肥胖针灸埋线(肥胖症埋线)

• 1、德州市中医院：穴位埋线减肥，让您轻松享“瘦”
• 2、世界防治肥胖日丨好难“瘦”怎么办？针灸埋线治疗受青睐、创新减肥药全球走红
• 3、中医针灸是如何治疗肥胖的？

德州市中医院：穴位埋线减肥，让您轻松享“瘦”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 徐良 通讯员 刘珊珊

减肥对很多人来说难于上青天，每次内心都在怒喊“我一定要瘦下来”，而每每都是事与愿违。在美丽的征途中，我们必须知道：减肥亦应有道！针灸是中国传统医学瑰宝，在调理肥胖中也能发挥重要作用，针灸穴位埋线减肥就是当下绿色、经济、安全的减肥方法之一。那什么是穴位埋线？减肥原理是什么？埋线疼吗？能瘦几斤？会反弹吗？德州市中医院针灸科主治医师张方涛为您详细解答。

中医讲秋冬主收藏，特别是寒冷的冬季，身体接收到的指令就是要储存脂肪以抵御寒冬，都不适合减肥；而春主生发，春季身体机能慢慢恢复活跃，正是身体推陈出新的时候，这个时候减肥往往能起到事半功倍的作用。

穴位埋线就是将可吸收性蛋白线埋入相关穴位，蛋白线在被吸收的过程中可对穴位产生持续的刺激，一方面抑制人体亢进的食欲和胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入，另一方面可以使人体迟钝的交感神经恢复活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。

“我们使用的穴位埋线材料是可吸收高分子胶原蛋白线，它对穴位的刺激更加温和，避免了传统羊肠线所带来的过敏和感染等不良现象。在操作方面我们使用的是非常细的一次性专用无菌埋线针，无需麻醉、手术和切口，痛苦小，安全可靠，因此更容易为大家所接受。” 张方涛介绍，穴位埋线的疼痛程度介于针灸和打针之间，不会产生难受的刺痛。另外，每个人对于埋线减肥的反应是不一样的,有的人埋一两次就瘦10几斤，而有的人没有任何体重的变化，有的人虽然体重下降不多,但身体其他问题得到了改善。

很多减肥反弹的原因大部分都是因为节食后的暴食，穴位埋线是通过调节身体代谢功能来达到减肥的目的，无需节食，只要不暴饮暴食即可维持稳定的状态。

张方涛提醒，埋线之后，两天内针孔处应避免碰水，并停食海鲜、辣椒等食物2-3天，避免腥膻发物和辛辣食物的刺激，以免引起埋线处的反应。两次埋线时间一般是间隔两周，四次为一疗程。

世界防治肥胖日丨好难“瘦”怎么办？针灸埋线治疗受青睐、创新减肥药全球走红

21世纪经济报道记者 唐唯珂 广州报道

为引起人们对肥胖问题的重视，世界卫生组织将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”，

旨在引起全社会对于肥胖的重视，关注健康，不再负“重”前行。今年的主题是“OBESITY IS OUR RESPONSIBILITY 肥胖防控，是我们的责任！”，强调肥胖防控需全社会的共同努力。

肥胖已被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是当今社会仅次于吸烟的致死原因，也是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。

据世界肥胖联合会发布的《2023年世界肥胖地图》显示，预计到2035年，全球将有51%的人口，约40亿人处于肥胖或超重状态，同期全球经济损失将达到每年4.32万亿美元，占全球GDP的3%。其中，与成人相比，5岁至19岁青少年人群肥胖的增长速度最快，预计2020年至2035年间，肥胖率将增长两倍或更多，将成为许多家庭的隐忧问题之一。

众所周知，肥胖症是指机体脂肪总含量过多，或局部含量增多及分布异常，是由遗传和环境等因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。而肥胖症的发生可给人体健康造成很大的危害，其属于能量摄入和消耗不平衡所引起的慢性疾病。上海体育学院教授、巅峰减重技术创始人陈文鹤表示，想要防治肥胖，应趁早消除肥胖形成的原因。维持正常体重是体格发育正常的标志之一，过度肥胖会影响正常发育，可能造成严重后果。

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国成年人超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，6至17岁青少年和6岁以下儿童的肥胖率分别为 7.9%和3.6%。

肥胖症容易合并多种疾病，包括糖尿病、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、胃食管反流等，有的肥胖症患者还伴发精神心理疾病，包括焦虑症、抑郁症和双向情感障碍等。

管住嘴、迈开腿，中医怎么减肥？

很多人会发现自己结婚后日渐“圆润”，还有人发现明明自己经常加班，生活饮食不规律，也会经常饿的两脚无力、头昏目眩，为什么体重还是在增加？

中山大学孙逸仙纪念医院中医科主治医师康梦如向21世纪经济报道记者表示，其实肥胖的形成因素与遗传、环境、生活方式以及激素水平等都有很大的关系，不良的生活习惯对现代肥胖的人群影响也非常大。高热量饮食、低质量的睡眠、烟酒嗜好、长期久坐、压抑的情绪等等，都会增加肥胖的风险。中医的针灸埋线治疗可以加速机体的新陈代谢，促进脂肪分解，以达到较好的减肥疗效。

黄帝内经《素问･奇病论》言：“人必数食甘美而多肥也。”《素问･阴阳应象大论》云：“年四十，而阴气自半也，起居衰也。年五十，体重，耳目不聪矣。”中医学认为肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关，引起肺、脾、肾、肝的功能失调所致。在证型上，肥胖分虚实，虚证分清脾虚湿阻、脾肾阳虚；实证分清痰浊内盛、胃肠腑热、肝郁气滞。

“我国古代各大医家对减肥的认识完整多样，并且保持了系统有效的经典疗法，其中以针灸中的埋线减肥效果显著。”康梦如说道。针灸疗法通过针刺入穴位，使穴位产生酸麻胀的感觉，在此基础上，临床还可以加上低频的电刺激，加强穴位的刺激。

那么，几根针如何发挥减肥的作用呢？康梦如说道，针灸可以平衡阴阳、疏通经络调和气血、补虚泻实、扶正祛邪，通过整体调节患者的新陈代谢、调节肠胃功能、改善机体的相关症状来达到减肥的作用。针灸后可以加速机体的新陈代谢，促进脂肪分解；可使患者产生饱腹感，延长胃排空时间，同时增强胃肠蠕动，加强排泄；还可以改善失眠、月经不调、经期浮肿等相关症状。

而埋线是一种受到广大群众青眯的穴位刺激疗法，是针灸疗法在临床上的延伸和发展，医生用专用的埋线针，根据患者的体质以辨证选穴，将可吸收的外科缝线埋入穴位中，从而达到更持久的穴位刺激，巩固临床的疗效。埋线的刺激时效能达到7-10天之久，一个月约进行3-4次的治疗，对于很多注重身型的上班族来说非常适宜。埋线治疗对于正气充足的患者疗效较佳；对于正气较弱的患者，起效较慢，临床中还需配合中药或其他方法调理。

临床除了普通的针刺和埋线治疗外，艾灸也是常用的方法。对于脾虚湿阻、脾肾阳虚的肥胖患者，临床常用的穴位有脾俞、胃俞、带脉、中脘、天枢、足三里、三阴交等。艾灸可以健脾益气，温补脾肾、渗利水湿，因此，临床也会结合行温针灸或隔姜督脉灸疗法。

临床中针灸10次为一个疗程，约2-3天进行一次针灸治疗，一个疗程约1个月内完成，根据患者的具体情况，可连续治疗2-3个疗程；因埋线的刺激时效更长，在临床减肥中，备受欢迎。

中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸专科主任易伟民向21世纪经济报道记者介绍，无论采取何种减肥方法，医生也只能起辅助作用。患者应在医生的帮助下做全面科学评估，在此基础上找到适合自己的解决方案。

“运动有助于增加新陈代谢，但是，单靠运动是不够的，控制饮食也是非常重要的环节。”易伟民介绍，在饮食方面，平时应尽量多吃粗纤维、低热量、少油炸、少糖分的食物，适当吃些鱼、禽、蛋、瘦肉，优先选择鱼和禽类，需要尽量控制每次进食的总热量。根据临床经验，一般个人只需三个月就可以建立起正确的饮食、运动和作息习惯，而长期坚持才是成功的关键。健康饮食是健康身体的根本，良好的生活方式受益终身。

早已卷起来的减肥药市场

在药品研发市场同样减肥成为重头戏。

过去一年从好莱坞，到“钢铁侠”马斯克，再到国内投资圈，司美格鲁肽已成为减肥药的代名词。在网络平台搜索司美格鲁肽，有无数爱美之人分享自己使用司美格鲁肽减肥的经历。这也让司美格鲁肽不断出圈，过去一年从医生、投资圈逐渐扩散到对医学认知较少的普通人身上。

正是看到司美格鲁肽的爆火，也让GLP-1这个靶点，成为国内医药企业争相去“卷”的下一个淘金市场。

司美格鲁肽，是GLP-1(胰高血糖素样肽-1)类代表药物，从作用机制看，GLP-1是一种在进食后分泌的物质，通过增加胰岛素分泌及抑制胰高血糖素释放来降低血糖浓度。它不仅可以减缓胃部排空、抑制食欲，还能通过将白色脂肪转化为棕色脂肪增加能量消耗。（棕色脂肪与白色脂肪储存能量不同，它通过它细胞内大量的线粒体将食物中的能量转化成热能。）

这些原理看着复杂，但简单来说，司美格鲁肽是第一个真正意义上的“躺着减肥”的药物。甚至不需要额外运动，不需要自己刻意控制饮食。

根据司美格鲁肽临床试验数据，治疗12周后，肥胖或超重患者的平均体重减轻6%左右；68周时减重17-18%。这意味着80kg的“胖子”，68周后可以减到65kg左右的标准体重，整整减掉30斤。而整个30斤的减肥过程，也不过就是每周打一针而已。

也正是“躺着减肥”和“一周一次”，让司美格鲁肽在2021年中获批减肥适应症后，就在市场大放异彩。诺和诺德也靠着司美格鲁肽赚的盆满钵满。

根据诺和诺德2022年财报，公司的司美格鲁肽各个版本共计销售约124亿美金，同比增长高达77%。其中司美格鲁肽减肥版本产品Wegovy 8.77亿美元。

根据诺和诺德在财报中提到的，中国GLP-1 的市场份额大概为64.4%，GLP-1销售额为37亿元人民币可以推算出，2022年度中国GLP-1药物市场达到58亿元左右，同比增幅约为132%。要知道，诺和诺德的司美格鲁肽如此高速的增长，还是在普遍性缺货的背景下取得的成绩。如果供应充足，销售额还会再上一个台阶。

面对减肥这样一块大蛋糕，国内药企自然不会放过，大家早已在GLP-1靶点上卷起来了。

从GLP-1创新药到司美格鲁肽类似物，加起来有几十种产品处于临床。国内处于临床试验或NDA阶段的含GLP-1受体激动剂超重/肥胖适应症的在研创新药或仿制药产品，涵盖恒瑞医药、信达生物、华东医药/九源基因、爱美客等。随着利拉鲁肽化合物专利即将到期，国内药企纷纷进军利拉鲁肽仿制药市场。

据报道，2019年全球减肥药市场规模为26亿美元，同比增长13%；中国减肥药市场规模为11亿元，同比增长129.2%。2020年，全球减肥药市场规模为26亿美元；中国减肥药市场规模为19亿元，同比增长72.7%。

巨大减肥药市场酣战升级，引得各路药企蜂拥而至。但诱人的市场下，减肥药的安全性也受到质疑，存在患癌、对心血管有副作用等风险。需要关注的是，减肥药的保险支付仍存在诸多障碍，究竟哪些人适用，是否需要长期治疗等等问题需政策制定者及医生群体充分讨论，若未能解决这一问题，其市场占有率将受到重大影响。

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中医针灸是如何治疗肥胖的？

说到减肥，网上流传着各种千奇百怪的方法：催吐、裹保鲜膜、甚至火烧、冰冻这样极端的招数。很多人因为减肥心切用错了办法，结果越减越胖甚至伤害了自己的健康。

在众多的减肥疗法中，针灸减肥近年来开始被人关注。针灸作为传统中医的一种特色疗法，为何能有效治疗肥胖？对于不同类型的肥胖，针灸减肥又有哪些调理方法？

你属于肥胖患者吗？

肥胖不仅影响美观，也是一种疾病，那么有没有一个标准来判断，什么样的人算肥胖呢？

对肥胖症的诊断，首先应判断是否肥胖。一般可以通过体重指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】和腰围来判断。

体重指数≥24诊断为超重；体重指数≥28诊断为肥胖，同时男性腰围≥85，女性腰围≥80为肥胖相关疾病危险性增高。

中医角度对肥胖是怎样的界定的呢？

肥胖的中医辨证分型可以简单区分为实、虚两种，即实胖和虚胖。他们对应的体质是不一样的。

实胖：吃得多长胖；虚胖:吃得少也长胖

吃得多长胖：胃肠积热

典型症状：食欲亢进。能吃并不表示脾胃功能正常，相反是处于一种“失调”的病理状态。胃阳盛，那么胃的腐熟功能就会亢奋，这时人的饭量就会大增，动不动就会感到饥饿。然而，胃纳过旺，恣食肥甘，损伤脾气，脾的运化功能失调，容易造成“水湿或痰浊内停”。所以，中医又将这类胖子称为“胃肠积热或胃热湿阻型肥胖”。

吃得少长胖：脾虚或者肾虚

脾虚湿阻型的特点：肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、食欲差、食量少。吃得少也不一定瘦，如果脾的运化功能不好，食物就不能演化成我们需要的营养物质，这些不合格的半成品又排不出去，一旦堆积在身体里就形成了痰湿。因此这种类型的胖人想要减肥就需要健运脾胃、化痰除湿。

肾阳亏虚型：怕冷的胖子。手足冰冷，较常人更怕冷，腰腿酸软，面足浮肿，尿频、小便多，这一类胖子多为阳虚。此类病人较为适宜采用艾灸疗法来温经散寒，温通经脉。

中医针灸是如何治疗肥胖的？

现代医学认为针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、糖脂代谢过程来实现。一方面抑制患者过望的食欲, 抑制亢进的胃肠消化功能, 从而减少能量的摄入；另一方面促进能量代谢, 增强能量消耗, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。

什么样的人适合用中医的针灸来减肥？

针灸减肥对单纯性肥胖症疗效确切。

肥胖是一种慢性代谢障碍性疾病。有95％的肥胖患者发病因素无明显诱因可寻，称为单纯性肥胖患者。

而由于神经、内分泌代谢性疾病，或与药物有关的肥胖，称之为继发性肥胖症。

针灸对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

这类人身体机能较为完善，通过针灸治疗，能有效的调整机体的各种代谢功能，促进脂质分解，达到减重降脂的效果。

中医针灸减肥六大法宝

1、针刺

针刺为我们日常减肥最常用的方法，将针刺入腧穴，通过对经气的调整，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。

针刺治疗讲究“补虚泻实”，也就是说虚证要用补法，实证要用泻法。每个人的体质不同，导致肥胖的原因也不同，因此，治疗时要辨证选穴，具体的分型还需要医生辩证后来确定。

2、电针

电针在常规针刺后，选取不同的穴位和不同的波型，加强对穴位的刺激作用。

3、艾灸疗法

我们通常以神阙、关元、等为主穴。选择合适的体位，充分暴露施灸穴位，点燃艾条，根据病情而确定不同的艾灸方法和艾灸时间。

4、穴位埋线

穴位埋线操作过程：用特制的一次性医疗器具，将人体可吸收的羊肠线植入相应的穴位。

穴位埋线为何成上班族首选？

穴位埋线法是改良式的针灸，也是一种长效针灸，埋线减肥通过持续刺激穴位从而达到减肥效果。比较适合没固定时间接受针刺治疗的上班族。

5、耳穴疗法

中医认为, 耳朵为整个人体的缩影，小小的耳廓分布着100多个穴位，反映全身各系统、器官的功能状态，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置。当人体有病时,往往会在耳廓上的相关穴区出现反应,刺激这些相应的反应点，可起到防病治病的作用，这些反应点就是耳穴。

耳穴疗法要用到一种神秘的植物种子，它有个很特别的名字叫“王不留行”

每次治疗时，根据证型选取4～6个耳穴，将“王不留行”固定在0.5×0.5点厘米的胶布上，然后贴在这些穴位上。

注意事项

贴上耳穴后应该进行按压，每天每穴按压3～5分钟，每天按压3～5次。2～3天更换一次，两耳交替进行。如果贴耳帖处出现红肿需要医生进行处理。

临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，调整脾胃运化功能，此法通常作为针灸减肥的辅助疗法。

6、拔罐

拔罐作为一种辅助治疗方法，也可以起到疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。