版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
吕子乔肥胖(吕子乔胖了)
0
盘点千奇百怪的长胖理由，快来看看有没有你
“你是怎么胖起来的呀”
“不知道呀，也不是吃很多东西，无缘无故就这么胖了！”
长胖的理由千奇百怪，减肥成功地万里挑一，相信很多长胖了的小伙伴都不知道自己是怎么胖起来的。
今天我就来分享下那些千奇百怪的长胖理由，，让你们胖得明明白白，快来看看有没有你长胖的原因吧！
01.幸福胖
前不久，我接待了一对要减肥的夫妻，一结婚两人就比着长胖，一胖就是十几斤，关键是她们都不嫌对方胖，有趣的是她们把自己胖的原因归结为幸福胖，是被爱情一口一口喂胖的。
02.伤心胖
大多数发生在女生身上，经常靠美味食物来安慰自己受伤的心灵。当然有的是真受伤，有的只是找个借口来吃东西。最后越吃越多，就胖起来了。
03.压力胖
这是很多男生给自己发胖找的理由，工作压力太大，必须大吃大喝解解压，还有平时出去吃饭应酬也不节制，大鱼大肉，抽烟喝酒，身体负担太大。
04.过劳肥
是指一些人因为工作太忙，导致饮食不规律，食欲增大，出现暴饮暴食的情况。这种就是典型的沉迷工作，逐渐肥胖。
05.继发性肥胖
这种情况经常会出现在服用激素治疗的患者身上，例如之前吃药控制情绪的马思纯。激素会引起食欲和一些代谢改变，如果不可以控制，就真的非常容易长胖。
06.喝水都长胖
这种就是明显的欺负人，长胖的人都知道，胖的原因是能量摄入大于能量消耗，而水一点能量都没有，就算你把一池塘的水喝完，你也不会长胖一丁点。
以上就是常见的6种长胖理由了。各位小胖子们，以后有人问起，你们学会怎么回答了吧。
不过虽然知道理由，但还是要好好减肥的。即使听到耳朵都起茧，我还是要在这说一句：管住嘴，迈开腿，每天减一点，迟早变苗条。
为什么以前爷爷辈的人不容易胖？难道真是饿出来的吗？
低碳饮食有助于我们减脂，这是大部分人都知道的事情。
但是我们的爷爷辈甚至更久远以前，都是以米面为主食，说白了就是高碳水化合物饮食，为什么他们一直吃高碳饮食？却不会引起众多肥胖和疾病等问题呢？
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据，目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18岁）超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。
数据来源: 《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》
随着生活的富裕，如今人们的生活条件变得越来越好，饮食上会变得丰富营养，什么日式料理，韩式烤肉，泰国冬阴功，各种菜式统统都有。
但在以前的时候，却没有这么丰富营养的美食。
在以前的日子里，父辈们确实吃了不少的苦，每天都要下田干活，全都是体力活，如果没有干活的话，更没有饭吃，那时候真的是非常艰辛的，有米饭吃就已经很幸福了。
相信很多现在当了爸爸妈妈的人，她们的童年也充满了这样的回忆。
但据他们所说以前的人们虽然经常吃米饭，却没有现代人这么肥胖和这一系列的“富贵病”。
关于以前的人们采用高碳水化合物饮食，却又不容易出现肥胖，出现三高疾病等情况，可以归结为一下三个原因：
大量的体力劳动白天几乎在农田度过的，耕作接近10小时那样，是非常辛苦，所以每天吃进去的米饭，也就是淀粉，几乎消耗完，储存下来的脂肪几乎没有或者很少。
（体能活动少）跟现在生活相比，完全就是一个天一个地，现代的人经常没干活，整天坐着都喊累，加上上班族真的很缺乏运动，白天工作，回家就躺着刷手机，那么吃进去的食物的能量大于我们消耗的能量，所以多余的能量就会被储存起来，变成脂肪。
娱乐生活少以前的生活是比较简陋的，科技也不发达，基本都是在农田里工作，白天干活已经很累了，晚上也没有什么活动，都是早起早睡，所以他们的睡眠质量是非常好的。
现在的上班族白天工作有压力，下班之后总想放松一下，约约朋友出来聚一聚，喝个奶茶，喝喝酒配烧烤，唱唱K等等。
到了晚上又是依赖手机的时间，从以前的看电视，玩电脑，到如今的刷抖音，玩手游等等。
这些娱乐的生活会让大脑兴奋，容易造成失眠，有甚者还会熬夜，通宵。隔天又要早起上班，那么睡眠时间不足，我们的身体代谢就会下降，甚至出现紊乱，那么自然而然就会引起肥胖啦。
粗茶淡饭以前的饮食大部分都是米饭，青菜的样式也是比较少的，肉也更少了，有酱油就很不错啦，所以都是比较原始的高纤维食品，再加上农药，化肥使用的比较少，甚至是添加剂也是比较少的，食物是非常健康的。
现代进食的精制淀粉（日常我们吃的大米、面条等）和甜食饮料很多，里面的b族维生素已经在加工过程中损失了，市场上饮料奶茶零食也是各式各样，五彩缤纷，这些很多都是含有精制糖分，如果经常食用的这些食物，会更加引起我们肥胖，糖尿病等慢性疾病。
以前人们虽然过得很朴实辛苦，但是它们是健康的，现在恰恰恰相反，过度享受着生活的美好，生活也不会放过我们，各种疾病的出现，现在要找一个健康的人都很少，几乎都是亚健康人群居多了。
以前的父辈们没有选择，如今选择多了反而更加容易出现问题了，所以关键还是要控制好自己，管理好饮食习惯，尽量去吃健康的食物，不要等到病入膏肓才来后悔！
每个胖子都是一个潜力股，来看看动漫中的胖子，都是如何逆袭的
大家好，我是追番的Saber~
“体重”这是一个看似不重要，但又十分重要的话题。相信不管你是胖子还是瘦子，都曾多多少少在意过这方面的事情。
曾经的我一度因为过于竹竿的身材，而尝试了各种各样的增重方案，然而有时候吃不胖就是吃不胖的。但离开校园以后，告别了规律的作息时间一年之内胖了近50斤，开始后悔都来不及了的减肥生涯。
那么就让我们来看看动漫中都有哪些逆袭（减肥）成功的潜力股吧！
出自动画《政宗君的复仇》中，由花江夏树负责配音。因为小时候来自妈妈的疼爱，经常被喂食，使得小时候的男主是一个圆圆的小胖子。
因为身材的原因，经常被人欺负，还被自己喜欢的女孩子称呼为“猪脚”。（某种意义上来说确实是主角/猪脚）
为了向安达垣爱姬复仇，男主追随自己的外公进行了八年的魔鬼式训练。成功将自己从一个小胖子变成了大帅哥，加入令人羡慕的现充集团。
出自由冲田雅创作的轻小说《大神系列》及其衍生动画《大神与七位伙伴》中的登场角色，由丰崎爱生负责配音。
小学时期的乙姬是一个胖胖的女孩子，经常受人欺负。但唯独只有浦岛太郎不会欺负她，也不会和其他人一起称呼她为“乌龟”。
还会很温柔地称赞说乙姬：“虽然现在就很可爱，眼睛很漂亮，但瘦下来会更可爱哦！”
面对这样对待自己的太郎，乙姬从此爱上了他并努力减肥让自己可以更配得上他，最后成功化身成为美少女。
事实证明，吕子乔的天使投资项目是正确的！
出自MAPPA社所制作的原创动画《冰上的尤里》及其衍生作品登场的角色，由丰永利行负责配音。
因为从小就特别喜欢吃炸猪排盖饭，再加上又是易胖的体质。经常一个不注意身材就走样变形了，小时候也被人骂过是“死胖子”。
不过凭借对于滑冰的热爱，减肥成了勇利的特长之一。不管身材走样有多么严重，他总能在关键时刻成功瘦身，堪称励志系的代表人物了。
END那么，以上就是本期的全部内容啦！三位逆袭成功的胖子，三种不同的减肥动机。为了复仇、为了爱、为了梦想。
那么你对此有什么看法吗？欢迎评论下方留言讨论！
本文由“追番的Saber”原创发布，图片均来自网络，如有侵权致歉删除