肥胖脸型(肥胖脸型中年小卷发型)

• 1、直男眼中的\u0026#34;丑女\u0026#34;有这6个特征，体胖、圆脸上榜，有你吗？
• 2、喝凉水都长胖？国医大师：“易胖体质”的人，脸型有这三个特点
• 3、为什么你的脸又大又宽？问题也许出在这些地方，和体重可能没关系

直男眼中的\u0026#34;丑女\u0026#34;有这6个特征，体胖、圆脸上榜，有你吗？

相信现在很多小姐姐都深知直男是视觉动物，他们的审美都非常直观，男人和女人对于美的感受天生就是不一样的，对于一个直男而言，缺少和女生打交道的经验，看女生的眼光难免会片面肤浅一些，在他们眼里美的人千篇一律，美女都是大眼小脸娇小玲珑的，丑女却又各种各样的特征，特别是有体胖，脸圆这两个特征的，在直男眼中一定属于丑女。

很多女生都非常在意自己在别人眼中是什么样的，在这个看脸的社会，虽然对美的定义越来越广泛，但是丑女的特征却一直没有变化，不外乎就是长得胖，大圆脸等等。每个女生都希望别人对自己印象好，会用穿搭配饰等等来打扮自己，但直男眼睛里偏偏只能看到女生的外表，所以小编总结了直男眼中的6大丑女特征，快看看看你有没有中招。

1、 体胖

直男眼中最主要的丑女特征就是胖，身材肥胖的女生，脸长得再好看也没用，因为直男只能看到你身体肥胖的缺点，穿什么时髦的衣服都不能修饰臃肿的体型。懂礼貌的直男可能会说你瘦下来绝对是个美女，但是这种话的潜台词往往就是再说你现在的状态肯定很糟糕，直男难免有大男子主义，喜欢娇小温柔的女生，体胖话和温柔的形象压根联系不起来，

2、 脸圆

古文中形容美女都说"面若银盘"，甚至有脸圆旺夫的说法，但是这些在直男这里都不管用，作为视觉动物的他们只能看到直观的美，所以脸圆的妹子在他们眼中，并不能成为第一眼美女。虽然圆脸是一种比较大气的长相，但是和瓜子脸的面向相比还是不太精致，直男都喜欢娃娃脸，圆脸的妹子长着娃娃脸的并不多，一般圆脸的都不会显年轻，就算身体不胖，也不会是直男喜欢的类型，所以在他们眼里和其他脸型的妹子比起来就比较"丑"。

3、 眼睛小

现在很多超模都是小而狭长的眼型，流行的厌世脸也是这种面相特征，但是小眼睛在直男眼中就是丑的代名词。眼睛小的女生可能会有冷酷高级的气质，气场满分，但是相比于大眼睛长睫毛的女生来说，直男会更倾向于后者，因为大眼睛看上去更加灵动，有亲和力。眼睛小的话在面部立体感尚有欠缺，直男也就不会想要和你近距离交流，所以这是直男们不喜欢的类型，也会被他们归类为"丑女"的特征。

4、 嘴唇干

恋爱心理学研究发现，嘴唇干的女生不容易给人想接近你的冲动，这是决定你是否精致的一个小细节，因为连自己的嘴唇都不能护理好的女生，在生活中一定不是一个有条不紊的人，嘴唇干燥起皮的妹子涂口红也会爆皮，显得整张脸都很粗糙，直男都喜欢嘟嘟唇卖萌的小女生，嘴唇起皮的话会很影响萌感，不容易给人亲和的感觉，反而会有沧桑的显老风险，想拥有减龄少女感最好还是经常涂润唇膏，活得精致一些最大的受益者还是自己，女生想变美就一定要牢记。

5、 皮肤差

都说一白遮三丑，但是皮肤上有斑、有痘的女生，长得再白也没有用，这些瑕疵都能在正常社交范围内被发现，皮肤差会显得你不够干净清爽，容易给人邋遢的感觉，肤质太差会直接影响到人家对于你的评价，第一印象也会大幅度减分。脸上长痘可以反映出女生在日常生活中不勤快护肤等等的毛病，日常跟人交往的时候会让人觉得你不够清爽干净，直男不懂化妆和护肤，如果你不稍加修饰的话，男生看到当然只会觉得这样的女生就是丑女，往往会对她们避而远之。

6、 头发干枯

直男都喜欢长头发的女生，但是头发留得越长，发尾就越容易干枯，因为头皮的营养到达不了发梢，所以妹子们在日常生活中要多注意发质的养护，否则头发干枯会让发尾焦黄，看上去很没质感哦。很多妹子都期待偶像剧里摸头杀的片段发生在自己身上，但是发质粗糙影响了直男对你的评价，假如你的发质粗糙又没有光泽度，整个人看起来邋遢又没有精神，直男一定会觉得你生活很没有品质，看美女的时候就会自动把你屏蔽哦。

直男眼中的"丑女"往往都有以上几种特征，女生如果中一个就会被直男自动屏蔽，但是千人千面，每个人的审美倾向也不一样，所以女生首先还是要建立对自身的自信，最重要的还是注意保养，这样才能越来越有魅力哦。

喝凉水都长胖？国医大师：“易胖体质”的人，脸型有这三个特点

“我胃口这么小，每天吃这么少，为什么还是这么胖？”

在这方面，国医大师王琦最有发言权！他是中国体质学说创始人，也是北京中医药大学的终身教授，

王老从中医的角度，将人分为九种体质。分别是气虚体质、阳虚体质、气郁体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀（过敏）体质、平和体质。

其中痰湿体质也被王老称为“易胖体质”。

如何知道自己是不是痰湿体质？又该如何调理呢？王琦教授会一一帮大家解决~

01

测一测

你是痰湿易胖体质吗

王老总结了五句话，概括说明了痰湿易胖体质的特征：

身体胖乎乎、脸上油乎乎、嘴里腻乎乎、肚子圆鼓鼓、睡觉打呼噜。

您有没有这些表现呢？要是想进一步验证的话，还可以通过“三看”来自测。

01 看面部特征

①对比脸的长度和宽度：

脸的长度，从额头最突出的位置算起，到下巴的最低点为止。

脸的宽度，是颧骨两侧连线的距离。

脸的长度和宽度越相近，越是接近痰湿体质。

②看下巴：面部放松的情况下，下巴越圆，越接近痰湿体质。

③看脸的上下宽度对比：

太阳穴两端的距离，和咬肌两端的距离越近似，越接近痰湿体质。

02 看肚子

痰湿体质的肚子有四个典型特征：“肥、满、松、软”。

一捏或者一碰，效果如下图：

您可以捏一下自己的大腿内侧或手臂内侧，如果存在相同情况，可能属于痰湿体质。

03 有特点的呼噜

痰湿体质的人存在睡眠呼吸暂停，就是睡觉的时候，打着打着呼噜，突然没声了。

如果您是痰湿体质，在减肥的过程中，除了管住嘴、迈开腿，还可以结合使用中医化痰祛湿的方法改善体质。

体质调理好，减肥更有效果！

02化痰祛湿的食疗方

王老带来了一个药食同源的小方子：

化痰祛湿汤

组成：肉桂15g、陈皮20g、冬瓜皮30g、荷叶30g、茯苓20g、砂仁6g、炒莱菔子（也就是萝卜籽）12g。

做法：

①先将除了砂仁以外的药材都放入锅中，加水没过药材，煎煮出药汁。

②把水煎制还剩200毫升左右时，倒入碗中备用。

③再次加入相同的水量，继续煎煮第二次，在关火前5分钟放入砂仁。

④煎煮还剩200毫升左右时再倒入碗中，将两次煎煮的200毫升汤药混合即可。

用法：饭后一小时服用，每日一次，坚持喝一个月。

03

吃这些东西

可能让你越减越肥

01 酸味食物

比如柠檬、醋。中医认为酸味食物有收敛的性质。

痰湿体质之所以形成，是因为体内的痰、湿排不出去。此时吃收敛的食物，会让痰湿积聚更严重！

02 寒性食物

寒性食物有：西瓜、柚子、黄瓜等瓜果。

体内的痰湿主要靠脾胃来运化，这些寒凉的食物会伤害脾胃功能，不利于痰湿排出。

就好比刚洗完的湿衣服，如果放在了低温环境里，会干得很慢。

03 黏腻的食物

比如，汤圆、年糕、粽子。

这些食物碳水化合物含量很高，热量过剩会转换成脂肪，就容易让人发胖。而且他们比较黏腻，也不好消化，对脾胃的负担比较大。

04 脂肪含量高的食物

大骨汤、五花肉……这等油油腻腻的食物就更不要多吃。

04痰湿体质

日常饮食“四六八”原则

王老建议，痰湿易胖体质的人群，日常饮食要坚持“四六八”原则：

荤菜一天不超过四两、主食一天不超过六两、果蔬不超过八两。

那么，具体的食物应该怎么选择呢？

肉类优先选白肉

白肉包括禽类、鱼类、海鲜等。

鱼类当中的鲤鱼有很好的补脾健胃、利水消肿的功效，有助于减肥，做成鱼汤最合适。

主食

主食适合吃扁豆、赤小豆、薏米、山药这些健脾利湿的，您在做饭的时候可以适当放一些，做成杂粮饭，好吃又健康。

果蔬

果蔬建议选择冬瓜、丝瓜、白萝卜、生菜、荠菜、紫菜等等，好吃不长胖。

为什么你的脸又大又宽？问题也许出在这些地方，和体重可能没关系

文：小妆

Hi，我是衣在配不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏！▼

生活中，又大又宽的脸型总是很难给人以美感，除非五官足够精致美艳，否则整体颜值很受影响。而要想解决脸型过大过宽的问题，除了常规的减肥以外，发型妆容的影响也很大。对比石原里美的两套造型不难发现，选对了发型妆容，很多时候都有着瘦脸美容的奇效。

日常改善脸型过大过宽，不妨从以下几方面做改善，让自己美的自然活力，显瘦又漂亮。

1：皮肤问题

脸型过大过宽，很多时候和脸型五官无关，而是因为皮肤状况。当面部皮肤过于松弛的时候，可能脸型很瘦小，但因为肤质，整张脸往往会给以肥胖感，过于松弛的皮肤，还会让整张脸都显得老气。此外，随着年龄的增长突然发腮，腮帮变得过于肥厚的时候，脸也会显得又大又宽。

要避免因为皮肤问题显脸胖，日常护肤是很有必要的，不要暴饮暴食，也不要过度减肥，让皮肤始终紧致光泽，才能避免皮肤过松。而要想远离发腮，建议少吃需要过度咀嚼的食物，吃饭的时候不要总是用一边咀嚼，也可以按摩按摩腮部，这样脸型会更加匀称显瘦。有的女明星可能身材很丰满，但脸看起来却很小巧，就在于皮肤很紧致，同时腮帮比较匀称。

2：下颌角变化

下颌角也是很影响脸型的一个重要地方，当下颌角的位置过于宽的时候，哪怕脸型并不是很显胖，整张脸也会有宽大之感。过宽过大的脸型，还会让女性有种老气感，格外影响整体气质。而当下颌角比较明显，甚至很瘦削的时候，整张脸就很容易显瘦了。这类脸型也更有棱角分明之感，不但年轻活力，也很有时髦感。

马思纯的脸型在女明星中属于丰满的，但当她的下颌角比较明显时，整张脸给人的感觉就很纤巧。醒目分明的下颌角，不但让整张脸更加耐看，也更容易营造一种高级艺术的美感。明显的下颌角加上立体的五官，整张脸会更显精致，纤巧活力。

要想让自己的下颌角足够明显，首先脸不能太膨胀，脸上可以有肉，但不能太多，保持皮肤的饱满度就可以了。同时每天可以坚持按摩自己的下颌位置，通过美容仪器和日常习惯让下颌角部分的皮肤保持紧致光泽感，按摩下颌角的时候也可以按摩面部其他地方，这样面部皮肤会更加细腻光泽，整张脸的状态好了，整体的精致感也会更加明显。

3：颧骨宽

面部看起来过宽过大，和颧骨过分宽也有很大的关系。以刘涛为例，她的下半张脸其实是比较纤瘦的，但因为颧骨过于明显，当她的妆容不那么有修饰感，发型也不足以修饰颧骨时，整张脸看起来就很宽，容易显老气，也让整张脸看起来凹凹凸凸的，看起来不够精致。

而当通过化妆削弱颧骨的存在感，提亮苹果肌时，刘涛整张脸看起来就很圆润饱满，优雅柔和，精致又大气。生活中，要削弱颧骨的存在感显脸小，妆容和发型永远是两个很有效的办法。要远离颧骨显脸宽这一问题，化妆的亮点一定要远离颧骨。可以像刘涛的紫色羽毛礼服造型一样，将阴影打在颧骨和面部边缘，高光则位于颧骨附近，这样整张脸更显瘦，也足够棱角分明。

通过腮红让面部更加立体，避免高颧骨显脸宽，同时提升整体的气色感也是一个好方法。在刘涛的另一套造型中，她在苹果肌的位置打上腮红，面颊下侧两边则涂上阴影，脸型显得更为柔和纤细。明艳的五官配上柔和的脸型，整张脸看起来艳丽大气，又自带优雅美感。

用对了发型，在处理高颧骨这一问题上也有奇效。比如刘涛的空气刘海短发，刘海不需要很长，落在颧骨上方就可以了。黑色的空气刘海可以让整张脸都有种小巧感，同时两侧装饰的刘海可以让颧骨看起来不那么明显，整张脸因此更加柔和精致，温婉迷人。

舒淇的高颧骨也是比较明显的，因此她很多造型都是微卷披肩发，长长的披肩发视觉上不但可以显脸小，也能够修饰脸型，让舒淇整张脸更加纤巧灵动。高颧骨不明显，整张脸的活力年轻感也就更突出，因此舒淇的气质一直是比较时髦的，都市感十足。

总结：通过以上方法，让自己的看向更加小巧精致。当脸型不那么宽大时，不但显年轻，也会更有精致感。

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