肥胖老母亲(母亲肥胖对子女的影响)

• 1、被60岁130斤的上海妈妈惊艳到：衣不穿花、发不烫卷，美得好高级
• 2、被这位65岁微胖妈妈圈粉了！穿衣简单却高级，自然老去的样子真美
• 3、被47岁140斤的微胖妈妈惊艳！不披头散发、首饰不戴金，优雅富态

被60岁130斤的上海妈妈惊艳到：衣不穿花、发不烫卷，美得好高级

美，不应该只是一种固定的模样，有人说，年纪大了、体重增加了，就不再需要追求时尚。但我要说，这种观念早已过时。在今天这个多元、开放的时代，每一个年龄阶段的人都可以有自己的时尚态度。

而有一群重达130斤的上海妈妈们，正是这种观念的最好诠释，她们不畏惧年龄的增长，不拘泥于传统的审美标准。她们知道，真正的美丽，与体重、年龄无关，而是与内心的自信、对生活的热爱紧密相连，不穿花哨的衣裳，不烫卷曲的头发，却以最自然、最真实的状态，展现出了别样的高级美。

NO.1衣服穿的花哨，既油腻还显胖

当提及“大妈感”的来源，服装上的因素往往是最为直观的，“花哨”的服装，通常指的是色彩斑斓、图案繁复的搭配，看似吸睛，却成为了这些中年女人产生大妈感的关键。

鲜艳的色彩和繁复的图案可能代表着一种生活的热情和活力，然而，过度追求这种风格时，可能会产生一种视觉上的油腻感，这样的衣物不仅无法凸显身材优势，反而会适得其反，给人一种臃肿而显胖的感觉，所以快扔掉大红大紫的衣服吧，谁穿谁后悔。

NO.2跟风烫卷发，大妈感十足

除了服装外，发型也是一个不可忽视的因素。卷发作为近年来的流行趋势之一，本身具有独特的魅力，可你若是没有结合个人特点和风格去随意跟风烫发，也容易踩雷。

不少中年女人盲目跟风烫发而忽略了自身的特点，往往会导致造型上的不协调，特别是小卷发本身就很挑人，颜值不够，气质一般的中年女人几乎是驾驭不了的。

走在上海的街头巷尾，不难发现这里的女士们，即使是到了花甲之年，也依然保持着时尚的姿态。特别是那些身材稍有丰满的妈妈们，她们的穿搭更是让人眼前一亮，今天，我们就来聊聊这些60岁的上海妈妈，体重130斤，是如何通过巧妙的穿搭技巧，既显瘦又充满气质的。

(要点1).成套穿搭，比起混搭更显气质

相比于混搭风格，成套的穿搭更能凸显出成熟女性的优雅气质，无论是同色系的套装还是带有微妙色差的组合，都能让她们在人群中显得与众不同，色彩搭配得当，更是能在细节处彰显出她们的独特品味。挺阔的剪裁，合身的版型，加上沉稳的深色系加持，会让整个搭配呈现出一种高级感~

(要点2).使用同色系或者对比色法则，避免繁琐

在色彩的选择上，上海妈妈们知道如何避开花哨和油腻感，她们非常注重色彩的搭配和运用，对于稍有丰满的身材来说，过多的色彩搭配在身上反而会显得繁琐。因此，她们常常选择同色系或者对比色的穿搭法则，用深浅不一的色彩来打造层次感，或是用黑白灰等中性色来突出自己的气质，这样的色彩搭配显得简约大方，还能在视觉上起到显瘦的效果。

(要点3).穿宽松款服装，遮肉还显瘦

在服装的选择上，中年女人如果不够瘦，叶倩文不能穿紧身衣，那样更容易暴露你的赘肉，显胖还累赘，这些上海妈妈身材微胖，偏爱宽松款的服装，因为她们懂得如何利用宽松的服装来遮盖身材的不足。

比如她们常常选择宽松的外套搭配高腰裤或阔腿裤，这样的搭配不仅显得随性自然，还能在视觉上拉长身材比例，从而达到显瘦的效果，对身材拥有极高的包容性，日常搭配也无需担心显臃肿。

(要点4).强调出腰线，是显瘦增高的关键

不仅如此，上海妈妈们也会在细节处下功夫，比如选择带有收腰设计的上衣或是用腰带强调出腰线等，对于任何一个女性来说，腰线都是非常重要的一环，这是显瘦增高的关键所在。

尤其是冬季穿宽松的外套时，结合收腰会很好地改善你的比例，如果你想要显瘦，就别只知道用宽松的衣服遮，有松有紧才能显瘦哦。

第①款：自然的微卷长发，更好打理还有氛围感

你是否还在为那一头繁复的卷发而烦恼？想要时尚又不失优雅，那就选择自然的微卷长发吧！这款发型既好打理，又能带给你满满的气质和氛围感，发型以自然的微卷为主，无需过度修饰，却能展现出你的自信与魅力，长发飘飘，微卷的发丝轻轻摇曳，给人一种如诗如画的感觉。它不需要你每天花费大量时间去打理，只需要简单的梳理和保养，就能让你轻松拥有美丽的发型。

第②款：头发扎起来、盘起来，显脸小

如果你觉得长发过于繁琐，那么不妨尝试一下将头发扎起来的发型。将头发高高地扎起，留出几缕发丝在脸庞周围轻轻摇曳，既能修饰脸型，又能展现出你的时尚品味。还有一个小心机，那就是扎起的头发还能让你的颈部线条更加优美，让你看起来更加高挑。

扎发显得比较随意简单，如果是一些较为重要的场合，那也可以将头发盘起来，既能展现出你的成熟魅力，又能让你看起来精气神十足，特别是盘发造型提高了视觉上的重心，五官被提上去，面部的轮廓也会变得紧致，发腮发福的妈妈们可以多试试。

上海，这座繁华都市里，生活着一群独特的妈妈们，她们不仅不是普通的上海女性，而是拥有特殊魅力、独立性格和非凡力量的现代都市妈妈们，她们的体重并不妨碍她们的美丽，反而成为她们独特魅力的象征，而她们的美丽也不是花哨的衣裳和卷曲的头发所能定义的。

被这位65岁微胖妈妈圈粉了！穿衣简单却高级，自然老去的样子真美

熬夜追剧，刷短视频，尽情享受生活，似乎是由于年轻人之间流行的口号，实际上，这种生活方式也适用于妈妈们！

有网友提出了一个问题：“是否只属于年轻人的时尚？” 答案是否定的！时尚并不只属于年轻人，它同样属于那些有家庭、有孩子的女性。虽然我们可能会在某一瞬间或某一时刻感到疲惫，但这并不意味着我们无法恢复精力，拥抱生活的美好。

“美丽没有时间限制。美丽就像美酒，越久越醇。” 这是高圆圆的名言。她强调年龄不是美丽的障碍，相反，它是我们生命历程的一部分。

今天，我将向你们介绍一位65岁的微胖妈妈，她用自己的生活态度和穿搭方式诠释了美丽的真谛。这位妈妈圈粉无数，虽然穿衣简单，却总能散发出一种高级感，她的自然老去的样子更是让人感到真美。

01.别让老了也是一种美，被岁月打败才是失败

女性在岁月的流逝中仍然能够保持自己的美丽和优雅，这是一种多么让人钦佩的品质啊！随着年龄的增长，我们会发现，外在的美丽逐渐淡去，但内在的气质却更加凸显，这就是自然老去的美。

而这位微胖妈妈，她选择自然地老去，脸上有了皱纹，身上也有了赘肉，但她的笑容依然灿烂，这份自然和自信让她显得格外迷人。

▼风格的统一性，走轻熟风路线

这位微胖妈妈的穿衣风格有一种独特的简单与高级感，她的着装风格以轻熟风为主，不张扬却又极具品位。这样的穿衣方式让人感到既亲切又有质感，她似乎总能找到那些既适合自己，又能够展现出自身气质的服装。

她的服装选择也很简单，通常以基础款为主，如 T恤、衬衫、针织衫等，这些单品版型合适，颜色简约大方，能够轻松搭配出多种风格。

▼不堆积过多的衣物，搭配能够维持“张弛有度”

这位微胖妈妈特别注重舒适度和实用性，她在穿搭方面精简简约， 不会过度堆积衣物，也不会选择过于紧身或宽松的服装，以避免给人带来沉重或松垮的感觉。她的穿搭总是能够维持一种“张弛有度”的状态，这也是她穿衣简单却高级的原因之一。

［第一个思路］搭配要合理，避免臃肿累赘

微胖妈妈们在穿搭方面需要注意的一点就是要合理搭配，避免过于宽松或紧身的服装，这样才能展现出更好的身材线条，不仅如此，合理的搭配还可以让整体造型更加协调，更加有型。

对于上半身肥胖的妈妈来说，最忌讳的就是过分穿紧身衣，这样会让上半身的赘肉暴露出来，还可能会加重视觉胖感，因此，我们可以选择一些宽松的上衣，搭配高腰裤或半身裙，这样既可以遮掩赘肉，又可以展现出更好的身材比例。

［第二个思路］身材比例明确，打造出最佳的身材曲线

拥有清晰且合理的身材比例是实现时尚穿搭的关键，微胖妈妈们可以通过一些简单的穿搭技巧来打造出最佳的身材曲线， 例如，选择适合自己身形的上衣和裤子，搭配高跟鞋或增高鞋等，都可以有效地拉长腿部线条，展现出更加优雅的身材曲线。

此外， 微胖妈妈们还可以选择一些宽松的外套或披肩来修饰肩部和上半身，从而打造出更加完美的身材比例，减少视觉重心下移所带来的胖感。

［第三个思路］配色方式简约且有层次感，既可以提亮肤色还可以展现气质

在穿搭方面，颜色的选择是非常重要的，微胖妈妈们可以选择一些简约 yet有层次感的颜色搭配来展现出自己的气质，这些颜色搭配不仅可以提亮肤色，还可以展现出更加自信和优雅的气质。

比如， 可以选择一些柔和的粉色、米色等，这些颜色不仅可以提亮肤色，还可以展现出更加温柔和优雅的气质。同时， 注重颜色的层次感，比如，可以选择一些有图案的上衣或裙子来打破单调，展现出更加时尚的穿搭风格。

［第四个思路］配饰点缀，起到画龙点睛的作用

配饰在整体造型中起到了画龙点睛的作用，能够使整体造型更加完整和有层次感。对于微胖妈妈来说，合适的配饰能够让整体造型更加时尚、有品位，同时也能够掩盖身材上的不足。

比如， 一款精美的手表和一条时尚的丝巾就可以为整体造型带来亮点，使你更加自信和迷人。

搭配上，建议选择一些简约而不失精致感的配饰 ，避免过于繁琐的设计和过于夸张的颜色。同时，要注意配饰的大小和量，要与整体造型相得益彰，而不是喧宾夺主。比如说，妈妈们佩戴耳环时， 尽量选择有颜色的设计，和纯色的穿搭相结合，既起到了呼应的效果，还可以带来视觉平衡和和谐感~

【借鉴01】尝试各种创新的穿法，打破常规套路打造潮流感

微胖妈妈们不必拘泥于传统的穿搭方式，可以尝试各种创新的穿法，以展现出自己的潮流感。比如说， 可以将基础款的上衣塞进裤腰或裙子中，以展现出更好的身材比例，这种穿搭方式不仅可以打造出时尚感，还可以让整体造型更加精致和有层次感。

【借鉴02】不同材质的服饰叠穿，增添穿搭的趣味性

利用不同材质的服饰进行叠穿，可以增加穿搭的趣味性， 温暖的针织衫搭配轻盈的雪纺裙，柔软的皮革裤搭配粗糙的衬衫，都能够展现出不同的风格和魅力。但是， 要注意材质的搭配不要过于繁琐，否则会显得累赘，建议选择两到三种不同的材质进行搭配即可。

65岁的微胖妈妈能够吸引众多人追捧的原因，她的穿衣方式简单却高级，这种风格不仅适合65岁的年龄段，也适合其他年龄段的女性，希望我们可以从她的穿搭中学习到更多的时尚技巧，提升自己的穿搭水平，成为更加优雅和自信的女性。

被47岁140斤的微胖妈妈惊艳！不披头散发、首饰不戴金，优雅富态

女人到了中年，就容易被贴上“中国大妈”的标签，原本作为一个简单的称呼，如今仿佛也成为了一种贬义词，一提起大妈，脑海中就会浮现出显胖、油腻、土气的女性形象。

其实，妈妈们不应该被标签定义，只要摆脱世俗观念的束缚，接纳自己并学会打扮自己，扭转形象也没有想象中那么难！

最近，就被这位年龄47岁、身高1米57、体重140斤的妈妈惊艳了，典型的微胖梨型身材，手臂粗、腿粗、屁股大，但是经过一番改造后，照样可以美得优雅富态。

如果你长相普通，也是微盘梨型身材，不妨向这位47岁140斤的妈妈学穿搭，看完她的日常装扮，你就会发现：原来肥胖不是原罪，不会穿衣打扮才是！

一、47岁140斤的微胖妈妈告别油腻土气，从“头开始”

① 不披头散发，扎发显脸小更干练

大多数微胖中年女性，脸都偏肉感，如果再披头散发的话，就容易显脸大，同时也会暴露脖子短粗的问题，导致肩背看起来臃肿。

相比之下，将头发扎起来增加耳朵、脖颈位置的露肤留白，整个人就会显得更加干练，视觉上也可以弱化上半身肉感，更轻盈显瘦。

② 尝试不同扎发造型，减龄又气质

适合中年女性的扎发造型有很多，比如低扎马尾、半扎发或是盘发，都展露出了面部留白，不遮遮掩掩，显得大方得体又轻盈。

同时，根据场合不同来选择扎发，如果偏正式的话，尽量以低扎马尾和盘发为主，切记盘发不要打理得太过严肃板正，适当松弛更放松。

③ 增加头发纹理感，避免贴头皮、头包脸

适当给头发增加一些纹理感，既方便打理出不同造型的扎发，同时也能避免贴头皮、头包脸的情况，比直发显得更洋气更有层次感。

切记要拿捏好头发的卷度，大卷比小卷更自然，同时也能适当修饰脸部肉感，整个人从肥胖变得有富态感，优雅更显贵。

二、细节见真章，微胖妈妈切记首饰不要戴金

（1）为什么劝你“首饰别戴金”？

黄金首饰，本身色彩饱和度高，且一般黄金打造的首饰量感都比较大，容易膨胀视觉，微胖妈妈佩戴起来就更显胖。其次，黄金带有一种很强的俗气感，对皮肤也起不到很好的修饰提亮作用，反倒容易暴露肤色暗沉等问题，是显胖显油腻的“罪魁祸首”。

（2）珍珠首饰珠圆玉润，显富态更气质

对于微胖妈妈来说，珍珠首饰是个不错的选择，本身珍珠形态圆润，与身材体型完美契合，加上光泽亮丽、晶莹剔透，给人一种珠圆玉润的感觉，气质上看起来更加优雅富态。同时，珍珠首饰对肤色能起到很好的提亮效果，整个人也会显得年轻许多。

（3）珍珠首饰成套佩戴，配饰与其呼应

微胖妈妈在佩戴珍珠首饰时，尽量成套佩戴，比如珍珠耳环、项链和戒指，有助于统一风格，提高整体造型的时尚完成度。还可以搭配与珍珠配饰呼应的包包作为点缀，配饰与首饰进行呼应，利用细节烘托时尚氛围感，精致时髦又不失优雅。

三、47岁140斤的微胖妈妈穿搭有讲究，做好这3点很重要

01.衣服收而不紧，遮肉又显瘦

微胖妈妈想要穿出显瘦效果，但又不显得那么刻意做作，在选择服装时要注重版型的松紧度，“收而不紧”，拿捏好分寸感，才自然显瘦。

比如带有收腰设计的改良旗袍裙，腰身位置略微收紧，但又不显得过于修身，刚好强调了腰线，同时也掩饰了身上的肉感，塑形效果更佳。

02.适当露肤留白，得体更塑形

“遮肉显瘦”并不是穿得严严实实，对于微胖妈妈而言，包裹得太严实，反倒容易显得臃肿笨重，没有呼吸感，给人一种胖得喘不过气来的感觉。

要懂得适当露肤，利用及踝裙露出脚踝、小腿肌肤，或是选择小V领拉长脖颈线条，增加空气感，视觉上才看起来更加轻盈显瘦。

03.颜色不拘泥于黑白灰，衬肤显白很关键

“深色显瘦”固然没错，但是也不能为了显瘦而一味地穿一些深色系衣服，容易显得过于呆板、老气，增加视觉年龄感。

可以尝试一些有助于衬肤、显白的颜色，比如偏自然一点的莫兰迪色系，将肉感身材变得圆润富态，肤色白皙透亮了，自然也就更显年轻。#夏日生活打卡季#

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