肥胖油头(胖子油头发型)

• 1、网友：“大油头”、头皮屑、脱发，全齐了……专家：解决办法如下→
• 2、健康| “油头”怎么办？以下几点你有做到吗？
• 3、霍思燕怀三胎？曾是小白花鼻祖，巅峰期屡获骂名，隐退收场可惜了

网友：“大油头”、头皮屑、脱发，全齐了……专家：解决办法如下→

面对各种头发问题，及时采用正确的方法解决是“头”等大事。

“大油头”

很多人都会苦恼一件事：明明昨天刚洗的头发，怎么今天又变得扁塌无形、油腻无比了？这就是“大油头”作祟了。面对“大油头”，我们应该怎么办？

为什么会出现“大油头”

“大油头”的“元凶”是皮脂。皮脂是由皮脂腺分泌在皮肤表面的油脂性分泌物。皮脂分泌的量受皮脂腺本身大小、数量和神经内分泌系统共同调节。腺体越大、数量越多，在相同时间内产生的皮脂就越多，所以油性皮肤的人更易出油。另外，多种激素都可以促进皮脂腺的分泌，如肾上腺素、生长激素、甲状腺激素、雄激素等。当人体因为熬夜、肥胖、不规律饮食、压力过大等原因出现内分泌失调时，皮脂腺就会异常分泌皮脂，从而出现“大油头”的情况。

出现“大油头”，应该怎么办

生理性的油性皮肤很难通过非专业治疗手段改善，能改善的是应激状态导致的“大油头”。

首先，我们要做到规律作息，使身体达到一个相对稳定的状态。

其次，我们应该做到科学洗发：①水温适中，不应太热或太冷。②在洗发水的选择方面，可以选择含有吡罗克酮乙醇胺、水杨酸、煤焦油、茶树精油、硫化硒等成分的洗发水，这类洗发水可以有效地控油去屑，可以隔两日使用一次。如果你有每日洗发的需求，则应选择一些含有温和洗涤剂（如一些氨基酸表面活性剂或者两性表面活性剂等）的洗发水，来降低对头皮的刺激作用。而一些物理吸附产品虽然可以迅速把头发上多余的油脂吸走，但此类产品在使用时有可能会使局部头皮炎症反应加重，并且可能“越用越油”，因此只能临时救急使用。用完后当天需要及时清洗，不然长期使用容易诱发头皮健康问题。

最后，我们可以选择服用一些口服药物来辅助控油，比如可以适量补充锌和B族维生素等。

需要提醒大家的是，如果头皮出油非常严重，应前往医院就诊。

头皮屑

你是不是也会遇到这种困扰：远看是一头乌黑茂密的头发，走近一看，斑驳的头皮屑破坏了这种美。谁不想拥有一头清新飘逸的头发呢！但自从长了头皮屑，头发看起来总是脏兮兮的……怎么办？养好头皮是关键！

为什么会出现头皮屑

头皮屑可分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。表皮更替是皮肤正常新陈代谢的一部分，新生细胞会由基底层逐渐移行至角质层，旧的角质层会逐渐脱落，作为皮肤新陈代谢的产物，头皮屑就此产生，这属于生理性头皮屑。正常表皮的更替时间为28天，如果患有头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎等疾病，这时头皮的表皮更替时间缩短，发生角化不全，会产生大量的病理性头皮屑。

脂溢性皮炎

头皮长期处于油脂分泌旺盛状态，就容易发生马拉色菌感染，继而导致脂溢性皮炎发生，表现为头油、头痒加重，头皮屑增多，头皮出现红色丘疹或斑片，上覆油腻性鳞屑。如果你出现上述症状，需要前往正规医院的皮肤科就诊。

哪些因素会影响头皮屑的产生

头皮屑的产生受很多因素影响，如干燥、微生物、不良的生活习惯、缺乏维生素等，都可以影响头皮的皮肤屏障，最终使头皮屑增多。而在洗护时使用了劣质洗发水，或对洗发水的成分发生过敏反应，同样可能造成头皮受损，增加头皮脱屑。与此同时，一些护发、美发中无意的举措，也可能导致头皮屑加重。频繁的洗护可能会导致头皮水分流失，更易干燥脱屑，尤其是在冬季及较为干燥的地区。此外，烫发、染发、漂发也可能对头皮造成损伤。

怎样才能减少头皮屑

不论是生理性头皮屑还是病理性头皮屑，在日常生活中做好这几点，都有助于减少头皮屑的产生：

首先，我们可以补充一些维生素B₆和微量元素，正所谓“头皮营养好，脱屑自然少”。

其次，洗头时水温度不宜太高，选择温和的洗发水，保持适宜的洗护频率，减少烫染的频率，并在烫染时尽量选择挑染等对头皮损伤小的操作。

最后，注意生活习惯，保证充足的睡眠、健康的饮食，少吃油炸类食物和甜品。

如果头皮脱屑严重、头皮瘙痒，则有可能是病理性头皮屑，最好前往正规医院的皮肤科就诊。

脱发

在日常生活中，我们经常有这样的体验：摸摸脑袋就看到手上脱落的头发，睡醒后发现枕头上零零碎碎的头发，梳妆后梳子上看到的还是头发。尤其是当头发比较长时，掉一点儿头发看起来就会很多，给人一种“我今天竟然掉了这么多头发”的感觉。此情此景，你是否会感到焦虑，担心自己是不是要秃了？

实际上，我们的头发本身就会周期性地脱落，这是正常的生理现象，我们不需要为此过度担忧和焦虑。那么随之而来出现一个问题：一天掉多少头发算正常？

什么情况才算是异常的脱发

如果每天掉头发的数量在100根以上，长期（大于3个月）存在且没有停止的迹象，同时发量逐步减少，严重时部分区域甚至出现稀疏，表示很可能存在病理性脱发。

我们可以做一个简单的拉发试验自我鉴定：用拇指和食指拉起一束头发，五六十根，轻轻向外拉，计算拉下的头发数，如果大于6根，即为拉发试验阳性，说明存在脱发增多的情况，可以前往正规医院的皮肤科就诊。

发量减少是由什么原因导致的

引起年轻人脱发的常见原因有两种：一是休止期脱发，可由手术、分娩、压力、慢性病等因素诱发，表现为掉头发的数量突然增加，诱发因素解除后，脱落的毛发通常可重新生长出来。二是雄激素性秃发，男性表现为前额两侧头发纤细和稀疏，逐渐向头顶延伸，同时额部发际线后退，头顶头发逐渐脱落；而女性多表现为头顶头发稀疏、发缝增宽。雄激素性秃发通常并没有明显异常的大量脱落毛发，但毛发会逐渐变细、变软，毛囊会逐渐萎缩，一旦毛囊萎缩消失后，许多治疗方法将失去意义，因此尽早治疗非常重要！

发量告急，我们平时要注意什么

要改变一些不良的生活习惯，平时要早睡不熬夜，注意休息；压力过大时要调整心态，保持良好的情绪；饮食要规律均衡，多吃一些维生素含量丰富的食物，少吃辛辣、油腻的食物；避免过度牵拉头发，控制染发和烫发的频率；油脂分泌特别旺盛的人可选用控油的洗发水。

脱发应该如何治疗

盲目拿生姜擦拭头皮或尝试民间的“土方”“偏方”是不可取的，很有可能会适得其反，建议在专业医生的指导下进行正规治疗。

休止期脱发在去除诱因、加强营养、做好头发护理后，一般会逐渐恢复，无须特殊治疗。

雄激素性秃发治疗常用的外用药物是米诺地尔，遵医嘱将其涂抹于脱发区域头皮，使用半年以上观察效果，并要坚持长期使用；口服药物方面，男性推荐非那雄胺，一般连续服用1年可获得良好疗效，后期需要再维持1~2年甚至更久；女性推荐螺内酯，疗程建议至少1年。外用药物及口服药物可联合使用以达到更佳的疗效。

微针疗法、自体富血小板血浆注射及低能量激光治疗等手段也具有良好的效果。当然，我们还有“杀手锏”——毛发移植。它是治疗雄激素性秃发目前见效较快、疗效持久、较为理想的方法。操作方法是将枕后部等非脱发区域的毛囊提取后再移植到脱发区域。大家要注意植发后还需要坚持用药治疗，以防止头发继续脱落。

（人卫健康）

健康| “油头”怎么办？以下几点你有做到吗？

昨天刚洗的头，咋今天就油啦？头发出油其实是正常的生理反应，有一定量的油脂能给皮肤提供保护，能让头发变得油亮顺滑，让头皮保持滋润。不过呢，要是油脂分泌得太多，不光会让形象不好看，说不定还会对头皮，甚至头发的健康有影响。

“油头”不要慌，做好以下几点：

1.维持内分泌稳定

熬夜，肥胖，不规律，饮食压力过大，都会导致内分泌紊乱。保持良好的生活习惯，适量运动，保持充足睡眠，不让情绪紧绷。

情绪

2.少吃甜腻食物，建议多吃粗粮蔬菜和低糖水果，增加维生素C的摄入。

甜腻食品

3.灵活调整洗头频次，冬季天气干燥可以隔一至两天洗一次，如果头发容易变油或头皮屑明显则需每天洗头。

头屑

4.洗头不用指甲，抓头皮，指腹轻轻在头皮上打圈清洗即可。

5.洗头的水温应接近体温37度最好不要超过40度，不要长期使用控油洗发水。

霍思燕怀三胎？曾是小白花鼻祖，巅峰期屡获骂名，隐退收场可惜了

前段时间，网友在云南偶遇了度假的杜江、霍思燕一家，女方的小肚子还引发大众热议：这是怀二胎了吗？

但实际上早在这之前，面对粉丝的质疑，霍思燕亲自否认过：“纯胖。”

面对她坦然接受自己的身材，诸多网友力赞其“内娱活人”。

今年44岁的霍思燕已两三年没出来工作了，处于半隐退状态。

哪怕是在公开场合露面，参与的也基本只是综艺拍摄或现场演出，也导致她的新闻一出来，不少年轻的观众都不太熟悉了。

但事实上，作为内娱初代“小白花”代表，霍思燕早年有过辉煌的演艺生涯，以及璀璨的情感PK史。

最巅峰之际，她还被老板的女儿大骂“不会做人”，那之后事业便出现颓势。

但好在霍思燕清醒又果断，火速嫁人生子、淡出贵圈，才得以在如今活得异常洒脱、真实。

霍思燕1980年出生于北京海淀区一个知识分子家庭，自小和住在王府井的爷爷奶奶一起生活，后来老二家拆迁，她又跟着到了劲松。

由此判断，其家境十分优渥，这也是她后来选择退圈的主要原因之一。

虽算是留守儿童，但长大后霍思燕直言，自己成长过程中从不缺少亲情，父母工作再忙，每周都会到爷爷奶奶家看自己。

而小小年纪，她便在爷爷的安排下接受书法、国画等才艺培训，也因此在一个艺术节上，被某个导演一眼相中。

这一年，霍思燕17岁，随即便拍了电影《泰坦尼克号》的随片广告“水晶之恋”，因此迈入演艺圈。

因为这则广告，她有了名气，各种广告片约纷至沓来，让她赚得盆满钵满。

但霍思燕深知拍广告不是长久之计，于是在2000年拿出了出道作品《贫嘴张大民的幸福生活》，饰演张大雪一角。

她的长相属于清纯型的，带着婴儿肥的圆脸 小鹿般的圆眼睛，及略显寡淡的五官，组合在一起，形成了一种温婉的我见犹怜之感。

或许也正是因为这种气质，霍思燕很快又接到了《铁齿铜牙纪晓岚》《少年天子》等古装戏。

她的古装造型十分惊艳，在于内在散发出来的一种水灵和柔美，尤其是她饰演的“乌云珠”，至今是不少观众心中的“白月光”。

不过鲜为人知的是，最初霍思燕并不想接拍这个角色，理由是“她太完美了，怕自己演不好”。

而之前和她合作过《张大民》的导演刘恒力排众议，一直说服，同时还要顶住其他诸多女演员都想演此角色的激烈竞争。

最终，霍思燕不仅将角色完成得很好，也成就了她自己的事业。

要知道，当时的时代影视作品是不加滤镜的，尽管剧中云集当红的郝蕾、舒畅及正处于颜值巅峰的杨蓉，霍思燕也仍十分出挑，令人印象深刻。

次年，她被彼时的“娱乐大鳄”华谊相中，双方顺利签约。

但当时华谊的一姐是徐帆、李冰冰这样的“大花”，刚小有名气的霍思燕能在其中掀起风浪吗？

事实证明，她能。

据悉，霍思燕虽长相清纯如小白兔，但作风大胆、性格开放，且能喝酒、善交际，她早年曾自曝：

“我很拼，什么都可以做。”

还曾在社交平台自曝被朋友问到可以喝多少酒时，自默默伸出一根手指：“一直喝！”

也正因如此很快，她获封“华谊交际花”，但如今再看，这个标签到底是好是坏？无从判断。

毕竟，也因为顶着这样的名号，霍思燕日后转型做了性感女星后，曾饱受质疑。

说回2005年，因为出演了神话剧《欢天喜地七仙女》中的七仙女紫儿一角，其演艺事业更火了。

在这部造型雷人的古装作品中，她不仅硬生生地用颜值撑住了“古装美女”的面子，同时充满灵性的表演也十分吸引眼球。

那之后，霍思燕又出演了《新聊斋志异》《大清后宫之还君明珠》等古装剧，事业来到巅峰状态。

但或许是因自身性格原因，她本就不是“小白兔”，所以选择了忽然转型。

2006年，一直走清纯路线的霍思燕拿出了电影《我要成名》，片中饰演了一个跑到香港闯影视圈的内地姑娘。

这也是她的首部大荧幕作品，却一改往日形象，贡献了诸多裸露镜头。

这部作品虽让霍思燕拿到了金像奖和金紫荆奖最佳新人的提名，但同时也曾引发轩然大波。

有些观众并不理解：清纯玉女为何偏要走性感路线？

但同样的此片也让她收获了不少粉丝，其中就包括比自己小5岁的、正在上戏读大二的学生杜江。

据悉，他当时将《我要成名》的海报贴在自己的床头，一是喜欢这个女明星，二是激励自己“也要成名”。

多年后，两人居然喜结连理，也似乎从某种意义上证明了他们之间的宿命感，令粉丝惊喜。

这个阶段的霍思燕26岁，正处于颜值最巅峰的阶段， 而桃花运这时也开始朵朵盛开了。

《我要成名》拍摄阶段，她便被拍到有人千里迢迢到香港探班，男方是大名鼎鼎的音乐人宋柯。

但这段关系随着女方事业的逐渐走高，而不了了之。

那之后，霍思燕在华谊的地位直线上升，尤其是当时李冰冰与周迅之间的PK已到了白热化的阶段，她在夹缝中求生存，也能在各种合照中稳坐C位。

尤其是她似乎还深得华谊老总王中磊的喜爱，两人留下了各种出席活动同框的亲密照片。

而事业方面，霍思燕仍愿为“艺术牺牲”，又拿出大尺度作品《迷城》，在业内备受好评。

人红是非多的情况，也同样在她身上发生了。

2009年，29岁的霍思燕在一次饭局上结识了富二代、上海赫赫有名的“桑拿小王子”杨溢。

不过男方同样是“女星狙击手”，当时身边的女友是黄奕。

日后一男两女也因争风吃醋上过热搜，霍思燕还直接喊话黄奕痛骂，火药味十足。

2011年，她忽然在社交平台连发三条内容，甚至直接@了对方：

“别一有电影要上的时候，就把你的肥胖油头前夫扣在我身上！”

据传霍思燕如此失态是因为当年两个女星因杨溢结下梁子，黄奕出局后便火速嫁给一个叫姜凯的富豪，但却闪婚闪离。

而坊间传闻，她离婚的理由还是因为霍思燕的介入，导致后者只好否认：根本不认识男方。

但当时的她没有想到，此事发生的一个月后，自己迎来31岁生日，却又遭到老板女儿的隔空狂撕。

当时是男演员李晨在社交平台为她发送生日祝福，没想到的是引来了王中磊女儿王文也的留言：

“先别过生日了，赶紧先学会怎么做人。”

此言一出，又让霍思燕成了众矢之的。

大众纷纷猜测，王文也的举动一定与自己父亲与女方的绯闻有关。

不仅如此，在这之前，霍思燕还曾在活动中分别和黄渤、甄子丹大炒过绯闻……

这桩桩件件，令外界对她有了全新的看法：

清纯外表下，是个野心勃勃的dang妇吗？

毫无疑问，这些也深深地影响了霍思燕的演艺事业，路人缘大打折扣，未来何去何从都成了未知数。

但好在她清醒果敢，随即便因一场婚姻扭转了路人缘，且如今再看，相比同期的不少女明星，活得又洒脱又幸福。

2012年4月，霍思燕与杨溢在相恋半年后低调分手，不久后便在一次杜淳张罗的夜店聚会中，结识了杜江。

但两人对彼此的第一面并没什么感觉，甚至连联系方式都没留。

而杜淳却觉得他们一场很搭，于是又组织了好几次聚会，渐渐地两人互生情愫，并在同年5月确立了恋爱关系。

次月两人恋情曝光，四月后他们又火速官宣了恋情，到了第二年9月，霍思燕已升级做妈妈了。

其实当时大众对于这段女强男弱的恋情并不看好，毕竟男方刚出道5年左右，虽每年都有作品出炉，但反响始终平平淡淡。

也有人认为，他之所以选择和口碑并不好的霍思燕在一起，是为了名利，爱情的成分并不多。

据说杜江身边的朋友也曾劝他：女方可能只是玩玩而已，别当真。

他却对外界管自己叫“软饭男”甘之如饴，甚至直言：“我能吃软饭说明我有资本！”

而且当时杜江为了向霍思燕求婚，卖掉了自己一套正在还贷的房子，买了一个大钻戒，最终抱得美人归。

霍思燕对这些评价也毫不在乎，而且2013年生一胎儿子时，还差点丢掉性命，所幸最终母子平安。

或许也是意识到无论如何好好生活才最关键，所以她在结婚后逐渐开始淡出贵圈。

尽管如此，霍思燕却并不是想象中的“傻白甜”，虽然自己退圈了，却一直在力推丈夫杜江。

这之后，事业已发展得很红火的杜江，还带着儿子嗯哼录制了亲子综艺《爸爸回来了2》《爸爸去哪儿5》。

可以说嗯哼小小年纪便成了童星，且以暖男个性被粉丝追捧。

2016年，出演完《高跟鞋先生》《罗曼蒂克消亡史》等作品后，霍思燕有两年时间没有露面。

而关于她之前“华谊交际花”“泰迪姐妹团”的诸多传闻，也逐渐平淡下来。

后来有人曝出，这期间，霍思燕已在美国秘密产下二胎女儿。

杜江则在2018年因陆续接拍《红海行动》《烈火英雄》等大片，成为咖位不低的电影明星，事业走上巅峰。

但2019年，他被网友爆料出轨女爱豆程潇，男女主角双双出面否认，但态度温和。

反倒是霍思燕不改豪放作风，直接在社交平台爆了粗口。

三年后，男方又被曝出在某社交平台私聊女网红，疑似出轨，事情发酵后，杜江及其工作室接连否认。

面对网友仍不放过，霍思燕亲自出面力挺丈夫，一句“我信”令大家闭嘴。

然后就是如今，网友偶遇夫妻俩带着一对儿女去度假，生活得岁月静好。

霍思燕面对大家的疑问，也马上做出回应，展现着虽不在“江湖”，却依旧有着属于自己底气的强势作风。

她曾说过，“杜江的工资都打到自己这里”——一句话看得出御夫有术，获得如今的幸福，也在情理之中。