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肥胖是男人(肥胖男人性功能多少岁开始下降)
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男生多少斤才算胖?
肥胖会让男人不行,这是怎么回事?
肥胖不仅影响女性怀孕,还会影响男性生育能力,让霸总不行,咋回事?
肥胖会影响小蝌蚪的质量,阴囊周围的脂肪堆积让其无法散热,小蝌蚪一直处在高温环境中,数量和质量受到严重影响。
更糟糕的是,研究表明肥胖会干扰在精子的DNA甲基化程序,通俗点说,精子在肥胖影响下,发生了突变,可能会把肥胖或相关疾病的基因延续到下一代。
还有腹部脂肪的包埋会让丁丁看起来缩短了一截,更是从生理和心理上影响男性传宗接代。
肥胖真的不是小问题,别年纪轻轻就成了油腻大叔,这几个减肥建议收藏!
1.体重下降不要过猛,每周0.5-1公斤,每月1-3公斤,不容易反弹;
2.减肥光靠饿不行,越饿食欲越旺盛,可以摄入低热量的蔬菜水果以及蛋白质来维持一定的饱腹感;
3.每天至少要1个小时运动,能量消耗大于摄入,减肥才会有肉眼可见的效果。