肥胖发白原因(胖了变白)

光明网 2025年01月24日 01:24 0

文章目录：

1、为什么血液会变成白色
2、肥胖者有不同颜色？治病还得“对色下药”
3、“痰湿”体质更容易导致脑梗塞！认识痰湿3个症状，早预防很重要

为什么血液会变成白色

女子连吃数顿火锅血成牛奶色登上热搜，引发热议。为什么人的血液会从红色变成牛奶色？环球时报健康客户端记者就此采访了大连医科大学附属第二医院内分泌科主任苏本利。苏本利说，“牛奶血”学名是乳糜血，指血浆呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。血脂是人体血浆内所含脂质的总称，主要成分包括甘油三酯和胆固醇等。如果甘油三酯在血液中的浓度超过11.3毫摩尔/升，血浆就会呈现出乳白色。

“其实由于大量喝甜饮料或是吃火锅导致血液变色的病例并不罕见，大部分是饮食含高油高糖所致。” 苏本利说，正常来讲，我们摄入的甘油三酯会储存在脂肪、肝脏中，可如果吃得太多，脂肪储存不了，就会让甘油三酯进入血液循环。甘油三酯过高，容易诱发急性胰腺炎。这就是文中所述第一位患者的情况。近年来高脂血症性胰腺炎发病率逐步升高，目前已成为胰腺炎发病的第二大原因，肥胖、嗜酒嗜甜者及糖尿病患者是高脂血症胰腺炎发病的高危人群。普通人也有可能在吃完高脂肪食品后短暂出现乳糜血。有研究显示，吃一顿油大的饭菜，餐后两三个小时，血液中的甘油三酯水平会升高2~3倍，大约需要8小时才能恢复到正常水平。除了饮食，脂类代谢异常也是出现乳糜血的原因之一。苏本利表示，乳糜血本身没有生命危险，但可能导致胰腺炎，重度胰腺炎如救治不及时会威胁生命。单纯乳糜血通过管理是可以治愈的，具体措施包括控制体重，控制饮食总热量，避免摄入高油、高糖食品，以及戒酒等。

来源：健康八桂

肥胖者有不同颜色？治病还得“对色下药”

肥胖与糖尿病是临床上常见的代谢疾病，肥胖既是一种代谢疾病，同时又是2型糖尿病发生的独立危险因素。而对于肥胖的认识，古今均有，还能以颜色区分。

《黄帝内经》就依据肥胖病患者的临床表现，将其分为脂人、膏人、肉人3种类型。这种分类诊治肥胖病的理念，对我们今天临床仍有启示作用。

肥胖有四色：黑、红、黄、白

根据肥胖者的各种症状和体征可分为：白、红、黄、黑四种颜色。而四种不同颜色的胖子，也是因为这四种体质的不同表现。比如你皮肤白嫩就是白胖子，容易生气皮肤泛红就是红胖子，在个别部位有黑色素沉淀就是黑胖子，看起来气血不足面色发黄就是黄胖子。　

黑胖者：多见于儿童、青少年，典型代表为伴有高胰岛素血症的黑棘皮病患者，表现为颈部、腋下等部位的皮肤色素沉着，给人一种洗不净的感觉，常常是胰岛素抵抗的皮肤表现，长期下去会出现糖代谢异常和脂代谢紊乱。
红胖者：多发于青壮年和饮食生活不规律者，精力旺盛，激素水平高，皮肤紫纹，毛发增多，多伴有高血压，糖脂代谢紊乱。

黄胖者：多见于老年人和激素分泌不足者，以内分泌代谢改变如器官代谢功能降低及甲状腺、性腺激素缺乏为主要代表，常表现为少言寡语、毛发稀疏、胸闷气短等问题，可伴有严重脂肪肝和其他代谢异常，该类患者特别容易发生糖代谢异常。
白胖者：“白胖子”是十分常见的一种单纯性肥胖。这类人群的身体质量指数（BMI）大于或等于28，但未合并代谢异常。这类人外表看起来皮肤白嫩，胖得均匀，故名“白胖子”。往往是自幼肥胖和家族性肥胖，脂肪含量高但分布基本正常，各项代谢指标及激素分泌正常，但需要防止过度肥胖导致的心肺功能异常和骨关节功能障碍。

治病还得“对色下药”

随着国人的饮食逐步倾向高热量，生活方式倾向久坐少动，肥胖人口发病率逐年上升，儿童青少年更为严重。

2020 年发布的中国肥胖人口调查显示，中国目前超重及肥胖人口已经达51%。

与肥胖相伴的是，糖尿病的发病年龄也越来越低龄化。肥胖与糖尿病正呈现出一种共生共存，共同对人体造成危害的关系。

怎么减？得讲究方法。

32岁的小陈就是典型的“白胖者”，属于母胎肥胖，尝试过多种减肥方法，体重最低降到过60公斤，然而，工作后，由于压力增大，生活作息不规律，饮食无节制，体重一度冲到94公斤，减肥难，怀孕更难。通过减重、调节内分泌和手术后，体重降到57公斤，大姨妈正常了，今年顺利怀孕，生下宝宝。

专家支招：“白胖子”平时一定要注意多运动，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，增加活动量。饮食切忌油腻，可以适当煮些薏仁红枣粥，服用后可以祛除体内的湿气。

而19岁的大壮是“黑胖者”，属于高胰岛素血症导致的黑棘皮病，靠外用药物解决不了问题，强迫性的减重也达不到理想效果。

只有对症下药，降低高胰岛素状态和胰岛素抵抗后，皮肤颜色就会趋于正常，体重下降容易了而且不易反弹。该类人群需关注血糖、血脂等问题，定期检查相关指标。中医认为，“黑胖子”属于肾虚血瘀所致，肾虚为本，血瘀为标，治疗当以活血补肾为原则。“黑胖子”的情况往往比较复杂，病情相对较严重，仅仅关注体重和腰围是不够的，还应注重临床治疗与调养相结合。

儿童的黑棘皮病，变白不是重点，控制高胰岛素，日后不向糖尿病发展才是疾病干预的目的。

中医认为，“黄胖子”的肥胖属于脾虚湿盛所致，其脾虚为本，湿盛为标。　

专家支招：针对其体能相对较差的特点，建议每天在空气较好的公园、绿地散步或快走40～60分钟，以身体微微汗出为宜。注意防止着凉，不要过度运动。

而“红胖子”要注意预防高血压等并发症，调整情绪，少发火，以免血压急剧上升。平时适当吃些白萝卜，有助于清火降燥。常食黑木耳能够活血化瘀，有助消退皮肤的“红色”。

“痰湿”体质更容易导致脑梗塞！认识痰湿3个症状，早预防很重要

谷女士身体一直很不好，最近天气转变，她一不注意，就患上了“痰湿”，在工位上连连咳嗽，好似要把命都给咳出来，领导见了都心疼，告诉她要是身体实在不行，请假可也以，没必要硬撑。

谷女士在领导的要求下来到医院检查，医生问她几个问题：“是不是经常手脚冰凉，感觉到胸口很闷，痰很多，容易瞌睡，并且体重上升，感到肥胖？“

谷女士承认，这些都被医生说中了，她说身体本来就不好，再加上换季，难免会碰上“痰湿”的症状。

但是这并不等于没有办法治疗，或者下一个季节到来的时候没有办法缓解，办法总比困难多，医生给她开了几盒药，要她按时服用，完成一个疗程之后，谷女士的身体果然好多了。

“痰湿”是什么？

这个概念比较抽象，因为在现代医学中没有过相关概念的介绍，是中医独有，所以一般只能用中医的方法来进行治疗。这是一种疾病，部分的中医会将之称为“迟冷质”。

最直接的原因就是我们吃东西不注意，引起的相关健康问题。同时，所谓的痰湿，也不仅仅是指痰这一种具体的表现形式，假若我们人体内的津液出现了异常积留，都可以称作是“痰湿”。

往往发生痰湿的这个疾病还有一个相当重要的原因，那就是居住在潮湿环境之中，有不少在外打工的上班族，他们的居住环境较差，到了换季或者是雨季的时候，由于没有较强的防护措施，以至于房内都是潮湿一片，长时间居住在这样的环境中，能够让身体吸收足量的寒气，从而引发“痰湿”。

不过，痰湿并不是不可治愈，遵从医生的话语，按时服药，多加运动增强阳气，是可以避免自己被寒气侵蚀，引发“痰湿”等相关疾病的。

“痰湿”的相关症状是什么

从谷女士的外形来看，她的确有患上“痰湿”的潜在风险，比如说她比较胖，腰部有一圈赘肉，而谷女士也从来不考虑多运动，能坐车就坐车，久坐办公室加上长时间不运动、生活在较为潮湿的环境中，让谷女士患上了“痰湿”。

具体的症状主要有：

①舌头发胖发白，这是比较明显和典型的症状之一，医生通过观察了谷女士的舌苔，发现舌头比起以前要肿上一圈，出现了许多的白点点，经常感到口渴，在谷女士问诊期间，她常常需要让护士接水给她喝。

②睡眠不好容易惊醒。相比以前，谷女士很容易就进入梦乡，并且睡得十分踏实，但是现在的谷女士并不容易睡着，而且半夜经常因为些许小动静惊醒，醒来之后发现手脚十分冰凉，盖多一些被子这个症状才稍微缓解了一些。

③经常容易感到疲乏，走几步路容易觉得累。这可能是长久不运动养成的不良习惯，由于长久不运动，身体机能会在一定程度上下降，想要再恢复当初那样的身体水平已经不太可能了。

这三症状都是“痰湿”的主要表现，患上了“痰湿”之后，还可能会引起另一种疾病，那就是脑梗塞。

脑梗塞的发生与脑受损部位、血管大小、缺血程度相关，而我们患上了“痰湿”后，实际上可以影响到与脑有关的部位以及神经，比如我们常说的体虚，这就是因为大脑对身体控制不足引起的相关病症，所以想要身体好，想要不发生脑梗塞，就要注意调理“痰湿”。

“痰湿”的主要病因

“痰湿”的病因相对来说比较明显，只要找对了源头，从源头进行治疗，那么“痰湿”一般都是可以祛除的。

⑴居住在潮湿的环境中，这里所说的环境，可以指的是居住的地区，或者是房子特点，有的地区，比如说沿海、高山、和盆地地区，相对其他地区来讲，比较多雨，在有的房屋中，因为老破，所以防御性能不是那么好，一旦遇上下雨的日子，房屋就会积存水分，从而影响人的正常健康。

⑵饮食不清淡，重油重盐少运动。这在很多疾病中都强调过，我们在炒菜做饭的时候，尽量不要用太多油，即便用油，也要选择油质优良的植物油，这种油可以促进消化和吸收，在我们大量运动过后，我们的身体实际上十分缺乏营养元素，这时候食用优质油脂可帮助我们快速补充营养，同时，饮食清淡可减少脂肪堆积，避免器官之间受到挤压和摩擦。