肥胖的人短小(肥胖人士)

• 1、什么！肥胖竟会影响男人性功能~
• 2、男人越胖丁丁越短？医生出来辟谣：都是假象，但肥胖的确影响欲望
• 3、人越胖丁丁越小，是真的还是假的？

什么！肥胖竟会影响男人性功能~

随着我国社会经济的快速发展，人们的饮食结构发生重大改变，超重或肥胖的发生率明显上升，有调查显示，我国成年公民肥胖率超过50%，肥胖已经严重影响我们的身心健康。

超重或肥胖会引起身体代谢紊乱，是多种疾病的重要诱发因素，除了会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病外，还给男性同胞带来诸多影响！

1.肥胖让男人看起来变“短”

肥胖除了影响男人外观，外表上给人一种大腹便便的视觉感，还会让男性的阴茎看起来变“短”了。肥胖，尤其是腹型肥胖使腹部脂肪堆积，阴茎被大量的脂肪“掩埋”而显得短小，并非阴茎实际长度变“短”。

臀部、大腿及腹壁脂肪增多可导致性交时阴茎不能插入阴道，影响双方同房体验感。此外，儿童时期的肥胖或超重情况会对睾丸以及阴茎的发育产生不利影响。

2.肥胖让男人变“快”

肥胖是诱发早泄的另一重要原因。有研究发现，BMI指数越高早泄情况越严重，有学者认为这与肥胖男性“瘦素”合成释放增多有关。

3.肥胖让男人变“软”

有研究已经证实，肥胖会引发阳痿。肥胖男性体内雌激素水平过高，而睾酮水平往往偏低，随着体重的增加睾酮水平逐渐降低，雌激素的升高和睾酮水平的降低均可增加男性阳痿以及性欲低下的发生。肥胖使勃起所需的血管内皮受到损伤从而影响阴茎血管血液的供应，导致阳痿。

4.肥胖让男人生育变得困难

肥胖可通过影响精子功能、生殖激素、睾丸功能及微量元素等多种途径影响男性生育功能。有研究表明，肥胖会导致男性精子活力下降、精子浓度降低、精子畸形率变高。此外，肥胖还导致精子DNA碎片率升高，引起女方流产而影响生育；导致男性生殖激素紊乱，进而使男性生殖能力下降。

肥胖还会导致睾丸发育异常，尤其是青少年肥胖男孩成年后，其睾丸发育往往偏小，精子质量也往往偏差，影响其生育。肥胖男性由于体表及阴囊脂肪过多，导致阴囊及睾丸的温度变高，破坏精子生发的低温环境进而影响精子质量。微量元素如锌、铁、铜等在精子的生成、成熟、激活和获能过程扮演着重要角色，而肥胖对微量元素具有一定影响，从而增加不育的风险。

5.肥胖让前列腺变得“脆弱”

肥胖是前列腺增生的一个危险因素，特别是腹型肥胖男性前列腺增生症的发病率会增高。肥胖通过影响患者体内血脂水平、性激素水平、肽类调控因子以及微量元素等增加前列腺增生症的患病风险。肥胖可引起炎症因子水平的变化，这对慢性前列腺炎的发生、发展具有重要影响，有研究表明，BMI越大，前列腺液中的炎症因子水平越高。

6.医生小建议

肥胖影响男性的方方面面，中医认为肥胖患者多与痰湿、血瘀、脾虚、阳虚、气虚等密切相关，若“管住嘴、迈开腿”仍未能控制体重，则应立即咨询专业医生。

本文作者：吴林

镇雄县中医医院男科生殖科医师，硕士研究生学历，师从云岭学者、云岭名医秦国政教授。在读期间主持云南中医药大学第一临床医学院院级课题1项，参与云南省教育厅课题3项、云南中医药大学第一临床医学院院级课题3项。以第一作者发表论文3篇，第二、三作者发表文章4篇，以第一作者发表会议论文3篇。在“云南中医”微信公众号发表科普1篇，“云岭男科”微信公众号发表科普2篇。第七届兰茂论坛学术年会优秀论文二等奖获得者；校级“三好学生”、国家奖学金，省级优秀毕业生获得者，云南省中医药学会生殖医学分会委员。

擅长：中西医结合诊治阳痿、早泄、功能性不射精症、逆行射精症等性功能障碍疾病；前列腺炎、前列腺增生症、不育症（少、弱精子症，精液不液化症，免疫性不育等）、膀胱过度活动症、睾丸炎、附睾炎、睾丸鞘膜积液等男性疾病，以及泌尿系结石、小儿遗尿、过敏性紫癜、内耳眩晕症、顽固性头痛、过敏性鼻炎、鼻窦炎、上颌窦炎等疾病。

男人越胖丁丁越短？医生出来辟谣：都是假象，但肥胖的确影响欲望

王宇（化名）今年28岁，年纪轻轻就面临着人生的巨大变化。从前的他，是一个清秀干净的小伙子，充满自信和朝气。然而，随着岁月的流逝，他开始发福，肚子越来越大，体重不断上升，那曾经的英俊少年已经不再。

这种变化不仅让王宇感到烦恼，还给他的女朋友小晓带来了困扰。原本和谐美满的爱情生活，现在却变得充满不满和沮丧。小晓无奈地向姐妹抱怨：“是不是人越胖越不行啊？以前不知道多和谐，现在几分钟就结束了，而且他老说累，次数也减少了，就挺没意思的。”闺蜜听了小晓的抱怨，安慰她说：“我听说肥胖会影响性功能，你要不带他到医院看看？或者监督他减肥？”

王宇意识到自己的问题，决心为了自己和小晓的幸福生活，振作起来。他开始去健身房锻炼，坚持跑步，节制饮食，每天坚持锻炼身体。渐渐地，王宇的体重下降了，肚子也变得平坦起来，重拾了昔日的英俊风采。

男性对于生殖器官大小普遍比较敏感，常常担心自己的“丁丁”是否够大。一些人认为，体型越大的男性生殖器官也越大，反之亦然。但是，最近有一些关于肥胖与男性生殖器官大小的传闻在网络上流传，即“男人越胖，丁丁越短”。

有关研究表明，男性的体型与生殖器官大小没有直接关系。即使两个男性的身高、体重、BMI等指标相同，他们的生殖器官大小也可能不同。因此，“男人越胖，丁丁越短”这一说法是不正确的。然而，肥胖对男性的性欲和性能力确实会产生一定的影响。

肥胖会导致性激素水平的降低，从而影响男性的性欲和勃起功能。一些研究发现，肥胖男性的睾丸中雄激素的水平要比正常体重的男性低，这可能是由于脂肪组织中存在着一种叫做雌激素的物质，会抑制睾丸产生雄激素的能力。此外，肥胖还会增加患上勃起功能障碍的风险，影响男性的性生活。

虽然肥胖与男性生殖器官大小无直接关系，但肥胖对男性性欲和性能力的影响也不容忽视。为了保持健康的性生活，男性应当保持正常体重，避免过度肥胖。

除了影响男性的性欲和性能力之外，肥胖还会增加患上多种慢性病的风险，严重危害人体健康。以下是肥胖可能带来的一些危害：

一、代谢紊乱：肥胖的人体内脂肪组织过多，会导致体内代谢紊乱，包括高胆固醇、高三酰甘油、低高密度脂蛋白等情况。这些状况会增加患上心血管疾病、糖尿病等疾病的可能性。

二、高血压：肥胖会导致心脏负担加重，从而增加患上高血压的风险。高血压会对人体多个器官造成损害，如心脏、肾脏等。

三、高血糖：肥胖的人体内胰岛素分泌增加，血糖处理能力下降，易患上糖尿病。

四、肥胖还会增加患上脂肪肝、胆囊疾病、骨关节疾病、呼吸系统疾病等的风险。

肥胖并不是无害的，严重影响人体健康，特别是长期肥胖容易导致慢性病的发生，应该引起足够的重视。

为了避免肥胖，男人应该采取以下措施：

1.均衡饮食：男人应该注意摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。不要吃过多的高热量食物，如甜食、油炸食品等。

2.适量运动：男人可以选择自己喜欢的方式进行运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，可以帮助控制体重。

3.睡眠充足：缺乏睡眠会导致身体代谢紊乱，容易引起肥胖。男人应该保证充足的睡眠时间，每晚睡眠7-8小时。

4.减少饮酒：酒精是高热量的饮料，过度饮酒容易导致肥胖。男人应该适量饮酒，避免酗酒。

5.管理压力：长期处于高压力状态容易导致肥胖。男人应该学会管理自己的压力，采取放松的方式缓解压力。

男人应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、少饮酒和管理压力等，以避免肥胖和其它健康问题的发生。最后提醒大家，遇到健康问题时，应该及时就医，听从专业医生的建议，以便尽早恢复健康。

人越胖丁丁越小，是真的还是假的？

江湖传闻，肥胖的人丁丁都比较短小，因此经常有患者会问我，说因为自己比较胖，就经常被人背地里说那方面不行，觉得非常苦恼，但是又不知道怎么辩解。那么胖人的阴茎一定比瘦人短吗？

其实，胖人的阴茎不一定比瘦人短，人身体的胖瘦与阴茎的长短关系并不是很大，但对于重度肥胖的男性，确实有可能导致阴茎偏小的情况。这里主要有2个原因:

第一，肥胖的男性阴茎根部局部脂肪组织增多，影响性激素的代谢与转化，影响男性阴茎、睾丸等发育，从而出现阴茎小的现象；

第二，因为体脂率过高，导致阴茎埋于腹壁皮下脂肪中，从而出现阴茎看起来偏小的情况。

总结：如果出现阴茎偏小或影响性功能等情况，不要完全将病因归于肥胖，如果情况还会影响男性生育功能，需要及时到正规医院就医诊治，查明病因后进行针对性治疗。