糖尿病布朗(糖尿病可以吃布朗果)

野兽生活 2024年12月30日 09:01 0

文章目录：

1、一探究竟：美国糖尿病协会 CEO，是如何战胜自身糖尿病的
2、振奋：美国糖尿病CEO，战胜自身的糖尿病，竟然用的是这种方法
3、全球4.6亿糖友奔走相告！美国糖尿病协会主席特蕾西糖尿病逆转

一探究竟：美国糖尿病协会 CEO，是如何战胜自身糖尿病的

就在前几天，美国的一个访谈节目，透露了一个 重大消息：

美国糖尿病协会（ADA）历史上首位患有糖尿病的 CEO 特雷西·布朗（Tracey Brown ）宣布，她成功控制了自己的糖尿病！

布朗已被 2 型糖尿病折磨 15 年，曾需使用胰岛素，并同时服用 4 种药物。

像布朗这样深受糖尿病困扰的人，遍布全世界各地，很多患者情况甚至更糟。在采访中，她指出：

仅在美国糖尿病患者中，每 2 分钟就有 1 人中风或 心脏病发作，每 5 分钟就有 1 人截肢，每 10 分钟就有 1 人被诊断为 肾衰竭。

与此同时，胰岛素和其他糖尿病药物的价格非常昂贵，对患者和政府财政来说都无法承受。

在糖尿病相关医学领域，美国糖尿病协会是全世界 最有影响力 的权威机构。但在过去 80 年间，该协会给出的控制方案，效果 一直不理想。

而身为美国糖尿病协会 CEO 的布朗，成功控制糖尿病的方式，竟然不是靠美国糖尿病协会提供的 官方标准 控制方案，反而是一直以来不受官方重视的方法。

靠着这个方法，她摆脱了胰岛素和其他 3 种药物。预计在今年夏天来临之前，还能 停掉所有药物！

更令人讶异的是，这个方法既不是神药，也不是外科手术，而是每个人都可以执行的、每个人都负担得起的方法 —— 那就是 低碳水饮食！

布朗是怎么了解到低碳水饮食的呢？

大量研究已经证明了低碳水饮食的控糖效果，为了更好地帮助糖尿病患者，去年 2 月，布朗曾专门拜访低碳水饮食专家、现年 86 岁还很健康的 1 型糖尿病患者，伯恩斯坦博士。

这一拜访，她才真的相信，通过限制碳水化合物，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，减少药物治疗。

在最新的采访中，布朗跟所有美国大众表明：我们的血糖会升高，是因为体内有 太多的糖，这些糖不仅来自精制糖，还有碳水化合物。

我们日常吃的面包、意大利面，甚至部分水果，都富含碳水化合物。

也就是说，只要控制精制糖和碳水化合物的摄入，就能有效控制血糖。为此，布朗不仅拒绝了糖和加工食品，也戒除了面包、米饭等传统“主食”。

很多人担忧，低碳水这种饮食方案难不难？会不会觉得很痛苦？布朗的答案是：“任何人都可以做我所做的事情，我并没有为此感到痛苦。”

她还表示，低碳水饮食让她感到高兴，像是进入了新世界、发现了“全新的调色板”。

像布朗这样控制糖尿病的案例还有很多：

加拿大华裔医生 Dr. Jason Fung 逆转 1000 多个患者的病情；

美国奥本大学生物学讲师 钟敏博士 3 个月逆转自己母亲的糖尿病；

甚至不乏靠不吃早餐逆转糖尿病的 剑桥教授……

专门研究 2 型糖尿病的 Virta 医疗团队，去年发表论文证明，长期采用低碳水饮食可以改善高血糖，减少药物治疗，从而 逆转 2 型糖尿病。

在 Virta 团队两年的低碳水饮食干预下，超过 67% 患者的病情明显缓解。他们减少了胰岛素和其他糖尿病药物使用，甚至有部分患者 完全停用药物。

同样在去年，知名期刊 JAMA 内科医学 和权威诊所 梅奥诊所 发表的多篇论文，也都肯定低碳水饮食在治疗 2 型糖尿病上的明显效果。

最近两年，美国糖尿病协会 逐渐开始推荐 2 型糖尿病人使用低碳水饮食。2020 版糖尿病指南 中更是首次公开承认低碳水饮食在长时间内改善血糖、血脂的潜力。

甚至，低碳水饮食也能缓解部分 1 型糖尿病 患者的病情。

2019 年初，中国专家也刊发 3 篇重磅级 生酮饮食专家指南与共识（肥胖、2型糖尿病、多囊卵巢综合征），肯定低碳水在改善 肥胖、2型糖尿病、多囊卵巢综合征 的疗效。

作为中国最早推广 低碳水饮食 理念的自媒体，丢糖团队一直努力为大家提供最前沿的低碳水科研动态，和最鲜活的成功案例。

你身边有被糖尿病困扰的人吗？请告诉 ta 这个消息，如果美国糖尿病协会的 CEO 能靠低碳水战胜自己的糖尿病，那这种方法，很可能也帮到你的亲人或朋友！

振奋：美国糖尿病CEO，战胜自身的糖尿病，竟然用的是这种方法

就在前几天，美国的一个访谈节目，透露了一个 重大消息：

美国糖尿病协会（ADA）历史上首位患有糖尿病的 CEO 特雷西·布朗（Tracey Brown ）宣布，她成功控制了自己的糖尿病！

布朗已被 2 型糖尿病折磨 15 年，曾需使用胰岛素，并同时服用 4 种药物。

像布朗这样深受糖尿病困扰的人，遍布全世界各地，很多患者情况甚至更糟。在采访中，她指出：

仅在美国糖尿病患者中，每 2 分钟就有 1 人中风或 心脏病发作，每 5 分钟就有 1 人截肢，每 10 分钟就有 1 人被诊断为 肾衰竭。

与此同时，胰岛素和其他糖尿病药物的价格非常昂贵，对患者和政府财政来说都无法承受。

在糖尿病相关医学领域，美国糖尿病协会是全世界 最有影响力 的权威机构。但在过去 80 年间，该协会给出的控制方案，效果 一直不理想。

靠着这个方法，她摆脱了胰岛素和其他 3 种药物。预计在今年夏天来临之前，还能 停掉所有药物！

更令人讶异的是，这个方法既不是神药，也不是外科手术，而是每个人都可以执行的、每个人都负担得起的方法 —— 那就是 低碳水饮食！

布朗是怎么了解到低碳水饮食的呢？

这一拜访，她才真的相信，通过限制碳水化合物，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，减少药物治疗。

在最新的采访中，布朗跟所有美国大众表明：我们的血糖会升高，是因为体内有 太多的糖，这些糖不仅来自精制糖，还有碳水化合物。

我们日常吃的面包、意大利面，甚至部分水果，都富含碳水化合物。

也就是说，只要控制精制糖和碳水化合物的摄入，就能有效控制血糖。为此，布朗不仅拒绝了糖和加工食品，也戒除了面包、米饭等传统“主食”。

很多人担忧，低碳水这种饮食方案难不难？会不会觉得很痛苦？布朗的答案是：“任何人都可以做我所做的事情，我并没有为此感到痛苦。”

她还表示，低碳水饮食让她感到高兴，像是进入了新世界、发现了“全新的调色板”。

像布朗这样控制糖尿病的案例还有很多：

加拿大华裔医生 Dr. Jason Fung 逆转 1000 多个患者的病情；

美国奥本大学生物学讲师 钟敏博士 3 个月逆转自己母亲的糖尿病；

甚至不乏靠不吃早餐逆转糖尿病的 剑桥教授……

专门研究 2 型糖尿病的 Virta 医疗团队，去年发表论文证明，长期采用低碳水饮食可以改善高血糖，减少药物治疗，从而 逆转 2 型糖尿病。

在 Virta 团队两年的低碳水饮食干预下，超过 67% 患者的病情明显缓解。他们减少了胰岛素和其他糖尿病药物使用，甚至有部分患者 完全停用药物。

同样在去年，知名期刊 JAMA 内科医学 和权威诊所 梅奥诊所 发表的多篇论文，也都肯定低碳水饮食在治疗 2 型糖尿病上的明显效果。

甚至，低碳水饮食也能缓解部分 1 型糖尿病 患者的病情。

作为中国最早推广 低碳水饮食 理念的自媒体，丢糖团队一直努力为大家提供最前沿的低碳水科研动态，和最鲜活的成功案例。

全球4.6亿糖友奔走相告！美国糖尿病协会主席特蕾西糖尿病逆转

只做健康知道分子是浪费生命，我们的努力是让你的糖尿病逆转！

"五驾马车"血糖管理的第一驾马车就是健康教育，糖友都是老专家。纷繁率性的自媒体内容已经无法满足众多糖友的需求，因此，我们推出了"用博士的水准服务大众，用科研的严谨进行科普，"在资讯泛滥，迷失黑暗大海之际，我们用详尽的权威文献支持，为健康指明方向。

后续，我们会陆续推出功能医学视野下有关糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、肥胖、痛风、冠心病等系列停药逆转专题，希望带给您及您家人真正的健康。

个人请随意发到朋友圈，转载请取得授权许可！

2020年1月28日，美国糖尿病协会（ADA）的最有影响力的首席执行官特蕾西·布朗欣然接受了《Sisters4Fitness》记者斯蒂芬妮·盖恩斯·布赖恩特（Stephanie Gaines-Bryant）60分钟采访，在节目中特蕾西·布朗向全世界糖友敞开心扉，以无比激动的心情宣告自己16年2型糖尿病成功停药逆转！①（资料来源：《沃尔玛专访：ADA首席执行官特蕾西·布朗谈糖尿病逆转改变了她的一生》）。

国际糖尿病联盟(IDF)官网，发布了最新的全球糖尿病地图( IDF Diabetes Atlas ) (第9版)，根据最新报告，2019年全球约4.63亿糖尿病确诊患者，（11个人中有1个为糖尿病患者）。

对于全球4.63亿因糖尿病走入死胡同的患者而言，无疑迎来了一片崭新的光明前景，即使用历史性的时刻来定义也显得毫不为过。

一方面，美国糖尿病协会作为全球医疗卫生非盈利组织中标杆，其话语权对其他地区及国家糖尿病协会产生深刻的影响，地区及国家每年几乎原版引用美国糖尿病协会临床医学指南及专家共识报告用于临床指导。从这个层面上讲，美国糖尿病协会掌控并影响了全球数十亿糖尿病患者的命运。

另一方面，特蕾西·布朗作为美国糖尿病协会（ADA）80年历史中的最有影响力的首席执行官，凭借其个人在商业领域卓越管理能力及NGO组织杰出领导力积累了盛大声誉，她的健康问题本身是一个让人关注的热点话题。正是如此，特蕾西·布朗16年之久的2型糖尿病停药逆转将深刻影响并扭转医疗卫生领域对糖尿病特别是2型糖尿病的治疗观念。

作为2型糖尿病患者，你肯定会马上想知道特蕾西·布朗女士是怎样停药逆转2型糖尿病的，先不要着急，后面会有详细的介绍，我们先来看看2型糖尿病的现状及事实。

2型糖尿病的治疗观念让患者进入死胡同？

我们首先来看2型糖尿病的定义：2型糖尿病是一组以高血糖为特征的进行性慢病。

从这个定义中我们能够解读出如下事实：

1、进行性慢病的特征说明糖尿病不可逆转，随着病程的延长，病情会越来越严重；

2、 2型糖尿病需要终身吃药打针控制血糖，临床医学为推延糖尿病并发症一直在努力，但事实并不尽人意。

当然，如果你确诊了2型糖尿病，但是你并未按照医嘱服用药物，这是糖友通常说的"裸奔"完全是两个概念，"裸奔"会让2型糖尿病并发症提前10-20年到来。

一个世纪以来，医疗卫生领域在急诊、手术、抗感染等领域取得了长足的发展。近年来，医疗界一直在反省临床医学在慢病治疗与管理方向迷失的问题，以西方医学为主流医学背景下，对糖尿病、高血压等系列慢病采取了一系列"表症"治疗，对抗疾病本身似乎我们展示出高超的技艺，但是离人体真正需要的健康相去甚远。

我们能够控制血统，但是并不能控制糖尿病并发症。正如外科手术常常讨论的一个话题：手术非常成功，病人却死掉了！

每一个糖尿病人都有相同病情的发展路径，单一用药、联合用药、外源性胰岛素，而在这个过程中，唯独不可预期的是糖尿病并发症如鬼魅般与药物控制不期而遇。

而疾病治疗的初衷难道不应该是减药，减量，停药，治愈的过程吗？

让人置若罔闻的事实是，全球的医疗卫生系统涉及到复杂、庞大的各方参与者，本质上具有商业系统及非盈利系统的双重特征，改变变得是一件非常困难的事情。

尤其是治疗理念的改变，往往需要很长的路要走。

特蕾西·布朗是怎样停药逆转16年糖尿病？

作为美国糖尿病协会标杆人物的首席执行官特蕾西·布朗是怎么逆转16年糖尿病的？

往期文章中《功能医学360°全景解析》中有特蕾西·布朗的病史回顾及她和伯恩斯坦博士奇迹相遇详尽介绍。

这里我们需要补充一个基本事实：特蕾西·布朗目前还服用一种口服药物——二甲双胍，尽管已经停止注射胰岛素和另外两种口服药，根据她的预测，2020年底，她将不用服用任何药物，实现了真正意义上的停药逆转。

糖尿病停药逆转有哪些成熟的医疗技术？

"五驾马车"血糖管理是糖尿病患者广为熟知的，但近十年，糖尿病治疗及管理新技术层出不穷，相关阅读《为什么你的糖尿病治不好？你不了解近十年糖尿病治疗新发展》

尽管糖尿病不能治愈，从更优更便捷的血糖管理发展到2型糖尿停药逆转，这是一个伟大的历史性时刻，意味着糖尿病的并发症风险消失殆尽，逆转之外的收获来自通过生活方式的改变，让患者过上更加健康的生活。

糖尿病停药逆转目前有哪些成熟的医疗技术呢？

1、减轻体重

越来越多的医学共识认为；内脏脂肪的增多导致了人体代谢障碍。最新的研究发现，身体内胰岛素的增加导致了肥胖，2型糖尿病人受体细胞胰岛素抵抗，导致身体大量胰岛素分泌，一方面胰岛素把葡萄糖送进受体细胞为人体供能，另一方面，胰岛素把多余的葡萄糖储存为脂肪。

因此2型糖尿病人的身体胖瘦与胰岛素之间关系密切。糖尿病前期病人一般合并肥胖，而真正到了糖尿病晚期才会呈现出"三多一少"中消瘦的症状，这个时候身体本身胰岛素分泌不足，需要外源性胰岛素生命支持。

因此，持续减重及体重达标是糖尿病逆转的前提，来自英国的时间长达两年的研究已经证实了这一点。

减重除了减肥手术外还常常采用低卡饮食（VLCD饮食）手段。

因此，患者长期的依从性成为巨大的挑战。

②（文献来源：美国糖尿病协会ADA,通讯作者：SHAMINIE J，《为期两年的连续护理干预措施的分析—探索糖尿病逆转和缓解的基线预测指标》，2019年6月）

2、低碳饮食

低碳饮食是基于2型糖尿病人代谢特征而设计的低GI或GL的饮食管理，地中海饮食与阿特金斯饮食均属于此范畴。

其核心理念为，既然2型糖尿病人身体无法处理那么多葡萄糖，那么就让患者少摄入碳水化合物。

这是一种绕道走的策略，明知前面是陷阱，那我选择避开。

低碳饮食本身会导致新的健康问题，低碳饮食管理的可持续性及健康管理的依从性依然是最大的挑战，已经有部分实践者宣告失败。

3、功能医学

功能医学诞生于美国，被誉为来自美国的"中西医结合"医学。

功能医学在美国两届总统（分别为克林顿及奥巴马）私人保健顾问、美国功能医学院院长——马克海曼的带领下，在慢病停药逆转管理及抗衰老领域得到全球精英阶层追捧。

糖尿病的成因复杂，多因多果。更深层次的原因，临床医学也无法解释清楚，导致在糖尿病治疗及管理上显得苍白无力。

功能医学在慢病预防及慢病管理领域表现出前所未有的优势，上层，中医治未病的思想，天人合一的整体观，中层，千人千面的辩证治疗，下层，基于细胞分子学的原理，采用"扶正"、"驱邪"的西医治疗技术，从根上解决了糖尿病人葡萄糖无法有效进入受体细胞的难题，让受体细胞获得充足的营养，从而快速停药逆转2型糖尿病，同时纠正人体失衡，实现人体机能的恢复。③（文献来源：《柳叶刀》，通讯作者：ProfRoyTaylorMD，《了解2型糖尿病逆转的机制》，2019年9月，第7卷，第9期）