肥胖变美女(胖妹子变成美女)
美国女子因为太胖被男友甩了,减肥上百斤之后变身大美女;如今分享她的减肥经验和生活经历
19岁的安妮·斯泰林斯成功减肥超50公斤。她透露了她是如何改变自己的生活的。
美国一名女子说她因为男友嫌弃她“太肥”而被甩了,之后开始了一段超凡减肥历程。
英国《镜报》7月19日报道,19岁的安妮·斯泰林斯透露,在发现肥胖带来的危险之后,她的生活又回到了正轨。
这位来自美国佛罗里达州的办公室助理,8岁起就体重超标。她的爷爷于2019年去世后,她转而通过食物寻求安慰。
安妮说,她想吃什么就吃什么——包括薯条、披萨、甜点和汉堡等。
在学校里,她因为肥胖而受到欺负,她说她被称为“肥胖”的朋友。
安妮说,减肥让她觉得“好像我克服了人生最大的挑战之一”。
如果她向朋友借衣服,他们会带母亲的衣服给她,而不是自己穿的。
她曾有一段感情结束时,被告知“太胖了”,深深伤害了她的感情。
安妮崩溃了,同样转向食物寻求安慰,如此形成了一个恶性循环。
安妮以前每天摄入大约2500卡热量,之后才开始摄入低热量食物。
当她18岁时,身高约1米68,体重达18英石(约合114.8公斤)。体重指数计算器显示,她有严重的肥胖,这可能导致严重的健康问题,甚至死亡。
她感到震惊,并意识到必须采取行动,以避免心脏病发作或中风。
她把自己置于热量不足的饮食中,摄入的卡路里比燃烧的要少。
安妮以前要穿24码的衣服,现在穿6码的。
安妮开始进行有氧运动、高强度运动。她在跑步机上跑步,开始每周至少减掉3磅(约合1.36公斤)。
不久,她减掉了7英石(44.45公斤)。
她说,这是令人沮丧的开始——继续减下去,需要更多的时间。
安妮意识到减肥过程中包含各种尝试,也会有错误,她仍然决心要达到她的目标。
安妮通过做高强度的运动来减肥。
她在10个月内减掉了8英石(约合50.8公斤),现在体重10英石8磅(约67.1公斤)。
安妮相信,减肥改变了她的生活。
她过去穿24码的衣服,如今穿6码的衣服。她想为警察工作,现在满足了这份工作的条件。
安妮开始在网上记录她的减肥情况,她说,如果她想放弃,希望人们劝她对自己负责。人们现在向她表示祝贺,她为她的成功感到自豪。
安妮说:“以前无论任何情况,我都是‘胖’朋友,学校里的男孩和女孩让我清楚这一点。”
安妮说:“我曾经一直都超重,我用食物作为一种安慰自己的方式已经有很长一段时间了。
“我记得当我的祖父去世时,我通过吃我想吃的东西来应对我的失落,我有时不喜欢我的身体,也不喜欢它带来的限制。”
“尽管如此,我一直爱着自己,并且有着很高的自信——但是我更想为了我未来的职业目标而减肥,而不是其他任何原因。”
“我从小学开始就被欺负了。在任何情况下,我都是‘胖’的朋友,学校里的男孩和女孩总能让我清楚这一点。”
安妮说,她已经学会了对减肥的速度要实事求是看待。她一开始减肥,是每天在跑步机上的斜坡上行走一个小时。
安妮一直在吃低热量的食物,并且减少了垃圾食品的摄入。
安妮说:“我过去曾减掉了50磅(约合22.6公斤),在几个月内就全部反弹了,我希望这是我在减肥之旅中最后一次失败。”
“我以前试过节食。我过去经常吃更多的沙拉和更少的汉堡,以及减少碳水化合物的摄入——但是我几乎在停下来后立刻恢复了体重。一旦我改变了饮食习惯,开始锻炼,我就开始相对快速地减肥了。”
安妮过去每天消耗大约2500卡路里。
她早餐吃百吉饼或比萨饼,午餐和晚餐吃意大利面或薯条,吃汉堡。
她现在每天摄入大约1500卡路里的热量——早餐吃冰沙,水果,午餐吃蛋清煎蛋,晚餐吃烤鸡沙拉。
安妮说:“我还在减肥之旅中,当我达到了100磅(约合45.36公斤)减重的目标,我那时感到很有力量,好像我已经克服了我最大的挑战之一。”
安妮说:“我为自己和实现目标的决心而骄傲。”
“在低热量饮食中,不需要远离任何特定的食物,而是要控制所有食物的分量。我注意到我比以前吃了更多的蔬菜,因为这些蔬菜能让我吃饱,而且比薯片含有更少的卡路里。”
(可立)
225斤胖妞成功减肥90斤后,变成苗条大美女,被无数男生追求
来自英国伯顿的22岁女子chocoholic曾经是一个体重225斤的胖妞,在参加好朋友婚礼的时候,她因为太胖而穿不进礼服,从那以后,她下定决心减肥,最终成功减肥90斤,减肥后变成苗条淑女。
chocoholic称,她之所以如此之胖,是因为她从小就非常喜欢甜食,尤其是巧克力,在她15岁的时候,体重就达到了180斤,20岁的时候,体重就超过了200斤。
因为太胖,chocoholic常常被人嘲笑,同学们都嘲笑她为“肥婆”,这让chocoholic非常的难过,因为太胖,她一直找不到男友。
在参加朋友婚礼的时候,chocoholic甚至穿不进礼服,当她看到自己穿礼服的照片时,她感到非常震惊,chocoholic称“如果她结婚的时候穿成这样,她未来的男友一定会嫌弃她”。
为了变瘦,chocoholic开始了减肥计划,她戒掉了甜食,早餐吃带水果的酸奶,午餐吃汤或三明治,晚餐吃蔬菜和意大利面,同时还加强健身训练,chocoholic最终成功减肥90斤。
减肥以后,chocoholic之前的裤子和衣服完全穿不上了,现如今,她的体重只剩下135斤了,从原来的胖妞变成了苗条的大美女,追求者无数。 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:古今趣闻)
苗条美女出店变胖了?上海警方:刑拘!
爱美之心人皆有之,可有人竟把商场当成自家衣帽间,一波迷惑操作后...瘦子进店胖子出门?
近日,上海松江公安分局新桥派出所接到辖区内一服装店报警称,盘店时发现多件衣服失窃,民警第一时间调阅了店内公共视频。
"她穿了店里的外套,看了一下(没人注意),走了"。
民警发现有一名女顾客频繁出入该服装店,甚至一天多次进出,但从未在店里消费。
吴翔俊 松江公安分局新桥派出所民警:她带了很多衣服进试衣间,出来的时候就只有很少的几件,而且身材明显比进去之前要臃肿。
【进试衣间前↓↓】
【出试衣间后↓↓】
经侦查,民警成功锁定犯罪嫌疑人王某,并在其住处将其抓获。
民警:想清楚吗,到底拿过没有?
王某:没拿。
民警:当天你去了两次那家店,没拿是吗?
尽管王某对盗窃行为矢口否认,但民警很快在她家各个衣柜里找到了多件被盗衣物。
民警:你现在请回答,这是谁的衣服?
王某:这是我的衣服。
民警:那你有没有购买凭证?
王某:你要把我多少年的衣服翻出来?
民警:我这边有商店的监控视频。
经审讯,王某交代自己有一次在试衣间内剪断衣服防盗扣后直接将衣服穿走,未被发现,她感觉“顺手牵羊”的行为很难被察觉,于是多次故伎重施。
目前,王某因涉嫌盗窃罪已被依法刑事拘留。
来源: 潇湘晨报