橙汁糖尿病(橙汁糖尿病能喝吗)

• 1、明年1月1日起，这个给老百姓实惠的好消息正式上线
• 2、年轻时喝的咖啡、橙汁降低以后的糖尿病风险
• 3、水果直接吃营养高，还是榨成果汁喝营养高？糖尿病人不要选错了

明年1月1日起，这个给老百姓实惠的好消息正式上线

咱老百姓买进口商品又要省钱了！

自2020年1月1日起，我国将对850余项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率。

养猪成本将会降低

前天是冬至，很多沈城市民都去菜市场买肉包饺子过节。家住浑南区的李先生来到家附近的一家生鲜连锁超市，看到猪肉的价格大约是在24元/500克左右，他说，这个价格虽然比前段时间便宜了，但是，与往年相比，还是贵一些。

不过，从明年1月1日开始，我国对冻猪肉将实施进口暂定税率，税率由目前的12%降至8%。此外，为保障饲料供应，支持生猪产业恢复生产，继续对涉及10个税目的杂粕实施零关税。业内人士分析称，关税下降后，全球猪肉外贸市场对华供应量将增加，进口猪肉的价格也会降低。

另外，对猪饲料实施零关税，这样会降低养猪成本，其实，养猪成本的60%都花在猪饲料上，饲料价格降下来之后，最终投放市场的猪肉价格也会跟着下降。

牛油果能降价两成

鳄梨，就是牛油果。从明年开始，便于长途运输和保质的冷冻牛油果进口关税税率由30%降至7%。这对于水果控的消费者来说，是个好消息。目前，进口牛油果一般是按个卖，每个重量在150克左右，售价大概7元。关税下调之后，进口牛油果的售价有望直接降低两成。

此外，大包装非冷冻橙汁的进口关税由30%降至15%。现在从塞浦路斯进口的橙汁，在沈阳各大超市的售价，1L装每瓶11.5元左右，关税下调后，有望降到10元以下。

百姓用药有利好

在百姓用药方面，对治疗哮喘的药品及生产新型糖尿病药品的原料实施零关税，这三种原料分别是恩格列净、利格列汀和维格列汀。据了解，恩格列净已列入国家医保准入药品名单，目前关税税率为6.5%，没有关税之后，药品价格将会进一步降低。

此外，2020年中国百姓看病所需的彩超关税税率由2.5%降为1.9%。这些都能降低患者用药和诊疗成本。

还有哪些利好

为扩大先进技术、设备和零部件进口，支持高新技术产业发展，新增或降低半导体检测分选编带机、高压涡轮间隙控制阀门、自动变速箱用液力变矩器和铝阀芯、铌铁、多元件集成电路存储器、大轴胶片原料、光刻胶用分散液、培养基等商品进口暂定税率。

为鼓励国内有需求的资源性产品进口，新增或降低部分木材和纸制品进口暂定税率。

年轻时喝的咖啡、橙汁降低以后的糖尿病风险

【来源：中国妇女报】

近日，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院孙祺等人在《欧洲流行病学杂志》上发表了一篇题为“Influence of consuming coffee and other beverages in adolescence on risk of type 2 diabetes in adulthood ”的研究论文。研究显示，年轻时经常饮用咖啡、橙汁，与以后患2型糖尿病的风险较低有关，相反，经常饮用苏打水、冰茶饮料，则会增加以后患糖尿病的风险。研究凸显了早期饮料摄入在以后患糖尿病病因中的潜在重要作用。

在长达20年的随访期间，共记录了2844例2型糖尿病病例。结果发现，青少年时期摄入含咖啡因的咖啡、橙汁有助于降低以后的糖尿病风险，而苏打水、冰茶饮料增加糖尿病风险。具体来说，与年轻时不饮用相比，每天饮用≥1份（250毫升）咖啡，与以后糖尿病风险降低14%相关；每天饮用≥1份橙汁，与以后糖尿病风险降低17%相关。

相比之下，与不饮用相比，每天饮用≥1份苏打水，与以后糖尿病风险增加37%相关；每天饮用≥2份冰茶饮料，与以后糖尿病风险增加41%相关。而对于其他饮料，如苹果汁和其他果汁、低热量苏打水和牛奶，与成年后的糖尿病风险无关。

（管彤）

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

水果直接吃营养高，还是榨成果汁喝营养高？糖尿病人不要选错了

果汁，在最近的社交媒体上彻底火了。前有一位女士把果汁输入到自己的静脉血管里，结果最后医生发现她多个器官功能出现衰竭，全身感染非常严重。后有一位壮士感冒高烧了就是不吃药，仅仅靠吃果汁撑着，结果最后进了急诊室。

爆炸营养课堂看到这些新闻后，也感到非常的无奈。如今果汁被一些不良商家吹上了天，但是果汁这种饮品，其实并没有那么神奇。它只是一种普通饮品，并不能起到治病的作用。而且也并没有那么营养，往往还不如直接生吃水果。

首先，果汁的制作过程让水果损失了不少的营养素。比如说膳食纤维、维生素C，以及一些保健物质，而生吃就不存在这些问题。

其次，果汁的含糖量会很高。大家都喜欢喝甜的果汁，所以市面上常见的苹果汁、橙汁的糖含量都在8%以上，而葡萄汁甚至可以达到百分之20，这可是可乐含糖量的两倍。

所以喝果汁就会摄入大量的糖，很容易让大家引起肥胖。而人一旦胖起来，各种慢性病就会找上你，比如说糖尿病和高血脂。

最后，喝果汁还会让血糖快速上升。生吃水果是需要咀嚼的，但是果汁却不用。这样就会让胃的排空速度过快，果汁被肠道吸收的速度也会很快，自然血糖会迅速上升。因此，对于糖尿病患者来说，要尽量少喝果汁，生吃水果可能是更好的选择。

反过来，我们看看商家是如何吹捧“果汁”的，被说到最多的点可能就是果汁易吸收。但是对于健康人来说，这种说法挺无厘头的。水果中的糖分、有机酸、矿物质等营养素，哪怕不打成果汁，也都很容易被吸收。

不少人说果汁是水果“破壁”后得到的，所以容易被吸收，可这种理论其实并不科学。因为水果的细胞壁很脆弱，对于牙齿和胃肠功能正常的人来说，只需随便嚼几下就能够消化吸收。

总的来说，爆炸营养课堂的营养师告诉大家，喝果汁并没有生吃水果更有营养，对于健康的人来说，还是建议大家亲自去咬新鲜水果。

当然啦，果汁也不含什么有毒物质，平时少喝一点也无伤大雅，但是如果想靠它去“养生”、“治病”，那就是异想天开了。

各位朋友，你喜欢喝果汁，还是直接吃水果呢？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。