肥胖成绩(肥胖症的体重指数是多少)

• 1、近两成超重肥胖！青少年不能承受之“重”
• 2、海淀亮出学生体测成绩单：有25.6%学生超重肥胖，男生多于女生
• 3、中考体育分值100真的要来了！近视、肥胖要扣分？

近两成超重肥胖！青少年不能承受之“重”

6至17岁儿童青少年，仍有近两成超重肥胖——5月20日，又一个学生营养日到来之际，仍居高不下的青少年肥胖率，让出席2022食育中国高峰论坛的专家学者们忧心忡忡。

专家呼吁，当务之急要切实加强食育教育，加强学校、幼儿园、托育机构的营养健康教育和膳食指导，引导广大青少年科学均衡饮食、吃动平衡，将《健康中国行动（2019-2030年）》制定的“中小学健康促进行动”进一步落到实处。

“吃出来的问题越来越多”

《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，6至17岁儿童青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童青少年中约有一个超重肥胖，2015年这一比例为18%。

专家表示，近年来，青少年生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象。2002年至2017年的15年间，以我国城市16岁男性为例，其平均身高增长3.9厘米的同时，体重增长了14.8斤。

《健康中国行动（2019-2030年）》指出：“目前我国人均每日添加糖摄入量约30g，其中儿童、青少年摄入量问题值得高度关注。”

“进入新时代，我国食物种类和数量得到极大丰富，食物消费水平显著提升，城乡居民营养健康状况显著改善，与此同时，老百姓对健康的饮食和生活方式认识不足、知识不足，吃出来的问题越来越多。如膳食结构不合理，隐形饥饿严重，超重肥胖快速增长的势头仍未得到有效遏制，营养相关慢性病低龄化发展，居民尤其是学生体质提升任务依然艰巨。”国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山在2022食育中国高峰论坛视频致辞中说。

小胖墩，大问题

“中小学生处于成长发育的关键阶段。”《健康中国行动（2019-2030年）》指出，“中小学生肥胖、近视等健康问题突出。”

儿童青少年超重肥胖，带来诸多问题：

——表面上看是营养过剩，其实是隐性营养不良。

长期从事学生营养研究的北京大学医学部教授朱文丽说，肥胖本身就是营养不良的一种表现形式。调查表明，多数小胖墩在能量过剩的同时，依然存在微量营养素缺乏。

“肥胖表面上看是营养过剩，其实很容易存在隐性营养不良。”首都医科大学附属北京儿童医院教授米杰说，由于体内脂肪太多，肥胖的孩子很容易缺乏维生素D，从而影响钙的吸收和骨骼发育、身高发育，还容易发生骨质疏松等问题。

——慢病风险增加。

研究表明，儿童变身“小糖人”，多是肥胖惹的祸。“肥胖是高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、2型糖尿病及代谢综合征等成年期高发疾病的危险因素。”北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军说，有长期随访研究发现，儿童时期肥胖者在成年期发生糖尿病的风险是体重正常者的约24倍。

——伤身，更伤心。

超重肥胖将引发社交和心理问题。马军说，除危及身体健康外，有研究发现，超重肥胖会降低儿童青少年的自尊感和自信心，带来更高的被欺凌风险和低成绩表现。肥胖儿童还容易给同伴带来不勤快、身材差、活动不灵活、不爱运动、反应迟钝和易生病等负面刻板印象，导致孩子出现不合群、抑郁等问题。

健康，从加强“食育”起步

儿童、青少年是祖国的未来，民族的希望。2021年9月，国务院印发《中国儿童发展纲要（2021－2030年）》，提出了“儿童超重、肥胖上升趋势得到有效控制”的目标。

科学减重，要从调整膳食结构入手。“油盐肉摄入过多、蔬菜摄入显著不足，青少年的膳食结构必须调整。”中国粮油学会粮油营养分会秘书长贾健斌说。

为“保持健康体重”，《健康中国行动（2019-2030年）》开出“药方”，倡导中小学生“学会选择食物和合理搭配食物的生活技能。每天吃早餐，合理选择零食”“足量饮水，少喝或不喝含糖饮料”“自我监测身高、体重等生长发育指标”“避免高糖、高盐、高油等食品的摄入”。

《中国儿童发展纲要（2021-2030年）》提出，要“强化父母或其他监护人是儿童健康第一责任人的理念”。专家呼吁，家长对孩子最好的爱不是盲目满足其口腹之欲，而是帮孩子从小建立健康生活理念，养成良好饮食运动习惯，管住嘴、迈开腿。

“中国的营养教育还缺乏科学系统的、适合中国国情的有效策略，缺乏政策尤其法规支持，学校、家庭、社区未建立良好的互动。”朱文丽认为，政府应积极主导，以法律形式确保营养教育顺利开展，逐渐丰富教育内容，发展、完善教育体系。

“从当前实际看，相对于德智体美劳，食育更凸显其基础性和紧迫性。应从提高认知着手，从加强食育起步，全面推进国民营养健康素养的提升。”陈萌山说。

（记者李斌、王君璐、张漫子、林苗苗）

来源： 新华网

海淀亮出学生体测成绩单：有25.6%学生超重肥胖，男生多于女生

2021年，海淀区109所小学2.5万余名五年级学生进行了体质健康监测，平均分为83.85分，全区整体优秀率达25.8%，基本达到《“健康中国2030”规划纲要》提出的“国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上”的目标。昨天，海淀区亮出学生体测成绩单，该区已连续5年对全区小学生开展体质监测，学生体质健康水平呈良性增长趋势。

2021年，为全面掌握学生体质情况，海淀区对全区五年级学生进行了体质健康普测。本次测试项目除了根据《国家学生体质健康标准》规定的身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米×8往返跑7项外，还结合学生感统失调、上肢及抓握能力弱等问题，增加了选择反应时、平衡能力、人体成分、握力、纵跳等5项测试。测试结果显示，该区五年级学生体测平均分为83.85分，其中女生85.30分，男生82.55分；整体优良率66.96%、及格率97.12%。同时，从身体形态方面来看，正常身高体重比率为70.6%，有25.6%的学生为超重肥胖，低体重占3.8%。其中男生低体重率、超重率、肥胖率均高于女生。这些测试结果还将形成区级、校级、班级、个人分析报告，为学校、学生和家长出具体质提升的具体建议。

此次体质监测，海淀区还对全区109所学校进行了排名。上庄中心小学连续五年名列前茅。该校校长毛向军介绍，该校将多样运动器材摆放在操场的专属区域，组织了十几项活动，早晨、课间、课后服务时段学生可以随时参与。

来源 北京晚报

记者 李祺瑶

流程编辑 吴越

​

中考体育分值100真的要来了！近视、肥胖要扣分？

近日

云南省拟把中考体育分值提升到100分

迅速引发社会热议

公众一方面为云南首吃“螃蟹”

重视体育和孩子体质的举措点赞

一方面也提出了疑虑

近视了要被扣分？

考试的公平、公正、公开如何保证？

体育怎么补课？

围绕新关切，记者进行了采访

“体育100分”怎样构成？

云南省初中学生体育考试方案提出，将考试由原来的“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。100分由初一20分、初二40分、初三40分三部分构成。每学年得分均由上学期得分、下学期得分和竞赛加分组成。

考试内容包括基础体能测试、专项技能测试、体质健康监测和竞赛加分四部分。

新华社记者 岳冉冉 摄

其中，体质健康监测包括：体重身高指数（BMI）、肺活量体重指数、视力。这三项每学年监测一次。赋分方式是通过学生自身初一、初二、初三健康指数的纵向对比进行赋分。

以视力为例，初一视力若在4.8及以上者可得0.5分，4.7得0.4分，4.6及以下得0.3分。此后，初二和初三两次测试，均分别与初一相比，视力变好或不变得1分，视力每下降0.1，得分减少0.1分。

竞赛加分为学生参加相应的体育竞赛获得的加分。

视力入中考需考虑时间差

“上学够辛苦了，视力不好中考还要被扣分。”“有家族遗传，天生视力不好的孩子怎么办？”家长的焦虑直指视力分。

“视力分是2.5分，考生最后拉开的分差并不大。”云南省教育厅体卫艺处处长徐忠祥解释，“视力纳入中考体育，主要是想起导向作用，引导青少年、家长、学校都能尽早重视孩子视力问题。”

新华社记者 岳冉冉 摄

“我们设置视力分，充分考虑到了孩子个体差异，赋分由原来的横向比，变为孩子自身纵向比。简单地说，就是自己和自己比。通过体育锻炼，如果相关指标变好，就可以得到相应分值。”云南省教育厅副厅长张春骅说。

“我认为视力进中考的导向很好，能督促学校和家长尽早关注孩子视力。”云南省第一人民医院眼科主任韩芳说。

新华社记者 岳冉冉 摄

同时，也有眼科专家建议，视力入中考方案的制定与实施之间，最好有时间差，让大家有充足的准备时间；家长从幼儿园开始，可到正规医院为孩子建立屈光发育档案，每年记录视力。

“近视基本上不可逆，但可预测和预防。学校和家长最好从孩子还没近视的年龄段开始重视。小学前后是防止近视的关键期。”韩芳说。

“有加也要有减”

初一新生家长李艳阳认为，体育100分是好事，能鼓励孩子多运动，将有助于孩子们青春期心理调节。但她最关心的还是考试的公平、公正、公开。“体育考试会不会舞弊？我要不要给孩子报体育补习班？”

徐忠祥表示，会保证体育考试的“三公”，对舞弊者将严惩。“凡在考试中舞弊、申请免考中弄虚作假或外省转入生不按规定核算成绩的，我们将对当事学生按‘0’分计，对参与作假的教师按规定处罚。对于特殊考生，我们将严格审核材料，并向社会公示，接受监督，无异议后，再根据规定予以计分和备案。”

此外，家长关注的焦点还有学业负担与体育锻炼“抢时间”的矛盾。昆明市第八中学学生家长王女士说：“如果其他课程学习压力不减，体育可能会成新负担。这也是家长一边支持，一边质疑的原因。”

郑州大学教育学院教授罗志敏、首都体育学院教授王凯珍等认为，中考体育升至100分，学校相关的课程、场地设施等要跟上，否则会把学生推向课外培训机构，增加学生与家长负担。

“最好是通过学校体育课就教会孩子基本运动技能、专项运动技能，我赞成老师给孩子留体育家庭作业，但‘做加法也要做减法’，其他课程的作业量需要相应减少。”罗志敏说。

来源：央视新闻