肥胖查大便(肥胖多便)

• 1、糖尿病肥胖、大便不畅，送你一个方子，刮脂通便，体重也降了
• 2、化验粪便，就能测出是否有癌变基因？浙二有了粪便多靶点大肠癌早期基因检测
• 3、发胖、胃口差、腹胀便溏都是「湿」的警告！别让一时安逸摧毁余生

糖尿病肥胖、大便不畅，送你一个方子，刮脂通便，体重也降了

你是否知道，糖尿病肥胖患者常常伴随着大便不畅的问题？

长期大便不畅，使得肠道内的废物和毒素无法及时排出，这些有害物质在体内积聚，不仅加重了糖尿病的症状，还会导致体重增加，形成恶性循环。

糖尿病肥胖者的大便不畅，往往是因为痰湿内蕴，使得肠道功能受阻。痰湿不除，大便不畅，体重自然难以减轻。

那么，如何解决这个问题呢？

中医认为，糖尿病肥胖患者的大便不畅，常见的原因有以下几种：

01痰湿内蕴

糖尿病肥胖之人，多因饮食不节，痰湿内生。痰湿阻塞气机，导致大肠传导失司，形成便秘。

表现为形体肥胖，大便黏腻不爽，排便困难。

治则燥湿化痰，理气通腑：通过燥湿化痰，恢复气机的通畅，使大肠传导功能得以恢复。

方子参考：泽泻 荷叶泡水

02气阴两虚

糖尿病肥胖者，往往因为气阴两虚，导致大肠推动无力，从而引起便秘。

常见症状有口干舌燥，神疲乏力，虽有便意但排便困难。

治则益气养阴，润肠通便：通过补益气阴，增强大肠的推动力，同时润肠通便，缓解便秘症状。

方子参考：生地黄 麦冬泡水

03湿热内蕴

糖尿病肥胖者若饮食不节，过食肥甘厚味，易生内热。湿热内蕴，导致大肠失润，大便干结。

可伴有口苦口干，腹部胀满，小便短赤等症状。

治则清热利湿，润肠通便：清除湿热之邪，滋润大肠，使大便通畅。

方子参考：茵陈 栀子泡水

案例分享

张先生，身高175cm，体重却高达85公斤。糖尿病和肥胖问题一直困扰着他。除了体重过重，张先生还深受便秘之苦，大便干燥，排便困难。

经过详细的诊断，我为他开具了一个方子：泽泻、荷叶、生地黄、麦冬、茵陈、栀子。

方中泽泻、荷叶利水渗湿，生地黄、麦冬养阴润燥，茵陈、栀子清热利湿。全方共奏燥湿化痰、养阴润燥、清热利湿之效，助力减肥。

同时，我还建议张先生调整饮食，增加蔬菜的摄入，适当增加运动量。

经过一段时间的调理，张先生的便秘问题得到了明显改善，体重也逐渐下降。他的血糖控制也更加稳定，生活质量得到了提升。

以上就是今天的分享，希望对大家有所帮助。

化验粪便，就能测出是否有癌变基因？浙二有了粪便多靶点大肠癌早期基因检测

都市快报

作者：记者 谢谨忆 通讯员 方序 鲁青 编辑 王铖杰

从8月开始，浙医二院新推出一项多靶点大肠癌早期基因检测服务，只需化验一点筛查者的粪便，检测其中是否含有大肠癌（结直肠癌）相关的突变基因和甲基化基因，便可知道筛查者的结直肠是否有癌前病变或癌。

大肠癌隐匿性较强，患者有三分之一左右，在早期无任何症状，这项检测将可降低大肠癌的漏诊率；同时该项技术也为大肠癌初筛提供了无创的检测方法，可更精准的筛出需做肠镜的人群。

大肠癌是我国城市第二大高发癌症

大肠癌也就是结直肠癌，可发生与结肠和直肠部位。大肠癌是我国发病率和死亡率最高的癌症之一，据2015年中国肿瘤登记年报，我国每3分钟就有一人死于大肠癌，每1.5分钟就有一例被确诊为大肠癌。

但大肠癌也是最容易被发现的癌症之一，若能在早期发现癌变，可以通过简单的微创手术治愈。

“结直肠癌的生长是很慢的，它一般要经过这样一个恶变过程：从息肉→小腺瘤→大腺瘤→低级别上皮内瘤变→高级别上皮内瘤变→早期腺癌→晚期腺癌。这一过程一般需要10年或10年以上的潜伏期，只要在'早期腺瘤'阶段或癌变前发现病变，并及时通过肠镜手术切除病变，便可直接预防肠癌的发生。"浙医二院消化内科专家宋震亚主任说。

据美国国家癌症研究所SEER数据库数据显示：大肠癌在癌前病变，也就是小腺瘤到高级别上皮内瘤变阶段诊断出并接受治疗，5年生存率是100%；在肠癌Ⅰ期，也就是早期癌阶段接受治疗，5年生存率也高达90%以上；但如果在Ⅲ期、Ⅳ期才发现，生存率会直线下降，Ⅳ期结肠癌5年生存率只有11%。

但是在我国，Ⅲ期、Ⅳ期才发现大肠癌的病人比较多。宋震亚主任说，大肠癌具有隐匿性，早期可能没有任何症状，很多人不愿意年年做肠镜检查，担心肠镜风险。

粪便里检测突变基因 隐血，即可完成大肠癌初筛

宋震亚主任说，我国筛查大肠癌，通常分两步。第一步是初筛，根据问卷、询问病史、大便隐血试验等，来发现大肠癌的高危人群，然后建议他们做肠镜检查。很多人害怕肠镜风险，那么现在可以选择先做无创的基因检测。

如果大便里检测出了大肠癌相关突变基因阳性或甲基化基因阳性，或伴大便隐血，就说明有较大的发生癌前病变或癌变风险，这时就需要进行第二步精筛。精筛就必须做肠镜了，肠镜是检验大肠癌病变的金标准，肠镜样本可做病理诊断，亦可确定病变的位置。如果病理诊断明确有癌前期病变或癌，那么就需尽早进行治疗。

从已经做过早期基因检测的人群里，宋震亚主任发现这项技术确实有其便利之处：

“有一位68岁的万女士，她第一次做基因筛查，结果是阳性的。但她平时没有任何大肠癌的不适症状，所以她不相信，又做了一次基因筛查，还是阳性。最后，她决定做肠镜检查，结果确诊为肠癌Ⅰ期。幸亏及时发现，只需手术切除病灶。"

哪些人需要做肠癌筛查？

1、 年龄大于40岁的；

2、 有吸烟、饮酒习惯的

3、 经常食用高温煎炸的动物脂肪与动物蛋白

4、 长期腹泻的

5、 久坐不动的人群

6、 肥胖人群

7、 有便血现象的

8、 有肠癌家族史的

目前，浙医二院国际保健中心、肛肠科、消化科、肿瘤科都可申请做大肠癌早期基因检测，想筛查者直接向医师申请即可；已做过大便隐血试验的，也可加做该检测。检测取一点筛查者的粪便样本即可，7个工作日可出检测报告并解读。

发胖、胃口差、腹胀便溏都是「湿」的警告！别让一时安逸摧毁余生

本文导读

千里之提溃于蚁穴，身体长久的小隐患总想着熬一熬就过去，熬一熬可能就熬到了尽头。文章带你了解常见的脾胃小不适如何产生并慢慢影响人体，进而酝酿疾病危机，并给出了三种调理的思路，希望能有所裨益。

不知道你身边有没有这样的朋友，经常食欲不振、吃东西后容易腹胀、容易消化不良，然后大便经常稀溏，经常感觉无力，身形肥胖浮肿或者消瘦，相比上班挣钱，却经常不在意，总说熬一熬就过去。

反正没接触中医以前，我也是这样觉得的，那时我比现在胖20斤，舌上白厚厚的苔也是现在的两倍，舌体也比现在胖大的多。

刚开始没在意，实在不舒服就吃点藿香正气水就熬过了，久而久之就生了一场大病，让我开始了中医的探索之路。

后来我知道了，胃口差、腹胀便溏、发胖这些很可能是湿气在体内集聚的信号。别小看湿气，常年缠绵的湿气积累可能就是让你生一百种疾病的开端。

现代人为何总易被湿困扰

天天听人说湿气重，你肯定是脾胃不好了。到底为什么湿气那么爱和脾胃纠结？！

这和它的生理功能有关。

脾主运化水谷精微，输布全身，供应各方面的需要，维持人体正常的生命活动。人活动的能源依靠于脾胃对每日摄取食物的消化转化能力，精气血津液的产生和充实都以脾胃的健运为基础。

如果脾失健运了，营养物质不能很好地往四肢肌肉输送，就会出现四肢乏力,形体消瘦或者肥胖；营养物质不能很好地往上输送，就会出现头晕、精神不振、视物模糊、耳聋耳鸣的症状，中医称之为清阳不升，清可以理解为一种由脾胃吸收食物营养转化的能量。

那么清气去哪了呢？清气这股能量当然没有少，只是能量没有很好地实现「脾精四布」，后果就是那些有能量有营养的东西都集聚在了中焦脾胃自己身上，这也是为什么脾虚会发胖。

有人说这不是好事吗，这样脾营养就充足了呀？然而需求总是有限度的，多余的营养物质囤积久了，就会腐烂变臭转为秽浊的垃圾——生痰生湿，「脾为生痰之源」「脾虚生内湿」就是这个道理。

现代人营养丰富不像以前的人粗茶淡饭，还干农活劳作很多，体内的湿气能经常通过出汗排掉一部分。所以那些高脂肪高蛋白的饮食进入人体后，没有运动又待在空调房里汗也没出一点，多余的营养经常会产生堆积变成「湿气」给脾胃带来很大负担。

现代人很少有人能饿着了，所以很多都是痰湿的体质。

很多人顶着个大肚腩说没问题啊，我体检很健康。只能说如果体检都能在检查早期100%发现隐患的话，现代医学就不会有这么多棘手的难题了。

从中医的角度看，脾胃虚弱两三天没问题，但如果一直处于虚弱的状态久了，那些没能运化的过剩营养就会泛益肌肤，堆积起来变成肚子上的脂肪或者内脏的脂肪，甚者肿物之类的结聚。

李东垣在《脾胃论》中写道，「百病皆由脾胃衰而生也」就是这个道理。

抓住两点看脾虚

食物在胃里面腐熟以后，就交给脾来吸收营养了。脾主运化的有两部分，一部分是运化食物，一部分是运化水液。所以判断自己有没有脾虚可以通过以下这两个方面来作为简单的参考。

脾虚食物不运化（消化）：容易出现消化不良、不想吃东西、或者吃东西后肚子发胀。因为脾自己消化的能力减弱了，所以主动发出身体的信号，告诉你不要吃那么多了，消化不了。

脾虚水液转枢不利：容易出现不喜欢喝水，小便次数少，大便中水份比较多、大便次数多拉不干净而且很黏。脾虚消化不了水液，都集中在脾胃那里，这时脾胃就像一个水库，再往水库里注水就要决堤了，所以身体告诉你不能喝水。

然后脾虚不能把水导引利用起来，水液就只能从排便中流失了，肠道中变成十分潮湿的环境，就会出现大便粘滞不爽，或者水太多运不走大便稀溏的情况。

此外还可以通过一些外在表现来判断。

脾虚的外貌:皮肤偏暗黄蜡黄、大肚腩、体重超标肌肉松松垮垮、嘴唇暗淡无华、眼袋重等等。

顺应喜好健脾，不做无用功

人困的时候不是说吃鲍鱼燕窝就能补了，人困了休息就是补，人渴了喝水就是补，顺应脾特性的才是补。

而脾喜燥恶湿，在中医里面有说：治脾不治湿，非其治也。

所以治脾的基本思路就出来了：

一是补气以健脾。

任何脏器功能的减退都以气虚为先兆，气虚久了就变成了阳虚。我们说阴成形，阳化气。有形的食物可以理解为一种有形的阴份，而消化这些阴的东西就需要阳份的火力。而气属于阳，就是扮演这样一个角色，所以补足脾气为健脾第一要务；

二是化湿以健脾。

脾是营养精微转枢之地，稍有疏忽就容易让过剩的营养集聚而产生湿气，干燥的坏境是脾所喜欢的，所以清化湿气的方法能让脾恢复生机；

三是消食以健脾。

有人说，脾本来就是消化食物的。对的，但有时候脾胃功能虚弱的时候，就像人馁了，除了给他补充营养外，得让他早点下班休息才能恢复元气。

帮它做完消化食物的工作，减少工作的负担，才能让脾胃有多点时间休息，有自我修复的时间，不然每天食物消化不了产的生内湿反过来又会把脾胃给困厄住。

治脾的方子有很多比如四君子汤、参苓白术散、理中汤等。

但是对于普通的养生人士来说，一是太复杂严重的情况就直接就医了，容不得自己用药的机会；二是喝中药的方式与慢慢调理身体的原则有点不协调，担心中药用力过猛而变生他疾；三是现代人普遍工作忙碌，若不是病入膏肓，想必是不可能有慢工细活来熬中药的时间了。

如果觉得熬中药麻烦，又不想太正式的喝中药调理，可以尝试一些药食同源的养生食材，随时随地不受限制。

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