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胃热醒肥胖(胃热肥胖的人怎样减肥)
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不同肥胖者饮食调养重点不同
中医将肥胖分为四种类型。不同肥胖者，饮食调养重点也不一样。
脾虚湿阻型 表现为倦怠乏力、腹胀、大便溏薄。饮食方面可多吃些扁豆、赤小豆、冬瓜。
脾肾两虚型 表现为少气懒言、动而喘息、头晕畏寒。饮食忌生冷，可偏温一些，多吃点羊肉、枸杞、核桃仁。
胃热湿阻型 表现为爱吃肥甘厚味、口臭口干、大便秘结。饮食宜清淡，可常吃些白菜、萝卜、苦瓜。
气滞血瘀型 表现为烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦。这类人平时可喝点玫瑰花茶。（摘自三九健康网）
来源： 今晚报
吃得多、饿得快，想减肥？教你一招，告别胃火滞脾导致的肥胖
大家好，我是中医杨大夫。你是不是经常觉得胃口特别好，吃得多但很快就饿了？有时候胃还像火烧一样疼，吃点东西就可以缓解，想减肥，却控制不住总想吃东西，怎么也瘦不下来？
很多人可能会觉得是自己的自控力不好，但其实这可能是胃热脾虚导致的，中医上认为胃是负责消化食物的，而脾则是将消化后的食物转化成身体需要的营养，然后运送到身体的各个部位。
想象一下，胃就像一个大锅，我们吃的食物就是锅里的食材，如果胃火太旺，就像锅里的火太大，食材就会熟得特别快，我们就会容易感到饿，于是就出现吃得多、饿得快的情况，胃的工作速度快了，但是脾的工作速度没那么快，时间久了，食物就会在胃里堆积，产生湿热，脾胃就会受伤。
今天给大家分享一个中成药——枳实导滞丸，它能帮你消灭胃火，告别肥胖。如果你吃得多、还便秘，舌苔颜色偏黄，滑腻，那就可以试试这个药。它具有消食化滞、理气和胃、泄热的功效。
里面的大黄能帮你泄掉下焦的湿热，让通便效果更好，把胃里的郁热和积滞通过大便排出，还有神曲，它能健脾和胃，茯苓和泽泻则是帮你利小便，把湿热从小便排出。对于食积导致的胃热脾虚有很好的治疗效果。
如果你还有肝火旺盛、脾气暴躁的问题，还可以搭配更衣丸一起服用，这样不仅能治胃热，还能治肝火便秘。好了，今天的分享就到这里，谢谢大家的观看。
吃得多、饿得快，想减肥？教你一招，告别胃火滞脾导致的肥胖！！
大家好，我是中医杨大夫。你是不是经常觉得胃口特别好，吃得多但很快就饿了？有时候胃还像火烧一样疼，吃点东西能缓解一下，想减肥，却控制不住总想吃东西，怎么也瘦不下来？很多人可能会觉得是自己的自控力不好，但其实这可能是胃热脾虚导致的。
中医上认为胃是负责消化食物的，而脾则是将消化后的食物转化成身体需要的营养，然后运送到身体的各个部位。
想象一下，胃就像一个大锅，我们吃的食物就是锅里的食材，如果胃火太旺，就像锅里的火太大，食材就会熟得特别快，我们就会容易感到饿，于是就出现吃得多、饿得快的情况，胃的工作速度快了，但是脾的工作速度没那么快，时间久了，食物就会在胃里堆积，产生湿热，脾胃就会受伤。
今天给大家分享一个中成药——枳实导滞丸，它能帮你消灭胃火，告别肥胖。如果你吃得多、还便秘，舌苔颜色偏黄，滑腻，那就可以试试这个药。它具有消食化滞、理气和胃、泄热的功效。
里面的大黄能帮你泄掉下焦的湿热，让通便效果更好，把胃里的郁热和积滞通过大便排出，还有神曲，它能健脾和胃，茯苓和泽泻则是帮你利小便，把湿热从小便排出。对于食积导致的胃热脾虚有很好的治疗效果。
如果你还有肝火旺盛、脾气暴躁的问题，还可以搭配更衣丸一起服用，这样不仅能治胃热，还能治肝火便秘。今天的分享就到这里，谢谢大家的观看。