肥胖带口罩(胖人戴什么口罩好看)

光明网 2025年01月27日 02:17 0

文章目录：

1、事关口罩佩戴，官方辟谣！
2、戴口罩会二氧化碳中毒？哪有那么容易
3、事关口罩佩戴，官方辟谣：假的！假的！

事关口罩佩戴，官方辟谣！

最近

不少没有抢到

N95口罩的市民

出门时佩戴了

改造版的N95

做法也很简单

将普通口罩对折

系带打一个结

结尽量靠近口罩

↓

把口罩翻折成小船形状

就ok了

↓

那问题来了

普通口罩打结

真的能变N95吗？

真相是：不能

据报道——

从材料和防护等级看，N95口罩的过滤能力会比一次性使用医用口罩、日常防护型口罩等高一些，其区别在于不同口罩种类中使用的熔喷布有差异。

将口罩耳带打结，虽然可以提高口罩与面部的贴合性，但不能改变口罩本身的材料，所以不能实现“普通口罩变N95口罩”的效果。

但要肯定的是，佩戴口罩时确实要将口罩尽可能贴合面部。不论何种口罩，佩戴后都要注意压紧口罩鼻梁处的鼻夹，并注意口罩四周与脸部的贴合性。

最近

网上关于口罩的传言比较多

上海辟谣平台

梳理了相关问题

一并答复

↓

KN95口罩不能防护新冠病毒？

真相：可以

近日

网传能达到防疫要求的口罩

只有5种

↓

医用防护口罩【GB19083 2010】

医用外科口罩【YY0469 2011】

一次性使用医用口罩【YY/T 0969 2013】

日常防护型口罩【GB/T 32610 2016】

儿童口罩【GB/T 38880 2020】

相关提示表示，如果口罩外包装标注的执行标准不是这5项，不建议使用。

但是，市场上常见的KN95、N95口罩对应的并不是这5项标准，而是“GB 2626”，难道KN95、N95口罩不能防护新冠病毒？

经求证发现，网传“只有五种口罩能够防疫”的说法不准确，KN95、N95口罩可以防护新冠病毒。

网传的“只有五种口罩能够防疫”，针对的是日常生活中常见的口罩。

KN95、N95口罩，有别于上述5种标准对应的口罩类型，属于“颗粒物防护口罩”类型，与“医用防护口罩”“医用外科口罩”“一次性使用医用口罩”等不同，不作为医疗器械进行监管。但对于它们的防护作用，许多权威机构均给出正面答复。

由于KN95及N95口罩过滤性更高，长时间佩戴容易产生不适。

吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩，会更加雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。

所以，人们日常防护只要选择“医用防护口罩”“医用外科口罩”“一次性使用医用口罩”即可。

前往高风险场所，可以选择KN95或N95口罩，但注意佩戴时间不要太长。

同时戴两个口罩能双倍防护？

真相：不能。

佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，而且还可能因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位，影响口罩的气密性。

口罩要抖一抖才能用不然会中毒？

真相：不会。

合格的口罩没有这种风险。部分口罩在生产时会使用环氧乙烷消毒，虽然环氧乙烷属于一类致癌物，但毒性与剂量相关。

根据国家标准，口罩残留的环氧乙烷含量不超过10μg/g都是安全的。

合格口罩的环氧乙烷残留量都低于该标准，且残留的环氧乙烷在流通过程中还会继续自然挥发。所以，没必要在使用前抖口罩。

口罩佩戴常见错误

1、长时间不更换。口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换。

2、佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。口罩在变形、潮湿或明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。

3、错误佩戴和存放。如拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放包里或兜里、挂在手臂或手腕上、随意放在桌上。

4、多个口罩同时佩戴。佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并能破坏口罩的密合性。

口罩应该这么选

拿到口罩，首先要看外包装上的文字和图片，在外包装寻找“产品标准”。

例如：产品标准YY 0469开头，那么它就属于医用外科口罩，适合公众使用。(其他口罩类型及适用场景见下表)

来源：潇湘晨报

戴口罩会二氧化碳中毒？哪有那么容易

疫情的反复，让口罩成为大家的日用标配。关于口罩，一直有不少奇怪甚至离谱的传言。比如最近又有人称戴口罩可能导致缺氧、中毒，甚至患上“高碳酸血症”。

传言通常乍一看有理有据，煞有介事，但专业人士评价它们，有时只用四个字就够了：一派胡言。

这类流言这几年一直都在广泛传播，也不断有很多相关领域专家对此做出了辟谣。今天我们要讲一讲的，是关于戴口罩对健康到底有没有影响，还有其中的原理。

口罩真的会影响呼吸吗？

戴上口罩之后，确实会让人觉得有些不习惯，甚至有点难受。但这真的意味着正常呼吸会受到影响，以至于像流言里说的，导致血氧量下降，产生高碳酸血症吗？

我们先看一个小实验。

美国加州大学圣地亚哥分校卫生办公室，曾经拍摄了一个口罩能否影响呼吸的实验视频。实验者先测定了血氧饱和度，数值为98%——这个指标低了就意味着缺氧；之后她戴上了四层口罩，再测量血氧饱和度，发现仍然是98%；再给她加上三层口罩后，血氧饱和度也只下降到了97%。

这种程度的改变会影响我们的呼吸吗？结论显然是否定的。事实上，血氧浓度在95%-100%之间都是正常的，这点儿变化对人的身体可能根本不会有什么反应。

再来看看二氧化碳的测量值。还是这个实验视频，另一位实验者先测试了一下体内的二氧化碳分压值，为31.6mmHg；戴上四层口罩后，该值变成了31.8mmHg；又加了三层口罩后，也只不过又上升了0.7mmHg，达到了32.5mmHg。

对于普通人来说，二氧化碳分压的正常值范围在30mmHg-45mmHg。可见，口罩对这个数值的影响也是微乎其微。至于有些人非要说口罩让二氧化碳难以排出，导致人重复吸入，导致中毒，这自然也是不靠谱的。

要知道，吸入的二氧化碳浓度高达10%，人才会有危险，而我们日常空气中二氧化碳浓度只有0.04%，就算是我们呼出的废气，二氧化碳浓度也不过4%-5%。把脑袋伸进塑料袋，再把袋子扎紧之类的操作，才可能引起二氧化碳浓度过高的问题，普通人日常佩戴医用口罩是透气的，呼吸时虽然需要比平时稍微用点儿力，但吸进足够的氧气并将二氧化碳好好排出并不困难。

不同人戴不同口罩，影响不一样

我们如今已经知道，佩戴普通医用口罩，并不会影响我们的供氧。那么，种种跟口罩导致缺氧、二氧化碳浓度高引发疾病的流言，已不攻自破。不过，前文说的都是健康人佩戴普通医用口罩，有些特殊情况还是要注意一下：

像N95或过滤性能更高的口罩，其实更适合处于高风险环境下的专业人员。普通人长期佩戴N95口罩，的确容易产生不适。

此外，像吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等，本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩，自然会雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。

还有，像某些肺部疾病比如肺纤维化的病人，戴口罩确实可能影响血氧，不过这样的患者如果感染新冠病毒，也更容易出现危重症状，因此如需在密闭公共场所活动，短时间佩戴口罩还是利大于弊的。

运动的时候能戴口罩吗？这个问题也困扰过许多朋友。令人意外的是，有研究证明，至少对于健康的年轻人（参与实验者年龄为28.2±8.7岁）来说，即使是戴着医用口罩锻炼，也不用担心缺氧，只是可能会有点不习惯而已。当然，这里提及该研究只是为了说明戴口罩并不危险，并不是建议大家戴口罩锻炼。

关于口罩，还有这些误解

了解到口罩并不会影响我们的正常呼吸，我们再来看一下关于口罩的其他误解，帮助我们更好地使用口罩。

●“我戴口罩呼吸也没觉得不通畅啊？”

这话没毛病，但有这种感觉的朋友，很可能是没有正确佩戴口罩。

戴上口罩仍感觉呼吸顺畅，应先检查鼻梁部分的金属鼻夹形状是否已经按压至贴合鼻梁，下巴处是否漏气。如果口罩佩戴正确，呼吸时其实应该是有点阻碍感的。如果在冬天戴上口罩，一呼吸眼镜就起雾，那也说明鼻梁处很可能没有调整好。

●口罩、棉签里含石墨烯，会危害健康？

其实目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头，例如某款“生物质石墨烯”原料，经查实为秸秆加工而成。不过值得注意的是，某些口罩材料采用纳米级活性炭，长期佩戴活性炭口罩的确存在吸入颗粒的风险。公众日常防疫，还是选择符合国标的防护口罩就好。

至于测核酸时用的棉签，添加石墨烯或活性炭更是无稽之谈。

●口罩防护级别越高越好？

这并不一定。前面已讲过，普通人日常生活中，并不一定非要佩戴N95及以上标准的口罩，只要认准口罩的执行标准就行了。比如医用外科口罩对应的是YY0469-2011；一次性医用口罩的则是YY/T0969-2013；一次性防护口罩的GB/T 32610-2016，也就是“国标”。此外，儿童用的口罩应当符合GB/T 38880-2020的要求。此外，选择N95、KN95及以上的口罩时，要注意避免选择带有呼吸阀的型号。

●戴口罩前必须甩一甩，否则口罩上的残留物会致癌？

合格的医用口罩并没有这种风险。口罩可吸附消毒时所用的环氧乙烷。虽然环氧乙烷属于一类致癌物，但谈到毒性也要看剂量，根据国家标准，口罩残留的环氧乙烷含量不超过10μg/g就是安全的。厂家使用环氧乙烷给口罩灭菌后，会待残留量合格后再出厂。

此外，残留的环氧乙烷在流通过程中也会自然挥发掉。因此，符合国家标准的口罩完全可以正常使用，实在没必要再甩几下。

（来源科学辟谣）

最后总结一下：普通人预防新冠，推荐佩戴符合医用标准或国标的防护口罩。对于健康人来说，这类口罩并不会带来风险。即便现在新冠疫情有反复，新的变异毒株也陆续出现，正确佩戴口罩仍然是简单有效的日用防护措施。（丁崝）

来源：羊城晚报

事关口罩佩戴，官方辟谣：假的！假的！

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