肥胖配文(肥胖文案)

• 1、70岁谭咏麟晒下午茶，身材肥胖仍爱高热量食物，网友：注意身体
• 2、卢靖姗愚人节PS发胖照求减肥方法：在线等 挺急的
• 3、管住嘴迈开腿！不能再让超重肥胖消磨健康生命

70岁谭咏麟晒下午茶，身材肥胖仍爱高热量食物，网友：注意身体

10月8日，70岁香港歌坛天王谭咏麟开心在个人社交媒体与粉丝分享下午茶时光，照片难掩身材臃肿肥胖，但是依旧热衷于高热量食物。

谭咏麟为晒出的图片配文"今天工作前先品尝一下德国肠和咸猪手"，首张即放上自己手捧大杯啤酒的照片，谭咏麟身穿斐乐夹克，身材有些臃肿，带着斯文的圆框眼镜，头发黄黑椒交杂，显得凌乱不羁，但是谭咏麟看起来食欲相当不错。

享用完丰盛的下午茶之后，谭咏麟更是开心自拍，梳理梳理头发，掩盖一下黄发部分，拍下一张面带微笑的怼脸照。可见身后蓝天白云，绿树环绕，绿茵茵的草地上整齐地摆放着一些桌椅。下午茶地点选在这样生机勃勃的地方，看来谭咏麟的生活真是非常闲适呢。

谭咏麟下午茶吃的是德国香肠和咸猪手，如此多油多盐高热量的食物让网友们表示天王怪不得老得快。不过粉丝们倒是不以为意，称"猪手有点干啤酒不错，你肯定吃好了回去才发微博"，看来粉丝们真是深知谭咏麟的吃货属性。网友看到谭咏麟吃的食物热量很高，不禁也感叹：注意身体啊。

谭咏麟最近更新动态属实有点"劳模"味儿，昨天才刚刚发布照片配文"今天唯一一天假期，我选择...开心"，谭咏麟天王的游客照也星味十足，不仅风景十分漂亮，拍照构图也非常有纵深感，看来谭咏麟的一天假期也过得十分舒服呢。

虽然衣食住行，明星们开心就好。但是谭咏麟今年已是70岁高龄，却依然这么热衷于高热量食物，实在让粉丝们不得不担心他的身体健康。

卢靖姗愚人节PS发胖照求减肥方法：在线等 挺急的

卢靖姗恶作剧P照

新浪娱乐讯 4月1日，卢靖姗在愚人节这天晒出恶作剧发胖照，并配文：“隔离14天后的我，大家有什么减肥的办法吗？在线等！挺急的”。可以看出照片中的卢靖姗被P图软件拉宽了不少，她对镜尴尬微笑，画面搞笑十足。

网友纷纷评论道：“背景都拉变形了”“哈哈这不是你”“有被吓到”“你又调皮了”。

管住嘴迈开腿！不能再让超重肥胖消磨健康生命

如果用一句话来概括国人的超重肥胖现状，那就是“超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响。”12月23日，在国新办召开的新闻发布会上，国家卫健委副主任李斌介绍了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》有关情况。监测结果显示，不仅成年居民超重肥胖超过50%，这一现象在6至17岁的儿童青少年中也接近20%，在6岁以下的儿童中则达到10%。

资料图 冯晨清 作

超重肥胖，对身体机能的影响不可小觑。关节平添了痛苦，新陈代谢受阻，多种慢性病抱团共生。不少科研成果都已表明，脂肪超标，是对个体生活质量的削减，是对人类健康及生命的消磨。

对于一个国家而言，过半的成年居民超重或肥胖，绝不是一个轻松诙谐的话题。它意味着慢性病患者基数将不断扩大，必然会加剧社会医疗负担。再者，中青年群体是国家各项建设的中流砥柱，如果他们因肥胖导致患病率早早提升，也是国家劳动力的损失。国家卫健委公布的一系列肥胖相关数据，既与每个人的生命健康息息相关，也释放了一个重要信号：肥胖已成为摆在国家面前的重大健康挑战。梳理肥胖带来的社会负担，更值得警醒的，不完全是眼下人们的肥胖，而是不愿改变造成肥胖的不良生活方式。

每每凌晨时分，常有人在朋友圈直播滋滋冒油的麻小烤串，并配文“深夜放毒”，明知是毒，还要进食，说明不是肚子太饿，只是嘴巴寂寞；还有些上班族，常以“提神”的碳酸饮料代替白水，糖量的摄入随之超标，膳食结构也不合理；随着电子产品日益普及、智能技术突飞猛进，居民静态生活时间显著增多，健身的念头往往在网络信息的诱惑和内心深处的惰性面前败下阵来。凡此种种不健康的生活方式，是导致肥胖的根源；而认识到肥胖的危害、转变错误的观念，才是拥抱健康生活的最大动力。相信即使一些人是基因遗传导致肥胖，也能够从规律且合理的生活方式中受益。

生活越来越富足，更要学会克制口舌之欢；越来越依赖手机，更要经常迈步走。及时从“光吃不动”的群体中走出来，加入到科学生活的“自律一族”中去；也许，这样的改变，带来的不仅仅是体重的减轻，还有更畅快的呼吸、更放松的生活。

（原标题：不能再让超重肥胖消磨健康生命）

来源：北京晚报

作者：殷呈悦

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