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日本肥胖HD(日本肥胖会被坐牢吗)
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【惊人进化！日本胖男孩瞬间变身“日系甜美女孩”？全程曝光，
惊人进化！日本胖男孩瞬间变身“日系甜美女孩”？全程曝光，网友惊呼：这是同一个人
突如其来的变化，让人瞠目结舌。一名原本胖胖的男孩子，在经历了一段时间的努力之后，竟然变身成了一位令人惊艳的“日系甜美女孩”。这个惊人的转变引起了网民们的强烈关注，大家纷纷表示不敢相信自己的眼睛。现在，就让我们一起揭秘，看看这个变身过程中的惊人细节吧！
惊人进化！日本胖男孩瞬间变身“日系甜美女孩”？全程曝光，网友惊呼：这是同一个人？**
描述：这个胖胖的男孩子在不到一年的时间里，实现了令人难以置信的变身。通过锲而不舍的努力，他不仅成功减肥，还塑造了一个与众不同的外貌。这个惊人的转变让众多网友疑惑不已，纷纷质疑这是否是同一个人。现在，让我们一起来看看这个变身的全过程吧！
正文：
**第一部分：胖男孩的决心**
这个胖胖的男孩从小就因为体重过重而备受困扰。然而，他并没有沉沦于自卑和消沉之中，相反，他下定决心要改变自己的形象。他开始了一系列饮食控制和锻炼计划，坚持每天的运动，并且逐渐减少高热量食物的摄入。这个坚定的决心成为了这个变身过程的关键。
**第二部分：引爆网络的变身照片**
经过数月的努力，这位胖男孩的外貌开始发生明显的变化。他的身体变得更加苗条，脸部线条也变得更加柔美。最令人震惊的是，他开始尝试化妆和打扮，展现出了惊人的审美眼光。他的变身照片一经上传，立刻引起了网络上的轰动，众多网友纷纷表示不敢相信这是同一个人。
**第三部分：秘密武器——化妆技巧**
这个胖男孩所展现出的“日系甜美女孩”形象并非偶然。他学习了各种化妆技巧，包括修容、打底、眉毛修饰等等。通过巧妙运用化妆品，他成功地塑造出了一个可爱而自信的形象。这些化妆技巧成为了他变身的秘密武器，也让网友们更加困惑，不敢相信这个变化背后的真相。
**第四部分：自信与勇敢**
这个胖男孩的变身故事不仅仅是外貌的改变，更是自信和勇气的成长。通过这个过程，他战胜了自身的困境，摆脱了对自己外貌的不满。他敢于展示真实的自己，并鼓励其他人也勇敢追求自己的梦想。这样的精神感染了无数网友，同时也在网络上产生了积极的影响。
**结尾：勇敢追求梦想**
这个胖男孩变身“日系甜美女孩”的故事告诉我们，无论我们遇到怎样的困境，只要有信心和勇气，就能实现自己的梦想。变身只是表面的改变，更重要的是内心的成长和自信的提升。让我们向这个胖男孩致敬，同时也勉励自己勇敢追求梦想！
通过这个惊人变身的故事，我们看到了一个胖男孩如何通过努力和自信，改变了自己的人生。这个故事引发了广泛的关注和讨论，让人们重新审视了外貌和内在的关系。希望这个胖男孩的故事能够给我们带来启示，勉励我们不断追求自己的梦想。
日本最胖女爱豆6年增重51公斤：无节制到底害了多少人？
文丨白菜
01
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日本有一个胖妞偶像组合——Big Angel，油管粉丝数超过10万人。
她们人气很高，每次演出的门票都会销售一空，参加摄影会的粉丝也是络绎不绝。
组合的队长，名叫Mitiko，人称胖妞届的北川景子，她的体重高达105KG。
而在6年前，她是一个身材超级苗条的混血美女。
从身材火辣的混血女孩，到现在身材臃肿的胖妞，她到底经历了什么？
日本摄制组跟拍了Mitiko的一天，结果让很多人都沉默了。
上午10点闹钟响，Mitiko醒了以后并没有立即起床，而是躺在床上翻来翻刷手机。
上午11点，叫的外卖送到之后，她起床吃早餐，食物是三个汉堡。
吃完饭后的Mitiko继续躺在床上，一直到下午2点。
这个时候，又一份外卖送到，她开始直播吃午饭。直播时完全素颜还不修边幅，上身T恤下身短裤。
直播完毕后，继续躺在床上。
下午4点，她点的下午茶送到了，一杯椰奶和一杯珍珠奶茶，一边喝奶茶一边上网，好不惬意。
喝完之后继续躺下。
又躺了一小时左右，她开始洗澡化妆，准备出门工作。
当天的工作，是和组合的其他两位成员一起直播吃火锅自助。
视频录制结束后，没吃饱的Mitiko又一个人吃了晚饭：一碗大份的烤牛肉盖饭、一份鸡块、一份炸土豆。
晚上回家后，她躺在床上学习组合的歌曲和舞蹈。
Mitiko曾经纠结过要不要减肥，因为过度肥胖让她的身材变了形，还时不时忍受着很多人的嘲笑：胖得像猪一样，毫无美感可言。
她想谈恋爱，但很多优秀的男孩看到她之后，只会望而却步。
Mitiko后来结果如何？她依然没有减肥成功。
因为她无法战胜自己的意志力：现在的生活挺好的，想吃多少就吃多少，还能一边吃一边挣钱，有什么不好？
但是在无节制饮食之余，她仍然面临着过度肥胖带来的健康问题，还要承受网友的评头论足：“真的胖得像猪！”有时候还会因为被网友的大实话气哭。
原本打算找一个男友，现在看来也是遥遥无期。
想拥有魔鬼身材还管不住嘴，想收获甜美的爱情却减不了肥。如果你什么都想要，那往往什么都得不到。
自我放纵的人生总是很被动，他们往往管不住自己，最后只能随波逐流，离理想中的自己越来越远。
不节制，正在毁掉当代年轻人。
02
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很多人总说人生失控，身不由己，其实他们不知道，人生的被动和失败，都是有因可寻的。
一位医生在网上发帖吐槽患者，不但没有被网友围攻，反而得到了一致好评。
事情的经过是这样的：
应一些企业家的邀请，这位医生去哈尔滨为大家讲解医学知识。
到达酒店已经是中午了，于是医生和前来接风的企业家一起下楼吃饭，刚好有两位是糖尿病患者，于是他们互相交流治病经验。
其中一个人很自豪地说，现在的医疗技术越来越发达了，安装一个自动打胰岛素的泵之后，打胰岛素就变得很便捷。
话音刚落，他就在电梯里撩起自己的衣服，展示给大家看。
当时的表情，完全不像是一个病人在讲述自己的遭遇，而更像是在展示自己的财富。
那种感觉就像，在用传呼机的年代，有人买了一部大哥大在炫富。
医生感到有些别扭，但总归还是少许安慰，他心想：医疗技术进步了，病人没那么痛苦了，也挺好。
但之后事情的发展出乎他的意料。
那次的饭桌上几乎没有素菜，而这位糖尿病患者完全把自己当成一个正常人，完全不管饮食禁忌，什么都吃，饭量还不小，好像那个胰岛素的泵成了他的护身符、免死牌，有了它，就不用担心会出问题。
戴上胰岛素泵，他完全放纵了自己。
医生惊掉了下巴，他第一次见到那么“不怕死”的糖尿病人。
出于职业精神，他本来想跟这位患者讲解糖尿病患者的饮食方法，但是后来还是忍住了。
因为他知道，在这种场合，无论给别人讲什么健康观念，都会让人反感。
于是他叮嘱这位患者：“我下午讲课，你一定要来听，对你有帮助。”
最后，这位患者没去。
医生很痛心，也很生气，但无可奈何，因为他只能医病，不能医心。如果一位患者连自己的生命都不管不顾，明知有隐患还放纵自己，还能指望谁能保你健康无虞呢？
一个人对自己的放纵，就意味着对自己的放弃。
就拿定外卖来说，阿里巴巴2018年的消费显示，点餐次数最多的用户一年点了2567单，相当于每天要点7次外卖。
跟阿里的数据相比，美团也没输过。
今年7月份，美团CEO王兴在微博上宣布，美团外卖突破一天3000万单。
体面的交易数据背后，年轻人患慢性胃炎的发生率越来越高，胃癌人群越来越年轻化。
每天7单，一天3千万单外卖的背后，不只是没时间做饭，而是懒和对美食的无法抵抗。
管不住自己的嘴巴，也注定会在其他地方栽跟头。
玩手机到半夜，第二天无精打采；
沉迷网购不能自拔，信用卡迟迟还不上；
已经结婚还跟他人暧昧不清，结果众叛亲离；
说到底，都是自己放纵欲望的后果。
欲望就相当于车的油门，节制就相当于刹车，如果一辆车只有油门没有刹车，后果只能是车毁人亡。
曾经在网上看到这么一段话：“未来社会，90%的人，由于过度放纵欲望，可能会像蛆一样地活着。他们没有能力改变自己，约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，直至丧失自己。”
对于任性放纵的人来说，他们的人生就是一出悲剧。
只有懂得节制，克制欲望，保持自律，才能主宰自己的人生。
03
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拥有节制的人生，最简单的方法是学会自律。
知乎有个问题：“能很好地控制住自己是一种什么体验？”
有一个高赞回答是：生活越来越简单。
有一个女孩分享了自己的故事：
每天早上6点起床、起早，给自己做早餐：头天晚上泡好的粗粮熬成粥，再加两个鸡蛋。
把锅里的粥设置好时间后，她开始看书做笔记。
用她的话来说：“万籁俱寂，一个人呆在屋子里的灯光下看书，旁边煮粥的小锅发出咕嘟咕嘟的响声，这种感觉特别美好。”
看书1个小时后开始吃饭，然后收拾东西准备上班。
中午吃完饭后站立20分钟，期间收拾东西处理杂事，并不刷手机。
办公桌上一直准备了一本书，没事的时候就翻几页看看，直到有了睡意就睡几十分钟。
结束下午的忙碌工作后，她给自己买两个鸡蛋和一个苹果作为晚餐，然后去健身房跑步1小时。
回去后给自己泡杯燕麦片，吃点红枣补充营养。
再继续看会书，洗漱一下，11点前准时上床睡觉。
如此循环，坚持多年。
在一些人看来，她的生活简单到极致，甚至有点无聊，就连她自己都这么觉得。
但正是在日复一日的跑步中，她发现了自己平时忽略的细节。
知道马路栏杆哪个位置第几根横杆断了，
知道从右边数第几棵树的叶子掉完了，
办公楼哪个位置这星期加班最多；
楼下又开了什么餐馆。
.......
在这位女孩的生活里，没有无节制地刷抖音和快手，没有网剧和小说，没有低质量的社交，也没有熬夜和暴饮暴食。
有的是严格的作息，健康的身体，还有克制的欲望和对生活的热爱。
现在的她，看起来比同龄人至少年轻5岁 ，气色更好了，看的书更多了，认知更深刻了，工作完成效率更高，领导对她也更满意了。
好像她也没做什么特别的事情，就拥有了别人理想中的所有：健康的身体、平和的心态、满意的工作。
我们最羡慕的，是一切都尽在她手中的坦然，这才是最幸福的人生啊。
罗素说过：“要想生活快乐就应该具备一定的烦闷耐受力，这是应该教育给青年人的东西。”
节制，是自律和意志力的象征。只有自律，才能让你保持对生活的敏锐，遇见最本真的自己，收获最纯粹的快乐。
尝试给人生“断舍离”，追求极致的简单和自律，才能让你更快乐。
人只有懂得节制，才是真正领悟了人生。
04
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但凡成功者，一定是一个懂得自我节制的人，比如陈道明。
最近电视剧《庆余年》热播，老戏骨陈道明因为过人的演技又火了一把。
演艺33年，他一直恪守着自己的个性和底线，在浮躁的娱乐圈，保持自己一贯的自律，活成了一股清流。
陈道明很少参加酒局，沉下心来回归艺术，陪妻子女儿下棋弹琴，过得简单而快乐。
有一次陈道明接受采访说：“我不买飞机大炮，我又不买航空母舰，我保证最基本的生活质量，没有那么多的奢望。”
别人问他：“你为什么生活得很拘谨？”
他回答：“鱼和熊掌不可兼得，你想花天酒地，你又想要功名利禄，可能吗？不可能，我要约束自己，不要什么事情你都能做。
我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放。所以我享受这种节制，这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。”
其实我们需要的并不是那么多，只有保持自律，学会给自己的人生做减法，褪下浮华，才能让自己得到升华。
想要的太多，只会让自己负重太多，疲惫不堪。学会节制，保持自律，才能让人重归自由。
如果说失控的人生像一匹脱缰的野马，那么节制就是缰绳。只有将它套在马的身上，马才会听从人的指挥，变得高级又从容。
周国平说过，节制的本质就是认识自己 。
少刷手机，坚持阅读，长期健身，保持规律作息，当自律成为一种习惯，人也会对自己更欣赏和满意。
愿我们都能正确认识自己，收获高级的人生，享受节制的快感。
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文章首发于薇安说。薇安，全球杰出女性平台Queen时代创始人，知名公众号“薇安说”创始人，创业公司CEO。前世界500强高管，每年掌管生意数十亿，畅销书《迭代》作者，资深教育专家。
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