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水堵肥胖(水胖是怎么回事)
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过度肥胖容易血管堵塞？血管堵塞的4大诱因值得深思
每个器官对于我们来说都是非常重要的，但是大家并不知道血管健康对于我们来说也是很关键的。血管是我们身体各个器官的传送枢纽，它可以把营养物质传送到身体的每个器官。可是随着我们生活水平的不断提高，很多人却频繁的出现了血管健康问题，经常高油脂的摄入很容易导致血管出现堵塞的情况。血管阻塞如果没有得到高度重视，很容易造成致命的伤害。
那么，血管堵塞的原因是什么？
1、过度肥胖会导致血管堵塞
生活水平提高了，我们的体重也随着增加了。身体肥胖会招致各种各样的疾病侵害，并且大多数的肥胖患者身体里面的胆固醇指数都是呈上升趋势发展。特别是中老年朋友，随着年龄增长，身体的新陈代谢功能也会逐渐的下降。所以如果平时吃了太油腻的食物，很容易导致血管壁上依附太多的食物垃圾没有办法及时清理，导致血管出现堵塞的情况。
2、不健康的饮食也会导致血管堵塞
有句老话是病从口入，所以饮食搭配也直接会影响身体健康。不健康的饮食习惯一开始可能不会给身体健康带来很大影响，但是时间久了自然身体会出现各种各样的健康问题。如果说长期摄入高油高糖的食物很容易导致我们的血管以及血糖指数升高，这就大大增加了动脉硬化以及血管堵塞的几率。
3、慢性疾病也会导致血管堵塞
任何一个慢性疾病都不属于单一病种，很有可能是由多种潜在隐性病转变而成。血管疾病也是这个道理，例如我们比较熟悉的三高或者是动脉硬化如果没得到及时针对性的治疗，很容易造成很容易造成血管堵塞的情况发生。
4、口味太重也会导致血管堵塞
心脑血管疾病患者唯一一个共性就是都喜欢吃比较口味偏重的食物，口味偏重经常喜欢偏咸或者油腻的食物，很容易造成血管出现堵塞的情况发生。而且重口味的食物还容易刺激食欲，导致体重增加也是造成心脑血管疾病出现的一大主要原因。
大家在知道血管堵塞的原因，以后一定要做好预防工作。如果出现堵塞征兆一定要及时到正规医院进行救治，在医生指的指导下合理用药，而且对于有心脑血管疾病的患者朋友们在出门的时候，一定要在口袋里放上速效救心丸。如果出现任何身体不适要及时服用。
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肥胖过度会堵塞血管
外表胖了，可以看到，️血管“胖了”你看不到️
你看起来胖了️是因为脂肪不断的在向身体外的空间膨胀
但同时
更可怕的是，你的血管在往里胖
所以胖着胖着，血脂就高了
胖着胖着，血压就高了
胖着胖着，血管就堵死了
外表胖了顶多不好看
衣服不好穿
如果，血管脂肪多了，那就牵动全身健康
一胖生百病，一点都不夸张！！
关注健康，从体重控制开始
七类人血管最易堵
主讲人：首都医科大学宣武医院健康管理科主任 褚 熙 □赵 静
网上有观点说血管堵塞主要是因为血管里面有“垃圾”，这些垃圾长期待在血管内会释放“毒素”，需要定期排毒。
1.血管里真的有垃圾吗？没有！血管里没有所谓的“垃圾”“毒素”，有的只是“代谢终产物”，也就是人在新陈代谢过程中产生的“废物”。这些废物基本上是水、无机盐和尿素、二氧化碳等。
正常情况下，这些废物随着血液被运输到特定器官，最终排出体外。比如一部分水、无机盐和少量的尿素，以出汗的方式通过皮肤排出；大部分的水、无机盐和大量的尿素主要通过肾脏排出。不需要定期清理，也不需要借助任何保健品、排毒产品排出体外。
2.医生说的血管堵塞是什么？医生说的堵塞与“垃圾”“毒素”不是一个意思。它是指长期大量食用脂肪或者脂肪代谢异常者，导致血管里的脂类物质过多地沉积在血管壁。这些脂类物质长期沉积在血管壁进而形成斑块，斑块一旦破裂，就会形成血栓，血栓可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等。
当动脉血管堵塞75%以上时，血流量过少就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不舒服的感觉。不过，有时当血管只堵20%~50%，动脉硬化的斑块也会突然破裂形成血栓，阻塞血管，导致中风、心肌梗死等。
3.七类人血管最易堵。（1）肥胖者：体重指数超过28；（2）生活无规律和饮食不当者：爱吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类食物的人群、运动量少且长期静坐；（3）吸烟、酗酒或有高脂血症家族史者；（4）高血压、糖尿病患者；（5）有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者；（5）已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；（6）40岁以上男性和绝经后女性；（7）80岁及以上高龄老人。
4.血脂多久测一次？（1）20~40岁血脂正常人群至少每5年做1次血脂检查，20~40岁血脂异常人群每年做1次血脂检查；（2）40岁以上的男性和绝经后的女性每年检测血脂；（3）动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）患者及其高危人群，应每3~6个月测定1次血脂；（4）因ASCVD住院患者，应在入院时或入院24小时内检测血脂。