温阳治疗肥胖(温阳治疗肥胖怎么样)

• 1、腹部脂肪厚、小肚子凸出？送你一方温阳化饮，让你告别向心性肥胖
• 2、肥胖肚子胀、便稀，多是脾阳虚！一个方子温阳健脾，体重降到110
• 3、张仲景专门对付肥胖的特效方 ，几服药，大肚腩、赘肉，全都消下去

腹部脂肪厚、小肚子凸出？送你一方温阳化饮，让你告别向心性肥胖

生活中有很多这样的胖子，看似高大壮硕，实则是个“纸老虎”。见风就倒，遇寒就病，既怕冷又不耐热，抵抗力极差，稍稍不慎就会生病。而且浑身乏力，四肢萎软，身上没有一把力气，什么都不干还觉得自己疲惫不堪。整天懒动懒言，性格平和内向，胃口也不十分好，但体重就是不断增加，膀大腰圆不说，腹部脂肪堆积尤其快，一层摞一层，小肚子非常凸出。

生活中，我们老百姓有个很形象的词来形容这类人——虚胖，又虚又胖，实在是很形象。对于这类“肥胖”，我通常用“温阳化饮”的方法来解决，效果非常好，今天就将这个方法分享给大家。

中医认为脾主中州，职司气化，是人体气机升降的枢纽。若脾阳不足，脾升清无力，胃降浊无能，中焦气机升降失常，那么湿气就会滞留在脾胃，化为痰饮。

而痰饮随气升降，无处不到，停于胸胁，就会引起胸胁支满；阻滞中焦，清阳不升就会引起头晕目眩，浊阴不降就会引起腹满纳差，这些清阳浊阴之物积滞于中焦，慢慢就化成了膏脂，引起我们肚腹脂肪堆积、小腹凸出；上凌心肺，就会引起呼吸急促、胸痛心悸、短气易咳。

脾胃为气血生化之源，中焦不通、痰湿淤堵，人体气血无法顺畅流通，各个脏器得不到充足的营养，机体各项功能就会下降，人体处于亚健康状况，就会出现各种“虚”症，如代谢缓慢、疲惫乏力、精神不济、免疫力低下等。所以想要摆脱这种状况，我们就要从“脾”出发，温阳化饮，打通中焦。

而中医对于这种类型的肥胖，有一个非常好用的方子，叫作苓桂术甘汤，它出自医圣张仲景的《金匮要略》，方仅四味，却能补足中阳，恢复脾升胃降功能，让人体中焦气机升降恢复正常，使聚集在中焦的痰饮水湿统统走开。

苓桂术甘汤组方：茯苓、桂枝、白术、甘草。

方中茯苓甘淡性平，入心、脾、肺、肾经，既能健脾益气，帮助恢复脾主运化水湿之功，彻底断绝体内痰饮产生的根源；又能利湿化饮，让水湿从二便而下，以消除体内已经聚集的痰饮。此为治标之药，专除脾胃聚集之痰饮。

方中桂枝辛甘性温，入心、肺、膀胱经，既能强壮心阳，晒干脾胃聚集之湿，帮助脾胃恢复升清降浊、调畅整体气机的功能；又能平冲降气，让该升的清阳之气上升，让该降的浊阴之气下降，避免痰饮上逆凌犯心肺、下逆影响肾脏膀胱。此为治本之药，专补脾阳，以恢复人体气机升降功能，气行湿自去。

方中白术苦甘性温，入脾胃经，既能醒脾益气，帮助茯苓恢复脾主运化水湿的功能，彻底断绝体内痰饮产生根源；又能燥湿利水，帮助桂枝恢复脾主升清之功，把脾胃之中聚集的痰饮化为身体所需津液，濡养五脏六腑；还能健脾消积，帮助消除脾胃内积滞的食物，让脾胃内痰饮积滞从大便排出。

方中甘草味甘性平，入心、脾、肺、胃经，既能辛甘化阳，帮助桂枝温补脾阳，让中焦脾胃气机升降恢复正常；又能补中益气，帮助白术、茯苓健脾渗湿，断绝体内痰饮形成的根源；还能调和诸药，让方中诸药各自发挥功能，又让诸药互增彼此之功。

纵观全方，茯苓专攻水湿痰饮，桂枝专调气机升降，白术甘草补益中焦脾胃。四药合用，生痰之源得以断绝，已生之痰得以祛除，气机升降正常则痰饮无以内停，标本兼治，则再无生痰之虞。

中焦脾胃水湿痰饮化散尽，积滞痰浊排除完，腹部脂肪就会慢慢消散，水桶腰、大象腿、游泳圈的情况就会逐步改善。再加上体内气机通畅，气血化源充足，机体各个脏腑得到充足营养，体虚乏力气喘、免疫力低下的情况也会慢慢好转。

当然，不管是减肥还是治病，中医都讲究辨证。如果你确是中阳不足导致的肥胖，那么在专业医师指导下，妙用此方，相信最终都能取得理想的效果。我是中医陈玉龙，如果你有肥胖相关的问题需要咨询，可以将自己的详细情况留在评论区，我会抽时间帮大家解答。#头条创作挑战赛#

肥胖肚子胀、便稀，多是脾阳虚！一个方子温阳健脾，体重降到110

我与肥胖问题打了多年的交道，发现很多人肚子胀、大便稀，其实都是脾阳虚在作怪。

尤其是那些总感觉腹部不适、吃不下饭、体重居高不下的朋友，很可能就是脾阳虚的问题。

最近，我遇到了一位三十岁左右的男患者，因为工作压力大，生活习惯不规律，体重飙升到了130多斤。

他向我反映，最近总是肚子胀，大便稀，还总感觉怕冷，体重也一直降不下来。

我观察他的舌头，发现舌淡苔白，脉象沉迟无力，这正是典型的脾阳虚。

针对他的情况，治疗的关键在于温阳健脾，恢复脾的功能，从而有效控制体重。

于是我给他开了一个方子，里面有党参、白术、干姜、炙甘草、茯苓、肉桂、吴茱萸、砂仁、陈皮和山药。

他按照方子服药一个月后，反馈说肚子不胀了，大便也正常了，最重要的是体重降到了110斤，这对他是非常大的鼓舞。

既然有效果，我就根据他的恢复情况进行了微调。

经过几次调整，最后一次复诊时，他整个人精神焕发，体重稳定在110斤左右，肚子不再胀气，生活质量大大提高。

那么这个方子是如何起到温阳健脾的效果的呢？

党参补气养血，增强身体活力；白术健脾，帮助消化，让身体吸收营养更高效；

肉桂、吴茱萸、干姜温阳，让身体暖和起来；

茯苓利湿，排除体内多余水分；砂仁理气，让肚子不再胀气；

陈皮、山药协同作用，健脾效果更佳，还能开胃、补肾；

最后用炙甘草调和药性。

最后温馨提醒，我在闲暇时间撰写这些内容，主要是为了科普和分享。

每个肥胖患者的体质和症状都有所不同，在治疗过程中，必须根据个人情况制定合适的治疗方案，不可盲目跟风。所以，不建议自行配伍服用。

张仲景专门对付肥胖的特效方 ，几服药，大肚腩、赘肉，全都消下去

这个方子叫苓桂术甘汤，出自于张仲景的《金匮要略》，那么，问题来了，一个1800年前的方子，真的能把现代人的肥胖消灭掉吗？答案是肯定的，不但能，而且效果还令人惊喜！

苓桂术甘汤治肥胖，往往几剂药下肚，便能让体重有所下降，更难能可贵的是，它还能一并改善因肥胖带来的身体沉重、乏力、嗜睡、水肿等症状，所以说苓桂术甘汤是治疗肥胖的特效方，一点也不为过。

下面，我们就来深入剖析，张仲景是如何用苓桂术甘汤解决肥胖问题的。

苓桂术甘汤：茯苓12克，桂枝9克，白术9克，甘草6克

主治：痰饮。症见身体肥胖，肌肉松软，身体困重，易疲劳，嗜睡，胸闷腹胀，食欲不振，或伴有水肿，舌淡苔白腻，脉滑。

我们可以把肥胖比喻成体内堆积的“痰湿垃圾”，这些“垃圾”主要由多余的水分、脂肪、代谢废物等组成。如何才能将这些“垃圾”彻底清除出体外呢？关键在于健脾化湿，增强身体的代谢能力。

对于身体来说，肥胖的根源在于脾的运化功能失常，导致水湿内停，痰湿积聚。脾主运化水湿，脾气虚弱则水湿不化，形成水肿型肥胖；同时，脾为气血生化之源，脾气不足则气血生化乏源，身体缺乏足够的能量进行正常的新陈代谢，进一步加剧了肥胖。因此，治疗肥胖的关键在于健脾益气、温阳化湿。

方中茯苓利水渗湿，健脾宁心，为君药；桂枝温阳化气，助茯苓化湿，为臣药；白术健脾燥湿，助茯苓健脾利水，为佐药；甘草调和诸药，兼能益气和中，为使药。全方共奏健脾益气、温阳化湿之功。

在服用苓桂术甘汤的过程中，患者往往会感到身体逐渐变得轻盈，体重逐渐下降，同时身体困重、乏力、嗜睡等症状也会得到显著改善。这是因为随着体内多余水分的排出和脾功能的恢复，身体的代谢能力得到了增强，脂肪也开始逐渐被分解和排出。

胡女士，身高153，体重140斤，体重严重超标。总觉得累、不想动，嗜睡、食欲一般、大便不成形等症状。腹部赘肉堆积，肚腩明显，严重影响了她的生活和工作。

我看她舌胖大、有齿痕，舌苔白腻，脉濡滑。

典型的脾虚湿盛表现。

我就在苓桂术甘汤基础上加减拟方，给她健脾利水、化痰消脂，

服用三周后，体重就有了明显减轻，自述精神状态好转，大便成形。

继续服用3个月后，体重降到了105斤，肚腩也下去了，身材也好了，身体不适也都没有了。