肥胖贪吃(胖还贪吃)

• 1、韩男团偶像贪吃胖到200多斤！体重激增撑爆屏幕，还惹上多种病
• 2、胖人“假性饥饿”想吃东西，教你6招来克服！
• 3、维多利亚女王：贪吃成瘾，生9个孩子胖成球，却比自律的丈夫长寿

韩男团偶像贪吃胖到200多斤！体重激增撑爆屏幕，还惹上多种病

韩团Superjunior的成员神童自出道以来，就以肉嘟嘟的形象示人，虽然对艺人颜值身材要求极高的sm公司，经常会强制艺人做身材管理，可是天生易发胖体质的神童，总是在瘦身成功后又立刻反弹。在经历过数不清的反弹后，神童索性就放飞自我，不再管理身材，肥胖的身躯简直有要撑爆屏幕的既视感。

但近期神童被爆出体重严重增长，已经爆肥到116公斤，也就是200多斤，影响了身体健康！在经过医疗仪器的各项检查中，他被查出患有高血压和高脂血症，这些肥胖并发症不仅仅影响了他的日常生活，更影响了工作。要知道神童在Superjunior中可是舞蹈担当，拖着肥胖的身躯跳舞，心有余而力不足呀。

被影响了身体健康神童，也被迫在综艺《EyeContact》、《今日运势》停止了目前的拍摄。

为了不影响个人团队的工作和Superjunior成员的合体活动，神童下定决心要减肥，他不惜花高价钱找上专业的减肥机构，在采访中更是表示自己以前虽然减肥过很多次，可是因为体质，和自身贪嘴喜欢高热量食物的缘故总是反弹。看来神童长胖也和我们普通人一样，离不开太贪吃啊。

我们从以往的综艺节目中就可以看出，神童对于食物是多么的执着，团体综艺节目的开头第一句总是先点外卖。希望这次的神童不仅仅迈开腿，更是坚守自己的底线管住嘴，毕竟还是身体最重要。

事件爆出后不少粉丝表示，只要不影响健康，神童多重都没关系，这不禁令我们感慨，果然是sm团体出来的人，必属精品还个个爆红。想当初SuperJunior可是被称为“韩流帝王”、“二代男团之光”的组合，那首洗脑神曲《SorrySorry》，更是把SuperJunior推向大众的视野，甚至是海外。

其实SuperJunior算是sm奇迹的存在，原本只是限定实验团，却硬生生的在经历成员强制官司解约退队，车祸，酒驾，结婚，一次次入伍，一次次退伍后坚持下来，直到19年为止SuperJunior已出道近14年了。

虽然sm仅仅只是抱着试水和限定的心态来对待SuperJunior，但好在欧巴争气，在亚洲范围内绝对占有一席之地，而这14年的艰苦和不易，却只有成员们和粉丝们知道。

前端时间SuperJunior的巡回演出还创下了“最初”记录，他们成为第一个在沙特阿拉伯举办演唱会的亚洲歌手，据说连沙特阿拉伯大使夫妇都来到现场为SuperJunior应援。虽然现在的男团小鲜肉当道，可是我们的老少年们的影响力，还是不减当年啊。

如今神童遇到肥胖的烦恼，小扒希望他为了健康能尽快瘦下来啦。说到娱乐圈有肥胖烦恼的明星，我们的武打巨星洪金宝也算一个，以武打出名的他，在年轻时就累积了不少毛病，特别是膝盖部位，现在膝盖上受的伤加上体型肥胖的缘故，使他现在连出行都需要轮椅。

好在他意识到减肥的重要性，经过合理的减肥调整，打破了以往胖到没脖子的形象，成功减肥，现如今的精气神看起来比以往好多了。

看来体重对健康的影响还是挺大的，特别是对于明星这种高强度职业的人群，在这里小扒希望大家都能重视肥胖并发症，不一定非得多瘦但一定要健康啊。返回搜狐，查看更多

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胖人“假性饥饿”想吃东西，教你6招来克服！

很多肥胖人士经常会“假肚饿”想吃东西，明知不能吃却觉得饿得慌!今天生活妙招网小编就来教你6招来克服，不但能管住嘴减轻体重，还能改善肠胃不适和消化系统健康。

第1招：坚持吃早餐

很多人不吃早餐，觉得早上时间有限，吃东西太麻烦。其实在早中晚三餐中，最适合大量摄取营养的就是早餐，因为早餐为人体提供充足的能量，让人一整天充满活力。营养师建议，早餐可以摄取一些具有饱足感、蛋白质高的食物，例如番薯、糙米、香蕉、苹果、牛奶、番茄等，这些食物有助肠胃消化。千万不要因为自己胖，少吃一口能减肥而忽略了早餐的重要性。

第2招：至少要花20分钟来慢慢吃饭

慢慢吃饭既可享受食物的美味，也能提升饱足感，比起大口吃完一顿饭，慢慢吃饭能降低饭后所产生假性饥饿，有助于减重。

第3招：感觉肚子饿的时候先喝水

为了克服假性饥饿，推荐一个好办法，就是喝水。多喝水对人体有益，不但能解除因口渴所引起的饥饿感，而且也可以确定到底是真饿，还是假饿。

第4招：感觉饥饿时吃无糖口香糖

有些人减肥失败的主要原因是贪吃，或是分辨不出真假饥饿时，而多吃很多食物，无形之中造成体重上升。感觉饥饿时，可以先吃一块无糖口香糖，一次15分钟，由此可判断是否真的饿了。

第5招：莫久坐，多活动

很多上班族久坐在办公椅上，会因为无聊，想吃东西解闷，这可是减肥的大忌。尽管白天大家都是在办公室工作，但只要有时间就起来走走，晚上在家读书，无聊时可以起来洗澡，可以减少突然冒出来的饥饿感。

第6招：找出压力来源，减少进食机会

有时候压力大，就会想吃东西来释放压力。如果最近有压力，一定要找出压力来源，尽快解决，减少暴饮暴食的机会。

此外，保持充足的睡眠也是降低食欲的一种方法，不要再熬夜啦!

维多利亚女王：贪吃成瘾，生9个孩子胖成球，却比自律的丈夫长寿

吃货这个词在今天是个流行词，但很多人可能不知道，维多利亚女王竟然也是一个资深吃货，一辈子可谓贪吃成瘾，到晚年将身材不高的自己几乎吃成了球。

很多人都不能理解，为何一个国家之王，一个见惯了吃喝之物的人，怎么会胃口这么好呢？而且，最让人好奇的是，维多利亚一辈子吃吃喝喝从不在意它的危害，最终竟然活了八十多岁。

可维多利亚女王的丈夫呢？

一生自律，甚至还在很长一段时间里约束、规劝女王珍爱身体。

但他最终却早早就挂了，寿数只有女王的一半（42岁去世）。这还真是有点意思了，养生这个梗到底靠不靠谱呢？

不过，我们今天要讲的不是养生话题，而是想要探究一下维多利亚女王为什么会那么爱吃，为何完全约束不住自己的口腹之欲？

维多利亚女王身材不高，在年轻的时候，也算是身材匀称。

这是因为在她没有上位之前，母亲一直约束着她的饮食，认为一个女性不能过度放纵自己，定量之外的食物，特别是甜食一律不能吃。

事实上，维多利亚女王的童年是很苦的，才几个月大就失去了父亲，母亲带着她过了一段时间相对艰苦的日子。

一直到她有了继承王位的资格之后，母亲更加注重对她的管束：服装俭朴、不破坏王室规矩、不与陌生人交谈、不于外流露个人情感、不按个人好恶读书等等。

而且，虽然当年维多利亚女王的母亲也会举办晚宴，可对于女儿的食物一向约束甚严，婴儿食品在很长一段时间内伴随着她成长。

同时，大多数的情况下她都是一个人在育婴房进食简单的食物，根本不能参与宴会。

大概就是在这样的情况下，在维多利亚女王的内心留下了对食物的特别渴望：想要自己控制食物，想吃什么自己说了算。

据说，维多利亚女王在吃的方面非常有冒险精神，那些新鲜的食物，新研究的甜品，甚至是平民们的食用的食物，她都非常想要尝试。

另外做国王是很辛苦的，维多利亚女王18岁上台，那些冗陈的政务，枯燥的政治，以及各方面的问题都让她压力巨大。

在这样的情况下，一个人的时候狂吃一顿就成了她人生的幸福时刻。

不过，很快阿尔伯特亲王出现了，这个男人是她的真爱，为了这个男人，她有一段时间里约束着自己的进食。

但这很不容易，因为维多利亚女王在17年的时间里生了9个孩子。

这也算是高消耗的过程，必须要滋补身体。如此一来，她很快就回归了大量进食的状态。

于是，当时人们有这样一个认知：女王每生育完一次出现在众人眼前的时候，面容便会丰润不少。

只不过生产与政务让女王心力交瘁，所以大胖时刻并没有出现。

在这里我们不得不说是阿尔伯特亲王的功劳，因为爱情，维多利亚女王无论是精神还是肉体，都处于高效消耗状态。

在这样的现实下，她不会快速增重的。

然而，1861年阿尔伯特亲王去世，这给了女王巨大的打击。

当时深陷悲痛中的女王甚至连国王都不想当了，有十年时间过着深入简出的生活。

只不过，这样的日子除了悲痛之外，维多利亚女王似乎就靠着吃来感知存在了。

所以，当她重新出现在人们眼前的时候，大家突然发现：女王变成了穿着黑色寡妇装的圆球状的中年妇女。

相信一定有人好奇女王都吃些什么，这不难想象，她是高高在上的女王，她的食物从来都是精心研制的。

包括吃的顺序，那都是有规定的。只不过，丰盛是绝对的，不然女王不答应。

在这个过程中，女王对于食物的要求是非常多的，而且会有一定的习惯。

比如有一道菜是女王当时特别发明，并热爱的，那就是“小牛肉胶”，这道菜类似于一种速食菜肴，被制定成固体的方块状，在吃的时候只要加入热水便可以了。

另外，据说女王每天早上的食物相对比较清淡，比如白煮蛋，比如温莎汤。

但这也仅限于早餐，平时的她是食欲旺盛的，特别是过圣诞节这样的大节日时，她会变得如同孩子一样期待，甚至为之花尽心思。

有统计表明，过圣诞节的时候，女王后厨会有46名厨师一起制作食物。

因为她要制作大量的点心来送人，但千万不要以为是她的爱心。因为送出礼物之后，就会收到更多的回礼，而且是被精心准备的各色新鲜、稀有食物。

据说，女王送出的点心也不小气，是选用火鸡、野鸡、鹬鸟、家养鸡等肉食动物，去骨之后塞入松露、肉芯等食材，然后将这些鸡从小到大，一个套一个，犹如套娃一般套在一起。

接着用火烤熟，切片食用。

这种食物的口味之独特，口感之丰富，那是只想一下就会口水四溢了。

在圣诞晚餐上，女王的餐桌上几乎摆满了各种美食：德皇送的野猪头、沙皇送的鲟鱼、梅克伦堡·施韦林大公送的鹅肝酱、奥地利国王送的葡萄酒……还有女王自己的烤牛肉，这道菜是从早上八点一直烤到晚上八点才出炉的牛腿。

这样一桌硬菜，一个寡居者是如何全部下肚的？恐怕我们永远无法想象了。

当然，有资料记载，女王也会吃剩菜，因为菜式太多，吃不完也不能浪费，她会连续吃一星期呢。

看到这里似乎就可以理解了，维多利亚女王无法约束自己的食欲，不能自律地养生。与其童年经历有关，自然也与她对丈夫的思念有关。

一个人在没有安全感，或者精神寄托不足的情况下，转而向食物寻求慰藉。

只不过虽然女王越来越胖，但身体却好到没话说，活到82岁，一直坚强自立。估计对这件事，阿尔伯特亲王也表示不能理解吧？