糖尿病鼻孔(糖尿病鼻孔会有什么变化)

• 1、给鼻子喷药也能治中耳炎
• 2、糖尿病患者缓解“刀片嗓”“水泥鼻”实用攻略
• 3、注意｜打呼噜可能是一种病，危害超出你的想象！到这种程度赶紧上医院

给鼻子喷药也能治中耳炎

给鼻子喷药也能治中耳炎

“耳朵有毛病，您给我喷鼻子干嘛？”这是中耳炎患者或家属经常问耳鼻喉科大夫的一句话。我们会耐心地告诉患者：“因为鼻子和耳朵是通着的，喷鼻子是为了治您耳朵的病。”

人的鼻咽部与中耳腔之间有根相连通的管叫做咽鼓管，可以调节中耳腔内的压力，保持鼓膜的正常位置和正常活动，保障中耳里一系列活动得以正常进行，并且咽鼓管内有带纤毛的黏膜，纤毛向着鼻咽部方向运动，具有引流作用，能像“下水管道”一样把中耳腔内的分泌物排泄出去。中耳炎经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的并发症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。所以，治疗中耳炎在常规抗炎、滴耳的同时，要喷鼻或滴鼻治疗，并于鼻腔用药5分钟后，用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。鼻腔分泌物清理干净后，捏鼻鼓气以改善咽鼓管功能，达到治疗中耳炎的目的。北京顺义区医院耳鼻咽喉科 李 力

出水痘别用激素

赵大妈的孙子得了水痘，头面、身上出满了红疹、小疱，瘙痒难忍，她听人说外用“肤轻松”可以止痒，于是赶紧买来给孙子涂在疹子上，不料非但无效反而皮疹越来越多，并伴有发烧。赵大妈这才慌忙将孙子带到医院，医生说这是激素“肤轻松”惹的祸，后经正规内、外治疗，水痘得以痊愈。

众所周知，水痘系由水痘-带状疱疹病毒引发的一种疾病，而“肤轻松”软膏则是一种具有抗炎、抗过敏作用的皮质类固醇（激素）外用制剂，其在抑制炎性反应的同时，也削减了网状内皮系统的吞噬功能，不利于抗体的形成，使局部对水痘-带状疱疹病毒的防御能力减弱，促使该病毒趁机作乱，“火上加油”般地加快繁殖和生长，从而导致水痘的扩散和病情的加剧。因此，在对水痘的内治、外治过程中，禁忌使用皮质类固醇疗法。陕西省渭南市中心医院主任医师 卢勇田

特殊患者做核磁需家属陪同

核磁检查有绝对禁忌证，以下人群不可做该检查：一、装有心脏起搏器或心脏支架、血管支架、心脏搭桥患者。二、动脉瘤术后、装有胰岛素泵的患者。三、眼眶内有异物的患者、有人工晶体患者。四、体内、颅内有钢板、钢钉、铁钉者，做过人工植骨关节术及腹腔有钛夹等的患者应事先要向检查技师说明情况，遵照医嘱视情况而定。

有些特殊患者如昏迷者、婴幼儿、精神异常者需要家属陪同，并协助医生将金属异物取下，如老人的假牙、助听器、尿袋别针、戴金属的衣物等。此外，由于核磁共振检查室内声音比较响，若患者在检查过程中出现异常情况，要配合敲击玻璃告知技师暂停检查。解放军二炮总医院教授 周丁华

老人视力模糊不一定是白内障

大部分中老年人一出现视物模糊，就认为是得了白内障。实际上，视物模糊是很多眼部疾病常见的症状之一，比如外眼常见的结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎，以及眼底病变、视网膜血管栓塞、视网膜炎症等。另外，很多全身性疾病如糖尿病、高血压、肾病、血液系统疾病等也可导致视物模糊，甚至更严重的眼部病变。白内障导致的视物模糊会逐渐加重，无法用眼镜矫正，发展到一定程度视力下降严重，同时伴有瞳孔区发白，常常不伴有其他的眼部和全身症状。所以，中老年出现视物模糊，一定要到正规医院检查清楚，以免贻误治疗。山东省东阿县医院 刘延华

图/源自网络

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糖尿病患者缓解“刀片嗓”“水泥鼻”实用攻略

来源：【大河健康报】

当前，奥密克戎变异株传染性更强，传播速度更快，而糖尿病、心脑血管等基础疾病患者在面对病毒时的风险确实会比常人更高。

如果糖尿病患者感染新冠，并伴有明显的“刀片嗓”、“水泥鼻”、发烧、咳嗽等不适症状时，如何科学、有效地缓解症状？

01

咽痛——“刀片嗓”、“宝娟嗓”

★ 适量多饮用白开水

适量饮水不仅有助于缓解咽痛，还可以让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。

需要注意的是，患有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病的患者， 应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。

★ 用高渗盐水漱口

可将5～6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入约 250 ml 的温开水中，待食盐充分溶解后用其漱口。请记住不要吞咽，含于口腔和舌根处 20~30s 后将盐水吐出，反复两到三次，最后用清水漱口即可。

注意：不要使用刺激性较强的漱口水，以免加剧呼吸道干燥，加重不适症状。

★ 适量吃润喉糖或含片

病毒一般都是通过鼻腔或口腔进入体内，当我们口含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。

患有糖尿病等基础疾病的患者，需要特别注意润喉糖的含糖量及糖分摄入总量，以免引起血糖的剧烈波动。

★ 局部冷敷法

局部冷敷可帮助减少喉咙肿痛。尝试适当地吃些冰的食物，例如雪糕、冰块或冰镇的黄瓜等瓜果蔬菜，可帮助减少肿胀，起到止痛的功效，但糖尿病患者应尽量避免摄入含糖量过高的食物。

02

鼻塞——“水泥封鼻孔”

★ 盐水洗鼻

盐水冲洗鼻腔不仅可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，还可以有效降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。

如果没有洗鼻器，可用手先将盐水捧到鼻前，再轻轻用鼻子将水吸进鼻腔，然后擤出来，如此反复数次可有效缓解不适。

★ 热压

将一块热毛巾敷在脸上，然后用手指按压鼻部位置，这样可以有效缓解鼻窦充血，缓解症状。

★ 使用加湿器

微量的湿气可以缓解鼻部不适，可尝试把室内空气中的湿度控制在40%左右。

需要注意的是，盐水洗鼻时应注意操作规范，感到不适时切不可用力按压、摩擦鼻子。擤鼻涕时，不建议捏住鼻翼两侧，用力将鼻涕擤出，这样容易伤及眼睛和耳朵。

郑州大学五附院内分泌科在此提醒：

感染新冠期间，糖尿病患者可能因进食少而有低血糖的风险，也有可能会因感染而出现应激性高血糖，因此如症状持续且不见好转，或合并有口干、多饮、多尿、恶心、呕吐或呼吸烂苹果味等症状时，则不能排除酮症酸中毒的风险，请及时至正规医院寻求医疗帮助。

本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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注意｜打呼噜可能是一种病，危害超出你的想象！到这种程度赶紧上医院

晚上睡觉打呼噜是很多人都有的习惯，这么多年过去了，也没觉得身体有哪些不对，甚至认为鼾声是睡眠香的表现。

其实，每一声呼噜都暗藏危机，有的呼噜甚至会导致猝死，据世界卫生组织统计，全球每天有3000人因打鼾导致死亡！

呼噜的危害不可谓不大，今天就和大家好好聊聊这个潜在的健康“隐形杀手”。

打呼噜的原因

当我们呼吸时，气流会从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。在这个过程中，任何一个地方不通畅，都可能让呼吸发出声响。

打呼噜就是这个原理，鼻、咽、喉所在的上气道，如果变得狭窄，呼吸气流就会受到比较大的阻力。紧接着，气流带动软组织振动，鼾声响起。

【小提示】

5.6%的儿童有打鼾现象，儿童时期发生腺样体肥大，堵住后鼻孔时，得张嘴喘气。但鼻子不喘气会引发废用性萎缩，影响鼻子正常发育，形成腺样体面容。若不及时治疗，可能引起上下颌的咬合关系错位，造成成年时的睡眠疾病。

这种呼噜很危险

人在过度劳累后，咽部的软组织会变得松弛，气流经过时受到阻力，从而引起打鼾，这是正常的。

有时候扁桃体炎犯了，肿大的扁桃体会导致咽部通气不畅，造成打呼噜。不论是哪种原因引起的，只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。

但有种呼噜，值得引起我们警惕，它就是呼吸暂停综合征，有研究结果表明，每4个中重度打鼾的人中就会有1个被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

它的危害是全身性的，最致命的危害是患有严重睡眠呼吸暂停的人有在睡梦中猝死的风险，他们的总死亡率是未患此病者的 3 倍。

睡觉打鼾如果满足这几个特征就可以确诊为呼吸暂停综合征：

●7小时睡眠中呼吸暂停超过30次；

●每次暂停时间超过10秒。呼吸暂停的时间越长，危险越大。

呼噜和疾病的联系

1、中风

研究表明，打鼾能改变颈动脉的血管内膜，使它们更容易发生动脉粥样硬化病变，增加中风的风险。

2、高血压

打呼噜跟高血压关系密切，数据显示，打呼噜，也就是睡眠呼吸道梗阻综合征，已成为国内继发性高血压的首要发病原因。如果经常打呼噜，且越来越严重，那么就需要关注了。

资料显示，约50%-90%的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压，隐性高血压的比例也高达32%。

3、心梗

打呼噜可能会引起心梗。如果呼吸反复停止，导致血液中氧气含量的减少，引起全身组织细胞缺氧，机体调节机制会增加血液中红细胞的数量，最后造成血管阻塞的概率增加。

频繁的缺氧会造成血管壁的损害，增加血管中血栓形成并脱落，堵塞血管，最终引起致命性的心梗。

4、糖尿病

打呼噜时因为缺氧，体内多种激素水平会发生变化，胰岛素的降糖能力减弱，身体对葡萄糖的利用率下降，血糖升高。

而且晚上常打呼噜，会导致睡眠质量下降，白天嗜睡、活动减少，消耗降低，可能导致体重进一步增加，增加了2 型糖尿病的患病风险。

5、早衰

打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、衰老等症状。

6、代谢紊乱

睡觉打呼噜会使人体内分泌发生紊乱，使得身体脂肪代谢异常，时间久了也会导致胰岛素分泌异常，引发糖尿病。

7、老年痴呆

常打呼噜会引起缺氧会导致大脑局部退化，负责注意力和学习的部位的细胞特别容易死亡，导致中老年人罹患痴呆症的机率增加两倍。

8、性功能障碍

打呼噜和男子性功能也有一定关联，往往表现为阳痿及性欲下降，甚至性功能障碍。一般打呼噜的人要么加班熬夜，要么身材肥胖，要么是长期吸烟、酗酒或患有心血管疾病、糖尿病。

人的身体处于亚健康状态，夜间鼾声不断。性功能也会因此而处于抑制状态，造成性欲低下、性疲劳。

8招改善打鼾

1、调整睡姿

平躺睡觉特别容易引起舌根的后坠，舌根后坠包括软腭后坠，很容易阻塞呼吸道引起打鼾，改善睡姿可以帮助预防并缓解打呼噜。

建议侧卧位，枕头与肩部呈90°。同时用浴巾卷一个长条放在身后，以刺激翻身，避免平躺睡。

2、选对枕头

硬枕头可以说是鼾症帮凶，像凉枕，还有一些保健枕，因为质地较硬弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子像被卡住一样，呼吸不畅，从而加重打鼾程度。

软枕头也不好，这是因为软枕头躺下去仰卧头向后仰，舌根后坠，对脖子没有很好的支撑，使喉部肌肉过度紧张，也加重打鼾程度。

对打鼾的人来说，选择软硬适度的枕头，如荞麦皮枕头、茶叶枕头，厚度以单侧肩宽为宜。

3、药方漱口

由咽喉部有各种炎症导致的臃肿，像鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因造成的睡觉打呼噜。可用中医方子漱口缓解症状。

取柴胡3克、射干6克、郁金6克、丹皮6克、炒栀子6克、蒲公英6克、连翘6克、玄参6克、浙贝母9克、生牡蛎9克、黄芩6克、全瓜篓9克、生石膏9克。用此方熬水，每晚漱口。

4、按揉两穴

足三里是补充后天之本脾胃的最佳穴位，阴陵泉是脾经的合穴、水穴，沿着胫骨往上推，隆起的骨头内侧就是它，健脾祛湿功效极强。

每晚临睡前坚持按揉这两个穴位，每个穴位2-3分钟，双腿轮流做即可。

5、保持活动

运动有助于提高神经和肌肉的兴奋性和紧张度，有助于维持气道周围肌肉在睡眠中的张力，减少气道塌陷。

6、清洁鼻腔

鼻子是呼吸道的门户，尽可能用鼻子呼吸，同时做好鼻腔的清洁工作。在洗完脸后，每天冲洗一次鼻腔，鼻塞患者可在晚上睡觉前用盐水冲洗鼻腔。

床上用品残留的尘螨、皮屑等过敏源会加重鼻腔堵塞，需及时清洁、更换。

7、减轻体重

肥胖人群易打鼾，他们的脂肪层比较多，脸颊两侧及脖子等处有赘肉，有可能使呼吸道坍塌，导致打鼾。减肥后减少脂肪层，可以缓解打鼾症状。

8、戒烟限酒

吸烟会造成人体慢性缺氧，喝酒及镇静药物会使喉部咽部肌肉松弛，更易打鼾，尤其是睡前4-5小时饮用酒精，大大增加打鼾几率。但平时可适当多饮水。

这些方法可以辅助防治生理上的打鼾，如果打鼾严重还是要及时去医院检查。

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