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肥胖纹问诊(肥胖纹挂号挂哪一科)

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直面“烤”验!他们在47米高空“问诊把脉”

来源:人民网-上海频道

人民网上海7月22日电 连日来,上海高温频上热搜,最高气温冲上40多度,但铁路安全生产不容松懈。面对翻滚的热浪,铁路部门巡检工们热情不减,顶烈日、战高温、斗酷暑,坚守一线,直面“烤”验,为旅客的安全、舒适出行保驾护航。

7月20日下午3点,烈日炙烤,上海房建公寓段房建巡检工郭恒泰带领工区的同事背着工具包爬过狭窄的钢梯,踏着陡峭的铝合金遮阳板一路走到47米高的上海南站站房屋顶进行暑运期间的房建设备巡检工作,钢结构屋面温度直逼60度,大家单是爬上屋面就已经大汗淋漓。沿着狭窄的工字钢架,房建巡检工们缓慢前行,每到接缝处就停下车,弯腰看一看,用检查榔头敲一敲。

“除了检查钢结构的锈蚀,还要注意防水结构胶有没有开裂,天沟里有没有垃圾,螺丝是否有松动,一颗小螺栓都不能放过。”26岁的郭恒泰是上南房建班组的副班组长,他随身带着工具包,包里装满了大大小小的工具,看见有螺丝松动了就转几下,遇到天沟里有淤泥就用小工具进行清理,遇到现场无法处理又暂时不影响生产的问题,就会用手机拍下来,同时记录在巡检记录簿上,并及时在工作群里上报位置和故障,待专业部门深入研判后再进行详细检修。

半小时后,郭恒泰一行终于爬到了站房中心最顶部,额头不断滚落的汗珠浸湿了防尘口罩。上海南站有6个站台,巡完一个来回要近三个小时,而巡检工作,暑运期间几乎每天都在做。除了上海南站,郭恒泰所在的上南房建班组还负责闵行货场、莘庄站、李家塘站、七宝站、诸翟站区等各站区的房建巡检作业。

与此同时,虹桥站区的叶正茂和他的工友们正在对上海虹桥站进行全方位的巡检。车站的灯泡亮不亮,螺丝钉有没有松,雨水管有没有断裂漏水,屋面板有没有撬动,站台有没有下沉……都是压在他心底的大事。“最忙的时候,一天要处理十来个房建设备问题,遇到春运暑运,客流量加大,我们的工作量就随之加大,单是为了避免洗手间下水主管道堵塞,我们在暑运开始前就要花20多个小时用高压水枪对虹桥站内17个洗手间管道进行冲洗,确保旅客使用无障碍。还要对站内6000多个灯具、上万块玻璃、77410换算㎡雨棚、33504换算㎡车站屋面以及其他房建设备进行全方位的巡检。”说话间,叶正茂已经将此次巡检的信息记录在手中的小本上。

这位才工作5年的东北大男孩,已经是副工长了。榜样的力量是无穷的,在叶正茂的影响和带动下,班组的小伙伴们一心扑在工作上,以满腔的热情干事创业,出色完成段里交办的各项任务,班组多次被评为先进班组。

“等晚上所有列车停运后,我们要利用有限的天窗作业时间对所有站台进行限界测量,确保列车与站台之间保持安全距离,保障行车安全。”同行的戴书笕看着站台说道。

“对!站台安全在整个房建设备中非常重要,光是站台的巡检我每天要走30000多步,想胖都胖不起来。”瘦弱的戴家诚边补充边拿出自己的手机展示自己的微信步数,才不到17:00,就已经32031步了,暑运开始前一个月,他已经天天如此了。

原来,为助力暑运,叶正茂所在的虹桥高铁房建班组提前一个月就开始做准备工作,对工区管辖范围内36个站台进行全覆盖限界测量,累计维修站台大理石、盲道砖 300多块,更换各类房建设备备件近200个,处理房建设备请修200多次。

对于郭恒泰、叶正茂们来说,大到站台上方的雨棚、线路上方的网格板、旅客来来往往的站台,小到洗手间的马桶、车站的每个灯泡、每块玻璃,甚至一颗螺丝钉,都要确保覆盖到。为了这大大小小房建设备的安全,他们要徒手爬到40多米的高空,也要弓着腰在不足1米高的夹层来来回回,还要对500米长的站台反复进行限界测量……无论是在40多度的酷暑,还是零下气温的寒冬,他们一直在忙碌着,在每一个看得见看不见的地方,守护旅客的回家路。(李彩珍)

女子172cm100斤确诊肥胖!原来肥胖还有这种类型

近日,杭州,26岁的刘女士四肢纤细、身材修长,172厘米的身高,体重只有100斤左右,体型属于偏瘦类型,可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大,每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显,这让她感到有些身材焦虑,于是去医院咨询减肥事宜。结果人体成分显示,刘女士内脏脂肪面积达到108cm2,体脂百分比32.9%,而蛋白质却只有7.0(正常范围8.3-10.1),属于典型的营养不良型肥胖。

在后续的问诊中,医生还了解到患者有严重的便秘,这也是她肚子肥大的主要原因之一。医生表示,过高的内脏脂肪会容易引起肥胖,很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的,因此减肥一定是减内脏脂肪,而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。女孩子不要一味追求越瘦越好,对年轻期女性来说,如果太瘦,会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能早衰等一系列问题。

编辑:李可欣

热闻|瘦不等于健康?女子172厘米100斤确诊营养不良型肥胖,小肚子非常大

女子身高172厘米,体重仅有100斤,还被诊断为“肥胖”?

近日,杭州26岁的刘女士四肢纤细、身材修长,

172厘米的身高,体重只有100斤左右,

体型属于偏瘦类型,可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大,

每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显,这让她感到有些身材焦虑,

于是去医院咨询减肥事宜。

结果人体成分显示,刘女士内脏脂肪面积达到108c㎡,

体脂百分比32.9%,而蛋白质却只有7.0(正常范围8.3-10.1),

属于典型的营养不良型肥胖

在后续的问诊中,医生还了解到患者有严重的便秘,

这也是她肚子肥大的主要原因之一。

医生表示,过高的内脏脂肪会容易引起肥胖,

很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的,

因此减肥一定是减内脏脂肪,

而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。

“腹性肥胖”应该如何自测?

腹型肥胖又称中心型肥胖,是指脂肪在腹部堆积,表现为腰围增加。

医生表示,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米,就属于腹型肥胖。

腹型肥胖对身体危害大,不仅容易引发骨折,还容易引起心脑血管疾病,比如冠心病和脑溢血等。

在原有的印象中肥胖就是“大腹便便”、营养过剩所导致,实际上肥胖是因为多种营养物质缺乏,导致体内营养不平衡产生的。

营养不良是指身体摄入的营养不足或者比例失衡,任何人没有摄取足够营养就是营养不良,包括食量和体型较大的肥胖和超重人群。

大家对热量和营养的概念有所混淆,认为吃得多就是吃的有营养,这是一个误区。

胃里觉得吃的很饱了,但只是碳水化合物、蛋白质等满足了身体的需求,甚至过剩,而维生素及矿物质等的摄入量还远远不够,体内是一种缺乏状态。

《中国居民营养与慢性病状况报告》也显示我国民众膳食结构不合理,钙、铁、硒、维生素A、维生素D等矿物质和维生素没有达到推荐摄入量,仅2016年国内营养不良人口数量就高达3亿。

1.肥胖人员过于喜好高碳水化合物、高脂肪的高油高脂食物,深加工的大米、白面和冰激凌蛋糕等食物,再加上煎、烤、炸、炒等油腻菜品是造成肥胖的主要原因,但是此类食物远不如全谷物粮食、薯类和优质蛋白质富含丰富的营养,同时缺乏蔬菜、水果和优质肉类提供的维生素、矿物质和优质蛋白。长期的高油高脂饮食是造成营养不良性肥胖的重要原因。

2.不良生活习惯:例如三餐不定时,晚睡晚起,不吃早餐,晚上暴饮暴食、抽烟喝酒这些不良的生活方式会消耗肥胖人士体内本来就不多的营养素,缺乏营养素,影响人体正常的基础代谢,也是造成肥胖的因素。

3.缺乏体育锻炼,现在很多人生活工作中长期久坐久站,缺乏锻炼,热量消耗少导致肥胖。

4.肥胖人士相对“体积”较大,所需要的营养元素较正常人多,但很多研究发现,在肥胖人群中普遍存在缺乏维生素、矿物质的情况。有研究表明,低钙与肥胖有关,低钙会减少脂肪分解,使更多的脂肪储存;有大量的研究证实,维生素D缺乏与肥胖密切相关,补充维生素D可以抑制前脂肪分化过程,影响脂肪形成,可以起到预防肥胖的作用。

那么,什么食物才能越吃越健康?

杭州市临床营养质控中心发布了一张成人肥胖患者的食物选择表。

表中显示,选择推荐的谷薯、蔬菜和水果等,才能“健康瘦”。

(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 崔可腾 综合、光明网、、新闻晨报、中国蓝新闻、成都市新都区第三人民医院等)