肥胖老太太

• 1、70岁林青霞变成慈祥老太太，过生日与人连麦，近照曝光中气十足
• 2、看了这位83岁胖奶奶，我再也不怕老了，满脸皱纹也能时髦优雅
• 3、让人惊呼！81岁“健身奶奶”社交媒体走红

70岁林青霞变成慈祥老太太，过生日与人连麦，近照曝光中气十足

前排先祝林青霞生日快乐啦——出生于1954年11月的她已经70岁了，都说人生七十古来稀，这里为林青霞送上诚挚祝福，愿她身体健康、平安喜乐！

林青霞本人没有对外透露70岁生日如何过，许多人第一时间为她庆生，其中就包括陪伴林青霞多年的粉丝后援会，一如众多老牌明星，林青霞和粉丝关系相当亲近，早就处成了朋友，70大寿首个曝光动态就是和粉丝连麦互动，一上线就开心大笑，笑声十分爽朗。

更厉害的是，林青霞竟然清晰记得每一个出镜的粉丝，能够喊出他们的名字，了解他们的擅长，知道这个人擅长书法、那个人心思敏感，挨个夸奖表达感谢，还不忘关心对方生意做得好不好，比起偶像和粉丝的互动，林青霞这场生日连麦更像是老友聚会。

得知后援会要安排一整夜活动为自己庆生之后，林青霞更是直呼好想一起加入，一边为粉丝献唱，一边鼓励大家一起进步。

如果单纯围观林青霞这场连麦，从她的语气和声调，完全听不出是70岁的老人了，近20分钟的连麦互动，全程都是林青霞带动主导，思维清晰口齿伶俐，怪不得她会反复强调不要服老。

不过在林青霞看来，不要服老更多是心态上的年轻，对于外貌，她明显不是很在意，她也做到了言行合一，堪称娱乐圈自然老去的代表人物，近照曝光已然成了一位慈祥的老太太。

包括林青霞粉丝后援会发布的视频和照片，都没有做任何后期调整——林青霞最近一次露面是出席TatlerBall杂志活动，上台领取了亚洲卓别林电影人士艺术成就奖，彻底不是众人印象中的女神模样了。

颁奖礼现场没有精致打光，林青霞呈现出了最真实的模样，浑身上下不见精心保养的痕迹，对比2024年6月清华行，时隔几个月，林青霞整个人似乎又胖了不少。

还好人一旦有了年纪，其实胖一点更好看，林青霞体态虽不纤细，但中气十足，丝毫没有疲态，她在专访中还提到，到了晚年愈发勇于表达自己，只想着快乐起来开启第二人生，更是不惧让外界看懂自己转变，直言网络媒体又快又发达，她的变化都呈现在观众面前了。

就在2024年，林青霞还跌断了2根肋骨，老年人最怕摔跤，林青霞还能忍痛出席活动，不得不感慨她身体康健，可见外貌上的年轻是次要的，心态上的年轻才重要。

提到有没有可能复出，林青霞态度很是诚恳，直言自己想拍一部旷世之作，写个小说改编成剧本，就算是白日梦，也想要梦一梦，万一实现了呢。

联想到传得沸沸扬扬的林青霞婚变传闻，也许对她来说，豪门婚姻早就不是她唯一依靠了，正如林青霞所说，人的安全感还是来自内心，“此心安处是吾乡”，最后再次祝林青霞70岁生日快乐啦！

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看了这位83岁胖奶奶，我再也不怕老了，满脸皱纹也能时髦优雅

年纪的增长总是在生命的某个阶段给我们带来一些新的体悟，或许是成熟或者包容，也或许是开朗和乐观。

生命的每一阶段都如四季，让我们的人生百味也更加丰富多彩，衰老又怎么可怕?

每一个阶段都有其特有的美丽与热爱。

而时尚更是没有年龄的限制，无论步入哪一个年纪都能通过穿搭更好的让自身的优雅与美丽体现出来。

83岁的奶奶穿搭如年轻人，优雅迷人，满脸皱纹又怎么了?

也是历经风霜与岁月沉淀后的魅力所在。

作为女性到了老年时期追求时尚是再正常不过的事情，毕竟这个年纪经济能力相对充足，时间也剩余的不多，更能够尽情的享受自己喜欢的生活。

所以很多老奶奶仍旧在通过穿搭好好的打扮自己，毕竟衰老不可怕，但是不讲究服装搭配形象就会很差。

83岁胖奶奶时髦优雅的穿搭示范，可以说是给很多女性指明了衰老与时尚之间也是可以兼容并蓄的。

老年女性不必成为深色衣物与大妈裙的专属人群，完全可以通过正确的穿搭选择让自己的造型看起来时尚又优雅。

然而穿搭本就有难度，再加上不能太紧身与花哨的限制，那么想要优雅的形象则更难了。

其实年纪较大的女性在进行穿搭选择的时候可以多考虑以下方面内容:

1. 颜色搭配。

众所周知衰老之后肤色会因为皮肤失去弹性不能再很好地锁住水分而变得更加暗沉，所以为了避免系统与肤色进行反衬造成更加显黑的效果，在颜色上最好避免选择白色这类比较具有反光感且纯度极高的颜色。

同时还可以选择一些较为偏暗一些的色调来遮掩衰老之后变得暗淡无光的肤色，比如棕色灰色等，更容易与肤色形成融洽感，而紫色蓝色等冷艳的颜色在面色暗淡时往往更显脏且没有气质，所以冷色调也最好避免。

2. 布料及面积。

如何既做到优雅又不显肥胖很大一部分原因就是衣物在布料或者面积上占比较大，过宽松的服装会模糊身体曲线，有效遮掩身形，而这种布料对于微胖女性也是有一定要求的，大空布料通常会让服装态度显得比较随意，失去了优雅气质。

应该选择比较薄款但贴身一点的布料，透气又清爽而且不会显得太随意，相比大空布料小空布料更具优雅感，同时大面积相比小面积也更好控制选择细节上的穿搭，层次感依然可以出现在小面积上。

3. 配饰点缀。

独特丝巾鞋子的使用能够显得更具细节时尚感，同时对于整体造型有很大提升点缀作用，而这一部分也成为了衰老后更具体验感与个性的元素，相比没有丝巾配饰点缀搭配上丝巾则更加具有知识感与城市气息，同时其有效遮掩皱纹。

奶奶们在挑选适合自己的时尚衣物时需要注重脸部以及体形，因此在主体造型上更倾向于深色进行遮掩，而作为提升点缀或者和谐衬托则用亮色搭配。

比如在下身上，可以选择暗色调黑色或藏青色裤子进行遮掩，下身较暗也不会显得太突兀，还不会显得像大妈一样死板，可以比较活泼。

这种颜色再进行顶部服装搭配的时候则可以选择稍带亮色调进行点缀提升，比如上衣为浅蓝黄绿色调，而裙子为藏青色，其实也不代表只有明亮的颜色可以用作提升作用，亮色本身不太推荐灰色，其次也需要尽量控制整体亮面积尽量别太大，否则会显得反差感过强。

因此对于83岁胖奶奶这种微胖奶奶落到，但是看起来却十分优雅时尚的穿搭体现来说，其设计效果几乎是一致，但合理改变服装状态不会显得过于单调无趣，这一规则对于老年女性非常重要，并且国家也在逐渐加强对成年女性衣物品牌设计鼓励。

由此可以让更多女性找到适合自己的穿搭风格，不论年龄都应该珍视自身美丽，掌握适合自己的时尚方式。

老人们经历年代的发展自然会看到更多以前没有的信息，因此他们对于滞后审美更加关心社会发展等，重要信息更能吸引注意力。

同时聪明的80岁奶奶们也会考虑到元素之美，在衬托效果和谐统一同时增强生活气息，因此这些元素只需要注意数量及细节就不会出现效果缺陷。

我们还应该学会调整自身心理，随着年龄增加积极向上的心态将直接影响人的生活质量，而衰老中具价值感也有助于心态调整，因此老年女性不需要纠结于外表，美丽是源自内心的自信，没有什么能比其更加动人。

让人惊呼！81岁“健身奶奶”社交媒体走红

央视网消息 ：近日，德国社交媒体上一个“健身奶奶”的账号受到网友们的喜爱，这位”健身奶奶”真名为瑞斯科，现年81岁。去年春天，德国因疫情进入封锁后她开始将自己平时锻炼身体的过程录制成视频，并陆续上传了100多个视频，其乐观的心态吸引了一大批粉丝，目前她在社交媒体上的粉丝量达到12.5万，点赞超过200多万个。

来源：央视网