肥胖死亡几率(肥胖人猝死概率)

• 1、世界肥胖联盟报告：肥胖人口感染新冠死亡率更高
• 2、荒野健康：肥胖诱发猝死的概率是否会远高于普通人？
• 3、真不是吓你，肥胖也是一种病！九个危害了解下，早减肥早健康

世界肥胖联盟报告：肥胖人口感染新冠死亡率更高

新华社北京3月12日新媒体专电 据英国《卫报》网站3月3日报道，一份里程碑式的报告显示，在英国、美国等肥胖人口较多的国家，新冠肺炎死亡率也最高。这促使各国政府呼吁紧急解决肥胖问题，并优先为肥胖人口接种新冠疫苗。

世界肥胖联盟的这份报告说，在全球死于新冠肺炎的250万人当中，大约220万人生活在肥胖人口较多的国家。在英国、美国和意大利等国家，与新冠肺炎相关的死亡率最高，这些国家50%以上的成年人为肥胖人群。

报道称，问题不仅仅是肥胖，还包括在很多国家都被认为属于正常的体重水平。在过半成年人的身体质量指数(BMI)超过25(即正常体重与超重的临界点)的国家，新冠死亡率要高出9倍。

世界肥胖联盟说，在疫苗接种和病毒检测方面，肥胖人群应该得到更大的优先级，因为他们的死亡风险更高。

报道指出，在一半以上成年人是肥胖人群的国家当中，比利时的死亡率最高，其次是斯洛文尼亚和英国。意大利和葡萄牙分列第五和第六，美国则位列第八。

相比之下，越南的新冠肺炎死亡率是全世界最低的，其肥胖人口比例在全球排倒数第二。

世界卫生组织总干事谭德塞说，这份报告应当给世界各国的政府敲响警钟，提醒它们解决肥胖和肥胖导致的健康问题。

谭德塞说：“肥胖与新冠肺炎死亡率之间的关系已很明确，也相当有说服力。”

他指出：“对公共卫生进行投资和采取协调一致的国际行动来解决肥胖问题的根源，这是各国在疫情后加强卫生系统韧性的最佳途径之一。我们敦促所有国家抓住这个时机。”

报告说，对新冠肺炎死亡率影响最大的因素是年龄，但肥胖排在第二位。此前的研究已经显示，当人们染上流感等传染病时，肥胖会增加患者面临的风险。

该报告作者、世卫组织和英格兰公共卫生署前顾问蒂姆·洛布斯坦说：“我们震惊地看到，一国成年人的超重比例与新冠肺炎死亡率之间存在如此高的关联。”

来源： 新华社

荒野健康：肥胖诱发猝死的概率是否会远高于普通人？

先甩真实可怕数据！

2017年，中国超过80万人死于肥胖！

2019年，中国有9000万肥胖人群！

已居全球第一！！

到底肥胖隐藏着多少影响健康的可怕信息？

小荒认真脸，不带吓唬的，你看！你细看！

小小前言~~

“重量级”大胃王吃播网红“海龙”“反诈骗特殊贡献者”

抖音拥有260多万粉丝，连郑恺、杜海涛这样的明星都想借他的流量，在餐饮业打开蓝图，

一面，彪形大汉的他让自助餐厅老板闻风丧胆，

“发现一家自助餐厅，吃垮一家”，一顿的饭量能够达到餐厅一个月的营业额。

另一面，他化生为“通化县反诈中心向倒”，

以故事形式宣传反诈骗知识普及视频6条，获得官方颁发的荣誉和奖项。

他曾是月收入只有1500多的外卖哥，在“红雨老师”的帮助下，

摇身变成靠“狂吃”、“暴食”大火的网红主播，

帮红雨团队抖音账号涨粉到1000多万。

直到泡泡龙因“工作高压”突然离世，在网上引发热议。

也许有人觉得这个胖子自己作死，

有人同情这个靠牺牲身体赚钱的可怜人，

死者已逝，对他的批判再多也无意义，

还望阳间多给在阴间的人留一份清静。

回到事件本身，表面上看是“肥胖” “高压”致死，

而背后的“哀鸿”的“遍野”更值得人们深思

吃播的疯迷，乱象重生从来都莫过真实。

“粒粒皆辛苦！”“食物”原本是老天的馈赠，值得用来享受和好好对待，

每一口香甜滋润侵霸味蕾，应该细细品味，

而不是暴殄，吃播被禁，值得竖立大拇指！

在物欲过剩的当下，“食物浪费”现象已然司空见惯。

从更深层意义上看，“网络吃播”背后是观众崎岖的心理癖好，

暴露的是互联网生态下我国网民在城市铜墙铁壁之下的空虚和失落。

正所谓没有需求就没有供给，

当人性的“贪、嗔、痴、懒”成为售卖的爆点，

蜂拥而上的消费主义就会不断给观众洗脑，

让人迷醉于各大带货直播间，被资本家割韭菜，

亦或满足于指尖划上划下浏览低俗短视频，仅为消磨时间。

观众们丢失了兴趣爱好、与亲朋好友日渐生疏、变得封闭自满而不自知。

也许，对荧屏后的观众进行正确食物观念的指导和心理教育，比禁止“吃播”更重要！

流量至上、背后人性的丑恶也昭然若揭。

泡泡龙之死，网友将矛头直指疑似“幕后推手”的--- 红雨老师。

靠泡泡龙带流量的红雨团队，

在泡泡龙死后也不忘顺手撸一把羊毛，

真是不忘发挥资本主义穷尽一切“榨干人”的丑恶嘴脸。

希望通过这件事，作为观众的我们，除了义愤，

更应该多去思考每件事情背后的本质，

而不是人云亦云、被情绪洗脑。

鉴于泡泡龙的公众影响力，

此事件一定程度聚焦人们的关注于“肥胖”与“死亡”这个话题，

这也许是泡泡龙之死带给我们意义---

请记住！健康的身体是革命的本钱，是获取幸福的物质基础！

“肥胖”---隐形的健康杀手，请留意“它”！

文章包括：

1、肥胖诱发死亡的几率有多高？

2、肥胖将引发哪些健康问题？

3、肥胖引起生理和心理问题的病因

一、肥胖诱发死亡的几率有多高？

2020年10月19日

2019全球疾病负担研究专题公布了全球以及各地区/国家的疾病数据：

导致全球疾病负担增加的10个最关键疾病包括：

6种主要影响老年人的疾病：

缺血性心脏病、糖尿病、卒中、

慢性肾脏病、肺癌和年龄相关性听力损失；

其他4种疾病：

HIV/AIDS，其他肌肉骨骼疾病，腰背痛，抑郁症，

这些疾病从青少年到老年都很常见。

2019年归因于不同危险因素的全球死亡人数

对于整体人群，死亡归因的主要危险因素包括了：

高血压、饮食、高血糖、高身体指数、高胆固醇，

而这些，都与“肥胖”紧密相关

2017年，中国超过80万人死于肥胖， 而这个数字正逐年生长。

2019年，中国有9000万肥胖人群，

其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。

二、肥胖将引发哪些健康问题？

以泡泡龙为例，在泡泡龙离世之前，

很多细心的网友就已经发觉泡泡龙身体的异常。

肥胖不仅严重影响了他的体型，

超过320斤的体重还对他的健康产生了严重危害。

（据说，这是一种名为黑棘皮症的病症，暗示此时泡泡龙身体内分泌已经严重紊乱）

除了这些对身体机能的巨大负担，

肥胖的人在日常活动中，

在身体灵活性、体力等方面也比正常体型的人差，

走路没走几步就容易气喘，容易瞌睡。

胖人脾胃虚湿盛，遇热容易出虚汗，

肥胖者缺乏体育锻炼，所以自身免疫力的水平较低，容易罹患疾病。

更可怕的是，肥胖还会影响人的心理健康，

肥胖容易引起人们自卑、焦虑和抑郁等精神心理问题，

导致人际关系敏感，社会适应性和活动能力降低，

影响正常的工作和生活。

总的来看，肥胖引起生理和心理问题大致可归集为：

① 代谢综合征

引起脂类、糖类代谢紊乱，

表现为血脂升高和胰岛素敏感性降低。

肥胖者易患高脂血症、胰岛素抵抗和糖尿病、高尿酸血症和痛风等。

② 心血管病

③ 呼吸系统疾病

肥胖者的胸壁和腹部堆积了大量脂肪，

使膈肌运动受限和胸腔顺应性下降，进而影响肺部的功能，

出现氧气贮备容积减少和动脉血氧饱和度降低，

严重时还会出现阻塞性睡眠呼吸暂停和肥胖性低通气量综合征。

肥胖还会增加哮喘的发病率、加重哮喘的病情。

④ 肿瘤

肥胖能够增加食管癌、直肠癌、结肠癌、肝癌、

胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、

多发性骨髓瘤和淋巴瘤等多种肿瘤的发病概率。

⑤ 骨关节疾病

肥胖者躯体重量大，会加重脊柱、骨盆及下肢所承担的重量，

导致其循环功能减弱，末梢循环供血不足，

易出现各种退行性关节病变。

膝关节承受的负荷会引起步态、姿势发生改变，

关节表面受力不均，关节机能紊乱，

加速软骨磨损、老化、丢失、骨赘形成，

导致骨性关节炎的出现。

肥胖是引起骨性关节炎的高危因素，

且与骨性关节炎的严重程度呈正相关。

⑥ 消化系统疾病

大量脂肪在肝脏组织内堆积，

导致肥胖者容易患上非酒精性脂肪肝病。

肥胖者常伴有高胰岛素血症，加剧脂肪肝的发生。

⑦ 生殖系统疾病

肥胖可导致女性月经失调、不育症、女性多毛症，

以及多囊卵巢综合征等疾病的发生，

增加患上妊娠糖尿病、子痫和先兆子痫的风险，

引发流产、难产、巨大胎儿、新生儿呼吸窘迫综合征和畸胎等问题。

⑧ 其他疾病

肥胖还能引起一系列健康问题，

主要包括特发性颅内压增高、蛋白尿、

皮肤感染、淋巴水肿和牙周病等。

⑨ 精神、心理问题和社会适应能力

肥胖容易引起人们自卑、焦虑和抑郁等精神心理问题，

导致人际关系敏感，社会适应性和活动能力降低，

影响正常的工作和生活。

小荒希望大家每天好好吃饭，健健康康~~

真不是吓你，肥胖也是一种病！九个危害了解下，早减肥早健康

说到肥胖，大家伙忍不住吐槽，我也不想这么胖，就是瘦不下来，再胖下去可怎么办啊？接着换个减肥的话题，大家又说，瘦不下来、控制不住嘴、好吃得太多，嘴上说着要减肥，有人喊吃饭，立刻欢快地跟上去，说好了只吃一小口，结果忍不住吃了一整碗。也就是说，其实大家都意识到自己胖，但就是没有办法瘦下来，甚至有网友自嘲“我说减肥就是为了吓唬身上的肉”。

还真不是吓你身上的肉，肥胖也是一种病！

一、肥胖的九大危害，了解一下

1、研究发现，肥胖和死亡率有关，BMI指数大于35的人，死亡风险比普通人高40%，预期寿命减少7年。

2、肥胖的人从10岁开始血管变硬，这就意味着他们要更早地患上心血管疾病，高血压、高血脂、血栓、脑梗的风险更高。

3、脂肪会包裹住心脏，导致心脏负担加重，经常感觉呼吸急促、胸闷，心跳速度快，容易引发冠心病、心衰。

4、肥胖就像糖尿病的代名词，患上糖尿病的几率很高，很多糖尿病患者是大胖子，BMI指数在23-31的范围内。

5、脂类物质会填满肝脏细胞之间的空隙，诱发脂肪肝，最后还有十分之一的患者会出现肝炎，并继续向肝硬化发展。

6、睡觉喜欢打呼噜，鼾声震天，有时会突然中断，出现呼吸暂停的现象，情况非常危险，说明有短暂的缺氧现象，容易损伤脑细胞发生猝死。

7、增加患癌风险，男性患前列腺癌、胰腺癌、大肠癌风险增加，女性患卵巢癌、胃癌、乳腺癌风险增加。

8、骨骼关节常年负担重，容易变形、疼痛，加快关节病变，而且随着身体衰老，对关节的压力进一步加重，骨折的次数也会增多。

9、进食的“三高”食物会增加肾脏代谢负担，破坏肾小球的过滤能力，累积到一定程度后就容易引起肾病。

看上这九大危害，身上的肉是不是吓得抖了抖，别慌，自己说胖不是真的胖，用公式算一算才知道到底胖不胖。

二、一个“合格”的胖子，要满足两点

①BMI指数大于28

BMI指数=体重(kg) ÷ 身高(m)的平方

如果得出的数字大于24，属于超重，大于28就是肥胖。

②男女量一量自己的腰围

男：大于90cm，女：大于85cm，测量的时候身体放轻松，不要挺起肚子，也不要刻意地吸肚子，用皮尺贴着腹部最胖的地方测量。

如果以上两点满足了其中一点，就可以算是大胖子了，要尽快减肥，减少身上的危险因素，但是减肥不能盲目，要运用科学的方法，切勿操之过急。总的来说，离不开“管住嘴，迈开腿”六个字。有的人可能会说了，我运动了，我也管住嘴了，为什么还是瘦不下来？原因或许在这里！

三、天天减肥，为何瘦不下来？答案揭晓

健身方式不对，太过单一

并不是每个人都适合深蹲、瑜伽，如果体重基数大，应做力量训练，比如说举哑铃、仰卧起坐、高抬腿等等，刺激局部脂肪燃烧。另外，减肥不是一项运动练到底，可以三四个项目综合运动，有氧和无氧相结合。

健身频率不够，经常偷懒

简单来说就是你偷懒了，今天练，明天不练，后来想起来再练，这样肯定不会有效果，还容易导致减下去的脂肪又反弹回来，需要花更多的时间和力气才能减掉，所以，减肥一定要坚持，每天保持健身频率，不用过度，有些出汗即可。

睡眠时间少，会增加脂肪

这一点很多人忽略了，认为减肥就是饮食和运动的事，和睡眠无关，殊不知睡不好也会让你发胖。因为在睡眠时身体会分泌瘦素，睡眠少或睡眠质量差，瘦素就会减少，从而影响减肥效果，而且睡不着时更不容易感觉饥饿，会控制不住吃宵夜、零食。

瘦不下来是有原因的，同样是减肥，不同的人会出现不同的效果，有的人坚持一年半载成功瘦下来，有的人半途而废越减越肥，减肥不是嘴上说说而已，付出行动才是关键。

如果你缺少减肥的动力，也可以建立奖惩制度，和好朋友一起减肥，谁先完成目标，就可以获得红包，当然，我们最终的目的还是为了减肥，可别奖励自己吃一顿大餐，让热量又超标了。