试纸糖尿病(糖尿病试纸)

• 1、进入糖友家 → 糖尿病人如何正确有效地监测各项指标？
• 2、这种监测血糖的方法既省钱，又对管理糖尿病有帮助
• 3、80％的糖尿病人犯了三个错，导致血糖监测不准，请看这4个方法

进入糖友家 → 糖尿病人如何正确有效地监测各项指标？

监测各项指标是糖友重要的功课之一

可是如何正确有效地监测

许多糖友可能还一知半解

今天小康妹儿就带你来看看

监测的内容

症状监测：症状、体征

代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂

慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等

其他：血压、体重、腰围/臀围

血糖

餐后高血糖与空腹血糖一样，都会对机体各个脏器产生危害，因此，仅凭空腹血糖来判断糖尿病的控制情况是不够的。

在复查血糖的日子里，你应保持你一贯的生活和服药习惯，不应故意采取减少进食量或不吃降糖药，而导致检测结果不准确，影响治疗。

糖化血红蛋白

糖化血红蛋白的测定，其检测的是红细胞内结合有葡萄糖的血红蛋白量，它能很稳定地反映2~3个月血糖平均水平，反映葡萄糖代谢的情况，故应充分重视。

不能用它来评价检测当时的血糖水平、诊断标准。

化验结果能告诉患者保健方案是否有效，血糖控制是否好，是否要调整治疗方案。

尿糖

验尿糖史间接检测血糖浓度的简便辅助替代方法。其好处是无损伤、简单和便宜。

由于影响尿糖的因素较多，故尿糖测定只能作为辅助监测，主要还须用血糖检测病情。

尿糖多采用尿糖试纸，用比色法判定尿糖含量多少。

尿酮

酮体是脂肪代谢的中间产物。当酮体生成增多，尿中酮体可呈阳性。

一般在持续高血糖超13.3mmol/L（240mg/dl)时，才做尿酮体检测。尿酮的检测多采用尿酮试纸。

方法同尿糖测定：将试纸插入尿液时，等15秒，用比色法测定。

尿微量蛋白

是肾脏早期是否存在轻微受损的监测指标。

一般1~3个月检测一次，也有尿蛋白试纸，但精确测定应在医院化验室进行。

DM/高血压（HT）/肾小球疾病所致CKD的早期敏感指标

检测方法：

尿Alb排泄率（UAE）

清洁中段晨尿Alb/Cr比率（ACR）

24h尿Alb定量

血压

血压使血液流经血管时所产生的压力，高血压即血压升高。血压的检测可以利用血压计测得，用两个数字表示。

糖尿病血压控制标准：140/90mmHg

自我血糖监测

这是近十年来糖尿病患者自我管理的主要进展之一和重要手段。通过简单、便携的医疗仪器（毛细血糖仪）对自身血糖水平进行的估计。

这种方法快捷，比较准确、可靠。

是日常生活和工作中帮助患者随时了解血糖水平的好方法。

其最大的益处就在于以血糖浓度随时调整饮食、运动及药物治疗和判断疗效。

除了小孩，过度年老或视力不佳的糖尿病患者应在家属帮助下进行监测外，一般皆可自行使用。

血糖检测注意点

1、血糖检测次数因人而异，在血糖不易控制的1型糖尿病及胰岛素功能差的2型糖尿病，一日可测4~8次；

2、一般选3餐前及3餐后2小时及睡前或夜间1~2点；

3、病情稳定后逐渐减少测定的次数，一般一周测4~8次。

想知道更为详细的内容？

其他的监测又要怎么做？

……

别！

着！

急！

9月5日，来糖友家

成都市第二人民医院内分泌科

副主任医师 封东来

将与你面对面交流

她本次讲座的主题是

《糖尿病人如何监测各项指标》

如何提问？

不能到现场的朋友也能参与啦

在糖友家线上平台提问

届时封东来医生会给予解答

9月5日当天还可收看现场直播

参与糖友家的方法

关注成都商报四川名医

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左下角“糖友家”

即可参与糖友家活动

线上与线下互动

福利来啦！

这是“糖友家”自今年1月成立以来

举办的第十七期名医大讲堂

除了听讲座，参与此次活动的

糖友们将享受到

由三诺提供的免费血糖检测

9月5日，我们不见不散！

活动介绍

活动时间

9月5日

下午2:00签到

下午2:00-3:00免费血糖检测、眼科义诊

下午3:00-4:00讲座

活动地点

书院西街1号亚太大厦四楼成都商报四川名医健康教育基地

到达路线

地铁：3、4号线 市二医院站 B出口

公交：3路 蜀都大道红星路口站

报名方式

1.已参与过往届糖友家活动的糖友，可凭糖友家参与证，当日直接前往现场参加活动。

2.首次参加糖友家活动的糖友，可通过以下两种方式报名：

微信：关注成都商报四川名医微信公众号，点击首页左下角“糖友家”栏目，在弹出来的页面中点击【本周活动预告】，按照提示报名即可。

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电话：拨打028-69982575（上午9:40-下午6:00）报名。

直播观看方法

1、病友圈观看：在四川名医糖友家（1、2、3、4、5、6群），四川名医心血管圈，四川名医肾脏圈中，准时点击小康妹发送的直播链接观看。

2、如何加入病友圈：关注成都商报四川名医微信公众号，在底部对话框输入关键词“糖友家”、“心血管圈”、“肾脏圈”，按照提示入圈。

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本文编辑：谢语嫣

这种监测血糖的方法既省钱，又对管理糖尿病有帮助

我是一名2型糖尿病患者，患病46年，平时在监测血糖的同时，也监测尿糖。但我发现很多糖尿病患者只重视监测血糖，从来不监测尿糖。

可能是不知道监测尿糖的好处，或不知道监测尿糖的方法，今天给大家普及下。

为什么推荐大家测尿糖

故名思义，尿糖就是尿里含的葡萄糖，地上的尿液如果含糖高，蚂蚁会成群结队来吸吮，尿糖高的尿液的泡沫会比较多，解在尿桶里，不到3天桶底下有一层白色的污垢。这些都是尿糖高的表现。

• 监测尿糖方法简便。尿糖监测成本低，自己在家里就可操作，无痛苦，不耗血，成本低。
• 为调整治疗方案提供依据。糖尿病患者每种降糖药物用久了都会产生依赖性(胰岛素抵抗)，需要更换降糖药物，要了解某种降糖药物的降糖效果，监测尿糖既快捷、又方便。监测结果可以供调整治疗方案作参考。
• 为保护肾脏指明方向。科学研究发现，人体肾脏有座大坝，医学上称之为“肾糖阈”。血糖若低于8.9mmol/L时尿里就出现糖分说明“肾糖阈”减低，尿糖就会溢出体外。糖尿病患者血糖越高尿液就越多，丢失的糖分也越多，患者为了扭转这种局面，就得服用六味地黄丸、金水宝、肾宝片等护肾药物，减少尿液外泄，使营养物质不流失或少流失。

如何监测尿糖

监测尿糖的方法很简单，到医院或药店买1盒尿糖试纸，尿糖试纸比血糖试纸便宜很多。

选一个干净的塑料杯，两头的小便不要用，将中间的尿液收入杯中(半杯即可)，将尿糖试纸插入杯中，待片刻，将杯中试纸沥干取出，待片刻，观察试纸的颜色，与试纸盒上颜色进行比对：

• 若是绿色的为阴性，说明尿里不含葡萄糖;
• 若是黄色，说明尿里含少量葡萄糖(约 );
• 若试纸呈红色，说明尿里含糖率比较高(约 - );
• 若呈红砖色( 加号及以上)，证明尿里含糖率相当高，必须采取措施进行控制。

所以说监测尿糖很重要，它是“晴雨表”，是“透视镜”，是“指示灯"。

我的经验是：1.每天测尿糖，不用每天测血糖；2.如果发现尿糖有 ，我会加测血糖，然后调整治疗措施，如果不监测尿糖，我就不知道血糖已经升高了。

作者:邓焕新

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

中国医师协会《华夏医魂》丛书特邀编委

中国糖龄王

80％的糖尿病人犯了三个错，导致血糖监测不准，请看这4个方法

对于糖尿病患者来说，自我血糖监测是糖尿病日常管理的重要组成部分，其中能够反映实时血糖控制水平，和降糖药物对血糖的影响及时发现，低血糖能助于我们调整治疗方案。

那么，测血糖就需要把钱花在刀刃上，80%的糖尿病人犯了这三个错，导致血糖监测不出来，看看你有没有犯错？

1、糖尿病人怕痛，采血针调得不到位， 采血量不足，导致读取数值偏差大。

2、糖尿病人未用酒精棉签消毒，立即测血糖这是很严重的错误，因为手指酒精粘片在消毒过后，会导致血糖出现误差。

3、糖尿病人把血糖试纸放在潮湿的地方，这也是一种错误的。血糖试纸受潮后会导致血糖检测出现误差。

4、测血糖不可挤手指，有的糖尿病测血糖时手指出血不足，就使劲挤，这样因为血液中的血未吸满，挤手指采血等造成读数误差。

1、空腹血糖监测时间不对 对于糖尿病患者来说，空腹血糖可以反映出基础胰岛素的分泌水平，以及头天晚上禁食及用药量是否合适？

所以严格来讲，过夜禁食8~12个小时后，并适于早晨8点之前才所测出的血糖，才算是空腹血糖。超过 12 小时的超空腹状态以及午餐前、晚餐前的血糖都不能称之为空腹血糖，其结果可能因空腹时间太久而偏低，或者也可能偏高

2、餐后血糖监测，不要吃完东西立马测血糖 有些糖尿病人理解的餐后血糖是吃完饭后马上测的血糖，这是完全不对的，而正确的时间应该是从吃第一口饭算起的两个小时后的血糖。

对于糖尿病患者来说，血糖监测记录非常重要，切记只测量不记录的错误方法，其中记录的内容除了监测结果外，还应包括对应的饮食运动及用药的情况。这些资料记录下来，不仅对自我总结控糖规律有益，还可以为医生诊断提供参考依据。

1、多吃糖分少的粗粮 对于糖尿病患者来说，吃高纤维的食物可以有效降低我们的血脂和血压。所以在平时的生活中，我们就要多吃一些含有高纤维的食物。其中，含糖分少的粗粮，比如麦片，就是很不错的选择。经常吃它的话，不仅可以使我们的血糖稳定在一定水平，还能让我们远离便秘的困扰。

2、多吃蛋白质丰富的食物 对于糖尿病患者来说，在日常生活中多吃一些含有高蛋白的食物，其中豆制品就含有丰富的优质蛋白。糖尿病患者经常吃可以补充人体所需要的氨基酸，还能有效地稳定血糖水平，减轻糖尿病带来的不适症状。

3、条件允许尝试喝控糖茶 血糖偏高的人平时要增加喝水量，每天保证2000毫升的水分摄入，多喝水能稳定血糖值。还可以在水中放入一些养生的食材。《黄帝内经》中也曾记载，蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果等食材搭配起来泡水喝，能够促进代谢，稳定血糖，药食同源的道理如下： 蒲公英：清火凉血、消炎消肿、清理血液垃圾 苦丁：清热解毒、祛血毒、祛风湿、活血 罗汉果：止咳化痰、杀菌消炎、活血润肺。

由此可见，为了真实反映患者目前的血糖水平，必须按照上述提到的操作误区，采用正确的方式按照步骤一步步来。另外，专业医生的指导意见也很重要，对患者病情的控制意义重大。

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