糖尿病白术(白术治糖尿病)

• 1、这一张糖尿病方，4年糖尿病逆转，血糖下到5.2！
• 2、糖尿病：牢记3条“黄金准则”，否则吃再多药也没用！
• 3、糖尿病——我有一个治糖尿病的方子，效果显著，今日公之于众。

这一张糖尿病方，4年糖尿病逆转，血糖下到5.2！

我们都知道，糖尿病是一种代谢性疾病。目前虽无根治方法，但通过合理的饮食、运动、药物调理和定期监测等方式，可以有效控制血糖水平，预防并发症发生，提高生活质量。

若能把握住逆转糖尿病的"黄金时期"，部分糖友是有机会实现停药的。即通过科学的饮食、运动等生活方式调节，将血糖维持在目标范围内。

以一位糖友的经历为例

陈先生，55岁，4年前确诊2型糖尿病。确诊时空腹血糖15.2mmol/L，因血糖偏高，在医生指导下使用胰岛素，短期控制后改用口服降糖药。平时饮食控制不严，运动较少。空腹血糖维持在7.5左右，餐后血糖在9-10之间。

到第4年时，糖友开始出现半身麻木症状，且逐渐加重。就诊前出现手指抽搐及小腿肌肉痉挛、口干多饮、食欲减退。曾做过治疗，效果不理想，故来求治。

初诊：舌苔薄白，脉弦细。空腹血糖9.4mmol/L，糖化8.2%。

综合糖友初诊情况，辨证后配伍方剂：黄芪、党参、当归、熟地黄、赤芍、白术、桂枝、生甘草。取其气血双补，通行营卫，以改善气虚血瘀之症。

嘱咐糖友服用事项，并根据病情和身体状况制定个性化生活方式：

饮食上：适当食用山药、鸡肉、山楂、黑豆、木耳等有益食物。避免寒凉生冷、油腻收涩的食物，如冬瓜、柿子、绿豆、田螺等。注意控制主食量。

运动上：选择太极拳、散步等轻柔运动，待身体适应后逐步增加有氧运动，如快走、游泳、骑车、健身操等。

心态上：保持乐观积极，避免情绪波动，减轻精神压力。

作息上：注意劳逸结合，按时作息，避免熬夜。

嘱咐定期监测血糖，观察身体变化，及时反馈。

服用20剂后，手指抽搐及小腿痉挛有所改善，口渴减轻，食欲增加。

继续调理1个月余，抽搐痉挛、口渴等症状进一步好转。饮食正常，大小便调和，睡眠改善。自测空腹血糖6.5mmol/L，餐后血糖9.2mmol/L。

调方巩固后停药观察，嘱咐保持现有生活方式。复查结果显示：空腹血糖5.2mmol/L，糖化5.5%。各项不适症状未再出现。

随访4次，未见复发迹象，无其他不适。从复查结果和整体情况看，已实现临床意义上的"逆转"。

文章仅供科普，个案效果不能作为他人诊断用药指导。请在医生指导下用药，如有不适及时就医！

糖尿病：牢记3条“黄金准则”，否则吃再多药也没用！

糖尿病：牢记3条“黄金准则”，否则吃再多药也没用！

中医上认为合理的饮食应遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的原则，确保甘、苦、酸、辛、咸五味调和，均匀摄入各类食物。

任何偏食行为，都可能成为疾病诱发的温床。

根据多年的行医经验，我发现在诱发糖尿病的诸多因素中，过度摄入肥甘厚腻、过甜过咸的食物尤为常见。

糖尿病管理的3条黄金准则，务必牢记于心，否则即便用再多的药也难以达到想要的效果！

1、饮食准则：

远离高脂高糖高盐食物，比如炸鸡、薯条、汉堡、卤味、腌制品、精制蛋糕、含糖饮料等食品。

这些食物容易使人感到困倦，精神不振，导致血糖急剧上升后迅速下降，导致代谢缓慢，不利于血糖控制。

2、运动准则：

建议糖尿病患者每天进行至少30分钟的中等强度运动，有助于改善身体代谢，提高胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。

3、情绪管理准则：

情绪波动会影响身体的内分泌系统，进而影响血糖水平。因此糖尿病患者需要学会管理自己的情绪，避免过度焦虑、紧张或抑郁。

对于糖尿病患者而言，特别是减少肥甘厚味食物的摄入尤为重要。

这类食物会加重脾胃负担，脾胃功能下降则影响水湿代谢，导致湿气过重。

湿气重会阻碍气血运行，长期以往，患者会出现气短懒言、神疲乏力、精神不振、睡眠障碍等症状。

45岁的张先生，患有糖尿病5年，餐后血糖基本在16左右！

初诊时他面色苍白，精神状态萎靡不振，同时还伴有夜间盗汗，心烦意乱，头晕等症状。

我仔细观察了他的舌苔，发现其舌苔厚腻，舌边有明显的齿痕，脉象弦滑。

张先生的饮食习惯非常不规律，偏爱油炸和高糖食物，导致体重超标，血糖升高的同时症状也严重了。

详细询问了张先生的病史，并结合他的舌脉情况，我辨证认为他的糖尿病是由于痰湿内阻，脾失健运所致。

于是我为张先生制定了一个对症的方子：

白术、山药、茯苓、泽泻、葛根、黄连等。

服用了两周后，张先生反映夜间盗汗的情况有所减少，心情也比之前平静了许多。

随后我对方子进行了适当的调整，调方4次大约3个月后，张先生的夜间盗汗、心烦意乱、头晕等症状已经基本缓解，餐后血糖也稳定在8左右。

我们来分析一下这个方子是如何起到作用的：

关于张先生的糖尿病治疗调理方子是基于中医的辨证施治原则，方子中的药材合用实现了健脾化湿、清热生津的效果。

白术健脾益气，消除痰湿；山药滋养脾胃，增强免疫力；茯苓利水渗湿，改善代谢环境；

泽泻促进尿液排出，调节血糖；葛根改善血液循环，促进胰岛素分泌；黄连清除湿热，调节炎症反应。

这些药材协同作用，不仅调节代谢功能，改善身体状况，还能使血糖水平趋于稳定。

文章的最后，来个温馨的小提醒：

每个人的体质与病情各异，文中的方子并不是适用于所有人，一旦发现症状和血糖升高，请尽早采取干预，以免恶化。

糖尿病——我有一个治糖尿病的方子，效果显著，今日公之于众。

糖尿病——我有一个治糖尿病的方子，效果显著，今日公之于众。

【组方】北柴胡、枳实、生地黄、甘草、麸炒白术、山药、蒲公英、茯苓

【功效】理气化浊，养阴益气。

【适应症】2型糖尿病早期，病情相对较轻者，也可配合西药一起服用。