肥胖纹粉色(肥胖纹红色和白色哪个更严重)

• 1、比肥胖更可怕的是肥胖纹
• 2、肥胖纹能救吗？万年难搞肥胖纹到底应该怎么淡化？
• 3、大腿上的肥胖纹丑到不能穿短裙，老爸测评推荐的东西能不能淡化？

比肥胖更可怕的是肥胖纹

如懿传演到白热化阶段，虽说愉妃一直是最强助攻，可因为产后妊娠纹早早就失了皇上恩宠。没错，妊娠纹就有这么强的杀伤力！

更闹心的是，有些花粉明明还没生过宝宝，也长出了妊娠纹一样的斑纹，这可能是“比赘肉更可怕的肥胖纹”！今天我们就来聊聊这个让人心塞到无以复加的“肥胖纹”！

❖为何明明很瘦也有肥胖纹？

肥胖纹和妊娠纹一样，其实都属于皮肤扩张纹！一般主要是由于皮肤经历了忽胖忽瘦这类较强的物理牵引导致。

另外我们体内激素水平发生变化，也会诱发肥胖纹。因为激素对于细胞的功能会产生很大影响，尤其在肾上腺激素水平不足的情况下，弹性纤维蛋白会开始分解，甚至会出现纤维变性，从而导致肥胖纹出现。这也是有些小姐姐明明很瘦也出现肥胖纹的原因。

❖肥胖纹能不能根治？

想必这一定是小姐姐最关心的问题。可肥胖纹能不能治，得看情况。

一般医学上会把肥胖纹分为红纹和白纹两种。肥胖纹刚出现的时候，一般都是呈粉色、红色或者紫色。时间久了，就会变成区别于肤色的泛光白色。

当肥胖纹变成白色时，意味着这些纹路已经成熟，这时想要治疗已经很难。所以应对肥胖纹，重在预防，至少也要在“红纹”时期扼杀！

现在有很多人会选择医学或者是医美手段来治疗，但害怕的小姐姐其实可以用成分思维在日常护理中预防和缓解肥胖纹。下面Ray介绍一些对缓解肥胖纹有帮助的成分：

不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸能够促进胶原蛋白再生，使肌肤的氨基酸断裂点得到有效连接，帮助被破坏的胶原蛋白及弹性蛋白重新排列组合，从而恢复肌肤硬度与弹性，让肥胖纹得到缓解。

像莎婷护体乳木果丝滑润肤乳中的乳木果油含有的Omega-3脂肪酸就是一种不饱和脂肪酸。每日沐浴后使用，对于预防肥胖纹以及肥胖纹红纹时期的护理都是有帮助的。

积雪草提取物

积雪草提取物对瘢痕成纤维细胞的活力有促进作用，从而促进胶原纤维的产生，有很好的去疤淡痕功效。对于一些肥胖纹重灾区，大家在做好基础的滋润保湿之后，可以用一些含有积雪草成分的产品来局部重点护理。

Ray的独家小肌密就是幻时佳紧颜精华露哦，它除了含有积雪草成分，含有的三肽-1仿生肽类因子还能帮助促进粘连蛋白的生成，修护基底膜带，加强由胶原蛋白、弹性纤维等组成的真皮支撑系统。Ray觉得，只要有帮助，用一些精华在症状区域有何不可呢？

透明质酸

除了积雪草外，透明质酸也对纤维细胞具有刺激作用，使皮肤中的胶原纤维增加，从而增强对物理牵引的抵抗能力，在一定程度上也可以预防肥胖纹。

当然，Ray推荐的这些成分和产品都是针对预防和缓解肥胖纹“红纹”时期来说的。如果肥胖纹已经产生很久甚至变白，就很难再恢复了。所以，应对肥胖纹一定要赶早！

关注公众号：昕芮整体形象工作室，让你的皮肤光滑如初。

肥胖纹能救吗？万年难搞肥胖纹到底应该怎么淡化？

肥胖纹又叫萎缩纹、膨胀纹。如果你身上出现这样的↓↓↓

（肥胖纹刚刚开始的样子）

这样的↓↓↓

（粉红色的肥胖纹慢慢变深色，变成紫红色）

或者这样的纹路↓↓↓

（紫红色肥胖纹慢慢褪色，变成白色肥胖纹）

不用想，你和我一样，都是长肥胖纹了！

肥胖纹虽然不痛不痒，但对于原本就微胖的我来说，真是雪上加霜！连平时能遮住肉肉的连衣裙都不敢穿了，就怕露出红色肥胖纹！

说实在，一开始腿上长了粉红色肥胖纹时，我还不以为然，感觉只是过渡期，加油减个肥就好，自我暗示肥胖纹会慢慢淡化。没想到，后来体重降下去了，身上的肉肉慢慢变少了，原本粉红色的肥胖纹却变得越来越深色了！

查了很多攻略，发现淡化肥胖纹的方法真的很多！

抖音说用金银花湿敷；

小红书说维A酸才是最佳淡化肥胖纹的方法；

公众号说淡化肥胖纹用医美才是硬道理......

但是对于像我这样的既是敏感皮又是马大哈的人来说，药品、医美淡化肥胖纹真的要慎重，一不小心过量使用或者用后修护做不好，分分钟被红肿、炎症等不良皮肤状态缠上更是要人命！

考虑了很久，最后决定还是看医生！以下是跟医生面诊之后的干货总结以及我淡化肥胖纹成功的方法步骤，跟我一样被肥胖纹深深困扰的朋友可以大胆往下看！（反正我按照医生给我说的，还有我自己总结的，把减肥 肥胖纹淡化成功了~）

——这是一条严肃且正经的分界线！！——

为了以理服人，先把肥胖纹生成的原因放在这里！

短时间内体重明显增加或减少，皮肤生长过快，肌肤内弹性纤维增加或减少的速度赶不上体重变化的节奏，导致皮肤内弹性纤维断裂，从而生成了肥胖纹。

用人话讲：不管是你突然变胖、变瘦还是长个子，只要是你的皮肤赶不上纤维的变化都会长肥胖纹！

肥胖纹一旦形成，按目前的医疗技术来看，没有办法完全消除，只能淡化！

而淡化的方法就是想尽办法增加皮肤弹性！

下面将我是如何把原来紫红色肥胖纹淡化成从肉眼几乎看不见的状态的方法和步骤都罗列出来了！希望你们能像我一样用对方法，淡化肥胖纹成功！

选择功效性的油类产品进行皮肤护理，能够缓解由于皮肤牵扯导致的皮肤弹性变弱，比如：积雪草提取物、胜肽、维A类等成分。

在选择淡纹产品的时候，我的第一选择是娇韵诗，但五百多块才100ml的价格成功劝退了我！后来根据长了妊娠纹的表姐分享，说袋鼠妈妈精华油、精华乳一套才200多，性价比很高，淡化妊娠纹的效果也不错。使用下来，发现淡化肥胖纹效果真的很不错！用空一套之后赶紧过来跟你们分享！

（用空一套，又囤了一套）

买之前查了一下背书，发现袋鼠妈妈淡纹套装真的很有料！作为一款主打淡纹的产品，它不仅通过了连娇韵诗都没有的SGS8周淡纹测试，还通过了老爸抽检测评！

SGS8周淡纹测试：

要想通过SGS8周淡纹测试，成分温和、淡化功效强两者缺一不可，要知道SGS是国际公认的权威公证行，没有任何一家品牌能够在它的眼前耍花招！

老爸抽检：

邀请32个身上有肥胖纹的志愿者进行8周淡纹打卡测试，发现不管是肌肤弹性、纹路

、皱纹面积以及皱纹长度都变弱了！

成分上也是用料扎实，包括：

保湿滋润：小麦胚芽油、霍霍巴籽油、向日葵籽油、透明质酸钠等

修护受损：刺阿干树仁油、角鲨烷 VE VC、香叶天竺葵花油等

紧致提弹：积雪草提取物、棕榈酰三肽-5、六肽-11等

淡纹产品使用方法：

方法1：先油后乳涂抹法（每天用）

每天晚上洗澡之后半擦干身体，趁着皮肤毛孔张开，先挤压2泵精华油在手心搓热，从内往外均匀按摩涂抹在长了肥胖纹的部位。

等到完全吸收之后，再顺着纹路的方向涂抹精华乳，油乳搭配，防止水分流失的同时还能提高皮肤弹性。

每天早上起床之后也要先油后乳涂抹。

方法2：以油养肤法（每周1~2次）

Step1：用磨砂膏按摩涂抹长了肥胖纹的部位，把死皮、废弃角质按摩出来之后冲洗干净；（我用的是多芬磨砂膏，你们可以根据情况选择自己喜欢的，淘宝天猫一搜一大把，几十块一大罐，便宜好用）

Step2：半擦干身体之后涂抹精华油，让皮肤得到舒缓的同时滋润保湿；

Step3：涂抹精华乳直至被完全吸收，能够深入皮肤底层提弹紧致；

Step4：把精华油和精华乳混合之后，厚敷在长了肥胖纹的部位，再裹上保鲜膜，静待5分钟之后拆开即可！（喜欢清爽肤感的朋友可以把剩下的精华冲洗干净，像我这样的干皮朋友可以在拆开之后再充分按摩直至吸收）

以油养肤之后，你会发现皮肤嫩嫩滑滑的，摸起来很Q弹~

我通常都是周一到五就正常用精华油和精华乳涂抹，周末没有约会的晚上就会胡十几分钟进行以油养肤，坚持了差不多一个月，原本紫红色的肥胖纹真的肉眼可见得淡化下来了，重点是感觉皮肤也滋润、提亮了不少！

一口吃不成一个胖子/瘦子，不管是短时间内增重、增肌还是减肥，在控制体重方面都要慢慢来。

日常生活中能做的就是动动手、动动脚、扭扭腰，减肥瘦身的同时还能促进皮肤新陈代谢，增加皮肤的紧致度和弹性，在一定程度上，可以减少肥胖纹的出现概率。

我比较懒，做的运动也是能宅家就不出门，能躺着就不站着。我的懒人运动方法分享给你：

①靠墙站立

饭后半小时，找一堵墙，臀部夹紧，背靠着墙壁站好，背部完全贴在墙上，头部、臀部、腰部、腿部尽量往墙上贴，一直保持这个状态站着，几分钟之后就会发现腰部会越来越累，每天坚持1０分钟左右，避免肚子赘肉堆积的同时还能增加皮肤弹性！（PS：我都是一边看电视一边靠墙站，娱乐、运动两不误！）

关键是自从开始运动，肥胖纹就没怎么新增了。

②宅家做提臀运动

一边看电视、一边玩电脑还可以见缝插针做提臀运动！比如：大腿后抬，每次抬腿速度慢一点，除了可以让臀部的线条变紧致、漂亮，在一定程度上还能有助于减肥。

③随时保持收腹状态

不管是坐公交、走路还是坐着上班都要提醒自己保持收腹，这样除了可以帮助腰腹部的赘肉燃烧，还能瘦身、提升体态，最重要的是随时随地不用工具也可以做，简直不要太方便了！

④站立扭腰

没事多站站，有时间多点扭扭腰，这个动作跟肚皮舞很像，在做的时候用腰部的力气进行摇摆扭动，瘦腰的同时还能紧致腰部线条！

据网友推荐，猪蹄、银耳、鸡脚等食物都能提高皮肤弹性，能够有效增加皮肤弹性。一番吃喝下来，发现完全没有科学依据，重点是这些食物脂肪高，越吃越胖！

其实淡化肥胖纹在饮食上没有什么太多地方需要注意的，就是像平时一样，该控制油炸、高糖、高脂食物的摄入还是得控制，除此之外可以多多补充维生素。特别是含有维生素C和维生素E的食物，都是能够抗氧化的成分，能够促进人体的新陈代谢。

我就很喜欢吃西红柿、草莓、芒果等富含维生素的食物，是不是真的能够让皮肤变好变嫩不清楚，但真的好吃。

淡化肥胖纹确实比较难，但是贵在坚持，像我就是坚持了差不多一个月肥胖纹才慢慢淡化了，希望朋友们都不要半途而废！

最后，以上内容给均是个人肥胖纹淡化经验以及干货技巧，仅代表个人情况，如有不同，我不背锅！

大腿上的肥胖纹丑到不能穿短裙，老爸测评推荐的东西能不能淡化？

别人花几万块钱搞定的肥胖纹我花几百块钱就搞定了！肥胖纹从红纹到消失只用了5个月的时间虽然时间有点久但也省下了不少钱，非常适合学生党姐妹。

这个方法很简单，只要坚持皮肤护理 刷酸 按摩这3个步骤，不出半年肥胖纹在你腿上已经淡化的差不多了，基本一条条纹路的痕迹摸得到但看不到。

刚出现肥胖纹的时候真的崩溃死了，因为一条条红的纹路长在腿上非常的丑，常常因为这个而感到自卑，我妈带我看过不少医生自己也问过不少人，很多人都建议去医美淡化，奈何费用太高普通家庭根本掏不出来。

其实肥胖纹除了长在腿上丑了点对生命一点危害都没有，更多的是美观上的影响，想要淡化除了依赖医美以外其实日常护理也能让它慢慢淡化，而这个护理更看重方法。

肥胖纹的形成是因为体内脂肪突然的增多或减少（比如减肥或增肥），皮肤胶原纤维一下子没有适应过来然后导致断裂出现了肥胖纹。

肥胖纹刚开始出现是红色或紫红色微隆起的样子，会有轻微瘙痒、如果不上去及时处理红纹会慢慢褪色成具有轻微凹陷感的白纹，淡化难度加大耗费时间经理双倍。

因为自己读的是护肤品研发方面的专业，所以对成分有一定的了解，为了淡化肥胖纹，问了一下老师和查了一些资料，淡化肥胖纹的原理就是让皮肤里面的胶原蛋白再生，提升紧致，医美也是如此。

想要省钱平价的方法可以通过精华油补充胶原蛋白再生，刷酸去角质，按摩促进吸收就行了：

精华油里面的修复成分可以促进胶原蛋白再生，增弹

酸可以软化皮肤角质层，能让精华油更好的渗入同时还能提亮变光滑

按摩可以让局部肌肉放松，促进皮肤肌底吸收修复

用这个方法试了三个多月，粉红色的肥胖纹真的有在慢慢变淡！

在选择精华油一定要选着含有修复 增弹 保湿成分才会对肥胖纹有效果

分享袋鼠妈妈这款淡纹精华油，半年时间回购不下5次的淡纹精华油，只有用过好用才会推荐。

其原因也是价格实惠，还有老爸抽检和SGS8周淡纹证书

它可以深层修复受损的皮肤纤维，补充流失的胶原蛋白重新获得弹力，淡纹只需要8周就能看到效果。

不过值得注意的是，这类淡纹产品并不是都有效，最主要的还是看它的修复成分和增弹成分，像积雪草提取物这类修复成分是不可少的。

积雪草有修复的功效，被划为淡化妊娠纹最有效的成分之一。

这个淡纹精华乳就添加了积雪草提取物、尿囊素、角鲨烷和棕榈酰三肽-5，不仅对断裂的弹性纤维和胶原纤维有很强的修复作用还可以促进溶解掉的纤维让胶原蛋白再生。

加上有SGS认证8周淡纹证明很少产品拿的出手，它就好比美白专利证书一样，有“淡纹专利”

精华油里都是纯天然的植物成分，相对其他工业性保湿成分要温和很多，皮肤敏感的人用了还会过敏，虽然它是油类，但一点也不厚重黏腻每一次涂完像给皮肤灌了8杯水QQ弹弹的，原本紧绷的皮肤慢慢恢复弹性，之前还时不时的发痒现在已经没有这种情况出现了。

其实除了袋鼠妈妈还买过其他类型的妊娠油，但最终效果都比不上它

为了让淡纹油更好的吸收建议定期清理皮肤角质防止堆积太厚精华油进不去皮肤底层

如果你是第一次刷酸的朋友建议可以试试浓度低果酸或者乳糖酸，皮肤耐受比较好的可以选着水杨酸和维A酸，这一步需要在洗完澡后去用，一周两次。

能去鸡皮还能去角质。

PS：皮肤有外伤、孕妇和哺乳期的妈妈、特敏感皮、禁止使用。

高浓度酸性推荐：the ordinary30%

30%的果酸和2%的水杨酸强度较高，皮肤不耐受会过敏刺痛。

想要安全求稳可以选着：the ordinary10%杏仁酸

安全性高可以溶解皮脂，刺激胶原再生，加速新陈代谢，淡化痘印鸡皮等。

使用之前，一定要在耳后的局部涂抹测试，5分钟后无不良反应才开始使用。

使用时把酸滴在有肥胖纹的的地方，先小面积的涂，安全后再接着大面积覆盖，

在皮肤上停留10分钟后，冲洗，等待自然晾干，后续再使用精华油。

ps：刷酸一定要在晚上进行，避免白天紫外线刺激刷酸后的肌肤。

做完这两个步骤之后最后一步按摩也是关键，为了让精华油更好的吸收一些按摩手法需要知道一下。

分享一个关注很久的博主教我的按摩方法

每天10分钟，能消水肿还能瘦腿，如果涂了精华油按摩起来非常输出一点都不会输给外面开店的人。

最后理一下正确顺序：

1.打开毛孔：用热毛巾敷2分钟，洗完澡后也可以（这一步主要是为了打开毛孔）

2.疏通毛孔：水杨酸精/棉片敷1-3分钟，让酸溶解角质层

3.涂抹精华液：修复皮肤受损纤维，让胶原蛋白再生（这一步非常重要）

4.按摩大腿促进吸收

这个方法已经坚持了用了半年，因为有效所以分享了出来！

只要有肥胖纹困扰的姐妹都来试试这个方法！