肥胖特效(肥胖特效化妆 小说)

• 1、抖音下拉宝说大长腿小蛮腰视频是怎么特效的
• 2、入秋“显白高级色”，为什么是它?4组配色让人一眼就惊艳！
• 3、5个特效减肚子的方法

抖音下拉宝说大长腿小蛮腰视频是怎么特效的

为什么打开抖音全是漂亮的小姐姐？不仅颜值高，还有大长腿，更有小蛮腰，让男生看了就不想划走，其实网络上大部分的美女都是特效P出来的。可能有很多朋友会问，视频也可以批吗？对的，视频也可以批，只需要你学会这个剪映工具，再肥胖的身材也可以瞬间变成大长腿小蛮腰。

下面一起看教程，首先打开剪映，导入一段人物视频，点亮视频，点击工具栏中的美颜美体。这里面有三个功能，第一个是智能美颜，在这里可以对人物的皮肤进行磨皮，同时还能进行瘦脸处理过来。一个是智能美体功能，这里面有瘦身，有长腿，有瘦腰，还有小头功能，这些都可以根据具体的效果来调整。

抖音下拉宝分享大长腿小蛮腰视频是怎么特效的

最后一个是手动美体，如果想要人物的腿部变长，那么我们就把这两条黄线选中人物的腿部，在拖动滚动条调整参数，同样的瘦身瘦腿也是一样，选中需要瘦身的部位调整参数就可以了。最后一个是放大缩小功能，把这个圆圈调整到适合的部位，调整参数即可。经过一番调整之后，矮胖身材瞬间变成了大长腿小蛮腰的身材。

不过用这些特效p的太过了总感觉怪怪的，聪明的抖音短视频作者一般都是微调吧，或者借助服装，道具或者角度来衬托女人的美好身材，那些天生好身材的女人马路上可是见不到的哦，大部分都是在你想不到的地方！ 文章来源：抖音下拉宝（www.sochenseo.com）欢迎转载交流！

入秋“显白高级色”，为什么是它?4组配色让人一眼就惊艳！

随着季节进入秋天，穿搭中也要迎来一轮新的风潮，特别是对于秋季在搭配时对颜色的运用，可以说亮色系几乎被大家排除在外。

但此时的颜色美丽性更强，不仅可以缓解单调，更能提升整体气质。

因此，在此小编建议大家考虑亮色系列来进行搭配。

颜色系列中有许多亮色能够成为主打色，而今天主要探讨绿色的搭配方式。

绿色自带自然和谐的感受，让人看后心情愉悦，因此非常适合运用在日常造型中。

在搭配中常用的方式有对比色、色差色以及同类搭配。

不同的搭配方式所展现出来的视觉感受也不一样，其中绿色和白色属于对比色搭配，它们之间的搭配所营造出的既清新又自然的视觉体验极为令人满意。

白色作为基本色可塑性非常强，不管与哪个颜色的组合都是合理且具有美感的。

而绿色和白色之间的搭配就好比春天带来的温暖和生机，将春天的感觉活灵活现的表现出来，从而给人一种清新自然的舒适感。

因此这样的搭配最能够赢得人们的赞许和喜爱。

像上图中这种上深下浅的方法正是常用的一种搭配方式，从而将清新的感觉延续下来。

如果深色和浅色使用上下对比的位置，在视觉上给观众更强的整体感受，因此非常适合在日常穿搭中使用。

如上图上身是深绿色，下身是浅绿色，可以看到上浅下深能起到延续和过渡的作用，让整体造型更具整体感，并且这种叠加感不仅可以为穿衣者起到遮肉显瘦的优势，还能让穿搭更具气质。

同时这种颜色搭配给观者感觉也比较和谐，清新自然，因此非常受人喜欢。

黑白在搭配中已经完全占据优势地位，而它们之间的作用本身就是互补，因此绿色想要参与其中需要黑色的帮助。

不过幸运的是黑色本身就可以与其他大多数颜色进行组合，具有很强的包容性，因此可以帮助绿色融入其中。

黑色对大部分颜色都有非常好的包容性，与绿色之间的组合也不例外，它们之间没有明显的突兀感，更是将叠加美感提升到新的高度。

特别是在秋冬季节，黑色起到了非常重要的位置，它不仅可以吸收更多光线从而保持温暖，还能防止阳光照射造成过热，黑色在秋冬季节真的是不可缺少的一部分。

因此，在秋冬季节到来之际，黑色成为了主流，但它好似被人以桃子为引诱而令人欲罢不能，沉醉其中。

作为这种“食物”的绿色，它虽然没有那种吸引力，但却能给人意想不到的惊喜，因此要将“食物”诱惑引入其中，多选择一些亮丽的颜色进行搭配。

结合秋冬特点，小编建议可以考虑将绿色运用到外套上，深色外套能够保暖并堵住寒冷侵袭，而内搭上则可以使用亮丽颜色，白色、黄色等都可以，它们能给整体造型增添亮丽感，不会被黑色淹没。

同时这样的搭配还可以起到很好的修饰效果，不论是腰部还是腿部，只需要通过亮丽内搭利用略微吸引眼球的优势就能提升整体造型气质。

而且层次分明能够将观众的注意力集中在亮点区域，从而达到装饰效果，因此这种搭配值得拥有。

棕色是由黑色和红黄色所组成，它不同于黑色，对其他颜色非常挑剔，这也是棕色在搭配中不如黑色受到欢迎的一方面原因。

不过棕色深沉低调，却又不失温暖感，因此也有很多人在有意无意之间选择棕色进行搭配。

当然，在小编看来，棕色也有它非常特殊的时髦感觉，它与绿色相结合则更加复古，在不同服装款式中都能产生神奇作用。

比如在毛衣外套中，运用绿色作为主打色，而棕色色泽与其承接，能够保暖又时髦，特有的时尚气息给整体造型增添魅力。

再如在裙子上，深绿色裙子通过淡棕色分隔展现出不一样的层次感，这种复古时髦感不会被忽视，非常容易吸引眼球。

当然在外套上的毛衣款式也是如此，它运用深绿和淡棕叠加出很好的时尚效果，同时这种深浅结合还能让男友陪衬或者装饰。

除此之外，在裤子上，像深绿色裤子通过淡棕色上衣进行点缀，也能发挥相同作用。

棕色在许多服饰款式中都可以运用，因此可以大胆尝试，而它与绿色间搭配往往能吸引更多注意，不容易被忽视，还能增添一些个性化效果，非常时髦。

黄色不是主要肥胖色，但它却自带偏肥胖特效，而且常常吸引到肉多肉少的人，这也是它的缺点，但它多用在配件上，没有太大的影响。

但如果想要黄大于绿使，而又害怕显胖，其实可以直接忽略这一点，这个办法行之有效，而且不需要太多考虑就能达到很好的效果。

黄色本身就是亮色，时常会带来温飒气质，因此多搭配于包包和鞋子等配件中，这样可以避免自身穿搭整体产生非常明显的不协调感，也不会影响气质，同时还能保持温暖气息。

绿色如果与黄色直接组合在一起，这种效果实际上也并不好，但适量使用黄色作为点缀还是好处多多，这样不仅避免了显胖，还能够起到装饰作用。

因此小编建议大家可以考虑利用黄色作为点缀，通过点缀来获得温柔气质，让整体造型更优雅迷人。

秋天带来丰收和秋收秋做的喜悦，同时还有温暖的气息，让人性质大好，既然是好心情，那就不能少了好穿着。

因此，小编建议大家在冬季进行穿搭时，不要再限制于基本颜色，可以尝试一下亮色系，但由于亮丽程度较高，我们可以采用粉点缀手法，通过小面积来打破单调，使整体造型更具气质。

5个特效减肚子的方法

缩腹步行

腹部肥胖人群还可运用腹式呼吸做缩腹步行。这种方式的要领是在吸气时腹部要充分膨胀，呼气时腹部则需要收缩，且尽可能地收紧。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出，增加肺活量。进行缩腹步行时应该按照如下方法进行：在日常步行和站立时要用力缩小腹并配合腹式呼吸，这样可以让小腹肌肉变得结实。刚开始采用这一方法时会不太习惯，但只要随时提醒自己缩腹步行，就会很好地达到减肥目的。这样坚持几个星期以后不仅可以使小腹趋于平坦，连走路的姿势也会更优美。

特效仰卧起坐

腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在床尾，臀部以下则需探出床外。躺好后，逐渐弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平张开，然后手掌放于臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。注意此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松，主要发力部位应该是腹部。每日所做次数，各人依据自身身体情况自定。

座椅减肥训练

适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背，感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体，尽可能地弓背塌腰，使腰部尽量贴到椅面上。然后双脚轮流做蹬自行车动作，这时一定要注意放松腿部肌肉。运动时需要一只脚向下伸，且越低越好，只要不触及地面即可，同时另一只脚弯曲向上，且越高越好。也可以双腿同时向上弯曲再同时向下伸展，做动作时腰部需尽量贴近椅面。这些动作需要每天练习一至两组，每组不少于20次。

按摩

除了运动，按摩也是一种常用且简单易行的减肥方法。它主要是利用揉捏等动作，并配合具备减肥效果的按摩霜，去达到改善体内脂肪含量的作用。因为按摩可以提高皮肤的温度从而实现大量消耗能量，并可以促进肠蠕动、促进血液循环，使多余水分排出体内。按摩的基本方法：以肚脐为中心做类似画问号方式进行，先按摩右侧，后按摩左侧。每天按摩1次，每次左右两侧各按摩30至50次。

粗盐

粗盐对抗脂肪法。粗盐具有发汗作用，所以它可以起到排出体内废物和多余水分的作用。此外，粗盐还可以起到促进皮肤新陈代谢、软化污垢，补充人体所需盐分、矿物质，使肌肤细致、紧绷的作用。这种减肥方式的做法为：首先购买几袋粗盐，每次洗澡前取一杯加上少许热水拌成糊状涂在腹部。10分钟后用热水把粗盐冲洗干净，也可以经按摩后再冲掉然后开始洗澡。另一种方法，是洗完澡后在手掌上撒一大匙粗盐进行腹部按摩，按摩时不可以太用力，以免把皮肤搓得更加粗糙。肌肤比较敏感者则可以使用较细的沐浴盐代替粗盐。

脑力劳动减脂法

生理学家研究指出，人体脑力劳动的强度越大，体内所消耗的营养物质越多，因此人们可以通过这样方法达到减肥目的。想要减肥的人可以通过读书、绘画、练字、写作、演算数学、学习技术等方法，使大脑每天都有一定的时间处于紧张状态。这种方法不仅可以达到减少体内脂肪目的，还可积累知识，提高修养。