肥胖老人揉(老年人经常揉肚子会怎么样?)

• 1、按摩也能要命？老人在家揉腿，突然昏倒休克……
• 2、老人小腿肿胀要重视！随意热敷按摩可致丧命
• 3、静脉血栓变肺栓塞 六旬阿伯小腿肿胀热敷险丧命

按摩也能要命？老人在家揉腿，突然昏倒休克……

来源：长江健康融媒

老人小腿胀疼得厉害

便自行按摩、热敷腿部

没想到这一动作

差点害了自己

家住汉口的李爷爷今年72岁，平时总是坐着，不爱运动。最近他发现小腿有些肿胀，为了尽快消肿，每天在家按摩、用热毛巾热敷。不料几天后，非但没有消肿，还总是胸口发闷。上周，他自行按揉腿部时，突然呼吸困难，径直晕倒在地，被家人送往武汉市中心医院抢救。

武汉市中心医院血管外科医生在为患者实施手术。

入院时，李爷爷喘气困难，血压呈休克状态。经检查，医生发现其腿部有血栓，疑患肺栓塞。最终确诊为下肢深静脉血栓，血栓脱落引发的大面积肺栓塞。由于病情凶险，李爷爷随时会有生命危险。

该院血管外科主任何涛迅速组织医护人员为李爷爷实施手术，术后，李爷爷生命体征趋于平稳。李爷爷回想起来，仍心有余悸：“好端端的，怎么会突然出现肺栓塞呢？”

“平时久坐不动，下肢易形成深静脉血栓，而按摩这样的动作不仅不能减轻腿肿，在压力的作用下，反而会加速血栓的松动、脱落。”何涛解释，由于肺的血管比较细，当血栓随着血液到处“游走”，如果堵住肺动脉，就会引起致命的肺栓塞，严重可危及生命。每年医院都会碰到这样盲目按摩导致肺栓塞的案例。

引起腿肿的原因有很多

别盲目按摩

日常生活中，大家出现腿疼、腿肿，习惯按摩腿部，认为这样可以增强血液循环，减轻肿胀，但引起腿肿的原因有很多，千万别盲目按摩。首先应考虑是否是下肢深静脉血栓，如果是血栓形成，应避免剧烈运动，注意不要随意按摩、拍打下肢。

专家提醒，久坐久站、长期卧床者、高龄老人、高血压、高血脂及肥胖人群、孕产妇等，都是肺栓塞的高危人群，要避免长期保持同一个固定姿势，适当锻炼，控制体重。如果出现不明原因的腿肿，千万不可大意，需及时前往医院就诊。

37度里丨长江健康融媒出品

记者：祁燕 通讯员：刘姗姗

老人小腿肿胀要重视！随意热敷按摩可致丧命

广州一名68岁的田老伯近日小腿有些肿胀，他以为是走路多引起的，没当一回事。这两天，由于小腿肿胀得有些厉害，他便揉了揉，还用毛巾热敷，没想到突然感到胸痛、憋气，被紧急送往医院抢救。

记者昨日从中山大学附属第六医院获悉，田老伯被诊断为肺栓塞，影像检查显示，田老伯的小腿血管里有不少血栓，被诊断为下肢深静脉血栓。之所以会演变成肺栓塞，则要归咎于他自行按摩热敷。

据中山大学附属第六医院介入科主任张波副主任医师介绍，深静脉血栓形成（DVT）是血液中的纤维蛋白、血小板、红细胞等成分在深静脉血管腔内不正常凝结形成凝血块（血栓），导致血液的正常流动受阻，可发生于全身各部位的静脉，以下肢多见。

当出现下肢深静脉血栓后，患者会出现患肢的肿胀、疼痛、水肿等，轻者影响美观，如静脉曲张，重者会因某一段血液循环障碍，导致小腿某段或者整条腿的组织溃疡和坏死，严重者则会因栓子脱落后在血管里“游走”，引发肺栓塞而丧命。

张波指出，由于人的身体构造特点，水肿更多出现在左小腿。

如果老人本身有高血脂、血液黏稠度高、常抽烟、爱久坐久站，再出现这些表现，就要高度警惕下肢静脉栓塞的风险，应尽快就诊。如果出现小腿青紫，是病情更为严重的信号。

张波指出，下肢深静脉血栓病人在下地活动、热敷和按摩的时候，都可能发生危险。因为这些情境下，血栓更容易脱落，栓子会随血液流动，特别是下肢深静脉血管里的血栓，很有可能顺着血流“溜达”到肺部，不小心就堵在那了。

一旦肺部血管被大块的血栓堵住，病人就会出现呼吸困难、咳嗽、胸痛、低氧血症，严重者会发生呼吸循环衰竭导致死亡。

“如果血脂高或下肢静脉曲张，热敷和按摩可不可以促进血液回流、减轻症状？”很多病人都有这样的疑问。“高血脂、肥胖、久坐等有血栓形成风险的人，不建议热敷和按摩！”

张波指出，因为深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连，血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内，热敷和按摩这样的“动作”反而可能导致血栓脱落，甚至因肺栓塞而猝死。

生活中应当如何预防下肢静脉血栓形成？

1. 保持乐观情绪，长期适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等。

适宜的体育锻炼可以减轻体重，降低血脂、血糖、血压和血黏稠度，对预防各种血栓病具有重要意义。

2．戒烟。

临床实验研究和临床观察已经明确证实，烟草中的尼古丁等有害成分对血管内皮细胞有损害，能促进血栓的形成。患有下肢深静脉血栓形成患者要远离烟草，既不能主动吸烟，也不要被动吸烟。

3. 合理的饮食。

高脂肪饮食是形成动脉粥样硬化和引起血栓病的重要因素，应限制饱和脂肪酸摄入等措施，饮食宜清淡，多食富含维生素、粗纤维及低脂食物，忌食油腻、肥甘之品，多饮水。

4. 避免久坐久站。

长久处于某一体位，下肢活动减少可以导致血流缓慢。静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这都是促进静脉血栓形成的危险因素。（任珊珊）

来源｜广州日报

题图｜视觉中国

责编｜崔文灿

静脉血栓变肺栓塞 六旬阿伯小腿肿胀热敷险丧命

六旬阿伯小腿肿胀

热敷按摩差点丧命

原是下肢深静脉血栓惹祸 自行按摩热敷演变成肺栓塞

广州一名68岁的田老伯近日小腿有些肿胀，他以为是走路多引起的，没当一回事。这两天，由于小腿肿胀得有些厉害，他便揉了揉，还用毛巾热敷，没想到突然感到胸痛、憋气，被紧急送往医院抢救。

记者昨日从中山大学附属第六医院获悉，田老伯被诊断为肺栓塞，影像检查显示，田老伯的小腿血管里有不少血栓，被诊断为下肢深静脉血栓。之所以会演变成肺栓塞，则要归咎于他自行按摩热敷。

据中山大学附属第六医院介入科主任张波副主任医师介绍，深静脉血栓形成(DVT)是血液中的纤维蛋白、血小板、红细胞等成分在深静脉血管腔内不正常凝结形成凝血块(血栓)，导致血液的正常流动受阻，可发生于全身各部位的静脉，以下肢多见。

当出现下肢深静脉血栓后，患者会出现患肢的肿胀、疼痛、水肿等，轻者影响美观，如静脉曲张，重者会因某一段血液循环障碍，导致小腿某段或者整条腿的组织溃疡和坏死，严重者则会因栓子脱落后在血管里“游走”，引发肺栓塞而丧命。

“跟肾病等引起的下肢浮肿的不同，下肢静脉栓塞导致的水肿以单侧常见。”张波指出，由于人的身体构造特点，水肿更多出现在左小腿。如果老人本身有高血脂、血液黏稠度高、常抽烟、爱久坐久站，再出现这些表现，就要高度警惕下肢静脉栓塞的风险，应尽快就诊。如果出现小腿青紫，是病情更为严重的信号。

张波指出，下肢深静脉血栓病人在下地活动、热敷和按摩的时候，都可能发生危险。因为这些情境下，血栓更容易脱落，栓子会随血液流动，特别是下肢深静脉血管里的血栓，很有可能顺着血流“溜达”到肺部，不小心就堵在那了。血栓就容易脱落，阻塞肺动脉，导致肺栓塞，一旦肺部血管被大块的血栓堵住，病人就会出现呼吸困难、咳嗽、胸痛、低氧血症，严重者会发生呼吸循环衰竭导致死亡。

“如果血脂高或下肢静脉曲张，热敷和按摩可不可以促进血液回流、减轻症状？”很多病人都有这样的疑问。“高血脂、肥胖、久坐等有血栓形成风险的人，不建议热敷和按摩！”张波指出，因为深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连，血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内，热敷和按摩这样的“动作”反而可能导致血栓脱落，甚至因肺栓塞而猝死。

生活中应当如何预防下肢静脉血栓形成？

1. 保持乐观情绪，长期适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等。

适宜的体育锻炼可以减轻体重，降低血脂、血糖、血压和血黏稠度，对预防各种血栓病具有重要意义。

2.戒烟。

临床实验研究和临床观察已经明确证实，烟草中的尼古丁等有害成分对血管内皮细胞有损害，能促进血栓的形成。患有下肢深静脉血栓形成患者要远离烟草，既不能主动吸烟，也不要被动吸烟。

3. 合理的饮食。

高脂肪饮食是形成动脉粥样硬化和引起血栓病的重要因素，应限制饱和脂肪酸摄入等措施，饮食宜清淡，多食富含维生素、粗纤维及低脂食物，忌食油腻、肥甘之品，多饮水。

4. 避免久坐久站。

长久处于某一体位，下肢活动减少可以导致血流缓慢。静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这都是促进静脉血栓形成的危险因素。(记者任珊珊)