肥胖的本意(肥胖指的是什么)

• 1、胖的本义并不是肥胖，而是祭牲的半体
• 2、心宽体胖的“胖”竟然不读pàng，99.9%的人都读错了, 感觉自己学了个假语文！
• 3、春天减肥——认识肥胖

胖的本义并不是肥胖，而是祭牲的半体

现如今，你如果夸一个女人胖，她会记你一个“大疙瘩”。但在过去，人们却以胖为美，不然也不会有“打肿脸充肿子”这句俗语了。在那个不得温饱的年代，胖子就像流动的告示牌，宣示着自己家境富足，食物充足。胖给人可爱的感觉，让人喜欢，人们把胖乎乎的小孩子亲切地称为“小胖墩儿”；“胖嘟嘟”指胖的可爱，比如：这小小厮儿胖嘟嘟嘞真待人亲；“胖墩墩”指肌肉结实、饱满，胖乎乎的，比如：他家二嘞胖墩墩嘞，一刻也闲不着；“胖不伦墩”形容矮胖而结实的样子，比如：他这身材胖不伦墩嘞，练举重合适；即便被人狠揍一顿，也自豪地称为“挨儿顿胖揍”。但实际上，肥胖并不是“胖”的本义。“胖”读作pàn，本义为古代祭祀用的半体牲，《说文·肉部》：“胖，半体肉也。”《玉篇·肉部》：“胖，牲之半体也。”《仪礼·少牢馈食礼》：“司马升羊右胖，髀不升。”

真正表肥胖义的是“肨（pàng）”，其本义为肿胀，《玉篇·肉部》：“肨，肨胀也。”唐玄应《一切经音义》卷三引《埤苍》：“肨胀，腹满也。”《正字通·肉部》：“肨，肿胀貌。”宋宋慈《洗冤录·溺水死》：“水浸多日，尸首肨胀。”后引申为胀臭貌，《广韵·绛韵》：“肨，胀臭貌。”又进一步引申，用来形容臭味重，黄侃《蕲春语》：“今四川语状物之臭曰肨臭底，音略近平。”又由肿胀引申为肥胖，黄侃《蕲春语》：“吾乡人家池塘中蓄鱼皆鲢，其头大者，曰肨头；头小者，曰鲢子。”“肨头”即胖头鱼，指的是花鲢（鳙鱼），头大；头小者为白鲢。肥胖应从丰，如蚌即为肥大的贝类，“肨”指身体肥胖，这是符合汉字造字规律的。

那么为什么“胖”后来有了肥胖义呢？我想有两个原因，一是隶变时，“胖”右边的“半”写得与“肨”右边的“丰”很相似，有可能把二字搞混；此外，“国之大事，在祀与戎”，古人对祭祀是非常看重的，祭祀时所用的牲，也一定是选择最肥美的，故至迟宋元时，“胖”就有了肥胖义，也有了pàng的读音，元马致远《耍孩儿·借马》：“逐宵上草料数十番，喂饲得膘息胖肥。”建国后推行简化字，将“肨”作为“胖”的异体字。

“膖”读作pāng，亦有肿胀义，《字汇·肉部》：“膖，胀也。”《八相变文》：“卧在荒郊，膖胀坏烂。”明李实《蜀语》：“蜀人物臭曰膖丑，膖音滂。”《蜀语校注》：“李氏谓之‘物臭曰膖丑’，似以用‘臭’为宜，在口语中，‘膖臭’一词，至今犹存。”1931年《南川县志》：“物极臭曰膖臭。”

“胮”读作pāng，“胮肛”意为肿胀，《广雅·释诂二》：“胮肛，肿也。”《玉篇·肉部》：“胮，胮肛，胀大貌。”“胮”亦可单用，《齐民要术·种枣》：“晒枣法……择取红软者上高厨而暴之。择去胮烂者。”亦有肥大义，宋赵叔向《肯綮录·俚俗字义》：“胮肛，肥大也。”徐珂《清稗类钞·动物类》：“巨躯鼓胮肚，弱足步蜷蹇。”

“膖”为“胮”的异体字，《集韵·江韵》：“胮，披江切，胮肛，肿也。或作膖肨。”（此处虽把“肨”亦列为“胮”的异体字，但二者读音不同，一阴平一去声，还是要区分开的。）所以西南官话里现多把“膖臭”写作“胮臭”，相当于黄县话里的“清臭”。此外还有“胮腥”“胮臊”“胮酸”等用法。我问过湖北、四川的朋友，不管是“膖臭”还是“胮臭”，“膖”“胮”都是读作阴平的。黄侃记作“肨臭”，却说“音略近平”，他也觉得应发阴平音，实际是该写作“胮臭”的。

《现代汉语词典》（第7版）以“胮”的“膀”的异体字，“膀”读pāng时，有浮肿义，比如：他的心脏病不轻，脸都膀了。黄县话里有个词儿“肿胮胮”，有点虚肿烂胖的意思，比如：我夜黑儿没睡好，眼皮肿胮胮嘞；挨饿那些年饿嘞浮肿，个个脸上肿胮胮嘞。如果按照现在的规范字应写作“肿膀膀”。

心宽体胖的“胖”竟然不读pàng，99.9%的人都读错了, 感觉自己学了个假语文！

心宽体胖【xīn kuān tǐ pán 】，这个成语出自《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。” 意思是一个人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，因而人感到舒坦。

胖是个会意兼形声字，由“月”和“半”组成，月字组成的字，有一小部分与月有关，如“朔、朦胧、期、明”等。

因为"月"和“肉”的古字形十分相近，所以“月”作偏旁时，又有“肉月旁”的说法，组成的字都与肉（身体器官）有关， 如膀、胱、股、胳、膊、肘、肝、胆、肺、脾、脏、胸、腕、脖、脑、肠、肥、胖、腰、脸、腹、肤等。

“半”字始见于春秋金文，古字形上面是八，表示“分”，下面是牛，意思是把牛一分为二。所以“半”字的本义是一半。

月（肉），半（一半），组合在一起就是一半的肉，也可以称之为“半体牲”，在古代，半体牲主要用来祭祀，如《仪礼.少牢馈食礼》：“司马升羊右胖，髀不升。”意思是：司马呈上羊的右半边肉，不包括大腿骨。 这里的“胖”，指的就是半边肉。

“胖”字始见于篆文，字形左边是块肉，右边是祭祀用的牛，肉被分成了两半，本义是指祭祀用的半体牲，读作pàn。后被引申为安适、舒坦的意思，读作pán。

《礼记.大学》：富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。”意思是：财富可以装饰房屋，品德可以修养身心，心胸宽广能体态安适，所以，品德高尚的人一定要意念真诚。

这句话衍生出了成语“心广体胖”，后又有了“心宽体胖”这个成语，但这个“胖”pán，指的是安适、舒坦。跟肥胖的“胖”pàng意思完全不同，pàng这个读音产生的时间也比较晚，大约在宋元时期，那时候胖才有了肥胖的意思。

在现代生活中，我们看到一个胖子整天乐呵呵的，就会说他是心宽体胖，我们说的这个胖，是肥胖的意思。但“心宽体胖”这个成语，表达的是心情好了，体态也会好，并不是心态好了，身体就会胖，还是有着本质上的差别的。

由于大家普遍误解了“心宽体胖”的意思，并把胖“pán”读成了“pàng ”。所以有专家提出，心广体胖的胖可以继续用读音“pán”，表达安适，而心宽体胖早已经被大家误读了，不如将错就错，让心宽体胖与心广体胖彻底断绝关系，把胖字改读音为“pàng ”，表示肥胖。但这个审议尚未通过，所以目前还是读pán 。

春天减肥——认识肥胖

春天是减肥的季节，然而减肥不当会引发很多问题。如何正确对待惹人厌恶的脂肪？中医有什么好办法？

现代人以为肥胖就是形容脂肪多的，但是在古代不是这样，在古代，肥恰恰是形容肌肉多的一个词。

唐朝人张志和写到“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”，鱼的脂肪很少，鱼肥自然是指鱼的肉多，体形大。旧时北京商贩叫卖时吆喝：“驴肉！肥……”我开始听了就纳闷，驴又不是猪，怎么会有那么多脂肪？殊不知人家还是遵循古意，说得是肉多。

再说肥胖的胖。胖的本意是古代祭祀时贡献的半体牲畜，也就是半扇肉，后来引申为宽大。所以说肥的反义词是瘦或瘠，而胖的反义词应该是干瘪。

肥胖的人都是体形丰盈硕大，但是内容不同。比如脂肪多的人古人称为膏人，纵腹垂腴，就是现在挺着啤酒肚子、嘟噜着脸蛋儿的人。肌肉多的人，古人称为肉人。这些人体形丰满但是上下匀称，没有赘肉。还有一种体形不大，但是脂肪坚实，肌肉强悍，古人称为肥人。而胖人可能是脂肪多或者肉多，也有可能是水肿的人、胀气的人。

为什么这么说呢？我们看胖这个字除了四声的发音以外，还有一个发音是一声（pāng），意思就是肿了。

俗话说男怕穿靴，女怕戴帽。说的就是男人怕从脚上肿起来，女人怕从脸上开始浮肿。其实无论男女，出现水肿都是心肾功能衰竭的表现，只不过心脏病一般表现在下肢水肿，肾病表现为面目浮肿。更不用说肝硬化腹水，肿的是肚子，有的肚脐也要顶出来。

看来，肥胖的含义远不是大家想象的那么简单。如果出现水肿，就要留意心肾功能了。那么除了水肿，肥胖的人还会出现什么问题？又该如何对症下药、进而减轻体重呢？

中医有句名言叫做“瘦人多火，肥人多痰”。肥胖的人除了常出现水肿以外，另外一个表现就是体液过度分泌，说话时候口水多，睡觉时口水能流到枕头上。还有的胖人痰涎多，不住地咳痰、嗽痰，还有人就是不停地打喷嚏、流鼻涕，如果胖人还抽烟的话这种痰涎就更多。很多胖人除了舌体胖大肿胀有齿痕外，舌头上还覆盖着一层厚厚的舌苔，有白色、黄色、灰色甚至褐色、黑色，早上醒来都要用牙刷刮刮舌头，今天刮完了，明天继续长出来。其实这些人是痰湿过重，往往有湿疹、脚气，女性肥胖者还有阴道瘙痒、白带过多等等问题。

针对这种水湿寒痰过重过多导致的肥胖，中医经常使用一个治疗的方子，叫做三子养亲汤。用的都是食材的种子，也就是用消痰化食积的白萝卜的种子莱菔子，能解鱼蟹寒毒的紫苏的种子苏子，还有辛辣提神开窍化痰的芥末的种子白芥子各15克，煎汤煮水服用，能够帮助肥胖的病人消化痰涎寒湿，以恢复健康为前提，进而达到说明减轻体重的目的。