肥胖心胸比大(胖的时候胸大)

• 1、肥胖、胸闷心痛，这是痰湿！容易导致心脏病，最好化去
• 2、腹围大于90cm的胖友，过度肥胖可能引爆这枚“人体炸弹”
• 3、肥胖者心态好？营养家：食物支配情绪，好吃者，心情好，更容易胖

肥胖、胸闷心痛，这是痰湿！容易导致心脏病，最好化去

前段时间接诊了一个冠心病患者，中医没有冠心病这说法，以前一般叫做真心痛、心痹或者心悸怔忡。

这个患者舌苔又白又厚又滑腻，摸到脉的时候过一会儿停一下，这在中医叫做结代脉，这是很危险的信号，说明病人随时会有生命危险。

当时他说自己经常感到胸部闷闷胀胀的，偶尔还会有刺痛的感觉，然后就是嗓子里总有痰，感觉黏腻，还导致他经常感到背痛、咳嗽气短。这很明显是痰浊结胸的问题嘛。

结合诊断和他的表现，基本可以确定他是痰湿型心脏病。我当时用了温胆汤的加减方，以半夏和竹茹祛痰，茯苓、陈皮利湿行气。主要的目的就是化去他胸中的痰浊。

痰浊这东西，就是痰湿和各种浊气比如肠道中的浊气之类的东西混合成的，我们以前有句话叫大丈夫胸怀宽广，其实说的是我们人的心胸是清净空旷的地方，正因如此，我们才能自由呼吸，但痰浊却喜欢向这个空旷的地方跑，一过来就不走了，这叫痰浊结胸，现代医学说是痰湿型心脏病。

像冠心病，经常说有动脉粥样硬化，其实就是痰湿堵住了血脉。脾是生痰之源，我一边化痰湿一边健脾，先把痰浊之气搞掉了，又用健脾的药把脾搞好了，那动脉硬化自然就好了嘛。

痰湿又重又黏着又会阻滞血脉，所以很多人来找我治疗，一看身形，都比较胖，还没坐下呢，就开始喘气了，然后就是说肩背疼痛、心胸闷痛、精神疲惫，食欲不振，头晕、头重、四肢乏力。然后再看舌苔，几乎都是又白又厚又腻的舌苔。这样的人，生活中很常见的，相对而言，他们更容易患这种痰湿型的心脏病。这类朋友，没事的时候最好想办法化化痰湿。

（本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医）

腹围大于90cm的胖友，过度肥胖可能引爆这枚“人体炸弹”

李先生在湖南省直中医医院成功接受手术。

红网时刻10月28日讯（通讯员 郭慧）在医学界，有一种病被称为“人体炸弹”，死亡率极高，这就是主动脉夹层。当发生急性破裂时，近三分之一的人在24小时内死亡，二分之一的人可在48小时内死亡。而高血压是发生主动脉夹层最主要的危险因素，约有50%-70%的主动脉夹层患者伴有高血压。医学调查证实，高血压虽然与多种因素有关，但肥胖是高血压患病的重要危险因素，肥胖者的高血压患病率是体重正常人群的2-6倍，所以避免主动脉夹层的发生，保持正常的体重是重要的预防措施。

常用的衡量体重指标是BMI指数，即体重（kg）除以身高的平方（㎡），当BMI>25属于超重，BMI>28属于肥胖。而腹部脂肪与内脏脂肪及心血管病密切相关，所以，肥胖的另一个衡量指标是腹围，当男性腹围大于90cm，女性腹围大于>85cm时要考虑已经是肥胖状态。

41岁李先生与很多肥胖人士一样，他有着一个又大又圆的大肚子，因为自己年轻，能吃能睡，从来没有考虑过自己的减肥计划。结果2019年因突发主动脉夹层，高血压病急诊入院，经过湖南省直中医医院的手术治疗，最终脱离了生命危险。

之后李先生对身体格外关注，进行节食、服用药物等方法，体重一直没有明显改善，而且血压一直需要药物，控制得不好。经过多方面了解到减重手术是治疗肥胖的终极手段，李先生抱着希望入住了湖南省直中医医院肝胆胰脾（减重代谢）外科，检查后发现，李先生是由于代谢综合征引起了肥胖，不但合并有高血压，同时血糖也存在代谢异常，还合并有脂肪肝、睡眠呼吸暂停等多种代谢综合征的并发症，而且目前仍存在主动脉夹层的高危因素。

经过科室组织心胸外科、心血管科、麻醉科等专家多次会诊讨论，认为李先生的主动脉夹层尚稳定，在控制血压稳定时可考虑手术，但是仍存在相当大的手术风险，李先生的主动脉夹层一旦再次破裂，死亡的可能很大。李先生认为，如果体重减不下去，自己的高血压也没办法稳定，一旦再发展成糖尿病，会更加危险，他决心积极配合医院完成减重手术。

最终，在多科室的配合下，李先生成功完成了手术，术后第二天下床活动，术后恢复好，术后四天就顺利出院，并期待着手术给他带来的新生。

湖南省直中医医院专家提醒，肥胖对生命的威胁很大，越早进行体重干预，身体获益越大。代谢减重手术是治疗肥胖症的手段之一，是微创小伤口，住院时间8-10天，手术后的日常的工作和生活不受任何影响。对于肥胖引起并发症和合并症，如高血压、糖尿病、高尿酸、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征，多囊卵巢综合征等都有着特别明显的疗效。

专家提醒：目前对于BMI超过30的重度肥胖者来说，如果经过调整生活方式、药物等治疗都无法达到正常体重，可以在医生的指导下考虑微创手术治疗。

肥胖者心态好？营养家：食物支配情绪，好吃者，心情好，更容易胖

肥胖者心态好？营养家：食物支配情绪，好吃者，心情好，更容易胖

俗话说“心宽体胖”；意思是说，心态乐观的人，身体一般都比较容易肥胖。生活中确实也是如此，一些身体比较肥胖的人，大多比较憨厚，健谈，心胸宽广，不容易与人交恶。人们把发胖原因归纳为心态乐观，理由是，心态乐观的人身体对营养的吸收率更高。

然而，有专家表示，人体心态乐观，发胖与饮食有很大关系；食物可以支配人体的情绪，通过饮食获得更好的心情，所以好吃的人，心情比较好，心态乐观，当然也容易导致能量过剩，从而更容易导致发胖。

为什么吃东西让人感到快乐？

对此，受邀生命时报专家，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红表示：

“美味食物可激活调控情绪的中脑-边缘多巴胺神经系统，促进多巴胺释放，令人产生欣快感。”

有讲究表明：“人体血糖水平相对较高的时候，情绪更加稳定和愉悦；血糖水平低的时候，更容易出现烦躁、易怒、情绪低落。”

而人体在进食过后，淀粉、糖类等碳水化合物进入人体后，能快速升高血糖，让人产生心理上的愉悦感、满足感。所以在品尝美食的时候，我的心情都非常美好的。而一些女性在心情不好的时候，除了大嚎大叫之外，也会通过品尝美食来释放内心的不快。

甜食让人开心，让人“上瘾”

甜食其中的甜味主要来源于单糖或双糖，是最容易被人体吸收利用的糖类物质。所以，当我们进食甜味食物的时候，容易获得快感，快感也最为强烈。所以大多数零食都是以甜味为主，可以让人收获美丽心情。

但是，如果长此以往，就会在我们的大脑中形成一种记忆，“我喜欢吃甜食。”所以人类对甜味的喜好，不是源于遗传因素。打小就喜欢吃甜食，是因为我们从小就开始接触甜味。

母乳中的乳糖成分就是甜味，所以乳汁带有淡淡的甜味。所以我们从一出生就就开始接触甜食，我们打小就有对甜味的记忆。

当然，如果在往后的生活中，经常吃甜味食物，我们对甜味的记忆就更深刻，所以吃多了甜食，感觉也会“上瘾”。

对此，世界卫生组织曾发文提示人们，“嗜糖会上瘾，长期嗜糖，对身体的危害程度不亚于嗜烟。”

甜食中含有较高的热量，如果进食过多的甜食，那么人体容易发胖，而肥胖又是很多慢性疾病的重要推手，如糖尿病，心血管疾病等等。人体过度肥胖还容易导致运动系统功能下降，从而严重危害人体健康。

因此，甜食虽然可以让我们活动美好的心情，然而也能多吃，能频繁吃。

英国沃里克大学和德国洪堡大学的专家研究发现，糖摄入多反而会让人觉得累。

研究人员从31项研究结论中收集了近1300名成年人的健康数据，分析了糖对人们认知、思维、情绪、精力等各方面的影响。

在考虑了糖分摄入量、甜食类型及人们从事脑力、体力劳动强度高低等因素后，研究人员得出结论：吃糖后比没吃前感觉更累，大脑反应更迟钝。

所以说，肥胖的人心态更好或许与自己喜欢吃零食有很大关系。经常有零食吃，心情好，心态自然也就不错。很多人都反过了理解了,一些人把肥胖归结为心态好，却不知这一切或许都是吃惹的“祸”。

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