肥胖和汗毛(肥胖且体毛增多的原因)

• 1、俗话“好男一身毛，好女一身膘”是什么意思？体毛多，能不能刮？
• 2、肥胖和毛发浓密者别久坐不动 连续熬夜小伙长出“毛尾巴”
• 3、发胖？体毛多？如果你也有这些症状，可能得了这种病

俗话“好男一身毛，好女一身膘”是什么意思？体毛多，能不能刮？

在平时的生活中经常会听到一些俗语，说起来很押韵，细细品味觉得也有一定道理。不过，时代不同了，有的俗语放到现在可能就不太对了，比如说“好男一身毛，好女一身膘”，不知道大家听过没有？

“好男一身毛”是什么意思？年过五十依然体毛旺盛，是好是坏？

男性汗毛比较多，现代人可能不太喜欢体毛重的男性，但是在原始社会和古代，男性的毛发却是吸引女性、散发魅力的重要特征。

因为汗毛多意味着雄激素多，而雄激素又是促进骨骼肌生长的重要激素，所以，一个男性如果汗毛比较浓密，往往他的激素水平也比较高，身体强壮、四肢有力、精气神足，这样的男性可以看出来身体很健康。

另外，如果一个男性没有汗毛，会给人一种缺少阳刚之气、担当、胆色的印象，此外，毛发稀疏也会和衰老、阳气不足等词语联系到一起，尤其是年轻男子，发现头发稀疏脱落，眉毛变白干枯时，要警惕是疾病来临。

年过五十体毛还很旺盛，有何寓意呢？

说明雄激素水平很高，这类男性一般身体比较结实，如果平时经常健身的话，气质会比较好。一年四季手脚是暖和的，即便在冬天也很少戴手套，平时很少失眠。

但是正常情况下，中年人激素水平应该是走下坡路的，这样才符合人体衰老规律，如果激素水平一直很高，有可能面临两个烦心事，一个是头秃得厉害，一个是前列腺不太健康。

因为这两个部位都会受雄激素刺激，毛囊受刺激了，头顶就会呈“M”型往后退，头发越来越稀疏，而且整个头皮很油。前列腺受刺激了，就会有尿不尽、尿频、忍不住尿的情况。一个损伤男性的外貌，一个折磨男性的内心。

体毛多，刮好还是不刮好？

四肢、胸口、面部的毛发，有阻挡细菌、蚊虫、保暖等作用，腋下的毛发可以帮助通风，头发起到美化作用，而鼻毛，别看它躲在鼻腔里，但是它是重要的过滤网，保卫呼吸道安全。

网上有一个视频，蚊子想叮咬一个人的皮肤，但是被浓密的体毛遮挡，它怎么努力都够不到皮肤下的血管，换了多个地方都没有成功，要是没有这些体毛，可能被蚊子叮咬的风险都变大了。所以，身上的体毛还是不刮为好，平时适当修剪即可。

“好女一身膘”是什么意思？

现在的女性都想瘦，但是在古代，圆润微胖的女性更受青睐，在老一辈人眼中也是觉得丰满一点的女性更好生养，也更有力气干活。

但是从现在来看，60岁以后保持微胖身材是比较健康的，如果你还没到60岁，最好管理好自己的身材，不要超重或肥胖。尤其是女性在更年期阶段，代谢变差、烦心事多，身材更是一发不可收拾。而肥胖时间久了，骨质疏松、糖尿病、脂肪肝、心脏病、血脂异常都可能接踵而来。

年轻女性也不宜太胖，研究发现肥胖会让人的预期寿命减少，严重肥胖的人更容易短寿。而且肥胖不利于优生优育，以后的孩子也会遗传到肥胖基因。

由此可见，还是保持正常体重比较好，BMI指数别超过24。平时量一量自己的腰围，如果超过85厘米了，要注意控制热量。

其实“好男一身毛，好女一身膘”这句话后面还有两句

即“三寸长寿，四寸无忧”

意思是枕高三寸比较适合人体，有利于长寿，如果再高一点达到四寸就属于高枕，有个词语叫“高枕无忧”，寓意比较好。

但是高枕对现代人来说却不太合适，很多人都有颈椎病，而睡高枕的时候脖子向前伸，会牵扯颈部肌肉，加重病情，让脖子越来越酸痛，造成起来还会有头晕、恶心等不适感，时间长了很容易影响睡眠，对健康长寿都有不利影响。

枕头的高低和材质有关，同时也要按照年龄段选择，小孩子和颈椎不好的人不宜用高枕。羽绒枕看起来很蓬，但是一压两边就会翘起来，侧睡时容易捂住口鼻。

选枕头的时候用拳头压一压，和自己的拳头差不多高就可以了，材质要透气、有弹性、可以承托颈椎，例如乳胶枕、软管枕、荞麦枕、人造棉等等，普通的棉花枕头虽然很便宜，但是经常被压会扁掉，无法承托我们的颈椎，最后越枕脖子越酸。

由此可见，这句话前半句是对的，后半句就因人而异了，除非你的体型比较高大，否则不建议睡高枕。枕头陪伴我们一整晚，和睡眠、健康都有关系，大家一定要慎重选择。

俗语不一定是对的，因为时代不一样了，封建社会体力劳动多，体格壮硕、身材丰满更受人欢迎，但是到了现代我们讲究的是健康，就不能再用以前那套观点了。枕头也是如此，高枕不一定无忧，一定要适合自己的身体，睡得舒服才行。

参考资料：

[1]健康 | 高枕真能无忧吗？原来这样的枕头才对颈椎最好→·中国科普网.2021-11-05

[2]肥胖的九大危害 你未必都知道·环球网.2019-10-29

[3]这么多年都做错了!枕头原来不仅是用来枕“头”的？·健康时报.2020-11-24

肥胖和毛发浓密者别久坐不动 连续熬夜小伙长出“毛尾巴”

骶尾部、后背等部位疼痛、汗毛倒长……身体出现这样的状况，不少人都会以为是小毛病，或者因为难以启齿而不肯就医，殊不知这可不是小病，而是一种可能会导致瘫痪的疾病——藏毛窦。

小陈今年22岁，是我市在校大学生。2017年下半年，连续熬夜了几天后，小陈发现骶尾部肿痛不适，自己在校医处拿了些消炎药吃，休息几天后疼痛明显缓解。然而，上述症状近一年来反反复复，只要没休息好，一上火就会发作。小陈不太放心，叫宿舍同学帮忙拍了一张自己骶尾部的照片。放大后他发现，骶尾部臀裂处可见一深窦道，竟然有多根毛发自开口处长出!近日，他求诊于市中医院肛肠一科。接诊的张志谦博士给小陈做了仔细检查，详细询问了相关的病史。张志谦发现，小陈体型肥胖，全身尤其是臀部毛发浓密，骶尾部臀裂处有一直径约4毫米的开口，可见多根毛发自开口处伸出。探针自外口处探入，一直向内探入约有4厘米。根据上述信息，张医生初步判断小陈所患疾病为“藏毛窦”或者又称为“藏毛囊肿”。接受了中医院安排的手术治疗后，术中切除的组织病理检查证实了张医生的诊断。在医护团队的精心护理下，小陈目前恢复良好。

张志谦博士介绍说，藏毛窦是一种少见病,不过，并不可怕。二战期间，美军中驾驶吉普车的军人发病率较高，因此一度被称为“吉普车病”。该病多在青春期后的20岁-30岁发病，患者几乎都是男性，肥胖和毛发浓密者易发，以往多见于白人，黄种人较为罕见。

近几年我国的发病率有逐年上升的趋势。由于电脑、手机等电子产品用户的增多，加重了藏毛窦患病率。目前关于藏毛窦的发病机制主要有先天性学说和后天性学说两种。大多数学者更支持后天性学说。总之，毛发聚集于皮下脂肪内成为异物，一旦继发细菌感染，即可形成慢性感染或脓肿。骶尾部藏毛窦需手术治疗才能治愈，遗憾的是不少患者未能接受正规治疗，手术时未能完整切除而反复发作。因此，他建议，“肥胖和毛发浓密者要避免久坐不动，尽量减少骶尾部皮肤的压力和摩擦。”如有发现该病，应及时找专科医生诊治，避免身体遭罪。

名词

藏毛窦

又称“藏毛囊肿”，以男性为主，肥胖和毛发浓密者易发，以往多见于白人，黄种人较为罕见。二战期间，美军中驾驶吉普车的军人发病率较高，因此一度被称为“吉普车病”(厦门日报记者刘蓉通讯员李琪彬)

发胖？体毛多？如果你也有这些症状，可能得了这种病

肥胖不仅是导致高血压、心血管疾病、血脂异常等慢性病的主要因素之一，还会对女性生殖系统产生不利影响。

在临床上，很多体重超标的女性朋友因为想要孩子，却一直怀不上，检查才发现得了多囊卵巢综合征。

它其实是一种发于育龄女性的内分泌失调代谢异常，影响月经和生殖功能，以及身体糖代谢和脂代谢的一种慢性疾病，换言之“多囊卵巢”就是卵巢里面有很多长不大排不出的小卵泡。

多囊卵巢有哪些症状?

01月经异常

月经稀发、闭经、不规则阴道出血等;

02高雄激素症状

包括痤疮、多毛(上唇/下颌/小腹正中部/大腿上部两侧及肛周的囊毛增粗增多);

03肥胖

约半数多囊患者有肥胖特征，与雄激素过多、游离睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。

04黑棘皮症

即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着，如天鹅绒样、片状角化过度的病变。

05多毛

雄性激素过多会导致多毛症，过多的毛发会出现在脸部、胸部、腹部、背部等部位。此外，有的患者由于雄激素过多，也会出现脱发。

06不孕

多囊卵巢患者激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵会造成不孕，也可能是因为卵子质量差或孕激素缺乏造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床。

07代谢异常

部分多囊患者会伴随有代谢相关的异常，如多囊女性胰岛素水平升高，能使卵巢雄激素合成增加，雄激素活性增高可明显影响葡萄糖和胰岛素内环境稳定。

建议多囊患者合理减肥

临床数据显示患有多囊的女性，减轻体重有以下益处：

1.改善妊娠结局，提高妊娠率;

2.可以恢复排卵，恢复月经，而且恢复月经后，可以预防远期并发症：子宫内膜癌。

3.脂代谢会变好，可以帮助预防远期并发症：糖尿病及心血管疾病。

4.改善内分泌，改善痤疮、多毛的症状。

尊敬的读者，如果您有任何女性健康方面的问题，均可以拨打电话13335167531或加如下微信咨询——

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！