本剧大赛，让健康知识融入到孩子们最爱的绘本中，再通过绘本剧的方式进行演绎，让健康生活习惯和阅读好习惯都一次教给孩子们和他们的家庭。

此次参赛的绘本剧内容涉猎广泛，干货满满，既科普口腔卫生知识，也科普合理膳食等良好饮食习惯，还有教孩子们怎么好好睡觉，如果孩子心情不好要如何调试，甚至还教孩子们“大战”蚊子。

当然，既然是糖尿病日，也有和这个病相关的参赛绘本。小梅和麦克会给大家讲述一个糖尿病的故事。由深圳市慢性病防治中心和三叶草联合出品的原创绘本《甜蜜的负担》也会提前亮相，让孩子在生动有趣的绘本剧中学到控制添加糖的健康生活习惯。

这么多优秀的绘本剧凑在一起，哪一部会是你孩子的最爱？哪一部会胜出？哪一部会在某一刻促成你的孩子养成健康和阅读的好习惯？

那就要记得收看！此次绘本剧大赛将会在壹深圳直播平台进行实时直播。

“鸡娃”的父母，扫一扫这个二维码，一起来养成学霸的好习惯！

编辑 关越

（作者：读特记者 罗莉琼 通讯员 深慢病)

礼来高管团队变动 糖尿病与肥胖症部总裁迈克·梅森年底退休

【礼来高管团队变动 糖尿病与肥胖症部总裁迈克·梅森年底退休】财联社10月4日电，礼来公司在官网当地时10月4日宣布高管领导团队变动。礼来糖尿病与肥胖症部门执行副总裁兼总裁迈克·梅森（Michael Mason）将于2023年底退休。帕特里克·琼森（Patrik Jonsson）将于2024年1月1日起担任礼来礼来糖尿病与肥胖症部执行副总裁兼总裁，同时兼任礼来美国公司执行副总裁兼总裁。在此职位上，琼森将领导礼来糖尿病和肥胖症药物的上市产品和3期产品组合，包括替西帕肽（tirzepatide）。