恋爱是人肥胖(恋爱的人会胖)

• 1、西媒：科学家解释恋爱为何会让人变胖
• 2、谈恋爱使人发胖
• 3、谈恋爱真的可能变胖，越恩爱越胖

西媒：科学家解释恋爱为何会让人变胖

西班牙《世界报》网站3日发表题为《以公斤计算的爱：我们在恋爱中这样变胖》的文章，全文摘编如下：

西班牙肥胖症研究学会（SEEDO）进行的一项医学调查显示，恋爱带来的体重增长平均约4.5公斤。这一增长“衡量”的是从关系开始到关系被认为稳固期间。

感情因素决定性地影响着营养习惯。事实上，大多数受访者认为，爱情中的争吵或稳定会影响体重，爱情开始时的动力和随后的适应，以及最后的怀孕（就女性而言）也是一样。

SEEDO的研究指出了伴侣体重增加的多个具体原因：强迫性地倾向于多吃（吃零食）、运动量减少、睡眠减少，所有这些习惯都会让体重增加。SEEDO基金会主席、德玛尔医院内分泌和营养部门负责人阿尔韦特·戈代博士解释说：“已经得到证明的是，伴侣之间有一定的类同，所以，如果一个瘦子和一个胖子在一起，他有可能最终会变胖。”

但是，要注意，与伴侣在一起也可能有助于减肥。戈代作为首席研究员领导了一项去年发表在《国际肥胖症杂志》上的关于地中海饮食在减肥方面的光环效应的研究。该研究表明，饮食法的积极影响可以扩展到家庭环境，而且其给刚开始这样做的人带来的好处更大。

换句话说，可能出现在我们身上的不只是坏习惯，比如沙发上的那些比萨饼，还有好习惯（众所周知的，沙拉和愉快的跑步……）。“在肥胖症治疗领域，环境非常重要，在我们这样的一家人在餐桌上一起吃饭的文化中更是如此。”这位医生总结说。

SEEDO成员塞萨尔·布斯托斯坚定地表示：“科学证明，习惯的微小改变会带来体重减少和健康改善的好处。”他指出了一些如果我们真的优先考虑自己，很容易“就可改变”的因素，因为“我们的健康不能总排在最后”。（编译/苏佳维）

来源：参考消息网

谈恋爱使人发胖

郑爽在《 女儿的恋爱》里，被问到感情给她带来的变化是什么，她想了想说自己胖了十斤。

你看看，连女明星都逃不过恋爱使人变胖的魔咒，我们普通女孩是不是就更难了。

朋友小王跟男友交往快八年，男友前后胖了三十斤，她自己也胖了快二十斤。

以至于她想到明年的婚礼就上头，而我唯一能给出的办法就是，你俩得分开吃饭，要不婚前先分开住一住吧。

小王打开自己跟男友的聊天记录，搜索了关键词“吃”，往下随便一划拉根本翻不到头，俩人光是互相问“想不想吃”这句，得有八百多遍。

最神奇的是，有时候明明刚吃过饭没什么食欲，男友突然跑来问晚上想不想吃这个那个，她立马就说想吃，跟洗脑似的，一下子居然还有点饿。

恋爱使人一拍即合，而且还让自己多了一个胃，再也不用担心外卖会点多吃不完，人多力量大，只要你敢点，就绝不会浪费。

毕业后慢慢胖了起来，小王开始制定减肥计划，第一步就是不吃晚饭，随便吃个苹果充饥，结果这上来第一步就没迈出去。

男友听后苦口婆心地劝，“我觉得你不胖啊，你这样刚刚好，要减也不能上来就这么极端，饭怎么能不吃呢，晚饭最重要了，你想想夜那么长，晚上不吃得多难受啊。”

小王下定决心，今天说啥也不吃，你要吃就自己出去吃别让我看见。男友懒得动不想出去吃饭，又不让点外卖，也跟着活活饿了一整晚。

结果第二天起来就生气了，说饿的难受，浑身没劲，夸张到要吃胃药。这让我想到我爸，每天按时按点去饭桌等着，一顿不吃都不行，跟直男在一起，减肥绝对就没戏。

恋爱里也有很多次“实际自己也没有很喜欢吃，这是你喜欢的所以我能跟着吃“的时刻。

以前不太喜欢吃的东西，也都慢慢变得可以接受，比如烧烤里的羊腰羊脑，每次对方问你吃这个吗？小王说你可以点。

起初一筷子不动，后来好奇多少也能吃点，再比如男友胃肠挺弱的，还总是陪小王吃湘菜，辣到蹭蹭冒汗也不停。

回想五年前，男友还是竹竿身材，交往没多久，就成了根有肚子的竹竿，小肚子一层两层叠三层，慢慢身体其他部分都跟充气儿似的胀起来。

在一起后，俩人的主要活动区域就是家里，躺着，看电视，看《深夜食堂》看《街头美食斗士》，什么下饭看什么。

厨房做饭打下手，洗洗碗回来接着躺着，游戏躺着打，加班躺着加，没有跟爱的人躺在下雨的房间里更幸福的事了，除了越来越胖乎乎的小圆脸儿。

家里能添置的东西也都是为了解放双手，像是洗碗机和扫地机器人，每月还有一笔花销是跑腿代购奶茶费。

出去旅行的主题是品尝当地特色美食，点评前几的网红店得去一去，隐藏在街巷里的小脏店要吃一吃。

年轻人出门旅行最大的收获，不是眼界有多么开阔，而是该吃的都吃差不多，就算来过了。

遇到另一个人能带给你最好的，就是他吃过最好的东西，也都非得让你尝一尝。

从此以后别的小朋友吃过的你有，没吃过的你也有，当初看徐熙娣《吃吃的爱》之前，我都以为是讲两口子吃饭的事儿。

去年冬天编辑部聊到现在大家谈恋爱都会做什么，问来问去发现都挺雷同，不管你做什么，每周都会有一顿奖励餐是跟爱人下馆子。

升职要吃点好的，生日也得吃点好的，你看今天晚霞不错，不如我们去吃点好的吧。

而且有的朋友还在小饭桌上暗藏心机，哪道菜盐放多了，紧着给对方夹菜，自己不太喜欢吃海鲜，转头跟男友说“你多吃点”，互相坑骗式投喂。

总的来说，谈恋爱这些年，大家都成功地胖起来了。有吃同享，有胖同当，为了不让对方再有二心，干脆把人家活脱脱喂成猪。（开个玩笑）

小王说过的这样一句话我印象特别深刻，她说跟男朋友在一起这么久，有时候会不确定还喜欢这个人什么。

但是无论如何，跟他吃饭总是会特别香，只要跟他吃饭，日子就会冒起热腾腾的火锅味。希望你也能这么想。

头图/ 阿仁Aaren

插图 / 《料理仙姬》

「今晚22:22的报时员」

谈恋爱真的可能变胖，越恩爱越胖

相信各位最近的朋友圈都是情侣假期出游，秀恩爱的幸福画面。

作为家里蹲的“单身汪”，又遭受了一波“污染”。

但没事，还有寂寞丁香在线科普，并且带给大家一个“好消息”：

谈恋爱可能会变胖，越恩爱越容易胖！

我们的特邀作者庄时利和翻阅了多篇外文文献，为大家佐证了这一点！

这世上有两句话，大家切莫当真。

一句是过年时，妈妈的「这压岁钱妈妈先帮你保管着」。另一句是你女朋友吃完一顿火锅、麻辣烫、大盘鸡、酸菜鱼之后，嚷嚷着「我明天就开始减肥」。

不愿透露真实姓名的受访者小庄表示，第二句话他已经听了十几年了，早已麻木不仁。

图片来源：见水印

根据以往的多项大规模调查研究，总体而言，婚姻对于人的生理健康和心理健康都有正向作用。但是：

广州有一句粤语说得好，叫做「独食难肥」，那么两个人一起吃，肥胖会不会容易得多呢？

简单的回答是 YES。

根据欧洲九个国家的研究调查结果，总体而言，在去除年龄、教育程度、收入情况等因素后，已婚人士的 BMI（体重指数）高于单身人士，其中单身男士的 BMI 为 25.68，而已婚男士则为 26.32。

这是什么概念呢，以一名身高一米八的男士来说，这个差距差不多就是 4 斤体重。

图片来源：giphy.com

对于一些男性女性来说，在恋爱或结婚后，他们的体重和之前可能存在更大的差距。

小庄表示，他十几年前刚认识他老婆的时候，他才 116 斤，他老婆（那时候还是女朋友）才 100 斤，而他现在的体重已经增长到了 140斤。

笔者试图了解他老婆现在的吨位，他以老婆可能会看到这篇文章为由拒绝回答这个问题。

无论性别，一个人在恋爱之后的确可能会变胖，其中女性体重增长的程度会更大一些。对于这个现象，研究人员给出的解释如下：

在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性摄入更多及更大份量食物的机会增多了，从而摄入更多热量；

在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性需要从事体力活动的机会减少了；

在稳定的恋爱或者婚姻关系当中，女性为吸引伴侣而保持最佳体形的意愿减少了。

翻译过来就是——

谈恋爱了，不需要吃食堂了，不需要自己搬水了，不需要再为吸引男神而特地减肥了。

小庄表示，他一个人吃饭的话，煮个泡面加俩煎蛋就能凑合对付；但是要是跟老婆吃饭的话，起码得炒三个菜加一个汤。

图片来源：giphy.com

当然有人会说，男（女）朋友胖没关系，我自己保持苗条就好啦！

咱们先看一些研究数据：

新英格兰医学杂志上的一篇研究论文显示，如果夫妇中有一方肥胖，另一方有超过三分之一的概率（37%）也会变得肥胖。

这大概就叫做「同甘共胖」。

其实不难理解，恋爱、结婚之后，男（女）朋友送的情人节巧克力你吃不吃？男（女）朋友亲自下厨做的大餐你吃不吃？

婚后变胖是普遍现象，但并非婚姻或恋爱本身直接导致了体重增加，而是你在结束单身生活之后，生活方式的改变导致的体重增加。

比方说，恋爱之后就可以名正言顺地买「第二杯半价」了。

图片来源：giphy.com

你看到这里，可能会得出一个结论——

我宁可孤单地瘦着，也不要“幸福”地胖着！

下次再被催婚的时候就可以把这个链接发到家族群吧。

哼！

（但是请注意，谈恋爱可能会变胖 ≠ 单身就会瘦，溜了溜了......）

本文经由 北京大学第三医院神经内科住院医师 方可 审核

来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）

作者：庄时利和

监制：周年钧

编辑：王朝

实习：尹贝儿、郎超

同甘共胖！