肥胖器官疼(肥胖引起的器官衰竭能治好吗)

云南中医 2025年01月13日 14:51 0

文章目录：

1、肥胖是会呼吸的痛，中医让您不再“痛”！
2、肥胖也会导致浑身酸疼？快把减肥提上日程
3、骨骼肌肉疼痛？偏头痛？5种疼痛与肥胖有关

肥胖是会呼吸的痛，中医让您不再“痛”！

说起肥胖，不知道是多少人心中的痛。女孩子因为肥胖，对着商场里那些琳琅满目的漂亮衣服望而却步；而男孩子因为肥胖，不敢跟自己心仪已久的女生表白。由此可见肥胖是多少事情的“元凶”啊！那么到底什么样的体重才算是肥胖呢？又是什么原因导致我们肥胖呢？今天就跟着小编一起来了解一下吧！

消瘦有可能患病，我能吃能喝，身材魁梧，体重只升不降，这下该没问题了吧？其实这更是一个误区。随着各路媒体的宣传，身体健康检查意识的增强，许多老年人已慢慢体会到过度肥胖的身体为健康所带来的危害。先不说肥胖为日常活动增添了多少负担，每次上楼都气喘吁吁，更不用说手提重物，那肯定要在楼道里歇息几个来回；再者，高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑梗死等接踵而来，无形当中一个好好的人瞬间变得千疮百孔，怎能说这种肥胖不是身体的一个巨大的负担呢？

1. 怎样才算胖

提到肥胖，首先我们应该知道怎样才算胖，它的标准是如何界定的呢？目前医学上通用的是以体重指数作为衡量标准，其计算公式为：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。根据中国人的体质，BMI正常为 18.5~23.9，大于等于24者为超重，24~27.9者为偏胖，大于等于28者为肥胖。

肥胖的体型一般分为两种：一种为苹果型，一种为梨形。苹果型身材的人腰腹部肥胖明显，状似苹果——细胳膊细腿大肚子，又称腹型肥胖、向心型肥胖、内脏型肥胖。这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。由于腹部脂肪比其他部位的脂肪新陈代谢更活跃，因此更易进入血液系统，可能导致高血压、高胆固醇。再有，苹果型肥胖患者的脂肪包绕在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨型肥胖者大得多。有人发现肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3.7倍，而苹果型肥胖者患糖尿病的机会则是不胖者的10.3倍。当然，与非肥胖者相比，梨形肥胖仍然存在着相当严重的危险，仅仅是比苹果型肥胖略小而已，总之腹部脂肪要尽量减少。那么，是不是肌肉中的脂肪增多则无关紧要了呢？答案是：否。梨型肥胖者肌肉中的脂肪也比不胖者多得多，肌肉中脂肪越多，胰岛素抵抗就越重，危害也越大。所以说三者相比是梨型肥胖比苹果型肥胖好，不胖又比梨型肥胖好。

2. 为什么会这么胖

①首先应当说与家族史有一定的关系。有人认为：既然基因决定了一切，那我就破罐子破摔，爱咋地咋地。这种观念是不对的，这里要提醒大家的是：其实，后天的改造也起着不可忽视的作用，饮食起居及生活习惯的改变都会对体质起着潜移默化的作用。我们应始终相信人定胜天的道理。②不良的饮食习惯和不合理的膳食结构。如：进食能量密度较高的食物（如巧克力、蛋糕、各种奶糖等）；摄入动物性食品或油炸类食品过多；进食速度太快或饥饿后大量进食；睡前进食，夜间迷走神经兴奋性较高。都会使摄入的食物较易转化为脂肪。③嗜酒。大量饮酒导致肝细胞脂肪变性，脂肪代谢障碍，导致大量脂肪沉积。④多坐少动的生活方式。运动量较少，长期伏案工作，加之精神压力增大，出现暴饮暴食，或久坐看电脑，看电视，身体功能处于一种低代谢状态，出现消化功能减退，能量堆积转化为脂肪，故产生肥胖。

3. 中医看肥胖——多是脾虚痰湿惹的祸

中医学认为，肥胖发生的原因多是“湿痰”作祟。厚厚油油的脂肪层都是痰湿，这些痰湿并不是固定不变的，而是可以走于肠间形成腹泻，或者储于肺中形成咳嗽咳痰，甚至上阻脑窍而成脑卒中等。所以，从中医学的角度来说，肥胖也是可以导致各种各样的疾病的。《灵枢 • 阴阳二十五人》说：“土形之人……圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫……多肉……” 正是对肥胖人的写照。而一提到痰湿，与之关系最密切的则为脾。脾不能运化水湿，形成痰湿。痰湿的产生有内外二因，内因与脾之健运有关：素体脾虚，无法运化水湿，水湿积聚为痰，存于肌肤内就是肥胖；而从外界摄入油炸、甜食等助湿生痰的食物，久而久之体内痰湿壅盛同样可以出现肥胖体型。而素体因素正和家族遗传因素相应，外因正和饮食习惯相应。这样看来，中医学和西医学对于肥胖的认识早已经达成了一致。

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肥胖也会导致浑身酸疼？快把减肥提上日程

- 01 -

随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化。

糖类和动物性食品的摄入量明显增多，导致高血压、糖尿病、血脂异常的发生率急剧上升，危害人们的健康，加快人体的衰老。

- 02 -

肥胖是由体内脂肪代谢和糖代谢出现障碍引起的，摄入脂肪过多或脂肪的利用减少，剩余的脂肪便会堆积于皮下，形成肥胖。

同时，摄入过多的淀粉、精制糖等，剩余的糖类也会转化为脂肪而引起肥胖。

- 03 -

肥胖对身体有较大的负面影响，甚至有不少医学家认为“肥胖乃百病之源”。

因为它会对身体的循环系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、消化系统、神经系统、运动系统等都产生不良影响，容易引发高血压病、心肌劳损、睡眠窒息综合征、高脂血症、糖尿病、肾病、肥胖性生殖器官退化症、肝硬化、癌症以及慢性骨关节疼痛等。

这里我们着重说一下肥胖带给骨骼的影响。

肥胖者由于体重过重，增加了骨关节的负荷，加重了骨关节的劳损，进而促进软骨细胞萎缩和关节内骨质增生，加速了骨关节的老化。而且人体发胖后，一般都不爱活动，这进一步加重了骨关节的老化。与此同时，过重的身体还会给背腰肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致腰背部疼痛。

因此，如果有肥胖现象，并且已经出现全身酸痛症状，应及时就医，从而控制体重，扫除疼痛，恢复健康。

骨骼肌肉疼痛？偏头痛？5种疼痛与肥胖有关

肥胖，已经被列为1种慢性疾病，而且，体内过多的脂肪积累，不仅带来生活中的诸多不方便，还会直接或间接导致40多种疾病的风险增加，包括心功能受损、高血压、冠心病、糖尿病、肾脏疾病、肿瘤等。许多研究还发现，超重者更容易产生疼痛和身体功能障碍，其中，有5种疾病带来的疼痛与肥胖有着关联。咱们现在就来逐个解析。

肥胖相关的第1种疼痛，是腰痛。曾经有学者对4大洲的9个地区的研究数据进行分析，结果表明，身体质量指数BMI越大的人，腰痛症状越严重，而且更容易造成残疾。丹麦学者的观察研究发现，肥胖者在走路和爬楼梯的时候，会承受较为剧烈的疼痛，尤其是女性超重者，因为脂肪过多，腰部力量相对更弱，发生腰痛及致残的风险会更高，可能会导致劳动能力的损失。

肥胖相关的第2种疼痛，是由骨关节炎导致。这种疾病的主要症状是关节疼痛、压痛、行动不便、局部炎症。骨关节炎病程渐进式发展，而且骨损害是不可逆的，症状会越来越严重。美国圣何塞州立大学的学者，对5000多人的数据进行研究后认为，体重超标是引起膝关节炎患者疼痛的真正元凶，而减肥有助于减轻疼痛。

肥胖相关的第3种疼痛，是类风湿性关节炎。这种疾病是1种全身性自身免疫性疾病，在老年人和女性中多发，疾病的发生与遗传、环境、感染等因素相关，而肥胖也被确认为危险因素。近年来的研究认为，脂肪因子在类风湿性关节炎的发生与发展过程中起着重要作用，脂肪不仅是能量储存库，还是活跃的内分泌器官，会分泌系列的生物活性因子，包括瘦素、脂联素、内脂素等，而肥胖则可以通过脂肪因子的作用，促进炎症的发展，带来关节侵蚀，引起疼痛。

肥胖相关的第4种疼痛，是纤维肌痛综合征。这种疾病的病因尚不明确，主要症状是肌肉、骨骼、皮肤、皮下组织等多处疼痛和僵硬，伴有失眠、疲乏、认知障碍，身体不同部位出现压痛。研究表明，肥胖会导致或加重纤维肌痛，使疼痛的敏感性升高，带来高度紧张、抑郁、心肺功能减退。研究还发现，通过22周的减重干预，患者的疼痛症状和感知，以及情绪和睡眠等都得到相应的改善。

肥胖相关的第5种疼痛，是偏头痛。这种头痛会反复发作，表现为1侧或2侧的搏动性头痛，多数在青春期时开始发病，女性患者较多，部分患者具有家族史。偏头痛的发病机制，有多种学说。但是，具体病因还没有确定，而研究发现，肥胖可以增加慢性偏头痛的风险，减轻体重则可以减轻症状。目前认为，肥胖与偏头痛的关联，可能与神经递质或多肽类物质，以及脂肪因子等相关。

透过相关研究结论，不难看出，慢性疼痛的形成机制是相当复杂的，疼痛可能是多种混杂因素共同作用的结果，而肥胖会直接或间接地诱发或促进疼痛，同时，许多研究也证实，减重，可以改善疼痛症状。因此，如果被慢性疼痛所困扰，不妨先称称体重，如果体重超标，就抓紧减肥。此外，疼痛是主观体验，而减肥，不论是运动的过程，还是身体变化的成果，都会带来愉悦体验，改善人的精神面貌和心理状态，对于减少疼痛发作和疼痛程度，都有积极的效果。

爱谁，就把健康传给谁。